Si të Zgjidhni Mishin e Freskët – Rregullat që Duhet të Dini
Në mënyrë që të ushqehemi shëndetshëm, hapi kryesor është përzgjedhja e saktë dhe e kujdesshme e produkteve.
Kur bëhe...
Vlerat e Orizit në Shëndet Sipas Ngjyrës
Orizi është një nga ushqimet më të lashta në botë që vazhdon të konsumohet fort edhe sot. Gjurmët e para të tij janë gje...
A Kane Karbohidrate Karotat dhe Barishtet Jeshile?
Karotat dhe marulet nuk klasifikohen si ushqime të pasura me karbohidrate, por ato mund t’ju ndihmojnë të plotësoni nevo...
7 Ushqimet me Shijen më të Mirë që Mund të Konsumoni në Nëntor
Nëntori, muaji perfekt për recetat e ngrohta dhe shumë të shijshme.
Nëse po pyesni veten se cilat janë produktet e kë...
Nga 20 deri në 60 vjeç – Ushiqmet më të mira për çdo moshë
Ushqimi është një nga pikat e forta ose të dobëta të shëndetit tuaj.
Edhe sipas mjekëve një pjesë e madhe e miqenies ...
Shega e Egër e Shqipërisë, Fruti Plot Shëndet
Ky frut mban kurorën e frutave dhe është simbol i pjellorisë, ambicies, begatisë, fatit të mirë dhe bollëkut.
Shega e...
Dy Mënyra si të Përdorni Lëngun e Portokallit Kundër Gripit
Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji.
Lëngu i portokallit përtej sh...
Ëmbëlsirë me Sherbet Çokollate – Delikate në Shije dhe Aromë
Ëmbëlsirat gjithmonë janë perfekte dhe na shijojnë shumë.
Edhe pse mjekët këshillojnë që të konsumohen në sasi të...
Gështenjat e Pjekura – Vlerat dhe Mënyrat e Shijshme të Përgatitjes në Shtëpi
Jemi në stinën e gështenjave. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e parezistueshme, posaçërisht në këto ditë vje...
Supë me Perime të Stinës – E Lehtë Plot Shëndet
Më të mirat perime të stinës, të pasura me vlera ushqyese, e sigurisht super të shijshme të sjella në një pjatë supe jan...
Biskota me Miell Misri – Të Lehta, të Ëmbla Plot Shije
Biskotat me miell misri janë të lehta në përgatitje dhe shije.
Përgatiten shpejt dhe thjeshtë dhe kanë një shije ...
4 Vitaminat që Duhet të Merrni Patjetër në Vjeshtë
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur organizmin.
Dy ...
Shija Mahnitëse e Mini Mandarinave Shqiptare
Ato janë të mprehta në ëmbëlsinë e tyre dhe konsumohen gjërësisht në dimër dhe në pranverë.
Mini Mandarinat ose s...
Çfarë Duhet të Dini Për Përdorimin e Multivitaminave
Gjëja më e mirë që mund të bëni për shëndetin tuaj është që të merrni të gjitha vitaminat dhe mineralet nga ushqimi dhe ...
Këto 7 Perime Bëhen më të Shëndetshme Nëse i Gatuani
Perimet na bëjnë mirë, është e vërtetë, por mënyra e gatimit ose më saktë, nevoja për gatim ose jo, luan një rol jo pak ...
Bëjeni Vetë! Mënyra e Lehtë për të Mbjellë Sherebelën Medicinale në Shtëpi
Sherebela me emrin botanik salvia officinalis është një bimë plot aromë dhe me shije pak të hidhur që rritet gjithë viti...
Lloji i Veçantë i Mandarinave Klementina – Vlerat Fantastike
Ato kanë një ngjyrë të veçantë, janë aromatike dhe plot lëng, thënë ndryshe klementinat konsiderohen si mbretëreshat e K...
Në Treg Hurmat e Para Farëzeza – Pse ju Duhen për Shëndetin
Shqiptarët janë të çmendur pas hurmave, me apo pa fara qofshin ato. Të gjithë janë të mendimit që hurmat kanë qenë pjesë...
Limoni I Gjelbër Apo I Verdhë – Cili Është Më Ushqyes?
Ndryshimi më i dukshëm mes limonëve të gjelbër dhe atyre të verdhë është se këto të fundit janë më të mëdhenj në madhësi...
Tri Receta me Shije Fantastike nga Kuzhina Përmetare
A do të hash e të bësh qejf? Sofra e shtruar si për mbret, pastërti e për yzmet, të tillë gjen veç në Përmet…..
J...
Pse një Mollë në Ditë Ngadalëson Plakjen dhe të Zgjat Jetën
Mollët, luleshtrydhet dhe disa fruta të tjera janë shumë të shëndetshme për organizmin.
Ato përmbajnë një substan...
Ushqimet më të Mira që Duhet të Konsumoni Gjatë Vjeshtës
Ndërkohë që stinët po ndryshojnë, vjeshta sjell arsenalin e saj të produkteve të shijshme.
Këto produkte të shënd...
Vaj Ulliri Ekstra i Virgjër – Treguesi i Rëndësishëm në Produkt që Shumë Njerëz Ende e Injorojnë
Të zgjidhni një produkt të mirë në market dhe të njihni cilësinë e tij, është diçka e rëndësishme për sigurinë e shëndet...
Ushqimet me Vitaminë B5, Kundër Alergjive
Vitamina B5 e njohur ndryshe si Acidi Pantotenik është shumë e rëndësishme për organizmin.
Ajo vjen në ndihmë kundër az...
Bajame Para se të Flini – Më Mirë se Ilaçet e Gjumit
Gjumë jo i qetë, i parehatshëm dhe jo çlodhës. Të gjithë hasim probleme me gjumin ndërkohë që një nga faktorët kryesorë ...
Pite Super të Shpejta në Furrë – Gati për 10 Minuta
Një pjesë e madhe e vendeve të Ballkanit krenohen me pitet e famshme të pjekura prej brumi që zëvëndësojnë më së miri bu...
Sa Vezë Mund të Hani në Një Javë për Shëndetin e Organizmit
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët.
Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndry...
Studimi i Fundit Rreth Jetëgjatësisë – Sa Minuta Vrap në Ditë për Qeliza të Shëndetshme
Të dhënat më të fundit të Institutit të Statistikave tregojnë se në vitin 2018, numri i vdekjeve nga tumoret në vendin t...
Krem Pasticerie me Shije Portokalli – Delikatesa që Duhet të Provoni
Kremi i pastiçerisë mund të themi se është mbretëresha mes shumë shijeve të ëmbëlsirave.
Kudo ku ta vendosni receta jua...
Mollët më të Mira – Si të Zgjidhni Cilësinë e Duhur mes Llojeve të Mollëve në Treg
Pa dyshim molla është nga frutat më popullore dhe një nga më të pasurat me antioksidantë.
Edhe pse një frut mjaft i...
Si të Mbillni Mandarina në Shtëpinë Tuaj
Janë frutat më të dashura të dimrit. Të ëmbla, të lehta dhe delikate, me aromë fantastike, mandarinat nuk mungojnë asnjë...
Hidet Shqiptare Dalin në Treg – Cilat Janë Vlerat e Frutit Magjik
Ky frut interesant me origjinë nga Kina e largët ka mbi 4.000 vjet që kultivohet në të gjithë botën me më shumë se 400 v...
Ushqimet që Duhet të Hani Nëse Jeni Anemikë
Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve.
Ajo shoqërohet me disa simptoma s...
Djathë në Darkë – Arsyet Pse Duhet ta Hani Për Gjumë të Qetë
Djathi është një ushqim i pasur në vlera dhe i mirë për organizmin nëse konsumohet pa e tepruar.
Ai është i pasur me ...
KOMENT – Dieta fituese kundër lodhjes
Teprica e radikaleve të lira në trupin tonë është përgjegjëse për shfaqjen e stresit oksidativ, rrjedhimisht edhe të lod...
Lajthitë e Njoma dhe të Freskëta – Pse Duhen Patjetër Për Organizmin
A e sillni ndërmend fëmijërinë dhe shijen e mrekullueshme të lajthive të njoma?
Ju kujtohet teksa mundoheshit t’i zhv...
Nga ushqimi te gjumi, mënyra e jetesës që na mbron nga depresioni
Një mënyrë jetese që përfshin konsum të moderuar të alkoolit, një dietë të shëndetshme, aktiviteti i rregullt fizik, gju...
8 Mënyra si të Frenoni Dëshirën për Sheqer Gjatë Natës
Sipas një studimi në të cilin AgroWeb.org mbështet, ora e brendshme e trupit nxit urinë dhe dëshirën për ushqime të ëmbë...
Ankthi i kthimit në shkolla, disa këshilla për t’i kapërcyer ato
Kthimi në bankat e shkollës mund të jetë emocionues, por shpeshherë është edhe i frikshëm.
Për të kapërcyer ankthin p...
Lëng me Arra dhe Boronicë për një Shëndet të Fortë
Arrat janë një nga përbërësit e njohur për vaktet me tërshërë, ëmbëlsira të ndryshme dhe për sallatat e freskëta.
Por...
Gabimet që Bëni në Kujdesin e Shëndetit Dhëmbëve
Goja është e mbushur me baktere që ngjiten tek dhëmbët tuaj dhe nëse nuk i largoni, shëndeti juaj do të jetë në rrezik.
...
Qofte me Hithra – Të lehta, Plot Shije e Shëndet
Një recetë fantastike, e shëndetshme, e pasur në vlera ushqyese.
Kombinohet në mënyrë të shkëlqyer me sallata të fres...
6 Farat më të Mira për Shëndetin e Gjithë Organizmit
Farat janë një prej thesareve më të mëdha të njerëzimit.
Ato ofrojnë shumë proteina, acide yndyrore, minerale dhe vit...
Dueli i Vlerave – Kungulli i Verdhë Përballë Kungulleshkave
Kungulli është një perime me super veti ushqyese.
Ai është i pasur me vitamina dhe minerale, por me pak kalori dhe ka...
Përse Molla Konsiderohet Fruti i Muajit?
Ju kujtohet proverba e famshme e shekullit të 19-të mbi mollët?
Angelzët thonë se “një mollë në ditë i thotë mjekut i...
Receta e thjeshtë e humusit me qiqra
Humusi është një salcë me bazë qiqrash, shumë e vlerësuar në të gjithë botën!
Kjo recetë tipike e kuzhinës së Lindjes...
Si Të Shtoni Më Tepër Fibra Në Regjimin Tuaj Ushqimor
Njerëzit që konsumojnë kryesisht mish, sallam, djathë, bukë të bardhë dhe vezë në vend të perimeve dhe drithërave të pap...
Lulet e Brokolit, Surprizat e një Perimeje Plot Vlera
Brokoli është një perime që rritet mirë gjatë periudhave të freskëta të vitit. Brokoli i përket familjes së kultivarëve ...
Amareta me Brumë Bajamesh – Ëmbëlsi Unike
Me një ëmbëlsi unike, krokante e të lehta njëkohësisht, biskotat me brumë bajamesh janë të mrekullueshme për t’u konsumu...
7 Ushqimet që Kanë më Shumë Kalium se Bananet
Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak.
Ky m...
Doza ditore e bulmetit për një zemër të shëndetshme
Prodhimet e bulmetit përveçse shumë të shijshme janë gjithnjë dhe shumë të diskutuara.
Kjo për shkak të laktozës dhe ...
Vlerat e Rralla të Kumbullave të Zeza
Kumbullat janë fruta jashtëzakonisht të shijshme dhe të preferuara nga konsumatori shqiptar. Ato i gjejmë në ngjyra dhe ...
Patate të Shtruara Furre me Mish të Grirë – Receta Plot Shije e Shtëpisë
Siç edhe kemi përmendur në shumë artikuj të tjerë nga AgroWeb.org, patatja është një nga perimet më të përdorura të kuzh...
Receta e Mrekullueshme e Kremit Të Limonit – Gati Për Çdo Ëmbëlsirë
Receta e sotme është me të vërtetë e mrekullueshme!
Këtë përgatitje ju mund ta shijoni në formën e kremit të freskët ...
Limonatë Shtëpie – Për Rigjallërimin e Organizmit
Një pije e lehtë, e freskët dhe mbi të gjitha fantastike e shëndetshme.
Fantastike për t’u konsumuar në çdo kohë të d...
Çfarë është Pilatesi – Përfitimet e jashtëzakonshme për trupin dhe mendjen
Pilates është një metodë e të ushtruarit të trupit, e krijuar në fillim të shekullit të 20-të.
Ushtrimet e kryera me ...
Dardha – Fruti që Dardanët i falën Botës
Dardha për shqiptarët shpesh përfaqëson hijeshinë dhe në veçanti bukurinë femërore.
Këto fruta zënë një vend krejt të v...
Mënyra Perfekte e Përgatitjes së Bukës së Misrit në Shtëpi
Kjo recetë e veçantë është perfekte për t’u përgatitur kurdoherë.
E lehtë, e shkrifët dhe plot shije, kjo bukë mund t...
A është e Ngrënshme Lëkura e Fikut? Cila është Mënyra më e Mirë për t’i Konsumuar
Shija e ëmbël e fikut është unike në çdo kafshatë.
Megjithatë, kjo ëmbëlsi e pashoqe shpesh trazohet nga ndjesia e le...
Pak Sheqer dhe Shumë Antioksidantë – Mjedrat për Diabetin, Trurin dhe Peshën
Mjedrat janë ndër frutat më të mira e të shijshme që mund të shijojmë gjatë stinës së verës, por edhe në dimër nëse dimë...
Fermerët, aplikim në e-Albania pa dokumente për çertifikatën e cilësisë për prodhimin e fidanëve
Bizneset për pajisjen me dokument zyrtar për standardet e cilësisë për fidanët e prodhuar në Shqipëri mund të aplikojnë ...
