Mos i gënjeni kurrë fëmijët, e vërteta i bën më të fortë ndaj vështirësive. Ja studimi
Një prind nuk duhet të gënjejë fëmijën e tij, përfshirë këtu edhe emocionet negative, pasi e ndihmon fëmijën të bëhen i ...
Këshilla/ Ja 7 mënyra sesi ta shndërroni stresin në një motivues të fuqishëm
Njerëzit e suksesshëm janë të vetmit që kanë mësuar ta shndërrojnë stresin në motivuesin e tyre më të fuqishëm.
Stres...
2019-ta/ 4 mënyra mënyra si të shfrytëzoni kohën tuaj maksimalisht
Ju rrisni produktivitetin duke minimizuar në maksimum të gjitha gjërat që ju shpërqendrojnë.
A ju ka ndodhur ndonjëhe...
8 faqe në internet ku mund të gjeni punë, për të punuar nga shtëpia
Më poshtë do të gjeni tetë faqe të shkëlqyera në internet që do t’ju ndihmonin për të gjetur ekskluzivisht vetëm punë në...
12 mënyra për të sfiduar zonën e rehatisë
Është shumë më e lehtë të qëndrosh brenda kufijve të zonës së rehatisë, sesa të ndeshesh me frikën e përballjes së situa...
Studimi shkencor: Ja pse duhet të keni prioritet leximin, përfitimet e jashtëzakonshme
Përveç përfitimit të njohurive shkecore, argëtimit, zgjerimit të horizonteve, leximi ndikon pozitivisht edhe për shëndet...
Receta e fundjavës….
E kush nuk i do qoftet! Të thjeshta, të shijshme dhe mbi të gjitha super të shpejta për t’u përgatitur.
Qoftet me pat...
Lajm me rëndësi/ Shumë prej pasaportave janë drejt skadimit, ja pse duhet aplikoni para afatit
Nëse afati i pasaportës suaj mbaron brenda 3 muajsh, atëherë duhet të aplikoni sa më shpejt për një pasaportë të re biom...
Tri Receta me Shije Fantastike nga Kuzhina Përmetare
A do të hash e të bësh qejf? Sofra e shtruar si për mbret, pastërti e për yzmet, të tillë gjen veç në Përmet…..
J...
“Forbes.com”, ja disa këshilla për një vit të suksesshëm
Dëshironi të keni një Vit të Ri të suksesshëm?! Sipas “Forbes.com”, këto janë disa nga synimet që bëjnë dhe mbajnë njerë...
Si të kujdeseni për duart tuaja gjatë ditëve të ftohta të dimrit?
Në dimër, erë, dëborë, shi dhe të ftohtë të gjitha ndikojnë negativisht në lëkurë.
Por ndërsa pjesët e tjera të lëkur...
Specialistët: Si të forconi sistemin tuaj imunitar gjatë kohës që jeni në shtëpi
Lajmi i mirë është se ka shumë mënyra se si mund t’i japim sistemit tonë imunitar mundësinë më të mirë të mundshme për t...
Ekspertët: Sa herë duhet t’i lani maskat për higjienë më të Mirë
Maska kundër virusit është kthyer në domosdoshmëri, pjesë e përditshmërisë sonë, njësoj si çelësat e shtëpisë apo telefo...
Këshilla për ata që shkojnë në plazh! Çfarë duhet të bëni nëse pickoheni nga kandili i detit
Ato janë me të vërtetë një nga torturat më të këqija të verës, veçanërisht për ata që shkojnë në plazh dhe për fëmijët q...
Ndryshimi i orës, ndiqni këto këshilla këto këshilla nëse nuk përshtateni
Ditën e sotme akrepat e orës shkuan 60 minuta prapa, që prej orës 3 të mëngjesit.
Kthimi në orën standarde shënon ard...
Këshillat e dietologëve: Ja çfarë duhet të hamë për mëngjes
Të gjithëve na është folur që në fëmijëri për rëndësinë e të ushqyerit në mëngjes. Madje, ekspertët e ushqyerjes thonë s...
Si të kurseni energjinë dhe paratë gjatë dimrit të acartë, ja disa këshilla
Nëse nuk veproni me zgjuarsi, dimri mund të kthehet në periudhën më të shtrenjtë të vitit, por mos u shqetësoni, po ju n...
Si të kurseni energjinë elektrike dhe paratë/ 5 gjëra që duhet të bëni në shtëpinë tuaj
Kursimi i energjisë në shtëpi duhet të jetë gjithmonë një prioritet për këdo. Duke qenë se ekspertë në vendet europiane ...
Këshilla/ Çfarë duhet të dini për të qenë të suksesshëm në 2019
Teksa 2019 sapo ka hyrë, këshillohet të mos përqendroheni vetëm tek objektivat që i keni vendosur vetes për të arritur k...
Studimi/ Pse duhet të kesh të paktën 2 karriera profesionale?
Nuk është e pazakontë të takoni një avokat që do të donte të punonte në energji të rinovueshme, ose një zhvillues aplika...
Jeta profesionale vs jeta personale, ja 10 këshilla
Në kohërat e sotme ekuilibri jetë profesionale vs jetë personale është një temë e rëndësishme diskutimi.
20-vjeçarët ...
Ja ushqimet që përmirësojnë gjendjen emocionale
Disa nga ushqimet që i konsumojmë çdo ditë ndihmojnë në prodhimin e hormoneve përgjegjëse për rregullimin e gjendjes emo...
Doni të bëni karrierë? 7 këshilla për të qenë sa më të suksesshëm
A doni të jeni të suksesshëm në karrierën tuaj? Pa dyshim që një numër i madh njerëzish do të përgjigjeshin “po”, por sh...
10 këshilla për një gjumë të mirë
Fjetja e mirë është thelbësore për të jetuar më mirë, më të qetë dhe plot energji pozitive. Ja se si të optimizoni kohën...
4 teknika që të mposhtni stresin
Ju mund ta mbani nën kontroll nivelin e stresit
Bëni ushtrime. Sipas një studimi në Australi, ushtrimi i rregullt aer...
Stina e lajthive, 4 arsye të rëndësishme përse duhet t’i konsumoni rregullisht
Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë e...
5 libra nga nobelisti Gabriel Garcia Marquez që duhet t’i lexoni
Si sot, para 92 viteve në Aracataca të Kolumbisë ka lindur nobelisti Gabriel Garcia Marquez. Marquez ka lënë pas një pa...
7 këshilla për një lider të sukseshëm nga John Maxwell
Nëse do të drejtosh me sukses:
Asnjëherë mos lejoni të tjerët të mendojnë që ju keni përgjigjet më të mira. Kjo vet...
Këshilla/ Si të kujdeseni për lëkurën gjatë dimrit
Me ardhjen e dimrit, temperaturat e ftohta mund të demtojnë lëkurën tuaj, si në trup ashtu edhe në fytyrë.
Me uljen e...
Kujdes! Si të mos bini pre e mashtrimit, mesazheve që nuk duhet t’u përgjigjeni
Në këtë artikull do gjeni disa këshilla si të mos biem pre e mashtrimit në internet.
“Mashtrimi i trashëgimisë” është...
4 këshilla për liderat që duan të kenë një kompani të suksesshme
Për të pasur një kompani sa më të suksesshme dhe një kulturë kompanie ndër më të mirat, liderat e kompanive duhet të fil...
Ja 3 arsye pse duhet të hiqet dorë nga kafja me qumësht
Kafeja ëshë një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe sidomos dhe ne vendin tonë.
Disa mendojnë se qumës...
Disa “hile” që bateria juaj e iPhone të mbajë më gjatë
Çfarë duhet të bëni që bateria e telefonit tuaj iPhone të qëndrojë më gjatë e të mos harxhohet shpejtë.
E përditshmja...
Përse sapuni nuk e lejon virusin të hyjë në ‘celulat’ e njeriut
Një nga këshillat kryesore në luftën kundër koronavirusit, përpos karantinës në shtëpi, është larja e shpeshtë e duarve ...
KESHILLA/ Flasin mjekët: Në çfarë moshe mund të lahet një fëmijë në det
Mjekët thonë se foshnjat nën katër muajsh nuk duhet të lahen në det. Megjithatë, është mirë që fëmija të bie në kontakt ...
KESHILLA/ Këshilla për ditët e ftohta, ja si duhet të veproni
Këto ditë do ketë një rënie të ndjeshme të temperaturave, ndaj kërkohet që të tregoni kujdes.
Siguroni një ambient të...
Për personat me yndyrë të lartë, mjekja Albana Daka: Duhet që të ulin sa më shumë konsumimin e këtyr...
Mjekja nutricioniste, Albana Daka ka dhënë disa këshilla lidhur me yndyrën e lartë në gj ak. Ajo u shpreh ushqimet që du...
Ja 10 aftësi të cilat janë të nevojshme për të ardhmen e punës
Në pesë vite, duke nisur nga tani, më shumë se një e treta e aftësive që mendojmë se do të jenë të rëndësishme për forcë...
KESHILLA/ Si të parandaloni dhimbjen e qafës, çfarë duhet të bëni
Kur dhimbja e qafës shkaktohet nga problemet e muskujve, është e nevojshme të mësoheni me mbajtjen e një qëndrimi korrek...
7 burimet e stresit në punë dhe si t’i menaxhoni ato
Stresi në ambientin e punës mund të ketë ndikim negativ në shëndetin tuaj mendor por edhe në atë fizik.
Më poshtë do ...
Këshillat/ Si t’i mbroni lulet dhe bimët e shtëpisë dhe kopështit nga ngrica
Ngricat dhe acari mund të kenë efekt shkatërrues për disa bimë të caktuara që mbahen në shtëpi, ballkon apo kopësht. Mbr...
Receta e thjeshtë e humusit me qiqra
Humusi është një salcë me bazë qiqrash, shumë e vlerësuar në të gjithë botën!
Kjo recetë tipike e kuzhinës së Lindjes...
Qëndroni gjatë para kompjuterit? Ja vitamina që keni nevojë dhe 7 këshilla
Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta. Ndaj ata që pu...
Këshilla për biznesin: Punëtorët nuk duan vetëm para, por edhe respekt dhe vlerësim
“Kujdesu për punonjësit e tu e në këtë mënyrë edhe ata do të kujdesen për kompaninë tënde”. Këto janë fjalët e një prej ...
11 ide biznesi të cilat mund të jenë profesioni juaj i ardhshëm
Në ditët e sotme mundësitë e krijimit të biznesit po rriten gjithmonë e më shumë. Idetë e reja të biznesit duan përkusht...
Pse duhet të vaksinoheni
Gripi është një sëmundje virale që mund të shkaktojë komplikacione të rënda dhe vdekje sidomos tek personat me semundje ...
Kurat natyrale për qarkullim më të mirë të gjakut dhe kundër trombozës
Sipas ekspertëve, mpiksja e gjakut në vena e njohur ndryshe si trombozë ka një ndikim negativ në të gjithë organizmin. M...
Bima mjekësore që ju duhet për shëndetin e stomakut dhe trurit
Gjethet e mentes konsiderohen si një barishte aromatike për pije të caktuara ose për qetësimin e stomakut.
Në të vërt...
STUDIMI I RI/ Sekreti për të qenë të lumtur në punën tuaj
Shumë faktorë përcaktojnë lumturinë tuaj, por një studim i ri nga LinkedIn gjeti diçka që mund ta kontrolloni në punën t...
Këshilla/ 6 mënyra për të menaxhuar kohën kur punonjësit janë me pushime
Drejtuesit e bizneseve të ndryshme nuk duhet ta shikojnë periudhën kur punonjësit e tyre marrin pushimet, si një prej pe...
17 receta të thjeshta që mund të bëni me konserva dhe ushqime gjysëm të gatshme
Nëse jeni vetë-karantinuar për shkak të shpërthimit të koronavirusit, një nga gjërat e para që duhet të bëni është të gr...
Gabimet që nuk duhet të bëni në mëngjes!
Mëngjesi është një ndër pjesët më të vështira të ditës. Të gjithë e kanë me vështirësi zgjimin sidomos në ditët e dimrit...
Si të mos e humbasim entuziazmin në punë gjatë festave të fundvitit
Në ambientin e punës mund të jetë shumë e vështirë vendosja e balancës së duhur ndërmjet entuziazmit të punonjësve për a...
Lëvizja e lirë drejt BE-së, disa rregulla të reja duke nisur nga viti 2021/ Ja çfarë duhet të dimë
Brukseli po përgatitet të prezantojë një sistem të ri që synon të shtojë masat e sigurisë për udhëtarët që do të hyjnë n...
Pse shega është fruti më i mirë për shëndetin e trurit
Një nga frutat më të mira për shëndetin e trurit dhe të gjithë organizmit është shega. Ky frut dhe lëngu i tij janë jash...
OBSH: Dy hapat më të rëndësishëm për t’u mbrojtur nga koronavirusi
Pastrimi dhe Dezinfektimi – 2 Hapat më të Rëndësishëm të Mbrojtjes nga COVID-19
Të dhënat e deritanishme tregojnë se ...
Këshilla për dimrin, si ta përballojmë të ftohtin dhe si të ushqehemi
Dimri është stina më e ftohtë e vitit. Edhe pse muajt e saj nisin me këtë veti atmosferike që shumica nga ne nuk e prefe...
4 mënyra si të rrisni vetëbesimin
Dyshimi ndaj vetvetes është një problem shumë i zakonshëm – dhe efektet janë shumë më të fshehta saqë i paramendojmë. Ky...
Është stina e arrave/ Si zgjidhen më cilësoret dhe si ruhen gjatë
Pavarësisht gatimeve të shumta ku arrat janë ndër përbërësit kryesorë, ato janë ndër produktet që na shoqërojnë gjatë gj...
Ju ngrenë në detyrë, por nuk ju rrisin pagën? Ja si duhet të veproni!
Rreth 39% e drejtuesve të Burimeve Njerëzore thonë sot se është e zakonshme që kompania t’u ofrojë punonjësve një ngritj...
23 Prilli, Dita Botërore e Librit
Sot e gjithë bota nderon librin dhe krijuesin e tij, autorin. Në kohët e zhvillimeve të vrullshme teknologjike, ku kompj...
