Katër probleme shëndetësore që bananet i zgjidhin më mirë se vetë ilaçet
Banania është një frut tropikal shumë i përhapur në të gjithë globin. Popullariteti saj vjen jo më kot, pasi është e mbu...
Ushqimet që ndikojnë në gjatësinë e fëmijëve, ja çfarë duhet t’u jepni
Ka shumë faktorë që ndikojnë në gjatësinë e një njeriu, duke filluar nga gjenet, aktiviteti fizik, mënyra e jetesës, ush...
Mënyra e duhur për dezinfektimin e telefonit celular, ja çfarë ju duhet
Njerëzit, dashje pa dashje, janë të varur ndaj telefonit celular. Atë e mbajmë gjithnjë në duar, ua japim të tjerëve dhe...
KËSHILLA/ Çfarë duhet të bëjmë për të ndërtuar një karakter të mirë për fëmijët tanë?
Një edukim i mirë arrihet duke balancuar faktorë të shumtë. Pa dialog nuk ka formim të karakterit. Por vetëm duke folur ...
Një “bravo” nga shefi vlen më shumë se rritja e pagës/ 10 mënyra për t’i bërë të lumtur punonjësit
10 mënyra për t’i bërë të lumtur punonjësit
Falënderimi i bashkëpunëtorëve është një nga mënyrat më të thjeshta për t...
Si të ulni hipertensionin, ushqimet që duhet të konsumoni dhe ato që duhet të shmangni
Disa këshilla për uljen e hipertensionit janë zvogëlimi kripës në ushqime, rritja e futjes së kaliumit në dietë (e cila,...
Ushqimet më të mira për shëndetin e dhëmbëve
Në këtë artikull do të mësoni më shumë për ushqimet që duhet të konsumoni dhe ato që duhet të shmangni për të siguruar s...
5 ushqime që ju ndihmojnëtë mbani nën kontroll tensionin e gjakut
Në këtë artikull do të mësoni për alternativat natyrale që ju ndihmojnë të ulni tensionin e lartë të gjakut.
Limoni
...
Si të parandaloni mjegullimin e syzeve nga mbajtja e maskës, çfarë duhet të bëni
Përshtatja me mbajtjen e maskave kundër pandemisë vazhdon të jetë e vështirë për disa njerëz, veçanërisht për ata që mba...
Studimi/ Cila është koha më e mirë për të marrë vitaminat?
Për të funksionuar si duhet, trupi ka nevojë për vitamina, të cilat ndahen në të tretshme në ujë dhe të tretshme në yndy...
20 ushqimet më të mira që mund t’i konsumoni në mëngjes
Fillojeni ditën për së mbari
Herës tjetër qe do dilni nga shtëpia pa ngrënë mëngjes, merreni në konsideratë këtë: Mos...
Këshilla/ Si të shmangni vonesat e mëngjesit në punë
Mos injoro alarmin
Kjo duket si gjëja më e vështirë për tu bërë, sepse të gjithë kanë tendencën që t’ia ‘mbyllin gojë...
Prindër, ja 10 mënyrat se si të krijoni miqësi me fëmijën tuaj, sipas psikologëve
Ekzistojnë mënyra të mbështetura nga shkenca për t’i forcuar lidhjet dhe për të inkurajuar fëmijën tuaj të jetë i afërt ...
Ushtrimet që duhet t’i bëni patjetër në mëngjes
Ju duhen vetëm 15 minuta në mëngjes çdo ditë për të mbajtur trupin në formë dhe për ta nisur ditën me humor të mirë. Pro...
Cilët janë 10 sektorët që kërkojnë më shumë punonjës për 2021, sipas LinkedIn?
Punët në tregtinë elektronike, kujdesin shëndetësor dhe përmbajtjes dixhitale po shohin rritjen më të shpejtë në Mbretër...
Cilaj janë perimet më të mira për pastrimin e enëve të gjakut
Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gurëthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vit...
Si të përgjigjeni në një intervistë pune kur u kërkojnë të përshkruani veten me tre fjalë
Jeni në një intervistë pune dhe ju bëjnë një pyetje të vështirë: Cilat do të ishin tre fjalë që ju përshkruajnë ju?
Në ...
Nga shega tek salmoni, ushqimet më të mira që ju bëjnë të dukeni më të rinj
Plakja është një pjesë e jetës dhe nuk mund të shmanget.
Gjithsesi, ushqimet qe ju konsumoni ndihmojnë që këtë fazë t...
Nga tërshëra tek boronicat, gjashtë ushqime që forcojnë shëndetin e zemrës
Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës. Ekspertët nën...
Këshilla se si të ushqehemi në kohë pandemie, ja si të rrisni imunitetin
Shpesh herë ne gjendemi përpara dilemës se si duhet të ushqehemi dhe çfarë duhet specifikisht të konsumojmë në mënyrë që...
Mjaltë me kanellë, si të bëni vetë antibiotikun natyral
Mjalti me kanellën janë ndër produktet më të kombinuara të kuzhinës, të cilat së bashku janë shumë efikase kundër disa p...
10 ushqimet më të mira për mëngjes
Mëngjesi konsiderohet vakti më i rëndësishëm i ditës. Të ngrënit mëngjes do ju mbajë vigjilent dhe do të jeni më në humo...
Nuk iu ndizet makina? Disa këshilla për shoferët gjatë dimrit, çfarë duhet të dini
Makina të mbuluara me brymë, motorë që nuk ndizen dhe rrugë me akull, janë disa nga vështirësitë e shumta që sjell stina...
9 KËSHILLA PËR NJË GJUMË TË MIRË TË ËMBËL
1. Sigurohuni që të flini mjaftueshëm
Gjeni se sa shumë gjumë është optimal për ju personalisht dhe shmangni fj...
3 gjërat që duhet të bëni çdo mëngjes për një ditë sa më të mirë
Është e rëndësishme t’i kushtoni rëndësinë e duhur rutinës së mëngjesit, pasi ajo çfarë bëni në orët e para të mëngjesit...
Ja si të forconi kujtesën dhe të stërvitni trurin
Ekzistojnë disa truke dhe strategji që ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës.
Lidheni kujtesën me vendin
...
Studimi/ Mandarinat, një ndër aktivitetet bujqësore më fitimprurëse në Shqipëri
Mbjellja e agrumeve dhe posaçërisht mandarinave është një aktivitet bujqësor fitimprurës, sipas vlerësimeve të ekspertëv...
Pse duhet të hani mandarina çdo ditë këtë sezon
Të gjitha agrumet janë me të vërtetë të shëndetshme për zemrën.
Mandarinat janë fruti më i pëlqyer dhe kërkuar në tre...
Këshillat/ Si t’i mbroni lulet dhe bimët e shtëpisë dhe kopështit nga ngrica
Ngricat dhe acari mund të kenë efekt shkatërrues për disa bimë të caktuara që mbahen në shtëpi, ballkon apo kopësht. Mbr...
Studimi i ri/ 30 minuta ecje në ditë dhe i thua mjekut “Lamtumirë”
Një nga këshillat më të rëndësishme që ofron çdo mjek apo ekspert i shëndetit është që njerëzit duhet të ecin të paktën ...
Katër arsye, pse duhet të fillojmë të hamë çokollatë për mëngjes?
Përmirëson fuqinë tuaj të trurit
Njerëzit të cilët hanë çokollatë të zezë të paktën një herë në javë kanë tendencë të...
Këshilla/ Ja frutat që duhet të konsumoni gjatë dimrit
Gjatë stinës së dimrit për të patur një fytyrë sa më të ndritshme dhe të shëndetshme na vijnë në ndihmë frutat.
Disa ...
Antipastat, tradita e veçantë e festave; si të përgatisni të duhurat
Tryezat e mëdha përtej gazit e haresë që mbledhin rreth vetes, janë edhe një shembull i mirë i shtrimit të traditës. Jan...
Simboli i tavolinës, sekretet e pjekjes perfekte të gjelit të Vitit të Ri
Gjeli i pjekur zë fronin e gatimeve speciale të Vitit të Ri.
Pjekja e tij kërkon mund, kohë por edhe mjeshtëri, të ci...
Ekspertët e shëndetësisë: Rregullat që duhen respektuar gjatë festave
Ministria e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale ka bërë apel për kufizimin e kontakteve dhe shmangien e grumbullimeve në ...
Si të parandaloni mjegullimin e syzeve nga mbajtja e maskës, ja zgjidhja
Përshtatja me mbajtjen e maskave kundër pandemisë vazhdon të jetë e vështirë për disa njerëz, veçanërisht për ata që mba...
Shkenca: Ja në cilën moshë fëmijët duhet të mësojnë të bëjnë punë shtëpie
Fëmijët që dinë të bëjnë punë shtëpiake, performojnë më mirë në jetën e tyre kur rriten. Në këtë përfundim kanë ndalë sh...
Këshilla praktike për të kursyer energjinë elektrike
Ndër shpenzimet që peshojnë më shumë në familjet tona është edhe ajo e energjisë elektrike. Të konsumojmë më pak, në...
Ushqimet më të mira, çfarë duhet të konsumojmë gjatë muajit dhjetor
Në dhjetor duket sikur edhe ushqimet marrin ngjyra festive. Dhe nuk mund të mos mendosh për gjelin e detit të mbushur e ...
Këto bimë, bashkë me humorin, përmirësojnë edhe shëndetin!
Ndihmojnë me problemet e frymëmarrjes, ankthin dhe duke ju japin më shumë energji – këto janë vetëm disa nga përfitimet ...
7 zakone që mund t’u “vidhni” sipërmarrësve për të pasur sukses…
Me sukses nuk nënkuptojmë qëndrimin mbi një grumbull parash, por atë kënaqësi se kemi arritur një qëllim, një ëndërr, të...
KËSHILLA/ Si të ruani shëndetin dhe të qëndroni të sigurtë në këtë stinë virozash
Njeriu mund të marrë disa masa të thjeshta për t’i shpëtuar kthetrave të gripit dhe të ftohurës.
Në këtë artikulldo t...
Stina e lajthive, 4 arsye të rëndësishme përse duhet t’i konsumoni rregullisht
Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë e...
Disa hapa të thjeshtë si ta nisni ditën mbarë
Për të gjithë ne është shumë e rëndësishme, që të mësojmë hapa të vegjël por domethënës në menaxhimin e stresit por edhe...
Mënyra e duhur për dezinfektimin e telefonit celular
Njerëzit, dashje pa dashje, janë të varur ndaj telefonit celular. Atë e mbajmë gjithnjë në duar, ua japim të tjerëve dhe...
Shëndeti mendor/ 5 këshilla praktike për kujtesë të mprehtë në çdo kohë
Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë.
Kur flasim për kujdesin...
Regjimi ushqimor që u duhet grave për një zemër të fortë
Vajzat dhe gratë të cilat duan të kenë një zemër të shëndetshme, duhet të konsumojnë shumicën e kalorive ditore brenda p...
Ja si mund të këmbeni një kartëmonedhë e dëmtuar. Hapat që duhet të ndiqni
Kartëmonedhat shqiptare me dëmtime të lehta (shënime, njolla, vrima apo grisje të lehta) këmbehen direkt në sportelet ...
Është stina e arrave/ Si zgjidhen më cilësoret dhe si ruhen gjatë
Pavarësisht gatimeve të shumta ku arrat janë ndër përbërësit kryesorë, ato janë ndër produktet që na shoqërojnë gjatë gj...
Ushqimet që duhet të konsumoni për të patur një kujtesë të fortë dhe afatgjatë
Më poshtë do të zbuloni ushqimet që ju nevojiten për një mendje në formë dhe që forcojnë kujtesën tuaj.
Bajamet për k...
Disa këshilla praktike, si të kurseni energjinë elektrike
Mos e Shpërdoroni Energjinë
Nëse ka një pajisje që nuk e përdorni shpesh, mos e lini atë ndezur kot. Fikni dritat, ko...
Vlerat e jashtëzakonshme të gështenjave të pjekura dhe aroma e tyre e parezistueshme
Jemi në stinën e gështenjave. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e parezistueshme, posaçërisht në këto ditë vje...
Vlerat e jashtëzakonshme për organizmin, pse duhet të konsumoni dy vezë në ditë
Veza është një ndër produktet që mbart vlera të jashtëzakonshme ushqyese renditur në listën e 10 super-ushqimeve dhe nuk...
Avokado, pema e re frutore e parcelave shqiptare. Ja si ta mbillni
Mbjellja e pemës së avokados në ambientet e jashtme po kthehet në një kulturë të mirëfilltë për kopshtarët e Shqipërisë....
Këto janë ushqimet që duhet të konsumoni për të luftuar simptomat e gripit
Në rast gripi, ilaçet e ndryshme natyrore mund të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së përgjithshme duke kundërveprua...
Njihuni me vitaminat dhe mineralet më të mira për gjumin
Në këtë artikull do të mësoni për vitaminat dhe mineralet që përmirësojnë cilësinë e gjumit.
Vitamina C
Kjo vitami...
8 rregulla të arta “për të stimuluar fuqinë e njerëzve”
Më poshtë janë tetë rregulla të arta “për të stimuluar fuqinë e njerëzve”.
Trajtojini punonjësit si të rritur – Ekipe...
Këto janë 5 ushqimet e duhura për pastrimin rrënjësor të gjakut
Në këtë artikull të AgroWeb.org do të zbuloni ushqimet më të mira që kanë veti pastruese të gjakut.
Brokoli
Brokoli ës...
Lamtumirë njollave në rroba, këta dy përbërës të kuzhinës do t’ju shpëtojnë
Të gjithë kemi të njëjtin problem, si të eleminojmë njollat nga rrobat shpejt dhe lehtë.
Pasi t’ja u tregojmë këtë t...
Këshillat e ekspertëve: Si të kujdeseni për lëkurën gjatë stinës së vjeshtës
Në stinën e vjeshtës kur temperaturat nisin të ulen, kujdesi ndaj lëkurës duhet të shtohet.
Lëkura ndryshe nga pjesët...
Inflacioni sipas metodologjisë së EUROSTAT, 2.3% në tetor
Indeksi i harmonizuar i çmimeve të konsumit u rrit në tetor me 2.3%. Ky indeks, synon të japë ecurinë krahasuese të çmim...
