Vuani nga migrena? Ja 5 ushqimet që e parandalojnë!

Dhimbjet e migrenës, për atë që i ka provuar, janë më të tmerrshmet. Këto dhimbje janë paralizuese dhe shoqërohen me të ...

Shpiket pajisja që monitoron nivelin e glicemisë në gjak në 24 orë

Një sistem i ri  hi-tech në ndihmë të diabetikëve, për të evituar krizat e hipoglicemisë është shpikur së fundmi. La...

Lajmi i mirë/ Revolucion në shkencë, zbulohet substanca që vret qelizat e kancerit

Studiuesit kanë zbuluar në sipërfaqen e limfomave një kompleks proteinash që dëmton qelizat kanceroze. Përdorimi i saktë...

Njihuni me Kelvinin, djaloshi nga Saranda shpallet kampion i Ballkanit në shah

Ka përfunduar ditën e djeshme Kampionati Ballkanik i Shahut, fitues i të cilit është shahisti Kelvin Kosta nga Saranda. ...

Fasulja e kuqe e veriut/ Vlerat shëndetësore të bishtajores laramane

Në të gjithë krahinën e Dukagjinit dhe Kelmendit-Shkodër, por edhe në Margegaj të Tropojës gjendet një lloj fasuleje e v...

Ja për sa kohë mund ta ruani në frigorifer gjelin e detit dhe lëngun e tij

Mishi i mbetur i gjelit të detit mund të përdoret për përgatitjen e një lëngu të shëndetshëm që shfrytëzohet për gjellër...

Nise mbarë ditën – 10 ushqimet ideale për mëngjes

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e mëngjesit mban nën kontroll peshën edh...

Skënderbeu kualifikohet për në fazën “play-off” të Europa League

“Ujqit e dëborës” kanë bërë mrekullinë duke u kualifikuar në “Elbasan Arena”. Skënderbeu dhe Mllada e Boleslav e kanë...

‘Google’ liston shqiptaren si një ndër gratë më të suksesshme në botë

Alpinistja Uta Ibrahimi, vajza e parë nga Ballkani e cila ka ngjitur pesë majat e Himalajeve është listuar e 138-ta në l...

Fruti magjik i verës, konsiderohet ”depo” vitaminash dhe mineralesh

Pjepri (cucumis melo) është një frut barishtor me një kërcell fleksibël, që i përket familjes së cucurbitaceae. Origj...

Vaji i Ullirit/ Kurë për tensionin, zemrën dhe diabetin

Njerëzit që konsumojnë një regjim ushqimor mesdhetar vuajnë më pak nga sëmundjet kardiovaskulare.Ekspertët besojnë se çe...

Hapat që duhen ndjekur për të zvogëluar nivelin e sheqerit në gjak

Tipi 2 i diabetit është sëmundje e zakonshme, ku trupi i një personi dështon të prodhojë mjaftueshëm insulinë dhe kjo pa...

Ky është qyteti ku jetohet më mirë se në çdo vend të botës

Çdo vit njësia investigative e “The Economist”, publikon klasifikimin e qyteteve ku jetohet më mirë. Kryeqyteti austriak...

Pista olimpike e atletikës në Parkun e Liqenit drejt përfundimit

Pista olimpike e vrapit dhe kërcimit është drejt përfundimit të punimeve për të pritur sportistët profesionistë në mes t...

Lajthitë e Njoma dhe të Freskëta – Pse Duhen Patjetër Për Organizmin

A e sillni ndërmend fëmijërinë dhe shijen e mrekullueshme të lajthive të njoma? Ju kujtohet teksa mundoheshit t’i zhv...

Sa herë në javë duhet të stërviteni për të qenë në formë

Të udhëheqësh një mënyrë jetese aktive ka përfitime të mëdha fizike dhe mendore, pasi rritja e rrahjeve të zemrës dhe st...

Receta 5 Minutëshe me Xhenxhefil për Simptomat e Gripit Sezonal

Xhenxhefili, i pasur me antioksidantë dhe veti anti-inflamatore, ndihmon në luftën kundër të ftohtit, dhimbjes së fy...

Ja 9 burra të famshëm që admirojnë gratë e tyre

1-Barak Obama dhe Michelle Obama Megjithëse në një fjalim politik, ai tha: ‘’ Unë nuk do të isha ky që jam pa këtë gr...

Si të Përgatisni Kabuninë e Beratit Vetë në Shtëpi

Është një nga recetat që jo vetëm i ka rezistuar shekujve por me kalimin e kohës është lartësuar edhe më shumë për shije...

Pak Sheqer dhe Shumë Antioksidantë – Mjedrat për Diabetin, Trurin dhe Peshën

Mjedrat janë ndër frutat më të mira e të shijshme që mund të shijojmë gjatë stinës së verës, por edhe në dimër nëse dimë...

Fituesit e maratonës së notit në Pogradec

Edicioni i 3-të i maratonës së notit “Agron Ruvina” e cila vazhdon tashmë si traditë e organizuar nga Bashkia Pogradec, ...

Ja si t’i ngjyrosni vezët e Pashkës pa kimikate

Ngjyrosja e vezëve në mënyrë natyrale bëhët pikërisht në proçesin e zierjes së tyre. Vezët duhet t’i zieni për 12 minuta...

”Autopulse”, pajisja që mund t’ju shpëtojë nga infarkti

Në raste infarkti, personat që janë pranë të sëmurit duhet ti bëjnë patjetër sa më parë masazh kardiak, por jo të gjithë...

Rehabilitim i plotë Qendrës Shëndetësore në Sauk

Një tjetër qendër shëndetësore në kryeqytet I është nënshtruar tërësish rehabilitimit. Qendra Shëndetësore në Sauk do...

Tri Këshillat për Kujdesin e Bimës së Domates

Kujdesi ndaj bimës është art më vete, pohojnë specialistët për AgroWeb.org. Së pari pjalmimi. Domatet e mbjella ...

Tjetër sukses/ Triumfon Majlinda Kelmendi, kalon në finale të Grand Prixit

Majlinda Kelmendi ka fituar në gjysmëfinale ndaj Andreea Chitu duke kaluar në finale të Grand Prixit të Tel Avivit në Iz...

Ja pse mund të përdoret vaji i brokolit

Brokoli padyshim, që është një nga ushqimet më të shëndetshme që mund të konsumojmë, por shumë pak e dinin që është i mi...

Modë/ Kombinimet floreale për pranverë 2019

Stina më e përshtatshme për të veshur lule është pikërisht pranvera. Por duhet kujdes pasi printet e luleve në veshje du...

Vezët e Shkurtëzës 4 Herë më Shumë Vlera se të Pulës – Pse ju Duhen për Shëndetin

Vezët e shkurtëzës janë tepër të shëndetshme dhe ushqyese për organizmin. Ato janë më të vogla se vezët e pulës apo t...

Dëshironi të jetoni më gjatë?! Lexoni libra

Librat kanë fuqinë të na bëjnë të qeshim dhe të qajmë. Por, po sikur të kenë edhe të mira shëndetësore gjithashtu? ...

Njihuni me Aronin, kampioni shqiptar i ping-pongut

Aron Koni është në klasë të nëntë. Ai eshte një nxënës i talentuar, por edhe i pasionuar pas sportit. Puna e palodhur dh...

Shkencëtarët: Ja pse duhet të ecim zbathur, përfitimet e jashtëzakonshme të kontaktit me tokën

Të ecurit këmbëzbathur ofron shumë përfitime që shpesh anashkalohen si pasojë e jetës së përditshme. Dikur fëmijë e të r...

5 mijë vrapues nga 40 shtete të botës për Maratonën e Tiranës

Maratona e Tiranës është gati të nisë rrugëtimin e saj për të tretin vit radhazi. Më shumë se 5 mijë vrapues, një pjesë ...

Shërbime shëndetësore falas për komunitetin rom dhe egjiptian

Programi i shërbimit shëndetësor dhe social në komunitet do të rinisë për të dytin vit radhazi për të garantuar shërbime...

Zupë me Kek dhe Krem – Shija më e Ëmbël e Shtëpisë

Zupa është ëmbëlsira klasike e cila nuk mund të ngatërrohet me asgjë tjetër dhe mund të shërbehet në çdo rast. Madje ...

Në emër të familjes (pa politikën)

Lajm i mirë është që të paktën një deputet doli në mbrojtje të familjes. Mesila Doda i bën thirrje personalisht Ledi Sha...

12 vjeçari shqiptar kampion bote në shah

Është vetëm 12 vjeç, por Daniel Dardha sot është shpallur kampion bote në shah, duke mundur kështu moshatarët e tij, por...

“Maratona e Tiranës” në datën 09 Tetor 2016

Bashkia Tiranë, nëpërmjet Drejtorisë së Sporteve Profesionale dhe Komunitare dhe në bashkëpunim me Federatën e Atl...

10 punët që mund t’i bëni edhe pasi të dilni në pension

Dalja në pension mund të jetë, sigurisht një moment i mirë, për të shfrytëzuar gjithë kohën e lirë në dispozicion e ...

Pulë me Lëng me Miell Misri – Një Recetë e Ngrohtë plot Shije dhe Vlera

Aroma e këtij specialiteti tipik shqiptar mbush gjithë shtëpinë me dëshirën për t’u mbledhur menjëherë rreth tryezës e p...

Dy kivi në ditë përmirësojnë humorin dhe ulin stresin

Konsumimi i dy kivi në ditë përmirëson disponimin, temperamentin dhe gjallërinë në vetëm 4 ditë konsum ditor, sipas një ...

Ja cilat janë ushqimet që duhet të hani në mëngjes dhe dita do shkojë për mrekulli

Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së vler...

Studimi i ri shkencor: Ja pse mollët dhe luleshtrydhet ju zgjasin jetën

Mollët, luleshtrydhet dhe disa fruta të tjera janë shumë të shëndetshme për organizmin. Ato përmbajnë një substancë naty...

7 këshilla efektive për të mbajtur nën kontroll tensionin e lartë

Tensioni i lartë i gjakut prek një në tre të rritur për arsye nga më të ndryshmet, duke filluar nga gjenetika deri tek s...

Të bardha apo kafe: Cilat vezë janë më të shëndetshme?

Si pjesë e një diete të shëndetshme, vezët kanë një reputacion si një ushqim i plotë por ato vijnë në ngjyra të ndryshme...

Instituti i Shëndetit Publik: Këshilla për t’u mbrojtur nga koronavirusi

Mënyra më e mirë për t’u mbrojtur nga koronavirusi është duke u kujdesur për higjienën personale. Instituti i Shëndeti P...

Historike/ Boksieri shqiptar siguron minimalisht medaljen e bronztë në kampionatin botëror

Në ndeshjet e mbyllur para pak minutash, boksieri shqiptar Alban Beqiri mposhti në çerekfinale jordanezin Zejad Eashash ...

Disa sekrete për një shëndet të përsosur

Kur vjen puna tek shëndeti njerëzit hasin vështirësi. Kjo sepse disa nuk dinë të ruajnë ekuilibrat për një shëndet norma...

Si të përdorni mjaltin për shëndetin perfekt të lëkurës dhe kundër plakjes

Mjalti është një ushqim fantastik për shëndetin e njeriut. Mjalti i bën mirë organizmit nga jashtë brenda. Ai është veça...

Tiranë, 27 nëntor gara e peshkimit sportiv

Me rastin e 104 vjetorit të Pavarësisë, Shoqata Shqiptare e Peshkimit Sportiv dhe Rekreativ me mbështetje të plotë t...

LAJM I MIRË/ Izraeli zhvillon një ilaç që është 96% i efektshëm kundër Covid-19

Prova është e vogël dhe shumë fillestare: vetëm 30 pacientë të trajtuar, por 29 prej tyre shfaqën një përmirësim të duks...

Disa mënyra të thjeshta për të përmirësuar funksionin e zemrës

Ka më shumë se 7 milionë njerëz që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Shpesh e menduar si një sëmundje mashkullore, p...

8 këshilla për ta kaluar gripin në kushte shtëpie

Gripi dhe ftohja nuk kanë një kurë të përcaktuar. Simptomat para janë dhimbjet e grykëve që në mëngjes, më pas kolla apo...

FOTOT/ Stadiumi i ri i Kukësit, përfundon shtrimi i tapetit të gjelbër

Stadiumi i ri i Kukësit është në fazën e përfundimit të punimeve ndërsa është shtruar edhe tapeti i gjelbër. Stadiumi...

Hapet punishtja për prodhimin e biçikletave ”Made in Albania”

Nis puna për të prodhuar biçikleta ''Made in Albania''. Punishtja e parë është hapur  përmes një bashkëpunim mes Eco Tir...

FOTOT/ Edhe Kukësi me stadium modern, punimet drejt fundit, vendosen stolat

Prej kohësh, skuadra e Kukësit i luan ndeshjet e saj të Kategorisë Superiore larg qytetit që përfaqëson, por duket se kj...

Qitro – Përfitimet Shëndetësore të Këtij Agrumi

Nuk është diçka e re që frutat përmbajnë shumë substanca të dobishme për trupat tanë. Prandaj ekspertët e shëndetit r...

Si të Përgatisni në Shtëpi Llokume me Arra – Receta e Përsosur

Padyshim janë ndër ëmbëlsirat më fisnike shqiptare. Prej shekujsh me radhë llokumet janë shndërruar në një traditë e kuz...

Imagjinata si instrument për arritjen e suksesit

Imagjinata gjithmonë i çon njerëzit në krijime të mrekullueshme, pasi që është baza e çdo procesi kreativ. Të gjithë ...
25,582FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
37NdjekësitNdjek