Si të Ktheni Ushqimet e Mbetura në dhe Organik
Si të bëni kompostimin e mbetjeve organike
Thuajse çdo perime apo frut mund të rritet në shtëpinë tuaj me kujdesin e du...
Buka e Tërshërës Plot Vlera e të Mira
Buka e tërshërës është një mrekulli në shije dhe në vlera. Tërshëra konsiderohet si një prej drithrave më të shëndetshëm...
Farat e domates, “ilaçi” i zemrës dhe “aspirina” natyrale e trupit tonë
Nga studimet e kryera ekspertët e shëndetit arritën në përfundimin se farat e domates janë një “ilaç” natyral mjaft i mi...
Më të Freskëtat e Majit – Frutat dhe Perimet e Sezonit
Çdo frut apo perim ka momentin e tij të mbretërimit në sezon. Disa mbretërojnë më gjatë për gati gjysmën e vitit dhe të ...
Si të Mbillni Patatet në Shtëpi në Pesë Hapa të Thjeshtë
Dashamirësit e ushqimeve organike janë gjithnjë të etur për ide të reja dhe interesante që zbatohen lehtë në shtëpi.
...
Njihuni me 5 sëmundjet që kuron lëngu i qepës
Lëngu i qepës është një pije jo shumë e dashur dhe e padëgjuar. Por, pasi të lexoni këtë lajm, do të filloni ta përdorni...
Njihuni me 10 qytetet më miqësore në planet për biçikleta
Qyteti holandez i Utrechtit është qyteti më miqësor për biçikleta në botë. Ky është përfundimi i Bicycle Cities Index 20...
Shpresë nga mjekësia/ Shkencëtarët zhvillojnë ilaçin e parë që neutralizon COVID-19
Është zhvilluar ilaçi i parë i specializuar për të sulmuar koronavirusin SARS-CoV2.
Bëhet fjalë për një antitrup mono...
Kos, mjaltë, arra në mëngjes për fuqi gjatë ditës
Informacionet për vlerat shëndetësore të mjaltit dhe kosit janë të panumërta. Por kombinimi i të dyjave së bashku është ...
Florian Marku mbron titullin kampion bote në versionin IBF
Florian Marku mbrojti titullin kampion në boks, për peshat e lehta, në versionin IBF, duke mundur uellsianin Chris...
Përfitimet e jashtëzakonshme të qumështit
Pirja çdo ditë e qumështit ofron këto përfitime:
-Ndihmon për rënien nga pesha,
-Ofron shumë proteina të domosdosh...
Sipas një studimi të Harvard këshilla kryesore e konsumimit të mëngjesit është…
Të konsumosh mëngjesin është një nga gjërat më me rëndësi për shëndetin tonë.
Mëngjesi është një vakt, përbërësit kry...
Akullore Shtëpie pa Vezë – Receta Plot Freski
Kjo do të jetë receta më e shijshme e akullores kremoze që do të përgatisni në shtëpi.
Për të gjithë ata që nuk e dur...
10 këshilla si të luftojmë jetën sedentare, stresin dhe obezitetin
Sipas studiuesve, jeta sedentare, stresi por edhe obeziteti janë sot ndër shkaktarët kryesore për shfaqjen e një sërë së...
7 Arsye Pse Duhet të Hani më Shumë Luleshtrydhe Tani
Këto kokrra të vogla të kuqe janë të mbushura me më shumë vitaminë C edhe se një portokall!
Ky ...
6 këshilla motivimi nga njerëz të suksesshëm
Më poshtë do të lexoni disa këshilla motivimi nga disa prej njerëzve më të suksesshëm të momentit në botë, të cilat nëse...
Hurma, fruti më i mirë i vjeshtës
Vjeshta është stinë e pasur fruta por hurma është fruti me më shumë vlera ushqyese. Hurmat janë konsideruar fruti me shu...
Spitali i ri Kirurgjikal, përfitojnë 300 mijë pacientë, 5,000 punonjës dhe 1,000 studentë
Modernizimi i Qendrës Spitalore Universitare “Nënë Tereza” po vijon me investimin tjetër të qeverisë për ndërtimin e Spi...
CAS rrëzon ankimimin e Serbisë kundër Kosovës
Serbia ka humbur edhe betejën e fundit për të kundërshtuar njohjen e Kosovës nga UEFA. Apelimi i federatës serbe pas...
Njihuni me vetitë ushqyese të vajit të ullirit
Sa të mirë janë ullinjtë dhe sa kënaqësi është t’i mbledhësh! Tashmë, shkuarja në një fermë për të provuar të korrat duk...
Xhudo: Majlinda Kelmendi fiton përsëri Kampionatin Evropian
Majlinda Kelmendi ka fituar Kampionatin Evropian të Xhudos. Xhudistja nga Peja ka fituar medaljen e artë, pas triumfit n...
Si të përdorni vajin e ullirit kundër gërhitjes dhe shumë problemeve të tjera
Përfitimet shëndetësore që marrim nga vaji i ullirit janë të panumërta. Një prej përfitimeve që vijnë nga përdorimi i va...
Sinqeriteti favorizon mirëqenien psiko-fizike
Sipas një studimi amerikan, duke thënë shpesh gënjeshtra, mund t’i shkaktoni një gjendje tensioni dhe ankthi shëndet...
Ja 5 mënyra se si dështimi mund t’ju ndikojë pozitivisht
Dështimi është një nga proceset më të vështira gjatë karrierës dhe që nuk pranohet nga një numër i madh njerëzish. Por n...
Distria Krasniqi, shqiptarja e artë
Xhudistja kosovare, Distria Krasniqi, ka arritur ta fitojë medaljen e artë për Kosovën në kategorinë deri në 48 kilogram...
Përse Duhet ta Pini Kafen e Mëngjesit me Kanellë
Kanella: Erëza Magjike për Kafen e Mëngjesit
Kanella është një shtesë e dashur jo vetëm për ëmbëlsira, por edhe për kaf...
10 profesionet më të kërkuara nga kompanitë për punë nga cilido vend i botës në 2022
Për të ndihmuar punëkërkuesit të gjejnë punët më të mira në distancë, që ju lejojnë të punoni nga e gjithë bota, FlexJob...
Nëntë arsye pse kafja është e mirë për ju, cilat janë përfitimet shëndetësore
Është e vërtetë se ka diçka tepër qetësuese gjatë konsumit të një filxhani kafeje dhe shumë njerëz as nuk e imagjino...
Ramadani fiton medaljen e artë në Evropianin e hedhjeve të shtizës
Kosova ka fitiar edhe një medalje të artë në garat evropiane.
Atleti, Muhamet Ramadani fitoi medaljen e artë në Kupën...
Ekspertët: Ushqimet që të duhen për një mendje të mprehtë pa stres
Në këtë artikull do të mësoni më shumë për ushqimet që duhet të hani që të keni një mendje të mprehtë e ta mbroni trurin...
Ja si do funksionojë shërbimi i Urgjencës 24 orë në gjithë vendin
Qendra e Komandës së Kontrollit të Qendrës Kombëtare të Urgjencës Mjekësore në vend do të fillojë të jetë prezente në të...
As celular dhe as laptop, përndryshe je i paftuar!
Kalo një mbrëmje të këndshme në kafene pa smartphone duke shijuar kështu “detoksin dixhital”, është iniciativa e tre dje...
66-vjeçari që merret me sport
Organizata Botërore e Shëndetësisë, në një studim të fundit, thotë se gati gjysma e shqiptarëve nuk kryejnë aktivitet fi...
Momentet e pritjes kanë vlerë
Nga Agustin Prenga
''Mënyra sesi i jetojmë ditët tona tregon sesi ne jetojmë jetën tonë''.- Annie Dillard.
E n...
10 Libra të huaj që ja vlen t’i lexoni këtë verë
1- “Kryezoti i Unazave” nga JRR Tolkein
Romani është një libër i jashtëzakonshëm, që shkon përtej kohës, i qartë dhe en...
“Parisi i vogël” i Shqipërisë, një portret magjepsës për Korçën
Rruga për në Korçë kufizohet nga liqeni i Ohrit, një nga më të vjetrit dhe më të thellët në Europë, buzë kufirit maqedon...
4 Arsye Përse Duhet të Hani më Shumë Hudhër në Verë
Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit.
Megjithatë, si çdo p...
Kek i Butë me Vaj Ulliri – Ëmbëlsirë e Lehtë me Shije të Veçantë
Idea e përdorimit të vajit të ullirit në ëmbëlsira mund të tingëllojë e çuditshme, por vaji i ullirit është një produkt ...
Foto/ 7 hotelet më të çuditshme në botë
Nga dhomat luksoze tek një tunel lufte, ose një banesë eskimeze qelqi për të parë dritat e veriut në Lapland, e deri tek...
”Autopulse”, pajisja që mund t’ju shpëtojë nga infarkti
Në raste infarkti, personat që janë pranë të sëmurit duhet ti bëjnë patjetër sa më parë masazh kardiak, por jo të gjithë...
Ja ushqimet që duhet të konsumoni për shëndetin e trurit
Mënyra se si ushqehemi ka një ndikim të jashtëzakonshëm në trurin dhe mirëqenien mendore. Ajo çfarë hamë, mund të na dëm...
Kura natyrale me rigon të kuq për pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes
Vlerat e Famshme Mjekësore nga Rigoni i Kuq
Rigoni i kuq është me famë si rigoni më i rrallë dhe me aftësi të mrekull...
‘Mbreti’ i frutave të pyllit, si ndikojnë boronicat në shëndetin tonë
Në Shqipëri boronicat rriten të egra gjerësisht në trevat veriore të vendit. Boronicat e Tropojës, Kukësit dhe Pukës jan...
Lëngjet që kanë më shumë vitaminë C dhe përfitimet për shëndetin
Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij. Kjo vitaminë e rëndësishme për rritjen dhe riparimin e...
Studimi: Arrat ndihmojnë në parandalimin e kancerit të gjirit
Ushqyerja është një “çelës” shumë i rëndësishëm për parandalimin e tumoreve.
Kërkuesit e Universitetit Marshall në SH...
Krijohet aplikacioni që diagnostikon diabetin përmes telefonit
Disa studiues mendojnë që së shpejti njerëzit do të arrijnë ta zbulojnë diabetin vetëm me anë të një aplikacioni në tele...
Regjimi ushqimor që u duhet grave për një zemër të fortë
Vajzat dhe gratë të cilat duan të kenë një zemër të shëndetshme, duhet të konsumojnë shumicën e kalorive ditore brenda p...
Rikthehet gara ndërkombëtare “Tiranathlon”, devijohet qarkullimi në disa akse rrugore
Pas dy eventeve të mëparshme shumë të suksesshme, ‘Tiranathlon’ rikthehet këtë të diel për të tretin vit radhazi.
Ky ...
Ministria e Shëndetësisë jep 10 këshilla: Si të mbrohemi nga koronavirusi
Ministria e Shëndetësisë, me anë të një mesazhi të shpërndarë për mediat ka dhënë 10 këshillat se si të mbrohemi nga kor...
E thotë shkenca/ Ja kur është koha e duhur për të ngrënë darkë!
Darka duhet konsumuar të paktën dy orë para se të shkoni në shtrat.
Krahasuar me ata që flenë menjëherë pas darkës, a...
T’i japësh publikut atë që do…
Nga Afrim Karoshi
Ne si familje e shmangim të parit e TV bashkë me fëmijët. Shumicën e rasteve. Eshtë dukshëm jo ...
Vitamina e humorit të mirë, ja ushqimet ku e gjeni
Vitamina C luan një rol thelbësor tek humori i njeriut. Kjo vitaminë ul nivelet e ankthit dhe pakëson gjasat e shfaqjes ...
Siguria Ushqimore Nis në Shtëpi – Faktet që Duhet t’i Dini
Problemet shëndetsore që shkaktohen nga ushqimet prekin shumicën e njerëzve në botë dhe në Shqipëri.
Gjithçka lidhet ...
”Gumball 3000”, makina të garave sportive në Tiranë
Të gjithë të apasionuarit e makinave të garave sportive dhe të veçanta do kenë mundësi nesër që të shohin nga afër perfo...
Njihuni me antibiotikët natyralë që shkatërrojnë infeksionet pa efekte anësore
Ato janë më të fuqishmit nga natyra. Ndryshe nga antibiotikët, ushqimet kundër infeksioneve nuk dëmtojnë organizmin, për...
Akil Gjakova, medalje e artë në xhudo për Kosovën
Xhudisti kosovar ka fituar medaljen e artë në Grand-Slamin e Parisit. Akil Gjakova ka shkruar historinë. Ai ka rrëmbyer ...
Shkodër, rikonstruktohen terrenet sportive në shkolla
Projekti “Jeto me sportin” i Bashkisë së Shkodrës, fillon shtrirjen e tij edhe në rikonstruksionin e terreneve sportive....
Lajmi i mirë / Lentet e syrit falas, pacientët shpëtojnë rreth 700 dollarë
Një tjetër shërbim falas i shtohet listës së shërbimeve falas që garanton qeveria shqiptare në Qendrën Spitalore Univers...
Xhudistja shqiptare shpallet nënkampione bote, fiton medalje të argjendë
Sportistja kosovare Loriana Kuka ka fituar medaljen e argjendtë në “Grand Prix”-në e xhudos që po zhvillohet në Tel ...
Mrekullia e një veze në ditë! Vlerat e jashtëzakonshme për shëndetin
Ngrënia e një veze në ditë mundet t’ju vijë në ndihmë kundër sëmundjeve kardiovaskulare.
Sipas një studimi të publiku...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
