Kombëtarja e Kroacisë dhuron për bamirësi 24 mln e...

Botërori i përfunduar pak ditë më parë do të mbahet mend gjatë nga Kroacia që arriti deri në finale, një fazë të cilën n...

Mjeksi/ Ndërhyrje me metoda të avancuara edhe në s...

Falë patronazhimit, qytetarëve nuk u duhet të udhëtojnë me kilometra të tëra për të marrë shërbimet shëndetësore, pasi k...

Berisha, portieri më i mirë në Seria A. I pesti në...

Observatori Europian i Futbollit, CIES, vlerëson Etrit Berishën si një prej portierëve më të mirë në qarkullim, falë par...

Një minirobot për të transportuar medikamentet në ...

Zhvillohet një mini-robot që mund të udhëtojë në trupin e njeriut për të transportuar ilaç direkt në indet e sëmura, dhe...

6 Mënyra si të forcoheni psikologjikisht

A lodheni nga presioni psikologjik apo e konsideroni veten si të fortë psikologjikisht? A mund të mbani fokus dhe...

Përfitimet e jashtëzakonshme që kemi nga limoni

I shumtë është përdorimi i limonit në jetën tonë të përditshme, duke sjellë edhe dobitë e tij për shëndetin tonë. Ndi...

Aksioni vullnetarë për pastrimin e bregdetit, edhe...

Këtë të shtunë, aksioni vullnetarë për pastrimin e bregdetit shqiptarë ka pasur në axhendë zonën tek Rana e Hedhun, Lezh...

Tifozët kuqezinjë, me surprizen e radhës

Tifozët kuq e zi shquhen për surprizat ndaj kombëtares, dhe s’kishte si të mos mendonin edhe për surprizen e radhës. Tif...

Studim/ Ja dy periudhat më të lumtura gjatë jetës ...

Shkencëtarët kanë zbuluar se ka dy pika kulmore kur njerëzit janë më të lumturit. Për të realizuar këtë eksperiment “Qen...

Ja efektet pozitive të konsumimit të mollëve

Një nga shprehjet më të njohura është që një mollë në ditë dhe mjeku do qëndrojë larg jush. Molla përmban sasi të madhe ...
video

Si të ulësh stresin përmes ushtrimeve të thjeshta

https://www.facebook.com/brightside/videos/923230421139035/

5 hapa për të qenë më të lumtur

Kemi dëgjuar shpesh të thonë se lumturia është një zgjedhje e jona, por shumë prej nesh vazhdojnë të mos e kenë në j...

Pogradec, së shpejti një qendër për fëmijët me aft...

Në Pogradec do të ketë së shpejti një qendër speciale ditore e cila do ti vijë në ndihmë të gjithë fëmijëve me aftësi të...

7 mënyra që përmirësojnë frymëmarrjen

Mund të jetë instiktive, por stresi, ankthi, qëndrimi dhe një mori faktorësh të tjerë mund të ndikojnë në cilësinë e fry...

Molla, fruti “magjik” i shëndetit; ja përfitimet e...

Një ndër këshillat parësore për një gjumë të mirë është të mos konsumoni ushqim para se të shtriheni. Por kjo nuk funksi...

10 mënyra si të rriteni profesionalisht

1- Planifikoni përpara Çdo mbrëmje, para se të ktheheni në shtëpi nga puna apo në një moment qetësie në shtëpi bë...

Politikanët shqiptarë urojnë Ramazanin

Bujar Nishani “Ky muaj i shenjtë dhe i pakrahasueshëm shënon sakrificën më sublime njerëzore ndaj besimit të palëkund...

Nis puna e Njësisë së Koordinimit të Qendrës Kombë...

Ngritja e shërbimit kombëtar të urgjencës mjekësore shënon një hap të rëndësishëm me nisjen nga puna të Njësisë së Koord...

RALLY ALBANIA 2016: ”Puka, vend fantastik për turi...

Puka për dy ditë më radhë ishte mikpritëse e Rally Albania 2016 me pjesmarrjen e më shumë se 300 të apasionuarve, pas tu...

Lushnje, ndihma për familjet në nevojë

Këshilli Rinor i Lushnjës bëri 21 kuti me ushqim, rroba, dhe sende të higjienës për familjet në nevojë. Ky projekt u rea...

Efektet pozitive të konsumimit të bamjeve

Bamja (Abelmoschus esculentus) është një ndër perimet më të vjetra, kultivuar 3000 vjet më parë në Etiopi, në brigjet e ...

Pornografia është praktikisht ushqim seksual pa vl...

Kur një përson shikon një material pornografik, truri i tyre mendon se po sheh një mundësi të mirë çiftimi dhe mbush...

Boksieri shqiptar shpallet kampion Evrope në WBU

Armand Çullhaj boksieri 28-vjeçar nga Tirana që jeton prej vitesh në Gjermani, u shpall kampion Evrope në federatën WBU....

Lodhja e mëngjesit, mënyrat se si ta kaloni një sf...

Lodhja e mengjesit është një fenomen që secili nga ne mund ta përjetojë në raste të ndryshme, por e rëndësishme është që...

Si të shmangni thinjat e parakohshme, zbuloni disa...

Bëhet fjalë për një proçes natyral që shkon krah për krah me moshën. Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë ...

Mjeku lë Gjermaninë për të dhënë kontribut në Shqi...

Janë të shumtë mjekët shqiptarë të diplomuar jashtë vendit, të cilët po vendosin të rikthehen në Shqipëri për të kontrib...

Efektet pozitive nga prania e luleve në tavolinën ...

Futja e natyrës në zyrë është njëra ndër mënyrat më të mira që të zvogëlohet stresi, të përmirësohet humori dhe efikasit...

Ja vitamina që ju ndihmon të bini në peshë, shkrin...

Ekzistojnë pafund mënyra si mund të eleminoni yndyrën e akumuluar në pjesë të ndryshme të trupit, por kjo që do të lexon...

Realizohet koronarografia në Spitalin Rajonal të F...

Në spitalin rajonal të Fierit u realizua për herë të parë koronarografia, një procedurë invazive, që konsiston në kontro...

Frutat e pyllit, aleate të shkëlqyera për një shën...

Frutat e pyllit si manaferra, mjedra dhe luleshtrydhja janë ndër kënaqësitë më të mëdha, pasi pjesa më e madhe e tyre rr...

4 mënyra si të luftoni depresionin përmes antidepr...

Së pari, mundohuni t’i krasisni ditës pak kohë për të ushtruar disa aktivitete fizike. Kjo jo gjithmonë nënkupton vaj...

Kampionati Kombëtar i Peshkimit, mbahet faza e par...

Federata Shqiptare e Peshkimit Sportiv nisi nga bregdeti i Tales etapën e parë të kampionatit. Peshkatarë profesionist n...

Ja aplikacioni që po konkurron Instagramin

Kohët e fundit, rrjeti social shumë i përdorur nga të gjithë, “Instagram”, ka një konkurrent shumë të fortë përballë. ...

Dokumentar për 40-vjetorin e filmit “Rocky”

https://www.dailymotion.com/video/x75nf8u Për tre ditë ai shkroi historinë e filmit “Rocky”, historinë e jetës së tij...

Sekreti i jetëgjatësisë? Birra, vera dhe çokollata...

Njerëzit mund të kënaqen me birrë, verë dhe çokollatë dhe të jetojnë një jetë të gjatë. Antioksidantët që ato përmbajnë ...

Studim: Lëngu i qershisë ul tensionin e lartë

Një studim i Universitetit të Northumbrias në Angli ka dalë në përfundimin se lëngu i qershisë është shumë efektiv n...

Studimi shkencor: Përkëdheljet, ilaç për fëmijët

Përkëdheljet e ëmbla janë shumë të rëndësishme për të gjithë, veçanërisht për fëmijët. Një studim i universitetit Oxford...

Nis edicioni i 12 i “Rally Albania”

Nga Bulevardi Dëshmorët e Kombit ka nisur “Rally Albania”, garë që do të zgjasë 1,800 kilometra nëpër terrenet e thyera ...

Studimi i ri/ Magjia e arrave në shëndetin tonë, j...

Një studim i ri tregon se përse duhet konsumuar çdo ditë arrat. Sipas një studimi në Penn State University në Pensilv...

Studim: Për të jetuar gjatë nuk mjafton ADN-ja… ne...

Shumë optimizëm, një dozë e mirë besimi, një lidhje e fortë me tokën tënde dhe familjen, mjaftueshëm etikë në punë dhe n...

Sinqeriteti favorizon mirëqenien psiko-fizike

Sipas një studimi amerikan, duke thënë shpesh gënjeshtra, mund t’i shkaktoni një gjendje tensioni dhe ankthi shëndet...

5 ushqimet për janarin

Periudha e pas festave duhet të konsiderohet si një periudhë rizgjimi për organizmin. Ashtu si përcaktojmë synimet për v...

Ja shorti për çerekfinalen e Ligës së Kampionëve

Është hedhur në Nion të Zvicrës shorti i ndeshjeve çerekfinale UEFA Champions League. Tetë skuadrat më të mira aktual...

Boks, 21 vjeçar shqiptar shpallet kampion bote

Boksieri 21 vjeçar shqiptar Jurgen Uldedaj është shpallur kampion bote në kategorinë “Junior WBC”. 21-vjeçari Uldedaj...

Europiani i Atletikës, Luiza Gega kualifikohet në ...

Luiza Gega ia del mbanë të kualifikohet për në finalen e garës së 3.000 metrave me pengesa të Europianit të Atletikë...

Akja, një bimë shumëvjeçare që rigjeneron lëkuren ...

Akja është një bimë shumëvjeçare. Ajo rekomandohet të përdoren si çaj për të pastruar rrugët e sistemit të frymëmarrjes ...

Cana nderohet edhe në Francë

Pak ditë pasi i dha lamtumirën kombëtares shqiptare, Lorik Cana nderohet edhe në Francë, ku luajti për plot 7 vite. Drej...

Studimi/ Ja si ndikon optimizmi në jetëgjatësinë t...

Një studim i kryer së fundmi tregon se njerëzit optimistë jo vetëm që jetojnë më gjatë, por kanë edhe një cilësi jete ...

Ujërat Termale Të Shqipërisë, një mundësi e artë p...

Shqipëria është e bekuar me të gjitha thesaret që natyra mund të ofrojë. Vargmale të larta e të hijshëm, lumenj të ku...

”Trasta o Nona”, 5000 trasta në vënd t...

Me qëllim ndërgjegjësimin e qytetarëve që të reduktojnë përdorimin e qeseve plastike, aktivistë dhe studentë të arsi...

Mrekullia e bananeve, ja përfitimet e jashtëzakons...

Bananet janë fruta shumë të përhapur. Krahas shijes, ato kanë një numër të lartë të benefiteve për organizmin. Bananet r...

10 efektet e buzëqeshjes

Nuk thonë kot, buzëqeshja të zgjat jeten. Buzëqeshja na ndihmon në gjithçka, largon stresin, përmirëson shëndetin, na bë...

Ushqimet më të mira për mëngjes

Ja cilët janë ushqimet që ju sugjerojmë për mëngjes Proshutë dhe vezë Sipas studiuesve është mirë që në mëngjes të...

”Autopulse”, pajisja që mund t’ju shpë...

Në raste infarkti, personat që janë pranë të sëmurit duhet ti bëjnë patjetër sa më parë masazh kardiak, por jo të gjithë...

Qendër e re shëndetësore për banorët e fshatit Bab...

Banorët e fshatit Babunjë në njësinë Administrative Gradishtë, Lushnjë, kanë tashmë një qendër të re shëndetësore. Nd...

14 filma madhështorë për t’u parë me familje...

Çfarë mënyre tjetër më të mirë ka sesa të shohësh filmat me të mire me të dashurit tuaj? Fatmirësisht ka shumë filma që ...

Qendroni gjatë në kompjuter apo telefon? Ja ushtri...

Qëndrimi i gjatë përballë kompjuterave, apo përdorimi i shpeshtë i telefonëve celular ka ndikim të madh negativ në shiki...

Studim/ Ushqimi italian, më popullori në botë

Një studim ndërkombëtar i YouGov anketoi më shumë se 25 mijë persona në 24 vende të botës, për 34 kuzhinat ndërkombëtare...

Klinika Lëvizëse Sigal, ekzaminime falas për banor...

Pas disa qyteteve në Shqipëri, edhe Fushë-Arrëzi ishte destinacioni i klinikes lëvizëse "Sigal Uniqa". Kjo klinikë ofroi...

Europiani në Beograd: Atletja Luiza Gega kualifiko...

Luiza Gega kualifikohet me sukses në finalen e 1500 metrave për femra, në Europianin që po zhvillohet në Beograd. ...
24,091FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
21NdjekësitNdjek