Ushqimet më të mira për mëngjes

Ja cilët janë ushqimet që ju sugjerojmë për mëngjes Proshutë dhe vezë Sipas studiuesve është mirë që në mëngjes të...

Si të Mbillni Luleshtrydhe Plot Lëng në Ballkonin Tuaj

Luleshtrydhet e rritura në kushtet e shtëpisë janë plot shije dhe për më tepër shumë të freskëta. Luleshtrydhja është...

Si mund ta bëj kompjuterin më të shpejtë, ja disa mënyra kryesore

Ka disa mënyra për të përmirësuar shpejtësinë e kompjuterit tuaj. Disa prej tyre jane: Shtimi i më shumë RAM në ko...

Vitamina C, frutat dhe perimet ku e gjeni dhe pse është kaq e domosdoshme

Vitamina C shërben si mburojë ndaj shumë patologjive dhe është një element ndihmës kundër gripit dhe rrufës. Disa nga...

Hapet në QSUT shërbimi Neurovaskular

Në QSUT është hapur njësia e re e shërbimit Neurovaskular, njësi që është inspektuar nga Kryeministri Rama dhe minis...

Pse duhet të konsumoni mollë në mëngjes

Lufton qelizat anormale Hulumtuesit nga Shoqata Amerikane Cancer Research, bien dakord se ngrënia e mollëve, të pasur...

Ja aplikacioni që po konkurron Instagramin

Kohët e fundit, rrjeti social shumë i përdorur nga të gjithë, “Instagram”, ka një konkurrent shumë të fortë përballë. ...

KËSHILLA : Si t’i mbrojmë fëmijët nga dielli

Si t’i mbrojmë fëmijët nga dielli? Kjo është pyetja që bëjnë të gjithë, ndërsa i nxehti ka përfshirë vendin. Më poshte g...

Ekspertët: Sa herë duhet t’i lani maskat për higjienë më të Mirë

Maska kundër virusit është kthyer në domosdoshmëri, pjesë e përditshmërisë sonë, njësoj si çelësat e shtëpisë apo telefo...

“Maratona e Tiranës” në datën 09 Tetor 2016

Bashkia Tiranë, nëpërmjet Drejtorisë së Sporteve Profesionale dhe Komunitare dhe në bashkëpunim me Federatën e Atl...

Njihuni me bimët mjekësore më të mira për shëndetin e trurit dhe gjithë organizmit

Aktiviteti i trurit është unik tek çdo individ dhe mund të krahasohet me gjurmët e tij të gishtave. Kur njeriu zgjohet n...

Botërori i peshëngritjes, Briken Calja renditet i katërti në shkëputje

Peshëngritësi Briken Calja e mbylli në vendin e 4-t në shkëputje garën e tij në Botërorin e Peshëngritjes që po mbahet n...

VIDEO/ Shqipëria ka një kampion bote

Një rast që na bën padyshim krenarë.Briken Calja ka shkruarën historinë ne Tashkent te Uzbekistanit, duke fituar 1 medal...

Njihuni me 10 qytetet më miqësore në planet për biçikleta

Qyteti holandez i Utrechtit është qyteti më miqësor për biçikleta në botë. Ky është përfundimi i Bicycle Cities Index 20...

Njihuni me frutin që zbardh dhëmbët tuaj

Luleshtrydhet përmbajnë acid malik, i cili vepron si astringent dhe heq papastërtinë e dhëmbëve. Kjo do të thotë që ju m...

Qeveria italiane jep 500 euro për ditëlindjen e çdo 18 vjeçari për t’i shpenzuar me libra

Në një kohë të tillë ku teknologjia dhe dixhitalizimi duken sikur janë shëndërruar në varësi, librat janë pak e më p...

Çaji i Rrushit të Serezit – 7 Përfitimet Shëndetësore që Duhet të Dini

Shpesh i quajtur si “fruti i ndaluar” në antikitet, ky rrush i përket familjes Grossulariaceae. Atë e gjejmë me ngjyra t...

Pesë Ide të Shkëlqyera si të Përdorni Uthullën e Mollës për Lulet në Shtëpi

Përdorimet dhe përfitimet e uthullës së mollës janë të panumërta. Falë vlerave shëndetësore, uthulla e mollës është...

Çfarë Janë Limonët e Ëmbël? Si t’i Përdorni

Limoni njihet për shijen dhe aromën e tij të athët e të veçantë. Aroma e limonit ndjehet që nga larg e në çdo ushqim ...

Frutat dhe perimet që duhet të konsumoni në nëntor

Nëntori sjell shumë produkte, që nga lakra gjithë vitamina që na vjen nga zona e Lushnjës, tek ullinjtë e Beratit, Tiran...

Florian Marku mbron titullin kampion bote në versionin IBF

Florian Marku mbrojti titullin kampion në boks, për peshat e lehta, në versionin IBF, duke mundur uellsianin Chris...

OBSH: Pse larja e duarve është më e rëndësishme se mbajtja e dorezave

Dorashkat mund të japin ndjenjë të gabuar të sigurisë, për këtë shkak, larja e duarve është masë më e mirë parandaluese ...

Limonatë e Freskët Shtëpie – Receta e Shëndetshme në Pak Minuta

Këshilla më e mirë për këto ditë të nxehta është pa dyshim hidratimi i mirë i të gjithë organizmit. Uji është zgjidhj...

EKO Mendje mbjell zarzavate tek Shtëpia e Fëmijëve

Nga Jetmira Halilaj Aktivistët e EKO Mendje-s punuan tokën dhe mbjellën kopeshtin e zarzavateve për fëmijët e Shtëpis...

Lionel Mesi i papërsëritshëm, fiton për herë të gjashtë Topin e Artë

Lionel Mesi, ashtu siç edhe pritej, është fituesi i Topit të Artë 2019. Në ceremoninë e organizuar në Theatre du Chat...

Grafitë mjekësore tani bëhen 3D dhe me ngjyra

Kërkuesit në Zelandën e Re kanë realizuar një skaner me rreze-X që arrin të japë imazhe nga brendësia e trupit të njeriu...

INTERVISTA/ Megi Preçi: Kam punuar shumë që të arrija në Kombëtare

Nga Maringlen ZHIVANI Pak javë më parë, në Tiranë është zhvilluar kampionati i ekipeve Kombëtare rajonale të futbolli...

Shkencëtarët: Stresi në nivele të ulta nuk është gjithmonë negativ! Ja pesë arsye

Ndërkohë që shqetësohemi për shumë gjëra, stresi dhe ankthi mund të mos jenë gjithnjë negativë. Raporti i American Psych...

Vaksinat e fëmijërisë, një injeksion i vetëm

Vaksinat e fëmijërisë mund të përmblidhen në një injeksion të vetëm. Shkencëtarët amerikanë po punojnë për zhvillimin...

Keni dëgjuar për kefirin? Ushqimi më i Shëndetshëm i Shekullit

Keni dëgjuar për kefirin? Bëhet fjalë për një produkt unik bulmeti, një nga më të pasurit me probiotikë në të gjithë pla...

Mjedra, vetitë e një super fruti

Ju mund të mendoni se kënaqësia që iu jep shijimi i mjedrave të kuqe, të ëmbla, gjithë lëng, me shije unike e që ju bëjn...

Shpiket pajisja që ndihmon shurdh-memecët të komunikojnë

Një shpikje që u lejon shurdh-memecëve të komunikojnë edhe me ata që nuk njohin gjuhën e shenjave. Kjo është idea e d...

3 Ushqimet që Duhet t’i Konsumoni në Shkurt

Shkurti shënon kalimin nga dimri në pranverë dhe sjell një ndryshim në disponueshmërinë e ushqimeve. Tre nga ushqimet më...

Ja 3 arsye pse duhet të hiqet dorë nga kafja me qumësht

Kafeja ëshë një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe sidomos dhe ne vendin tonë. Disa mendojnë se qumës...

Psikologu Kelly Flangan i shkruan letër së bijës adoleshente për partnerin e jetës

“E dashur vogëlushja ime e ëmbël, Kohët e fundit, unë dhe mamaja jote kemi qenë duke kërkuar në Google për disa punë ...

UEFA, 1 milion euro për futbollin shqiptar

Presidenti i UEFA-s, Aleksandër Ceferin bëri të ditur në kongresin e Helsinkit se çdo federatë futbolli në kontinent...

Lulja që e mbajmë të gjithë në shtëpi dhe shëron të gjitha sëmundjet e mushkërive

Kollë, bronkit, dhimbje të fytit, por edhe të stomakut i shëron mëllaga. Nëse keni lëkurë tepër të thatë për shkak të të...

Pse duhet të mbani gjithmonë një gotë me ujë në dhomë

Uji është një ndër produktet që nuk duhet të mungojë asnjëherë në konsumin tonë të përditshëm. Konsumimi i tij ka një së...

Vlorë, fondacioni “Lorik Cana 5” projekte për kënde sportive në kopshte publike

Bashkia e Vlorës në bashkëpunim me fondacionin “Lorik Cana 5”, do të nisë së shpejti zbatimin e projektit për ndërtimin ...

Gripi i syrit, çfarë duhet të dini dhe si mund ta parandaloni (Disa këshilla)

Në vendin tonë po qarkullon një sëmundje që quhet keratokonjutiviti epidemik, ose gripi i syrit në gjuhën popullore. ...

Receta Unike e Bakllavasë me Çokollatë

Bakllavaja është një ëmbëlsirë shumë e njohur dhe ka mënyra të ndryshme për ta përgatitur atë. Por AgroWeb.org këtë...

Çfarë Është Ashuaganda – Cilat Janë Përfitimet Shëndetësore

Emri botanik i Ashuagandës është Withania somnifera, por njihet edhe me disa emra të tjerë si “xhinseni indian” dhe “qer...

Ja si t’i ngjyrosni vezët e Pashkës pa kimikate

Ngjyrosja e vezëve në mënyrë natyrale bëhët pikërisht në proçesin e zierjes së tyre. Vezët duhet t’i zieni për 12 minuta...

Ushqimet që luftojnë plakjen dhe ju bëjnë të dukeni më të rinj

Një përbërës i gjetur te brokoli, lakra dhe avokado ngadalëson shenjat e plakjes fizike. Tanimë shkencëtarët pohojnë ...

Atletët Luiza Gega dhe Izmir Smajlaj shpallen kampionë Ballkani

Ditë historike për Shqipërinë. Dy atletë janë shpallur kampionë në Mitingun Ndërkombëtar të Sallave të Mbyllura në Stamb...

Ëmbëlsirë me Sherbet Çokollate – Delikate në Shije dhe Aromë

Ëmbëlsirat gjithmonë janë perfekte dhe na shijojnë shumë. Edhe pse mjekët këshillojnë që të konsumohen në sasi të...

Gjashtë përfitimet e jashtëzakonshme që merrni duke ngrënë 4 bajame në ditë

Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat ...

10 ushqime që luftojnë alergjitë

Nëse jeni të predispozuar të prekeni nga alergjia, luftojeni atë me superushqimet. Lehtësoni simptomat dhe pakësoni s...

Atletja Luiza Gega ka fituar medaljen e argjendtë

Atletja Luiza Gega ka fituar medaljen e argjendtë, në garën 3,000 m me pengesa, në Kampionatin Evropian të Atletikës, i ...

Mënyrat natyrale dhe ushqimet e duhura për një gjumë të qetë

Melatonina është një hormon që prodhohet nga truri për të rregulluar ciklet e gjumit dhe për t’i dhënë njeriut qetësi çd...

Imagjinata si instrument për arritjen e suksesit

Imagjinata gjithmonë i çon njerëzit në krijime të mrekullueshme, pasi që është baza e çdo procesi kreativ. Të gjithë ...

Këshillat e dietologëve: Ja çfarë duhet të hamë për mëngjes

Të gjithëve na është folur që në fëmijëri për rëndësinë e të ushqyerit në mëngjes. Madje, ekspertët e ushqyerjes thonë s...

Gjethet e manaferrave/ Si t’i përdorni për zemër dhe kocka të forta

Manaferra, me shijen e ëmbël dhe pakëz të thartë është një frut pylli plot përfitime shëndetsore. Manaferrat shqiptare j...

Ja 9 efekte pozitive nëse konsumoni bajame

Efektet e shëndetshme të bajames janë të shumta, megjithatë mjaftojnë 9 efektet që kemi përmendur mëposhtë që të kon...

KOMENT – Dieta fituese kundër lodhjes

Teprica e radikaleve të lira në trupin tonë është përgjegjëse për shfaqjen e stresit oksidativ, rrjedhimisht edhe të lod...

Kujdes! Nuk duhet të flini me telefon pranë trupit

Telefonat kanë një ndikim negativ në shëndetin tonë, ndaj gjithmonë duhet të kujdesemi që ti mbajmë sa më larg organizmi...

Foto/ Presidenti shpërndan patate dhe ujë për tifozët në stadium

Një skenë që nuk e shohim çdo ditë! Një president që jep patate të skuqura dhe ujë për tifozët që kanë udhëtuar me milje...

Luleshtrydhet, ja 7 përfitimet e jashtëzakonshme për shëndetin

Qofshin të freskëta apo të ngrira, luleshtrydhet kanë vlera të mëdha ushqyese për trupin tonë. Ato jo vetëm që përdor...
25,582FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
37NdjekësitNdjek