Pse duhet t’i hani më shpesh kikirikët
Kikiriku është një ushqim plot përfitime për shëndetin tuaj. Ai vjen nga Amerika e Jugut dhe i përket familjes së bishta...
Ushqimet që luftojnë plakjen dhe ju bëjnë të dukeni më të rinj
Një përbërës i gjetur te brokoli, lakra dhe avokado ngadalëson shenjat e plakjes fizike.
Tanimë shkencëtarët pohojnë ...
Milot Rashica pjesë e formacionit më të mirë të javës në Bundesliga
Rashicës i mjaftuan vetëm 45 minutat e pjesës së dytë në mënyrë që ai të lërë gjurmë me paraqitjen e tij.
Ai asistoi ...
Korja e Bukës – Vlerat Befasuese për Shëndetin dhe Stomakun
Një herë e një kohë, një nga këshillat e përsëritura të gjysheve të zonave të veriut të Shqipërisë ishte që fëmijët duhe...
Hekur, vitamina dhe minerale/ Spinaqi i kuq, barishtja e mrekullueshme për organizmin
Kur përmendet fjala spinaq, përpara syve na vjen një tufë gjethesh jeshile shumë të shëndetshme për organizmin. Por spin...
FSHF për herë të parë me dyqan zyrtar
Të gjitha ata që kanë dëshirë për të blerë uniforma të skuadrës Kombëtare, souvenirë apo materiale të tjera të përga...
Leximi kuron çrregullimet emocionale
Lajmi i mirë është se të lexosh të bën të lumtur. Leximi ndryshon në mënyrë të thellë funksionimin e trurit. Në veça...
Superfruti shqiptar, 10 arsye pse boronicat janë super të kërkuara
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes ...
3 perimet që ndihmojnë shumë për të krijuar masë muskulore
Ushqyerja është jetike për shëndetin tonë. Së bashku me aktivitetin fizik, duhet të marrim parasysh proporcionet e duhur...
Kryhet me sukses ndërhyrja delikate në zemër, mjeket e “Shefqet Ndroqit” i shpëtojnë jet...
Një ndërhyrje delikate në zemër tek një paciente 45-vjeçare e rioperuar pas 20 vitesh, u realizua me sukses nga ekipi i ...
Ja disa arsye pse duhet konsumuar limoni
1-Studime të fundit kanë treguar se 22 përbërës të limonit luftojnë tumoret.
2-Limoni riekuilibron pH e trupit si...
Si (nuk) duhet ti marrim vendimet ? (2)
Nga Agustin Prenga
Si mendon ti?
Pyetja që në pamje të parë duket se kërkon mendim tënd në fakt mund të rezultojë që...
Xhudistja shqiptare fiton medaljen e artë në Kroaci
Pas kampiones olimpike Majlinda Kelmendi, një tjetër shqiptare nga Kosova po shkëlqen në Xhudo. Laura Fazliu ka fituar m...
Gjirokastër, dezinfektohet Parku i Viroit
Bashkia Gjirokastër ka po kryen dezinfektimin e Parkut të Viroit. Ky dezinfektim i shërben natyrës por mbi të gjitha kom...
Varësia tek teknologjia: 5 rregulla për të rifituar komunikimin e humbur me fëmijët
Të gjithë ne i kemi parë “këto” lloj prindërish: ata që e kalojnë kohën me fëmijët e tyre duke folur në smartfon më shum...
9 ushqimet më të mira të verës, që duhet t’i keni në tryezën tuaj
Balanca mes hidratimit dhe djegies së kalorive është mëse e nevojshme të ruhet rregullisht, sidomos në stinën e verës.
...
Si të Përgatisni Palaçinkat e Shijshme Sipas Traditës Korçare
Të shijshme, të lehta, të ëmbla e të kripura, palaçinkat janë ndër gatimet më fantastike të nënave dhe gjysheve shqiptar...
Risi, droni ambulancë
Në disa zona rurale, njerëzit nuk mund të presin për orë të tëra për mbërritjen e ndihmës mjekësore.
Por një dron...
7 Arsye Pse Duhet të Hani më Shumë Luleshtrydhe Tani
Ky frut kaq i vogël, por i fuqishëm, është i pasur me përfitime shëndetësore.
AgroWeb.org ju njeh më poshtë me të gji...
Për herë të parë në QSUT, kryhet rimodelimi i kafkës tek fëmija 10-muajsh
Një operacion i vështirë i rimodelimit të kafkës të një fëmije 10- muajsh është kryer për herë të parë me sukses në Qend...
8 arsye për të bërë një tur në Europë
Udhëtimi nëpër botë dhe veçanërisht Evropë është një nga fantazitë më të mëdha të shumicës prej njerëzve.
Këtu do të ...
KËSHILLA : Si t’i mbrojmë fëmijët nga dielli
Si t’i mbrojmë fëmijët nga dielli? Kjo është pyetja që bëjnë të gjithë, ndërsa i nxehti ka përfshirë vendin. Më poshte g...
VIDEO/ Frymëzuese, 85-vjeçari sfidon Messin dhe Ronaldon
Një pensionist 85-vjeçar tregoi aftësitë e tij freestyle të futbollit në rrugët e Huanuco, Peru, të shtunën.
Felician...
Shpiket pajisja që monitoron nivelin e glicemisë në gjak në 24 orë
Një sistem i ri hi-tech në ndihmë të diabetikëve, për të evituar krizat e hipoglicemisë është shpikur së fundmi. La...
Disa këshilla për të jetuar më mirë e më shumë
Ja disa rregulla që mund t’ju ndihmojnë të jetoni më gjatë në librin e fundit nga D. Argus, fiziolog dhe onkolog.
Një...
Profesionet e së ardhmes që as s’i keni çuar nëpër mend
Falë modernizimit tregu i punës ka ndryshuar më shumë në dekadën e fundit sesa në gjysmën e shekullit të kaluar. Disa pr...
5 perimet më të shëndetshme që duhet t’i konsumoni gjatë gjithë jetës
Perimet janë aleat i shkëlqyer për shëndetin tonë. Këto janë pesë nga perimet më të shëndetshme që duhet t’i konsumoni g...
Po fillon sezoni! 10 mënyra për të mësuar më lehtë
Mësimi efektiv është një nga aftësitë më të dobishme që mund të zhvillojmë ndonjëherë.
Për fat të keq, mënyra se si s...
Edor Kabashi fiton Çmimin Ndërkombëtar për Mjekësinë
Edor Kabashi, PhD, është fitues i Çmimit Ndërkombëtar “Paulo Gontijo” për Mjekësinë 2016 me punimin e tij shkencor, ...
Fruti magjik i verës, konsiderohet ”depo” vitaminash dhe mineralesh
Pjepri (cucumis melo) është një frut barishtor me një kërcell fleksibël, që i përket familjes së cucurbitaceae.
Origj...
(FOTOT) Nipi fitoi zemrat e shqiptarëve me pikturën e saj/ Njihuni me gjyshe Terezën, nënë e 13 fëmi...
Në 85-vjetorin e ditës së lindjes, Mario zgjodhi që t’i realizonte një portret gjyshes së tij Terezës, e më këtë jo vetë...
Qumësht me mjaltë çdo mëngjes
Mjalti dhe qumështi kanë veti mjaft të shëndetshme për organizmin e njeriut. Prej vitesh, mjalti është përdorur si ilac ...
Lara Colturi, skiatorja e talentuar që garon për Shqipërinë
Lara Colturi, skiatorja e talentuar që garon për Shqipërinë e nis mbarë vitin 2025, duke u renditur e dyta në Kupën e ...
Shega, fruti që ju shëron që nga problemet me hemorroidet e deri tek diabeti
Shega, (punica granatum) i përket familjes Punicaceae. Ajo ka ngjyrë të kuqe dhe shije karakteristike majhoshe, e mjaft...
Pekin, Gentiana Beqa medalje në Kampionatin Botëror të Fitness-it
Sportistja shqiptare Gentiana Beqa, triumfoi në finalen e Kampionatit Botëror të Fitness-it në Ligën Profesionale për fe...
Sezoni i plazhit, në funksion 25 qendra shëndetësore
Për të garantuar një sezon të mirë turistik, Ministria e Shëndetësisë edhe këtë vit ka ngritur 25 qendra që ofrojnë shë...
Mjaftojnë 20 minuta ecje në natyre, ja efektet e jashtëzakonshme në trurin e njeriut
Mirëqenia e njeriut është e lidhur ngushtë me natyrën. Mjaftojnë 20 minuta ecje në natyrë që të ndihesh mirë, të përjeto...
Atletët Luiza Gega dhe Izmir Smajlaj shpallen kampionë Ballkani
Ditë historike për Shqipërinë. Dy atletë janë shpallur kampionë në Mitingun Ndërkombëtar të Sallave të Mbyllura në Stamb...
Luiza Gega, e 13-ta në kampionatin botëror
Luiza Gega u rendit e 13-ta në garën e 3000 metrave në Botërorin në salla të mbyllura që po zhvillohet në Beograd.
At...
Realizohet transplanti i parë i zemrës artificiale
Një burrë i është nënshtruar një transplanti zemre të mërkurën e 18 shtatorit, duke dhënë sinjale pozitive. Por ajo që ë...
Dita e parë e shkollës: Katër këshilla që NUK do t`ja jap tim biri
Nga Agustin Prenga
1- Të zgjedhësh një profesion që të bësh lekë
Të kesh do të jetë tundimi më i mad...
Atleti Franko Burraj thyen rekordin kombëtar në 400 metra
Në pistën e stadiumit “Loro Boriçi” u zhvillua Kupa e Shqipërisë në Atletikë.
Në këtë event u vendos një...
Shpresë nga mjekësia/ Shkencëtarët zhvillojnë ilaçin e parë që neutralizon COVID-19
Është zhvilluar ilaçi i parë i specializuar për të sulmuar koronavirusin SARS-CoV2.
Bëhet fjalë për një antitrup mono...
Si te mbroni familjen nga pornografia, program falas
K9 eshte falas
K9 eshte nje software falas i cili instalohet ne kompjuterin tuaj. Ai ben te mundur filtrimin siteve t...
Rekomandimi i OBSH: Pse duhet të bëni të paktën 40 minuta aktivitet fizik në ditë
OBSH sapo ka publikuar në “British Journal of Sports Medicine” udhëzime të reja mbi lëvizjen, të shkruara nga mbi 40 shk...
Pse nuk Duhet të Përdorni një Peshqir për të Fshirë Fytyrën Tuaj
Ju mund të mendoni se tualeti është objekti me më shumë mikrobe në shtëpinë tuaj, por nuk është kështu. Në fakt, janë pe...
Vetbesimi është një nga dhuratat më të mëdha që prindi mund t’i japë fëmijës
Carl Pickhardt, një psikolog dhe autor i disa librave, thotë se një fëmijë i cili ka mungesë vetbesimi do të jetë ng...
Lista/ Ku gjendet mjalti më i mirë i shqipërisë dhe super vetitë e tij për shëndetin
Ne mund ta konsumojmë mjaltin direkt, të lyejmë me të bukën, ta përziejmë me lëngje të ndryshme duke zëvendësuar sheqeri...
Pediatria “high tech”, që fëmijë të ndjehen mirë
Stafi i spitalit pediatrik “Rady” në San Diego po bën të pamundurën që të sëmurët e vegjël të ndihen pak më mirë.
Në ...
Cilat janë Ushqimet e Pasura me Vitamina nga A-ja tek K-ja
Vitaminat janë të domosdoshme për organizmin.
Megjithatë, a e dini sa vitamina ju duhen në ditë apo në cilat ushqime ...
Euro 2016, edhe si promovim turistik për Shqipërinë
Shqipëria turistike prezantohet gjatë zhvillimit të Euro 2016 në Francë si një mundësi fantastike për promovimin e turiz...
A i njihni muçmollat shqiptare? Ja vetitë e jashtëzakonshme shëndetësore
Muçmolla është vogëlushja e familjes së trëndafilit. Kjo pemë e vogël çel fruta të vogla në ngjyrë të kafenjtë deri tek ...
Si të mbroni sytë nga celulari, 9 këshilla që duhet t’i dini
Ajo që e përkeqëson edhe më shumë situatën është përdorimi masiv i “smartphone”-ve për të kontrolluar “e-mail”-n, qëndri...
Të Vërtetat e Hudhrave të Mbira – A Duhet t’i Konsumoni
Hudhra është një nga përbërësit më popullorë të çdo kuzhine në botë. Ajo ndez shijet e recetave nga më të ndryshmet. Ato...
Gjysmëmaratona e Beratit, me 300 vrapues nga 40 vende të botës
Këtë fundjavë në qytetin e Beratit do të zhvillohet gjysmëmaratona, e quajtur Berat Green Half Marathon.
Gjysmëmarato...
4 teknika që do t’ju ndihmojnë të jetoni me vetbesim
Vetëdyshimi mund të jetë një model mendimi i dobësuar që bllokon shanset tona për sukses. Ne të gjithë luftojmë me vetëd...
Burimi i rinisë: 26 ushqimet që ju mbajnë gjithmonë në formë
Të gjithë e dimë se është e pamundur të ndalësh procesin e plakjes dhe të qëndrosh i ri përgjithmonë. Por zakonet e mira...
Vaji i Ullirit – Si ta Përdorni për Bukurinë dhe Shëndetin
Vaji i ullirit është elementi kryesor përgjegjës për efikasitetin e ushqyerjes së shëndetshme mesdhetare.
Ai është i p...
Dueli i Vlerave – Kungulli i Verdhë Përballë Kungulleshkave
Kungulli është një perime me super veti ushqyese.
Ai është i pasur me vitamina dhe minerale, por me pak kalori dhe ka...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
