Kontroll mjeksor për të pastrehët e strehuar nga Bashkia Tiranë

Të pastrehët, të cilët përkohësisht janë strehuar në qëndrat sociale të ngritura nga Bashkia e Tiranës për shkak të ...

Ja sëmundjet që luftojnë arrat, çfarë i ndodh organizmit nëse hani 8 arra në ditë

Arrat kanë dyfishin e antioksidantëve në krahasim me të gjithë arrorët e tjerë dhe e çlirojnë organizmin nga radikalet e...

Dëshironi të jetoni më gjatë?! Lexoni libra

Librat kanë fuqinë të na bëjnë të qeshim dhe të qajmë. Por, po sikur të kenë edhe të mira shëndetësore gjithashtu? ...

Po fillon sezoni! 10 mënyra për të mësuar më lehtë

Mësimi efektiv është një nga aftësitë më të dobishme që mund të zhvillojmë ndonjëherë. Për fat të keq, mënyra se si s...

Lakër Turshi me Kripë – Sipas Recetës së Vjetër të Traditës

Turshitë janë një traditë e vjetër e amvisave shqiptare. Përgatitja e tyre fillon që në muajt e parë të vjeshtës për ...

VIDEO/ Njihuni me opingbërësin krutan, xha Haxhiu: Me këtë zanat jetoj normalisht, ia kam trashëguar...

Afro 60 vite vite punë mbi supe nuk e kanë kërrusur zanatçiun krutan, Haxhi Neziri. E gjejmë si çdo ditë në punishten e ...

Sa kafe duhet të pini në ditë? Ja çfarë thonë shkencëtarët

Numri maksimal i kafeve që mund të pish në një ditë është… katër filxhanë. Ndërsa për gratë shtatzëna, ky numër zbret në...

Si të pastroni enët e gjakut me një trajtim të thjeshtë natyral

Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohe...

Covid drejt zhdukjes, vijnë edhe 25 mijë vaksina/ 830 281 të vaksinuar në Shqipëri

Që nga fillimi i fushatës “Shqipëria Buzëqesh” janë kryer 830.281 vaksinime antikovid në vend, ndërsa dje janë kryer 7, ...

Belgjika do të subvencionojë ata që do të shkojnë në punë me biçikletë

Në Belgjikë duke filluar nga sot personat që do të shkojnë në punë me biçikletë do t’u jepet subvencion prej 0,27 euro p...

Lagjia Ime, Shtëpia Ime

Dhjetra të rinj i janë bashkuar thirrjes ndërgjegjësuese të Ecovolis për të pastura lagjet ku banojnë: Ngri zërin, pë...

Nuk ndalet Nora Gjakova, fiton tjetër medalje në Izrael

Nora Gjakova e ka nisur vitin 2020 me medaljen e bronztë, të fituar në Grand Prixin e xhudos, që po mbahet në Tel Aviv t...

Për shëndet të mirë/ Këto janë ushqimet që duhet të hani patjetër çdo ditë

Regjimet e rrepta ushqimore janë të vështira për tu zbatuar në jetën e përditshme. E megjithatë, kur shtrohemi në tr...

Luleshtrydhet, fruti i stinës. Ja efektet pozitive në shëndetin tonë

Tani është periudha perfekte për t’i konsumuar sepse janë në stinën e tyre dhe luleshtrydhet rriten në mënyrë natyrale, ...

Dokumentar për 40-vjetorin e filmit “Rocky”

https://www.dailymotion.com/video/x75nf8u Për tre ditë ai shkroi historinë e filmit “Rocky”, historinë e jetës së tij...

Si të Kujdeseni për Bimën e Aloe Verës në Shtëpi

Aloe vera është një nga bimët që nuk duhet të mungojë në shtëpitë tuaja. Kjo jo vetëm për bukurinë që ka por edhe për...

12 vjeçari shqiptar kampion bote në shah

Është vetëm 12 vjeç, por Daniel Dardha sot është shpallur kampion bote në shah, duke mundur kështu moshatarët e tij, por...

Lajmi i mirë / Lentet e syrit falas, pacientët shpëtojnë rreth 700 dollarë

Një tjetër shërbim falas i shtohet listës së shërbimeve falas që garanton qeveria shqiptare në Qendrën Spitalore Univers...

Stadiumi i ri kombëtar është gati, ja ndeshja e parë testuese që do luhet me 3 nëntor

Stadiumi i ri kombëtar është në detajet e fundit përpara ceremonisë inauguruese, e cila do të zhvillohet në ndeshjen me ...

Dëllinja e zezë/ Si të përgatisni kurën për pastrimin rrënjësor të mushkërive

Dëllinja është një nga pemët me shtat mesatar më të rritura në Evropë dhe veçanërisht në Shqipëri Varieteti më i përh...

Qumësht me mjaltë çdo mëngjes

Mjalti dhe qumështi kanë veti mjaft të shëndetshme për organizmin e njeriut. Prej vitesh, mjalti është përdorur si ilac ...

Lëngjet e gjelbra më të shëndetshme për njeriun, ja recetat si t’i bëni

Lëngjet më të shëndetshme janë ato që kombinojnë perimet dhe frutat. Në këtë mënyrë ofrohet një ekuilibër shumë i nevojs...

Klasifikimi i Tripadvisor për cilësinë e jetesës, Tirana ngjitet 22 vende

Faqja e njohur turistike “Tripadvisor” ka bërë një riklasifikim të qyteteve kryesore të botës për sa i përket mënyrës më...

“Osumi” fitues i Kampionatit Kombëtar të Rafting

Ekipi “Osumi” u shpall sot fitues i Kampionatit Kombëtar të Rafting, i cili u zhvillua në qytetin e Beratit. Ky aktiv...

Produkti që të jep energji në mëngjes më shumë se sa kafja

Kafeina që gjendet tek kafeja ofron një alternativë më të mirë zgjimi se fruktoza që gjendet tek molla. Megjithatë, eksp...

Londer, spektakli i luleve tërheq 150 mijë vizitorë

“Chelsea Flower Show”, ekspozita më prestigjioze dhe më e famshme e luleve në botë, po tërheq me mijëra vizitorë çdo dit...

Studimi shkencor/ Ja si e mbrojnë leximi dhe shkrimi trurin e njeriut

Leximi dhe shkrimi mbrojnë shëndetin e trurit pasi njerëzit që nuk mund ta bëjnë këtë kanë gati tre herë rrezik për t’u ...

Bajamet e egra të Shqipërisë, kura natyrale kundër diabetit dhe mbipeshës

Bajamet janë ndër arrorët më popullorë në vendin tonë dhe në mbarë botën. Por varieteti i egër i bajameve është mjaft i ...

Përfitimet që merrni nga uthulla e mollës

Uthulla e mollës është një nga produktet më të popullarizuara. Është efektive jo vetëm në shëndet, por edhe pastrim gjit...

Gështenjat e Pjekura – Vlerat dhe Mënyrat e Shijshme të Përgatitjes në Shtëpi

Jemi në stinën e gështenjave. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e parezistueshme, posaçërisht në këto ditë vje...

Si te mbroni familjen nga pornografia, program falas

K9 eshte falas K9 eshte nje software falas i cili instalohet ne kompjuterin tuaj. Ai ben te mundur filtrimin siteve t...

Studimi: Si ndikon muzika tek shëndeti mendor i fëmijëve. Një apel për prindërit

Muzika zhvillon inteligjencën tek fëmijët. Sipas një studimi të ri të kryer nga Instituti për Shkencat e të Mësuarit ...

Smartwatch i Samsungut tashmë mund të masë edhe presionin e gjakut

Smartwatch i Samsung tashmë mund të masë edhe presionin e gjakut, bën të ditur kompania. Kompania ka lëshuar aplikaci...

VIDEO/ Gërdeci, fruti magjik me përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore

Bima medicinale Gërdeci, ka një veçantë. Ky frut i egër që fsheh shumë sekrete dhe është me plotë vlera mjekësor. Fru...

Ushqimet që ndikojnë në përmirësimin e humorit tonë

Ka shumë kërkime që mbështesin se ka ushqime që përmirësojnë gjendjen tonë emocionale. Është vërtetuar shkencërisht se u...

7 këshilla për shëndetin e zemres

1- Mbani nën kontroll presionin e gjakut  Është shumë e rëndësishme të monitoroni presionin e gjakut, sepse hiperten...

Qëndroni gjatë para kompjuterit? Ja vitamina që keni nevojë dhe 7 këshilla

Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta. Ndaj ata që pu...

Çaji i Rrushit të Serezit – 7 Përfitimet Shëndetësore që Duhet të Dini

Shpesh i quajtur si “fruti i ndaluar” në antikitet, ky rrush i përket familjes Grossulariaceae. Atë e gjejmë me ngjyra t...

Tiranë, Qendër e re Shëndetësore për 25 mijë banorët e ”Unazës së Re”

Banorët e zonës së “Unazës së Re” në Tiranë tashmë mund të marrin shërbim të kujdesit shëndetësor Parësor pranë vendbani...

Dita Ndërkombëtare e Tokës: Si mund t’i vijmë në ndihmë Tokës

22 Prilli është Dita Ndërkombëtare e Tokës, ditë në të cilën ndërgjegjësohen rreth 1 miliard njerëz, që në mënyra të ndr...

Kampionati Evropian, vajzat shqiptare fitojnë dy medalje të bronzta në xhudo

Loriana Kuka është një emër tjetër nga lista e gjatë e vajzave të Kosovës që na bëjnë krenar. Së fundmi, ajo fitoi medal...

Konkursi për infermierë, publikohen datat kur do të zhvillohet testimi në secilin qark

Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Ogerta Manastitliu ka njoftuar shpalljen e konkursit Infermierë për Shqi...

4 Kombinime Ushqimesh Që I Falin Organizmit Tuaj Shëndet Të Plotë

Sipas studimeve të shumta të kryera ndër vite, kombinimi i disa ushqimeve të caktuara, mund të bëjë që lëndët ushqyese n...

Eliminatoret e Kampionatit Europian, grumbullohen kombëtaret e volejbollit

Kombëtaret kuqezi të volejbollit për meshkuj dhe femra kanë nisur grumbullimin në prag të eliminatoreve të Kampionatit E...

QSUT, pajisje e re moderne për realizimin e ndërhyrjeve kirurgjikale

Një tjetër pajisje moderne e teknologjisë së fundit i shtohet Qendrës Spitalore Universitare, “Nënë Tereza” në Tiran...

Uji i Ftohtë Kundrejt Ujit të Ambientit – Cili Është më i Mirë për Shëndetin

Uji është shumë i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Ai nevojitet për tretjen e ushqimit, për transportin e ushqyes...

Specialistët: Si të forconi sistemin tuaj imunitar gjatë kohës që jeni në shtëpi

Lajmi i mirë është se ka shumë mënyra se si mund t’i japim sistemit tonë imunitar mundësinë më të mirë të mundshme për t...

Mjedra, vetitë e një super fruti

Ju mund të mendoni se kënaqësia që iu jep shijimi i mjedrave të kuqe, të ëmbla, gjithë lëng, me shije unike e që ju bëjn...

Xhudistja shqiptare nënkampione e Europës

Laura Fazliu është kurorëzuar me medaljen e bronztë në kategorinë deri në 63 kilogramë. Xhudistja shqiptare ka garuar në...

9 arsye për të mos ikur nga Shqipëria

Nga Kaon Serjani Lexova këto ditë disa shkrime nga gazetarë të ndryshëm me argumente se pse duhet ikur nga Shqipëria....

”Wine&Food”: Sa kushton një darkë me peshk në Shqipëri?

E dimë shumë mirë çmimin e një darke me peshk në vendin tonë, në Itali. Në disa zona çmimet janë të larta, por në disa t...

A Duhet t’a Konsumoni Bukën Çdo Ditë – Cili Është Lloji Më i Shëndetshëm?

Ekzistojnë lloje dhe shije të ndryshme bukësh, por shpesh marrim mesazhin se nga pikëpamja ushqyese, buka është shumë e ...

Përfitimet e dushit të ftohtë në organizëm

Hulumtimet sugjerojnë se dushi i ftohtë mund të kenë efekte të fuqishme si në shëndetin mendor ashtu edhe në atë f...

Çorba e Hasit – Receta e Malësive Shqiptare Trashëguar ndër Shekuj

Çorba e Hasit është një ndër recetat më të vjetra, të trashëguara brez pas brezi të kuzhinës shqiptare, specialitet i ma...

Mjeku i njohur shqiptar në Zvicër ndan disa këshilla sesi të mbrohemi

Mjeku shqiptar në Zvicër, Agron Abrashi ka ndarë disa këshilla për bashkatdhetarët e tij si të mbrohen nga COVID-19. ...

Të shijshme dhe plot vlera, gështenjat e pjekura bëjnë mrekulli në organizmin tuaj

Një nga lajmet më të mira për ardhjen e dimrit janë padyshim edhe gështenjat. Ata kanë një shije shumë të mirë, por shër...

Përfitimet shëndetësore nga vitamina E, ja ushqimet ku e gjeni

Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm që mbron qelizat nga dëmet e ndryshme. Ky ushqyes thelbësor për shëndet...

Të bardha apo kafe: Cilat vezë janë më të shëndetshme?

Si pjesë e një diete të shëndetshme, vezët kanë një reputacion si një ushqim i plotë por ato vijnë në ngjyra të ndryshme...
25,582FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
37NdjekësitNdjek