Ja shorti për çerekfinalen e Ligës së Kampionëve

Është hedhur në Nion të Zvicrës shorti i ndeshjeve çerekfinale UEFA Champions League. Tetë skuadrat më të mira aktual...

”Blonde”, një film biografik për Maril...

Regjisori neozelandez Andrew Dominik po përgatitet për një rikthim të madh, me filmin biografik “Blonde”, me Ana De Arma...

Kaq shumë kalori dhe përfitime nga kastravecat/ Ja...

Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më parë. Mësoni disa nga për...

Shpresë për pacientët me HIV, kurohet plotësisht n...

Në Britani, një pacient i infektuar me HIV është bërë personi i dytë në botë që rezulton i kuruar nga ky virus që shkakt...

A duhet të hamë makarona në darkë?

Të konsumosh makarona në darkë nuk është e dëmshme. Po flasim për zakone të rrënjosura, ku në përgjithësi 65% e makarona...

Studim/ Ushqimi italian, më popullori në botë

Një studim ndërkombëtar i YouGov anketoi më shumë se 25 mijë persona në 24 vende të botës, për 34 kuzhinat ndërkombëtare...

Muzika klasike, ja efektet pozitive në jetën tonë

Muzika jep efekte shumë pozitive për jetën tonë. Një fakt i tillë është thënë edhe nga studiues të ndryshëm për të cilët...

Përfitimet e jashtëzakonshme që kemi nga limoni

I shumtë është përdorimi i limonit në jetën tonë të përditshme, duke sjellë edhe dobitë e tij për shëndetin tonë. Ndi...

Si të shmangni thinjat e parakohshme, zbuloni disa...

Bëhet fjalë për një proçes natyral që shkon krah për krah me moshën. Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë ...

Krijohet aplikacioni që diagnostikon diabetin përm...

Disa studiues mendojnë që së shpejti njerëzit do të arrijnë ta zbulojnë diabetin vetëm me anë të një aplikacioni në tele...

Ushqimet më të mira kundër presionit të lartë të g...

Tensioni i lartë i gjakut është serioz. Hipertensioni mund të shkaktojë sëmundje të zemrës dhe veshkave, goditje në tru ...

Një “Pyll Vertikal” në Tiranë

Arkitekti italian Stefano Boeri ka dizenjuar tashmë një Pyll Vertikal për një shumëkatësh në Tiranë, që do të mbushet me...

Kujdes! Nuk duhet të flini me telefon pranë trupit...

Telefonat kanë një ndikim negativ në shëndetin tonë, ndaj gjithmonë duhet të kujdesemi që ti mbajmë sa më larg organizmi...

Zbardhet lista e plotë me barnat e rimbursueshme n...

Është botuar në Fletoren Zyrtare lista e barnave që do të rimbursohen nga Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit S...

Ata që hanë më shumë djathë, janë më të shëndetshë...

Një studim i ri ka zbuluar se djathi në fakt është shumë më i mirë se ç’kemi menduar më parë – ose të paktën nuk është a...

Studimi i ri/ Përse një banane në mëngjes nuk mjaf...

Pavarësisht se është një frut plot e përplot me lëndë ushqyese dhe i këshillueshëm për t’u ngrënë si nga të rriturit, po...

Ja efektet pozitive të trumzës në shëndetin tonë

Trumza është një “fabrikë” e fuqishme terapeutike, e cila mund të përmirësojë shëndetin tonë të përgjithshëm dhe të sigu...

7 mënyra që përmirësojnë frymëmarrjen

Mund të jetë instiktive, por stresi, ankthi, qëndrimi dhe një mori faktorësh të tjerë mund të ndikojnë në cilësinë e fry...

Për të pastruar organizmin ju duhen këto ushqime

Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet të ketë parasysh ku...

Avantazhet e zgjimit herët në mëngjes, çfarë duhet...

Sipas një studimi të ri të publikuar në revistën Nature Communications njerëzit që i vjen natyrshëm të zgjohen herët kan...

Pse duhet të konsumoni mollë në mëngjes

Lufton qelizat anormale Hulumtuesit nga Shoqata Amerikane Cancer Research, bien dakord se ngrënia e mollëve, të pasur...

E thotë shkenca/ Ja kur është koha e duhur për të ...

Darka duhet konsumuar të paktën dy orë para se të shkoni në shtrat. Krahasuar me ata që flenë menjëherë pas darkës, a...

Fytyrë pa rrudha? Ja ushqimet e duhura për një pam...

E bardha e vezës, vaji i ullirit, lëngu i limonit, frutat dhe perimet, përveçse janë ushqime shumë të shijshme, janë edh...

Çdo 5 vjet akreditim për spitalet dhe klinikat

Spitalet, klinikat mjekësorë private apo publike dhe klinikat stomatologjike do të duhet të akreditohen çdo 5 vjet për c...

9 efektet pozitive nëse konsumoni bajame

Efektet e shëndetshme të bajames janë të shumta, megjithatë mjaftojnë 9 efektet që kemi përmendur mëposhtë që të konsumo...

Klasifikimi i Tripadvisor për cilësinë e jetesës, ...

Faqja e njohur turistike “Tripadvisor” ka bërë një riklasifikim të qyteteve kryesore të botës për sa i përket mënyrës më...

Ja vetitë kuruese të Aloe Verës

Aloe Vera,e cila përdorej për produktet e bukurisë edhe nga Kleopatra ka edhe disa veti kuruese. Disa prej tyre janë:...

Vaji i peshkut ose ushqimi i trurit, ja pse duhet ...

Vaji i peshkut, i cili shihet si ushqim i trurit nga ekspertët, është i rëndësishëm për shëndetin tonë. Një minimum p...

7 faktorët që shkaktojnë dhimbje koke në mëngjes

Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke është mënyra më e keqe për të nisur ditën. Dhimbjet e kokës në mëngjes shpesh tingëllo...

Ja përdorimi mjekësor i thanës

1- Fruti i thanës është përdorur për të ulur temperaturën. 2-Për të luftuar disa çrregullime të zorrëve. 3- Thartë...

7 gjërat që njerëzit produktivë bëjnë 10 minutat e...

Edhe pse zyrat, janë vende të paparashikueshme, ka disa rituale që njerëzit produktivë bëjnë ndryshe nga të tjerët për “...

Studimi i ri/ A e dini çfarë i ndodh trupit nëse k...

Vezët janë ndër ushqimet më të shëndetshme në botë, ato kanë një rol të rëndësishëm në shëndetin dhe fizikun tonë. At...

Çaji i zi, aleat i shkëlqyer i shëndetit! Ja përfi...

Çaji i zi, ashtu si ai jeshili, ndihmon të bini në peshë por ka dhe përfitime të tjera për shëndetin. Meritë e faktit...

Çfarë duhet të dini nëse flini në anë dhe cili ësh...

Çoheni nga shtrati me sytë e hapur plotësisht dhe gati për të nisur ditën, pavarësisht sa orë gjumë keni bërë? Apo bëni ...

Mjeksi/ Ndërhyrje me metoda të avancuara edhe në s...

Falë patronazhimit, qytetarëve nuk u duhet të udhëtojnë me kilometra të tëra për të marrë shërbimet shëndetësore, pasi k...

Ja 7 ngjyrat trend për këtë pranverë

Pranvera po vjen dhe patjetër duhet të dimë se cilat ngjyra do të jenë më tepër në modë. Mëposhtme janë listuar disa ...

Kelmendi, tjetër medalje e artë

Xhudistja nga Kosova, Majlinda Kelmendi, ka fituar edhe një medalje të artë në Duseldorf të Gjermanisë. Kelmendi ka m...

Grand Slamit/ Xhudistja Majlinda Kelmendi kalon në...

Kampionia Olimpike, Majlinda Kelmendi, e ka siguruar një vend në gjysmëfinale të Grand Slamit të Dusseldorfit, në Gjerma...

Si të mbroni veshkat! Veprimet që i dëmtojnë

Veshkat luajnë një rol thelbësor në shëndetin e trupit tonë dhe mirëmbajtja e tyre është shumë e rëndësishme. Nëse nuk e...

Akja, një bimë shumëvjeçare që rigjeneron lëkuren ...

Akja është një bimë shumëvjeçare. Ajo rekomandohet të përdoren si çaj për të pastruar rrugët e sistemit të frymëmarrjes ...

Këto janë pesë ushqimet më të mira për trurin e fë...

Ne të gjithë jemi të vetëdijshëm për rëndësinë e frutave dhe perimeve, por cilat janë ushqimet tjera që mund t’ua ofrojm...

Realizohet koronarografia në Spitalin Rajonal të F...

Në spitalin rajonal të Fierit u realizua për herë të parë koronarografia, një procedurë invazive, që konsiston në kontro...

Si të ruhemi nga alergjitë e pranverës, disa këshi...

Ndërrimi i stinëve, luhatja e shpeshtë e temperaturave, ndotja ambientale duket se nxisin akoma më shumë alergjitë dhe p...

Pse duhet të mbani gjithmonë një gotë me ujë në dh...

Uji është një ndër produktet që nuk duhet të mungojë asnjëherë në konsumin tonë të përditshëm. Konsumimi i tij ka një së...

Rukola, bima magjike që sjell përfitime të mëdha p...

Rukola është një "fabrikë" me vlera ushqyese fantastike falë pranisë së kripërave minerale duke përfshirë magnezin, kalc...

Pse duhet të hani patjetër një banane në ditë

Banania njihet si një frut që lufton stresin dhe depresionin. Bananet përmbajnë tre lloje sheqernash natyralë dhe fibra,...

Studim/ Kujtimet e zhdukura mund të rizgjohen

Lazerat mund të rizgjojnë kujtimet e humbura. Sipas një studimi të disa shkencëtarëve nga Universiteti i Columbias, k...

6 destinacione evropiane për të festuar Shën Valen...

Shën Valentini është pranë dhe pavarësisht se vit pas viti rrezikon të bëhet një festë komerciale, ekzistojnë ende njerë...

Perimet që mbajnë nën kontroll tensionin e lartë t...

Në këtë artikull do të mësoni për perimet më të mira të dimrit që ju ndihmojnë të ekuilibroni tensionin në mënyrë natyra...

Studime shpresëdhënëse për të parandaluar goditjen...

Një nga anët më interesante të algoritmave të kompjuterave dhe të mësuarit e paisjeve elektronike, është aftësia e tyre ...

5 arsye përse duhet të zgjoheni herët në mëngjes!

Me shumë siguri ju që po e lexoni këtë nuk jeni aspak fansat të zgjimit herët në mëngjes po sipas shumë studimeve të kry...

Për sport dhe shëndet! Ja sa mijë hapa duhet të bë...

Të gjithë janë dakord që për të qenë në formë dhe shëndet kemi nevojë të bëjmë të paktën 10 mijë hapa në ditë. Por të...

Pse duhet të vaksinoheni

Gripi është një sëmundje virale që mund të shkaktojë komplikacione të rënda dhe vdekje sidomos tek personat me semundje ...

Gripi, si të shmangni temperaturën e lartë

Kur temperatura rritet, kjo tregon një çekuilibrim në trup. Bakteret, viruset apo mikroorganizma të tjerë janë duke u pë...

Shkodër, rikonstruktohen terrenet sportive në shko...

Projekti “Jeto me sportin” i Bashkisë së Shkodrës, fillon shtrirjen e tij edhe në rikonstruksionin e terreneve sportive....

Si të shëroni mishrat e dhëmbëve me këto ilaçe nat...

Sëmundjet dhe gjendjet e tjera shëndetësore të mishrave të dhëmbëve mund t’iu sjellin bezdi gjatë buzëqeshjes. Recesioni...

Armando Duka zgjidhet anëtar i Komitetit Ekzekutiv...

Ditën e sotme, në Romë, është zhvilluar Kongresi i 43-të i UEFA-s. Në rendin e ditës së këtij kongresi ishte zgjedhja...

BE, 5 mln euro për sigurinë ushqimore në Shqipëri....

Autoriteti finlandez i sigurisë ushqimore së bashku me atë irlandez do të asistojnë vendin tonë për të rritur sigurinë u...

Zyrtare/ “Arena Kombëtare” thuajse gat...

Pritjes për të parë një ndeshje në “Arena Kombëtare” po i vjen fundi, madje ka dhe një datë zyrtare dhe një takim të për...

Lulet e blirit, arma e fortë kundër ankthit

Lulet e blirit që prej lashtësisë njiheshin si lulet ku fshihen rrezet e diellit. Gjethet e kësaj peme lulëzojnë prej fi...
24,261FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
21NdjekësitNdjek