Qofte me Hithra – Të lehta, Plot Shije e Shëndet
Një recetë fantastike, e shëndetshme, e pasur në vlera ushqyese.
Kombinohet në mënyrë të shkëlqyer me sallata të fres...
T’i Mbijetosh Dimrit me Vitaminën D
Shumë prej nesh kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po shkurtohen dhe momentet diellore që i kërkojmë me ngu...
Supa e Mysafirëve – Receta që Mahnit Miqtë në Tryezë
Mënyra më e mirë për të mikpritur miqtë apo të afërmit më të dashur është duke u shtruar tryezën me gatime të shijshme.
...
8 përbërës ushqimor që do ju ndihmojnë të menaxhoni stresin
Stresi është faktor kryesor për një sër sëmundjesh. Ngarkesa psikologjike është një ndër shkaktarët kryesor të stresit, ...
Menyra per kapjen e flokeve
© freckled-fox
1960s style
© longhairstyleshowto
A tender hairstyle
© chungta
...
Perimet më të Mira për Diabetikët
Sëmundja e diabetit të tipit 2 jo domosdoshmërisht nënkupton nevojën për kufizimin e shumë ushqimeve të shijshme.
I t...
Kafja – Ju Bën Mirë apo Keq? Çfarë Thonë Ekspertët
Inflamacioni është një reagim i imunitetit ndaj një lëndimi fizik, infeksioni ose pranisë së një toksine dhe lënde të hu...
Të bardha apo kafe: Cilat vezë janë më të shëndetshme?
Si pjesë e një diete të shëndetshme, vezët kanë një reputacion si një ushqim i plotë por ato vijnë në ngjyra të ndryshme...
Kantina më e mirë në botë e verës është italiane
Rekord i ri për botën e verës italiane, e cila vazhdon të mbledhë suksese dhe njohje ndërkombëtare, sipas ilgusto.it.
...
Pse shega është një nga frutat më të dobishme në botë, ja përfitimet
Shega me të vërtetë mund të ”mburret” për përfitimet që u jep njerëzve, që janë të panumërta, dhe mund të konsiderohet s...
Lionel Mesi i papërsëritshëm, fiton për herë të gjashtë Topin e Artë
Lionel Mesi, ashtu siç edhe pritej, është fituesi i Topit të Artë 2019.
Në ceremoninë e organizuar në Theatre du Chat...
Panxhar i Kuq dhe Djathë Dhie – Sallata e Shëndetit të Mirë
Panxhari i kuq është një nga perimet më të vyera për shëndetin e njeriut.
Kjo perime e nëntokës është e dobishme në t...
5 arsye përse duhet të zgjoheni herët në mëngjes!
Me shumë siguri ju që po e lexoni këtë nuk jeni aspak fansat të zgjimit herët në mëngjes po sipas shumë studimeve të kry...
Këto janë ushqimet që ju mbrojnë nga sëmundjet e zemrës
Është e qartë që ushqimi dhe jetesa e shëndetshme mund të bëjnë ndryshim të madh në jetën tuaj
Më poshtë po ju sjelli...
HIV AIDS: Një tjetër shpikje e rëndësishme
Shkencëtarët britanikë kanë zhvilluar një lloj të ri testi të HIV AIDS, i cili mund të lidhet me kompjuterin ashtu s...
Shqiptarja Majlinda Kelmendi më e mira e dekadës në xhudo në gjithë botën
Majlinda Kelmendi është njëra ndër xhudistet më të mira në dekadën e fundit. 28 vjeçarja nga Peja, krenaria e kombit shq...
Si të nisni ditën mbarë
Disa ditë që nga fillimi janë shumë të mira. Zgjoheni herët, kafeja është e përkryer, hani mirë mëngjes dhe që në mëngje...
Europiani i Atletikës, Luiza Gega kualifikohet në finale
Luiza Gega ia del mbanë të kualifikohet për në finalen e garës së 3.000 metrave me pengesa të Europianit të Atletikë...
5 fjali që njerëzit e suksesshëm nuk i përdorin
Çdo përson i suksesshëm do ju thotë që nuk i kanë rënë gjërat nga qielli por që ka punuar dhe ka ndërtuar një stil j...
Shpresë për të paralizuarit, paraplegjiku arrin të ecë falë simulimeve elektrike
Një i ri, krejtësisht i paralizuar nga këmbët pas një aksidenti në mal arriti të ecë në SHBA vetëm me ndihmën e duarve d...
BE, 5 mln euro për sigurinë ushqimore në Shqipëri. Kush janë dy shtetet që do kontrollojnë vendin to...
Autoriteti finlandez i sigurisë ushqimore së bashku me atë irlandez do të asistojnë vendin tonë për të rritur sigurinë u...
Limonatë Shtëpie – Për Rigjallërimin e Organizmit
Një pije e lehtë, e freskët dhe mbi të gjitha fantastike e shëndetshme.
Fantastike për t’u konsumuar në çdo kohë të d...
Lajthi në mjaltë/ Kombinimi special kundër sëmundjeve
Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale sigurisht vjen në kombinimin e mjaltit me lajthitë. Këto të fundit bashkohen ...
9-vjeçari shqiptar: kampion i matematikës në Quebec, Kanada
Nëntë-vjeçari shqiptar nga Montreali Kanada, Kevin Bajraktari, djali i doktor Andi Bajraktari nga Shkodra, ka dalë k...
Këto janë 4 pijet më të shëndetshme që duhet të pini çdo ditë për zemrën
Gjithçka që hamë dhe pijmë ka një ndikim të fortë në çdo organ të trupit. Më poshtë do të lexoni për pijet më të rëndësi...
Përse nuk duhet të pini ujë të ftohtë gjatë ushqimit?
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme.
Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë...
Livando lufton simptomat e depresionit
Lulja e livandos është e njohur jo vetëm për bukurinë që ka, por gjithashtu për aromën që përdoret shpesh në mjekësi dhe...
“Përmirësimi i shërbimeve të urgjencës në zonën bregdetare”, trajnohen 50 mjekë dhe infermierë
Është zhvilluar në Tiranë trajnimi i dytë me 50 mjekë dhe infermierë të shërbimit të Urgjencës së spitaleve Shkodër,...
Covid drejt zhdukjes, vijnë edhe 25 mijë vaksina/ 830 281 të vaksinuar në Shqipëri
Që nga fillimi i fushatës “Shqipëria Buzëqesh” janë kryer 830.281 vaksinime antikovid në vend, ndërsa dje janë kryer 7, ...
Limoni – Miku më i Mirë Kundër Diabetit, si ta Përdorni
Limoni është përdorur prej kohësh për trajtimin e diabetit të tipit 2.
Sipas kësaj së fundit, limoni është padyshim m...
Si ta dalloni nëse macja juaj ju ka zgjedhur “përgjithmonë”?
Vetëm përkëdhelja e tyre i bën mirë shëndetit, aktivizon hormoninë e lumturisë dhe për pasojë ul shanset për sëmundjet k...
Sallatë Me Ullinj, Arra Dhe Shegë – Një Shije e Munguar Nga Tryeza Juaj
Kombinimi i ullinjve, arrave dhe shegëve në një sallatë të thjeshtë e të shpejtë, është fantastik jo vetëm për shijen e ...
Zyrtare/ “Arena Kombëtare” thuajse gati. Caktohet data, ja kur do të luhet ndeshja e par...
Pritjes për të parë një ndeshje në “Arena Kombëtare” po i vjen fundi, madje ka dhe një datë zyrtare dhe një takim të për...
Barcelona blen sulmuesin e Kombëtares shqiptare
Rey Manaj më në fund do të jetë futbollist i Barcelonës. Sigurisht, nuk bëhet fjalë për ekipin e parë, përkrah Lionel Me...
Ja aplikacioni që po konkurron Instagramin
Kohët e fundit, rrjeti social shumë i përdorur nga të gjithë, “Instagram”, ka një konkurrent shumë të fortë përballë.
...
4 frutat që duhet te hani patjetër kundër kolesterolit
Avokadot janë shumë të rekomanduara për pacientët të cilët vuajnë nga presioni i lartë i gjakut. Kolesteroli i lartë dhe...
“Synojmë medalje olimpike”- Skiatorja austriake zgjedh të garojë për Kosovën
Komiteti Olimpik i Kosovës ka prezantuar të hënën skiatoren austriake, Sophie Sorschag, e cila do të garojë në të ardhem...
Një autoambulancë e re për spitalin e Pukës
Fondacioni “Fjala e Jetës” me qendër në Laç, në bashkëpunim me Fondacionin Norvegjez “Samaritani i Mirë”, i dhuruan një ...
Boronica dhe mjedra, 10 arsye pse duhet t’i konsumoni sa më shpesh
Boronicat dhe mjedrat janë të jashtëzakonshme për shëndetin tonë. Ka të paktën 10 arsye se pse duhet ti konsumoni
1. ...
Roli i Vitaminave në Parandalimin e Problemeve me Zemrën
Roli i suplementëve të vitaminave në parandalimin e sëmundjeve të zemrës është diskutuar shumë mes mjekëve.
Shumë e...
Përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i farave të kungullit
1- E mundin kancerin
Një studim nga disa shkencëtar spanjoll ka zbuluar se farat e kungullit përmbajnë komponentë...
Pesë arsyet, ja pse duhet të pini lëng portokalli çdo ditë
Lëngu i portokallit është ndër lëngjet më të njohura në të gjithë botën. Të pish një gotë me lëng portokalli çdo mëngjes...
Tiranë, qendër e re shëndetësore në Allias
Zona e Alliasit në kryeqytet ka tashmë qëndrën e re shëndetësore. Investimit i ministrisë së Shëndetësisë dhe donatorëve...
Mos e hidhni kurrë lëkurën e limonit! Efektet e jashtëzakonshme për shëndetit e njeriut
Lëkura e limonit përmban një numër të vitaminave, mineraleve alkaline dhe fibrave të tilla si kalciumi, kaliumi dhe vita...
Xhudistja shqiptare zë vendin e parë në listën botërore për vitin 2020
Xhudistja shqiptare nga Kosova Distria Krasniqi vijon sukseset ndërkombëtare.
Krasniqi ka zënë vendin e parë në rangl...
Cilat janë Ushqimet e Pasura me Vitamina nga A-ja tek K-ja
Vitaminat janë të domosdoshme për organizmin.
Megjithatë, a e dini sa vitamina ju duhen në ditë apo në cilat ushqime ...
Katër këshilla/ Si ta lini cigaren njëherë e përgjithmonë
Jeni duhanpirës? Dëshironi ta lini duhanin, por nuk dini si? Kjo kërkon durim dhe metoda të shëndosha për ta arritur qël...
Kumbullat jeshile/ Të athta me plot veti dhe vlera shëndetësore
Fundi i Prillit, Maji dhe Qershori janë muajt e vetëm të vitit për të shijuar Kumbullat Shahine. Të gjithë i kujtojnë si...
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse Hani Një Kastravec në Ditë
Kastravecat janë ndër dhuratat më të mrekullueshme të natyrës.
Ky frut është shumë i rëndësish...
Mungesa e hekurit, ushqimet që ju duhen për të luftuar aneminë
Trajtimi i anemisë së shkaktuar nga mungesa e hekurit nis me përmirësimin e regjimit ushqimor.
Burime të mira ushqimo...
Investimet në maternitete, 29 inkubatorë të rinj
29 inkubatorë të rinj dhe 8 eko obstetrike-gjinekologjike i janë shtuar materniteteve në Shqipëri.
Qeveria lajmëroi g...
Boronica dhe molla e egër, më të preferuarat nga tregu i huaj
Mbledhja dhe kultivimi i bimëve aromatike dhe medicinale për prodhimin e vajrave esencialë është rritur në mënyrë të kon...
Si të ushqeheni shëndetshëm për trurin dhe zemrën
A keni dëgjuar për Dietën e Trurit? Bëhet fjalë për një regjim ushqimor të shëndetshëm për trurin dhe zemrën.
Tre vje...
10 porosi të dhëna në gjithë botën për reagimin ndaj koronavirusit
10 porosi të dhëna në gjithë botën për reagimin e individit ndaj koronavirusit:
1- frika nuk ndihmon, kujdesi po
2...
6000 vespa sebashku ne Vespa World Day
Eshte mbyllur eventi i Vespa World Day ku moren pjese rreth 6000 vespa. Eshte interesante se si ky motor eshte kthyer ne...
Cana nderohet edhe në Francë
Pak ditë pasi i dha lamtumirën kombëtares shqiptare, Lorik Cana nderohet edhe në Francë, ku luajti për plot 7 vite. Drej...
10 profesionet më të kërkuara nga kompanitë për punë nga cilido vend i botës në 2022
Për të ndihmuar punëkërkuesit të gjejnë punët më të mira në distancë, që ju lejojnë të punoni nga e gjithë bota, FlexJob...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
