Limoni I Gjelbër Apo I Verdhë – Cili Është Më Ushqyes?
Ndryshimi më i dukshëm mes limonëve të gjelbër dhe atyre të verdhë është se këto të fundit janë më të mëdhenj në madhësi...
”Euro 2020”/ Ja kënga zyrtare e përfaqësueses së Kosovës
https://www.facebook.com/RRecordsPr/videos/766182947098877/?t=54
Është publikuar kënga ‘Gol duam gol’ e cila është ed...
Si të pastroni trupin nga toksinat brenda 3 ditësh
Pastrimi i organizmit nga toksinat që akumulohen rregullisht, është jo vetëm i rëndësishëm por edhe i domosdoshëm. Në kë...
Politikanët shqiptarë urojnë Ramazanin
Bujar Nishani
“Ky muaj i shenjtë dhe i pakrahasueshëm shënon sakrificën më sublime njerëzore ndaj besimit të palëkund...
Kumbullat jeshile/ Të athta me plot veti dhe vlera shëndetësore
Fundi i Prillit, Maji dhe Qershori janë muajt e vetëm të vitit për të shijuar Kumbullat Shahine. Të gjithë i kujtojnë si...
Efektet e mrekullueshme të vajit të peshkut në organizëm
Vaji i peshkut është një produkt ushqimor që kuron disa nga sëmundjet, të cilat jo rrallë herë sjellin edhe vdekjen. Vet...
Këto janë ushqimet që duhet të konsumoni për të luftuar simptomat e gripit
Në rast gripi, ilaçet e ndryshme natyrore mund të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së përgjithshme duke kundërveprua...
CAS rrëzon ankimimin e Serbisë kundër Kosovës
Serbia ka humbur edhe betejën e fundit për të kundërshtuar njohjen e Kosovës nga UEFA. Apelimi i federatës serbe pas...
Ja si t’i mbroni fëmijët nga dielli
Shijojeni kohën tuaj të lirë duke marrë rreze dielli, por pa u dëmtuar.
Dermatologët kudo në botë thonë që varet vetë...
Të qarët ka edhe përfitime shëndetësore, ja pesë prej tyre
E qara është një nga veprimet më njerëzore edhe pse nga disa persona konsiderohet si shenjë dobësie.
Por e qara përve...
Kampion bote! Sportisti shqiptar që nderoi sërish Shqipërinë
Eklent Kaçi u shpall kampion bote në sportin e bilardos në disiplinën e dhjetëshit. Bilardisti kurbinas ishte fantastik ...
Lëngu i bizeleve për pastrimin e mëlçisë – trajtimi 3 ditor që ju duhet
Bizelja është një nga bimët më të para të kultivuara nga njerëzimi dhe akoma sot mbetet një nga ushqimet më të rëndësish...
Lushnje, ndihma për familjet në nevojë
Këshilli Rinor i Lushnjës bëri 21 kuti me ushqim, rroba, dhe sende të higjienës për familjet në nevojë. Ky projekt u rea...
Studime shpresëdhënëse për të parandaluar goditjen në zemër
Një nga anët më interesante të algoritmave të kompjuterave dhe të mësuarit e paisjeve elektronike, është aftësia e tyre ...
Ja disa nga masat për mënjanimin e aciditetit në stomak
Ja disa nga masat për mënjanimin e aciditetit në stomak:
Lënia e duhanit
Stërvitje e rregullt fizike
Rënie ng...
VIDEO/ Si të shpëtoni nga hundët e bllokuara në vetëm pak minuta
Një nga simptomat më të bezdisshme të gripit është padyshim hunda e bllokuar. Sipas ‘Prevention’ ka disa mënyra që mund ...
Botërori i peshëngritjes, Briken Calja renditet i katërti në shkëputje
Peshëngritësi Briken Calja e mbylli në vendin e 4-t në shkëputje garën e tij në Botërorin e Peshëngritjes që po mbahet n...
Njihuni me historinë e sallatës së famshme ruse
Viti 2022 shënon 159 vjetorin e recetës popullore të Olivierit, e cila festohet në të gjithë botën si “sallatë ruse”. Të...
Lajmi i mirë / Lentet e syrit falas, pacientët shpëtojnë rreth 700 dollarë
Një tjetër shërbim falas i shtohet listës së shërbimeve falas që garanton qeveria shqiptare në Qendrën Spitalore Univers...
Milot Rashica pjesë e formacionit më të mirë të javës në Bundesliga
Rashicës i mjaftuan vetëm 45 minutat e pjesës së dytë në mënyrë që ai të lërë gjurmë me paraqitjen e tij.
Ai asistoi ...
Kabinet i ri i kimioterapisë dhe hemodinamikës edhe në Spitalin e Fierit
Spitali i Fierit për herë të parë ka hapur edhe kabinetin e kimioterapisë dhe te hemodinamikës.
Në spitalin rajonal t...
Shpiket pajisja që monitoron nivelin e glicemisë në gjak në 24 orë
Një sistem i ri hi-tech në ndihmë të diabetikëve, për të evituar krizat e hipoglicemisë është shpikur së fundmi. La...
Lëngu i Specit – Pija Energjike Natyrale
Lëngu i specit është një burim i pasur ushqyesish që sjell përfitime të shumta për shëndetin. Ai përmban vitamina si A, ...
Nëse Hani Një Qepë në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit Tuaj
Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit.
Përdorimi i saj daton plot 3,500 vjet më...
Boksieri shqiptar shpallet kampion Evrope në WBU
Armand Çullhaj boksieri 28-vjeçar nga Tirana që jeton prej vitesh në Gjermani, u shpall kampion Evrope në federatën WBU....
“Mjaftojnë 10 minuta për të shpëtuar 3 jetë”, artistët dhurojnë gjak për fëmijët talasemikë
Në ditën përmbyllëse të fushatës 1 mujore të Ministrisë së Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale “Mjaftojnë 10 minuta për t...
Perimet më të mira për pastrimin e enëve të gjakut
Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gur themeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vit...
Ja 3 arsye pse duhet të hiqet dorë nga kafja me qumësht
Kafeja ëshë një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe sidomos dhe ne vendin tonë.
Disa mendojnë se qumës...
Historike, shqiptari Izmir Smajlaj kampion Europe në kërcim së gjati
Një shqiptar shpallet kampion Europe në Beograd të Serbisë ku po zhvillohet Kampionati Europian i sallave të mbyllur...
Kajota – Vlerat e Rralla të Perimes Dardhë
A keni vënë re në tregjet shqiptare një perime të re që ngjan si një dardhë por ka shijen e kungullit?
Kjo perime mba...
Revani Tradicionale me Mjaltë – Ndjesia Perfekte e Shijes
Vështirë se mund t’i rezistosh shijes tradicionale së kësaj ëmbëlsire të shkrifët, të butë, ëmbëlsuar me sherbet e mjalt...
Një minirobot për të transportuar medikamentet në trup
Zhvillohet një mini-robot që mund të udhëtojë në trupin e njeriut për të transportuar ilaç direkt në indet e sëmura, dhe...
Sezoni i plazhit, në funksion 25 qendra shëndetësore
Për të garantuar një sezon të mirë turistik, Ministria e Shëndetësisë edhe këtë vit ka ngritur 25 qendra që ofrojnë shë...
Në vend të kafesë, ja ushqimet që japin shumë energji
Kur vjen puna tek kafeja, në botë ashtu si edhe në Shqipëri identifikohen lehtë tre kategori njerëzish: ata që nuk e ima...
Shurupi i trëndafilit, antioksidanti i fuqishëm që do t’ju largojë stresin
Për shumë shqiptarë shurupi i trëndafilit zgjon ndjesinë e nostalgjisë për kohët e dikurshme, kur ishte një ndër pijet m...
Gjirokastër, dezinfektohet Parku i Viroit
Bashkia Gjirokastër ka po kryen dezinfektimin e Parkut të Viroit. Ky dezinfektim i shërben natyrës por mbi të gjitha kom...
Dieta e Lëngjeve – Çfarë është dhe si funksionon?
Dieta e Lëngjeve bazohet vetëm te lëngjet si frutat, kosi, qumështi dhe supat, duke u ndjekur për një javë për pastrim t...
Këshillat e mjekëve: Ja çfarë duhet të konsumoni për një gjumë të qetë
Konsumimi i lëngjeve në darkë ndihmon edhe për një gjumë të rehatshëm. Ekspertët e shëndetit pranojnë se pijet në mbrëmj...
Vitamina e humorit të mirë, ja ushqimet ku e gjeni
Vitamina C luan një rol thelbësor tek humori i njeriut. Kjo vitaminë ul nivelet e ankthit dhe pakëson gjasat e shfaqjes ...
10 pijet që mund t’ju ndihmojnë për të lehtësuar dhimbjet nga migrena
Ende nuk ka një kurë të mirëfilltë për migrenën, por ndryshimet në stilin e jetës dhe mënyra se si ushqeheni, janë disa ...
Kek i Butë i Mbushur me Krem – Shija e Ëmbël dhe e Lehtë
Keku futet tek ëmbëlsirat më të gatuara dhe të preferuara nga të gjithë, kryesisht për dy arsye.
Së pari, për shkak t...
Çfarë fshihet pas një buzëqeshje – Mesoni si reagon truri juaj dhe përfitimet për shëndetin
E qeshura është një dhuratë e fuqishme komunikimi që ndikon në mënyrë të pamohueshme tek ndërveprimet personale.
Kate...
Bananet të shkëlqyera për shëndetin/ Mënyrat për t’i konsumuar ato
Bananet janë një dhuratë e natyrës, sepse përmbajnë një grusht ushqyesish si kaliumi, vitamina C, vitamina B6, magnezi, ...
Krem Vanilje – E Ëmbël, E Lehtë, Delikate
Një ëmbëlsirë e lehtë, kremoze, me shije magjepsëse, që të përfshin tërësisht menjëherë sapo e provon.
Përgatitet shu...
Pensionistja që end qilima e sixhade në Kukës duke ndërthurur matematikën me gjeometrinë
“Artizane e Lumës” nuk po flasim për këngën e Hafsa Zyberi por Hate Orën, e cila edhe pse në pension ende me shumë dashu...
Disa sekrete për një shëndet të përsosur
Kur vjen puna tek shëndeti njerëzit hasin vështirësi. Kjo sepse disa nuk dinë të ruajnë ekuilibrat për një shëndet norma...
Njihuni me 4 përfitimet e rëndësishme që merr trupi gjatë të notuarit në det
Noti në det mundet të përmirësojë humorin dhe shëndetin në përgjithësi. Efektet shëruese të ujit të detit u përmblodhën ...
Sinqeriteti favorizon mirëqenien psiko-fizike
Sipas një studimi amerikan, duke thënë shpesh gënjeshtra, mund t’i shkaktoni një gjendje tensioni dhe ankthi shëndet...
4 mënyra si të luftoni depresionin përmes antidepresantëve natyralë
Së pari, mundohuni t’i krasisni ditës pak kohë për të ushtruar disa aktivitete fizike.
Kjo jo gjithmonë nënkupton vaj...
Mjekët e rinj, kujdes dentar falas për fëmijët në kopshte
Bashkia e Tiranës ka ndërmarrë një nismë të re, kujdes falas për shëndetin e dhëmbëve të fëmijëve në kopshte.
Kreu i ...
Bulldogu francez më i parapëlqyeri për amerikanët
Për herë të parë pas 31 viteve, amerikanët kanë një racë të re të preferuar të qenve, bulldogun francez, i cili ka zëven...
Çfarë duhet të konsumoni për mëngjes?
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm për organizmin e njeriut. Fibrat, proteinat dhe vitaminat nuk duhet të mungojnë n...
Stina e frutave/ Njihuni me vlerat e jashtëzakonshme për shëndetin të rrushit të kuq
Rrushi konsiderohet një nga frutat më të shëndetshëm. Ai është një burim i shkëlqyer vitaminash, mineralesh, fibrash dhe...
Ja si është transformuar materniteti “Mbretëresha Geraldinë”
Qendra e Shëndetit të Gruas, sallat e obstetrikës dhe ambientet pritëse të maternitetit “Mbretëresha Geraldinë” në Tiran...
Facebook, diagnostikim i sëmundjeve nisur nga postimet tuaja
Gjuha e përdorur në postimet e mediave sociale mund të ndihmojë në identifikimin problemeve të ndryshme me shëndetin të ...
Kryhet me sukses ndërhyrja delikate në zemër, mjeket e “Shefqet Ndroqit” i shpëtojnë jet...
Një ndërhyrje delikate në zemër tek një paciente 45-vjeçare e rioperuar pas 20 vitesh, u realizua me sukses nga ekipi i ...
10 mënyra si të rriteni profesionalisht
1- Planifikoni përpara
Çdo mbrëmje, para se të ktheheni në shtëpi nga puna apo në një moment qetësie në shtëpi bë...
Si të jeni në formë edhe kur jeni shumë të zënë me punë
Të gjithë ne duhet të jemi të ndërgjegjshëm për faktin se aktiviteti fizik dhe një regjim i shëndetshëm ushqimor duh...
Ushqimet me Vitaminë B5, Kundër Alergjive
Vitamina B5 e njohur ndryshe si Acidi Pantotenik është shumë e rëndësishme për organizmin.
Ajo vjen në ndihmë kundër az...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
