Mollët – Një Fakt Surprizues Rreth Tyre
Ka arsye të panumërta se përpse një mollë në ditë mund të mbajë mjekun larg.
Disa prej tyre janë humbja e peshës, f...
4 frutat që duhet te hani patjetër kundër kolesterolit
Avokadot janë shumë të rekomanduara për pacientët të cilët vuajnë nga presioni i lartë i gjakut. Kolesteroli i lartë dhe...
Përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i farave të kungullit
1- E mundin kancerin
Një studim nga disa shkencëtar spanjoll ka zbuluar se farat e kungullit përmbajnë komponentë...
E mbani mend policin qe bente gjimnastike falas me femijet ne Velipoje?
https://www.facebook.com/tahiri.saimir/videos/1170876156318282
Falë teknologjisë, tre të paralizuar çohen në këmbë
Tre njerëz të cilët kishin vite që ishin paralizuar dhe u ishin hequr të gjitha shpresat, nisën të ecin sërish falë një ...
Studim: Për të jetuar gjatë nuk mjafton ADN-ja… nevojitet karakter
Shumë optimizëm, një dozë e mirë besimi, një lidhje e fortë me tokën tënde dhe familjen, mjaftueshëm etikë në punë dhe n...
Ushqimet që përmirësojnë shikimin tuaj, ulin problemet me 35%
Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e syve. Vitamina C, E, A dhe zinku ndihmojnë në uljen e problemeve të s...
Elle: Trendi i veshjeve për vitin 2017
Një vit i ri sjell tendencat e reja, ndaj është në zgjedhjen e gjithsecilit nëse do të jetë in apo out për 2017.
...
4 Kombinime Ushqimesh Që I Falin Organizmit Tuaj Shëndet Të Plotë
Sipas studimeve të shumta të kryera ndër vite, kombinimi i disa ushqimeve të caktuara, mund të bëjë që lëndët ushqyese n...
Flasin mjekët/ Virozat e stinës, si të kujdeseni për fëmijët dhe veten
Rënia e temperaturave është bërë shkak për shfaqjen e virozave tek të vegjlit.
Mjekët pediatër apelojnë prindërit që ...
Doza e duhur e magnezit që ju fuhet çdo ditë për shëndetin
Magnezi është një mineral i domosdoshëm për shëndetin. Ai është thelbësor për shumë funksione të organizmit.
Magnezi ...
Efektet pozitive të konsumimit të bamjeve
Bamja (Abelmoschus esculentus) është një ndër perimet më të vjetra, kultivuar 3000 vjet më parë në Etiopi, në brigjet e ...
Durrësit i shtohen dy fusha moderne basketbolli
Të gjithë dashamirësit e sportit do të kenë mundësi të luajnë apo të ndjekin ndeshjet e basketbollit në fushat e reja të...
Shkollat do pajisen me dentistë, nis zbatimi i programit në Tiranë. Hapen 10 kabinete të reja dentar...
Në shkollat e Tiranës janë hapur 10 kabinete të reja dentare, pak ditë pas u njoftua për nisjen e Programit të Depistimi...
Kampioni Shqiptar Kristian Prenga
Kampioni ynë Kristian Prenga është gati për fitoren e 17-të në “2300 Arena” në Philadelphia🇺🇸 më 18 Janar 2025!
Qofte me Patate dhe Qepë – Të Shëndetshme e Plot Shije
Kjo recetë do t’ju ofrojë shijen më të përkryer dhe të lehtë që keni provuar.
Të përgatitura në mënyrë perfekte duke ...
Shpresë për botën, kompania jep rezultatet e vaksinës kundër koronavirusit: Krijoi imunitet te pacie...
Kompania Moderna njofton se vaksina a e saj eksperimentale kundër koronavirusit ka rezultuar pa probleme...
Si të ulni tensionin e lartë të gjakut duke ngrënë fiq, ja formula
Fiqtë luajnë një rol shumë jetësor në organizëm sidomos për të kundërshtuar efektet e kripës, e cila zvogëlon përthithje...
Lara Colturi fiton medalje për Shqipërinë, shpallet kampione bote në ski
Lara Colturi shkruan historinë e sportit shqiptar, duke u shpallur kampione bote për të reja në ski.
Talentja 16-vjeç...
Frutat që duhet të konsumoni në dimër
Gjatë stinës së dimrit për të patur një fytyrë sa më të ndritshme dhe të shëndetshme na vijnë në ndihmë frutat.
Ja di...
Koha e Misrave të Pjekur – Vlerat e Forta për Shëndetin
Gjatë stinës së verës, mjafton një kalli misri për të të ofruar momente të veçanta kënaqësie.
Misrat e pjekur apo kok...
Revista “People”, ja gruaja më e bukur e vitit 2019
Çdo vit revista e njohur “People” shpall gruan më bukur të vitit, në krye të listës për vitin 2019 është shpallur Jennif...
Lloji i Veçantë i Mandarinave Klementina – Vlerat Fantastike
Ato kanë një ngjyrë të veçantë, janë aromatike dhe plot lëng, thënë ndryshe klementinat konsiderohen si mbretëreshat e K...
Ngadalësia në ngrënie i bën fëmijët të duan të hanë fruta dhe perime
Nxitimi nuk është mik i ushqimit të shëndetshëm, sipas një studimi të koordinuar nga Instituti Max Planck për Zhvillimin...
Si (nuk) duhet ti marrim vendimet ? (3)
Nga Agustin Prenga
Vetëm atë nuk mund ta bëj?
Mbase ajo që të shterr tani emocionalisht është gjëja e duhur që duhe...
Ju janë ngjitur rrobat në hekurin tuaj? Një mënyrë e thjeshtë si mund ta pastroni
Mund të keni përdorur metoda nga më të ndryshmet për të pastruar hekurin tuaj, por ai sërish nuk ka punuar siç duhet. Dh...
Një i ri shqiptar në konkursin e futbollit të Pekinit
16-vjeçari shqiptar Oliger Deva mori pjesë në Konkursin e 35-të të Futbollit “Baiduibei”, që zhvillohet çdo verë në krye...
Ja 9 efekte pozitive nëse konsumoni bajame
Efektet e shëndetshme të bajames janë të shumta, megjithatë mjaftojnë 9 efektet që kemi përmendur mëposhtë që të kon...
Sekreti i jetëgjatësisë? Birra, vera dhe çokollata të shtojnë jetën
Njerëzit mund të kënaqen me birrë, verë dhe çokollatë dhe të jetojnë një jetë të gjatë. Antioksidantët që ato përmbajnë ...
Magjia e sherebelës shqiptare, ja përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore
Sherebela shqiptare eksportohet shumë në disa kontinente, ajo mund të gjendet në treg, njëlloj siç gjendet çaji i malit ...
Studim/ Ja dy periudhat më të lumtura gjatë jetës sonë
Shkencëtarët kanë zbuluar se ka dy pika kulmore kur njerëzit janë më të lumturit. Për të realizuar këtë eksperiment “Qen...
Nëse Hani Një Qepë në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit Tuaj
Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit.
Përdorimi i saj daton plot 3,500 vjet më...
Kura natyrale kundër helmimit nga ushqimi
Në listën më poshtë do të gjeni ushqimet që janë provuar se u bëjnë mirë personave të helmuar nga ushqimi.
Çaji i men...
Fotolajm/ Triumfi spektakolar i shqiptarëve në dy anët e kufirit
Triumfi spektakolar i shqiptarëve në dy anët e kufirit
Shqipëria mundi pastër në transfertën me Moldavinë me rezultat...
Mjedra, vetitë e një super fruti
Ju mund të mendoni se kënaqësia që iu jep shijimi i mjedrave të kuqe, të ëmbla, gjithë lëng, me shije unike e që ju bëjn...
Gabimi që bëjmë të gjithë kur pijmë kafe, ja pasojat
Kafeja është një prej produkteve të preferuar të shqiptarëve. Ajo konsumohet në masë në vendin tonë.
Dita nuk nis pa ...
Jetë më të gjatë dhe të shëndetshme – Studimi: Ja cilën pije duhet të konsumoni rregullisht!
Shkencëtarët kanë zbuluar se është e vërtetë që konsumi i vazhdueshëm i çajit zgjat jetën, me hulumtime të reja të cilat...
Këshilla për kujdesin e lëkurës gjatë stinës së verës
Dermatologët kalojnë verën nën të njëjtin diell si pjesa tjetër e jona, por lëkura e tyre arrin të menaxhojë për të qënd...
7 Ushqimet që Kanë më Shumë Kalium se Bananet
Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak.
Ky m...
Ushqimet që ju duhen në dimër, mbrojnë lëkurën nga i ftohti
Me ardhjen e të ftohtit lëkura shfaqet më e thatë dhe e irrituar, por disa ushqime mund t’i sigurojnë lëkurës vitaminat,...
Lëngu i limonit forcon sistemin imunitar, ja si ta përgatisni
Uji me limon është i shëndetshëm, freskues dhe i lehtë për të pregatitur. Ekzistojnë vetëm disa gjëra kryesore për tu mb...
Limonatë Shtëpie – Për Rigjallërimin e Organizmit
Një pije e lehtë, e freskët dhe mbi të gjitha fantastike e shëndetshme.
Fantastike për t’u konsumuar në çdo kohë të d...
Kampionati Evropian, vajzat shqiptare fitojnë dy medalje të bronzta në xhudo
Loriana Kuka është një emër tjetër nga lista e gjatë e vajzave të Kosovës që na bëjnë krenar. Së fundmi, ajo fitoi medal...
Leximi kuron çrregullimet emocionale
Lajmi i mirë është se të lexosh të bën të lumtur. Leximi ndryshon në mënyrë të thellë funksionimin e trurit. Në veça...
Këshilla/ Pse duhet të hani kos me boronica 3 herë në javë
Një prej kombinimeve më të shijshme por edhe me një pasuri të jashtëzakonshme vlerash është ai i kosit me boronica. Eksp...
“Healthy-life”: Ja 5 elementë natyral për një lëkurë të kuruar
Produktet natyrale të bukurisë kanë gjithnjë efekt mjaft pozitiv në lëkurë. Por sipas faqes “Healthy-life” disa produkte...
Konsumimi i mjaltit para gjumit, efektet pozitive në shëndet
Mjalti konsiderohet si ilaçi i artë i natyrës, kjo për shumë arsye. Një nga mënyrat më të mira kur mund të përdoret ësht...
Ministri Klosi: Punësim dhe riintegrim për gratë e burgosura që përfitojnë nga amnistia
Ministri i Mirëqënies Sociale dhe Rinisë, Blendi Klosi dhe ajo e Shtetit, Ermonela Felaj janë takuar me të burgosura...
Historia e kovaçit të Rrëmbecit që punon hekurin prej 3 dekadash
Në zonën e Maliqit gjendet një punues hekuri, i cili quhet Skëndër Kovaçi. Një rastësi e bukur teksa zbulojmë që mbiemri...
Ja pse femrat jetojnë më gjatë
Kjo përmbledhje fotosh tregon se pse femrat jetojnë më gjatë.
Si të pastroni ekranin e TV, laptopit apo celularit tuaj pa i gërvishtur
Ekranet petë, qofshin ato të një televizori smart, një laptop apo një celular i gjeneratës së fundit, janë shumë të ndje...
Ja çfarë duhet të bëni që të rrisni hormonet e lumturisë
Hormonet e lumturisë janë thelbësore për të jetuar mirë. Në fakt, lumturia nuk lind nga zemra apo nga koka, por nga proc...
Çfarë është Romaneska, perimja e re dhe e veçantë e fermave shqiptare
Romaneska është një nga perimet me interesante që mund të gjesh në treg. Ajo bie menjëherë në sy për shkak të formës dhe...
Virusi HIV mund të bllokohet përmes një proteine ”inteligjente”
Një grup shkencëtarësh australianë, ka individualizuar në aparatin riprodhues femëror, një proteinë “inteligjente” n...
Eliminatoret e Kampionatit Europian, grumbullohen kombëtaret e volejbollit
Kombëtaret kuqezi të volejbollit për meshkuj dhe femra kanë nisur grumbullimin në prag të eliminatoreve të Kampionatit E...
Përse Molla Konsiderohet Fruti i Muajit?
Ju kujtohet proverba e famshme e shekullit të 19-të mbi mollët?
Angelzët thonë se “një mollë në ditë i thotë mjekut i...
Studim: Lëngu i qershisë ul tensionin e lartë
Një studim i Universitetit të Northumbrias në Angli ka dalë në përfundimin se lëngu i qershisë është shumë efektiv n...
10 këshilla si të luftojmë jetën sedentare, stresin dhe obezitetin
Sipas studiuesve, jeta sedentare, stresi por edhe obeziteti janë sot ndër shkaktarët kryesore për shfaqjen e një sërë së...
Shkodër, organizohet ”Dita e biçikletave”
Pas një shkëputje që nga viti 2011 dhe viti 2012 rikthehet organizimi “Dita e biçikletave në Shkodër”.
Aktiviteti ka pë...
Bimët në Vazo që Thahen Gjatë Verës – Si t’i Risillni në Jetë
Nëse një bime të caktuar i mungon uji, drita dhe përkujdesja, ajo shuhet.
Pamja e bimës së vyshkur apo të tharë në n...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
