Regjimi ushqimor që u duhet grave për një zemër të fortë
Vajzat dhe gratë të cilat duan të kenë një zemër të shëndetshme, duhet të konsumojnë shumicën e kalorive ditore brenda p...
Hekur, vitamina dhe minerale/ Spinaqi i kuq, barishtja e mrekullueshme për organizmin
Kur përmendet fjala spinaq, përpara syve na vjen një tufë gjethesh jeshile shumë të shëndetshme për organizmin. Por spin...
Tava Verore me Bamje – Traditë, Shije, Shëndet
Bamjet janë perimet më fantastike, plot shije e të pasura me vlera ushqyese.
Tradita e kuzhinës shqiptare në përgatit...
17-vjeçari që theu rekordin, pas golit me Interin vrapon të përqafojë mamanë në stadium (FOTO)
Romelu Lukaku, bomberi belg i Interit, edhe pse në moshë 26-vjeçare ka luajtur më shumë se 550 ndeshje si profesionit, d...
Limonatë Shtëpie – Për Rigjallërimin e Organizmit
Një pije e lehtë, e freskët dhe mbi të gjitha fantastike e shëndetshme.
Fantastike për t’u konsumuar në çdo kohë të d...
Ecovolis realizon edhe aksionin e katërt ”Të gjithë për Lurën”
Një tjetër aksion vullnetarë për mbjelljen e fidanëve në Lurë. Dhjetra aktivistë të Ecovolis janë treguar të gatshëm për...
Shteti evropian ku hyri në fuqi java me vetëm 4 ditë punë dhe 3 pushim
Prej kësaj të hënë, në Belgjikë ka nisur të zbatohet java 4 ditëshe e punës. Me rregulloren e re të miratuar nga qeveria...
Pacientët letër falenderimi mjekut
Kemi dëgjuar shumë probleme për spitalet, mjekët dhe shërbimin shëndetësor.
Shpesh jemi të prirur të dëgjojmë vetëm n...
Profil emocionues i “The Guardian” për Elseid Hysaj/ Si u bë djali i një emigranti ylli i Seria A
Kjo është përralla e një babai, një djali dhe një premtimi të bërë. Përralla se si një emigrant shqiptar d...
9 ushqimet më të mira të verës, që duhet t’i keni në tryezën tuaj
Balanca mes hidratimit dhe djegies së kalorive është mëse e nevojshme të ruhet rregullisht, sidomos në stinën e verës.
...
Ju janë ngjitur rrobat në hekurin tuaj? Një mënyrë e thjeshtë si mund ta pastroni
Mund të keni përdorur metoda nga më të ndryshmet për të pastruar hekurin tuaj, por ai sërish nuk ka punuar siç duhet. Dh...
Tiranë, Qendër e re Shëndetësore për 25 mijë banorët e ”Unazës së Re”
Banorët e zonës së “Unazës së Re” në Tiranë tashmë mund të marrin shërbim të kujdesit shëndetësor Parësor pranë vendbani...
VIDEO/ Si të shpëtoni nga hundët e bllokuara në vetëm pak minuta
Një nga simptomat më të bezdisshme të gripit është padyshim hunda e bllokuar. Sipas ‘Prevention’ ka disa mënyra që mund ...
Bima magjike e Shqipërisë, ja si ta përdorni për mëlçinë
Sherebela shqiptare eksportohet shumë në disa kontinente, duke e lënë tregun vendas pothuajse bosh dhe duke i lënë të ap...
Xhudisti shqiptar shpallet Kampion i Ballkanit për të rritur
Indrit Çullhaj është shpallur Kampion i Ballkanit në xhudo për të rritur.
Çullhaj ka marrë pjesë në kampionatin e xhu...
Ja cilat janë 6 ushqimet më të mira për trurin
Disa ushqime kanë aftësinë të përmirësojnë mprehtësinë e mendjes dhe parandalojnë sëmundje të ndryshme neurologjike. Më ...
5 ushqimet për janarin
Periudha e pas festave duhet të konsiderohet si një periudhë rizgjimi për organizmin. Ashtu si përcaktojmë synimet p...
Kolla, ftohja, infeksionet/ Studimi: Mjalti më i mirë sesa antibiotikët
Mjalti është më e mirë për kollën dhe ftohjen sesa ilaçet pa recetë, thotë një studim. “Ilaçi natyror” u zbulua gjitha...
Qumësht me mjaltë çdo mëngjes
Mjalti dhe qumështi kanë veti mjaft të shëndetshme për organizmin e njeriut. Prej vitesh, mjalti është përdorur si ilac ...
Shtatë këshilla për të mbajtur nën kontroll presionin e gjakut
Tensioni i lartë i gjakut i njohur ndryshe si hipertension është një gjendje shëndetësore që prek shumicën e njerëzve në...
4 Llojet e Ushqimeve që Duhet të Shmangni Kur Jeni të Stresuar
Hulumtimet e reja sugjerojnë se ajo që hamë ka fuqinë për të qetësuar ose nxitur stresin.
Ushqimi që hamë transformoh...
Rukola, bima magjike që sjell përfitime të mëdha për shëndetin
Rukola është një "fabrikë" me vlera ushqyese fantastike falë pranisë së kripërave minerale duke përfshirë magnezin, kalc...
Rëndësia e aromave në ushqim
Duke folur për ushqimin është e pamundur të mos flasësh për shije dhe aromë. Pra, ushqimi nuk ka vetëm një rol ushqyes p...
Dita Botërore e Zemrës: Disa këshilla që ndihmojnë funksionimin e saj
Dita Botërore e Zemrës mbahet në nivel global çdo vit më 29 shtator, me qëllimin kryesor të saj ndërgjegjësimin informim...
Studim/ Kujtimet e zhdukura mund të rizgjohen
Lazerat mund të rizgjojnë kujtimet e humbura.
Sipas një studimi të disa shkencëtarëve nga Universiteti i Columbias, k...
Dy kampionët/ Izmir Smajlaj dhe Franko Burraj marrin dy medalje dhe ngrenë lart flamurin në Beograd
Dy atletët tanë Izmir Smajlaj dhe Franko Burraj, ngritën lart flamurin e Shqipërisë në Mitingun Ndërkombëtar të Beogradi...
4 Kombinime Ushqimesh Që I Falin Organizmit Tuaj Shëndet Të Plotë
Sipas studimeve të shumta të kryera ndër vite, kombinimi i disa ushqimeve të caktuara, mund të bëjë që lëndët ushqyese n...
20 ushqimet më të mira që mund t’i konsumoni në mëngjes
Fillojeni ditën për së mbari
Herës tjetër qe do dilni nga shtëpia pa ngrënë mëngjes, merreni në konsideratë këtë: Mos...
Kryqi i Kuq Gjerman, donacion për shëndetësinë në Fier
Ky donacion, i përbërë nga pajisje e materiale të ndryshme spitalore, ushqime, materiale hotelerie etj, do të shpërndahe...
Pse shega është një nga frutat më të dobishme në botë, ja përfitimet
Shega me të vërtetë mund të ”mburret” për përfitimet që u jep njerëzve, që janë të panumërta, dhe mund të konsiderohet s...
Livando lufton simptomat e depresionit
Lulja e livandos është e njohur jo vetëm për bukurinë që ka, por gjithashtu për aromën që përdoret shpesh në mjekësi dhe...
Mrekullia e ujit të ngrohtë me limon, përfitimet për shëndetin
Fillimi i ditës me një filxhan ujë të ngrohtë me gjysmë kokërr lëng limoni është një metodë e thjeshtë dhe efektive për ...
Rëndësia e të qenit herët
Të gjithë i vëmë re njerëzit që janë gjithmonë vonë. Por çfarë ndodh me ata që zakonisht janë në kohë? Çfarë përfitimesh...
Superushqimi që mbron trurin dhe mban nën kontroll tensionin
Patëllxhani është një nga ushqimet më të shëndetshme dhe që përdoret në shumë receta.
Është një ushqi...
7 Arsye Pse Duhet të Hani më Shumë Luleshtrydhe Tani
Këto kokrra të vogla të kuqe janë të mbushura me më shumë vitaminë C edhe se një portokall!
Ky ...
Nis edicioni i 12 i “Rally Albania”
Nga Bulevardi Dëshmorët e Kombit ka nisur “Rally Albania”, garë që do të zgjasë 1,800 kilometra nëpër terrenet e thyera ...
7 Arsye Pse Duhet të Hani më Shumë Luleshtrydhe Tani
Ky frut kaq i vogël, por i fuqishëm, është i pasur me përfitime shëndetësore.
AgroWeb.org ju njeh më poshtë me të gji...
Të lodhur nga rutina?! 20 ndryshime të thjeshta që do ju ndihmojnë të bëni një jetë ndryshe
1-Përdorni fjalë që nxisin lumturi.
2-Bëni një gjë të re çdo ditë.
3-Bëni çdo ditë një veprim që ju tregon altruis...
Rikonstruksion qendrave shëndetësore në periferi të Tiranës
Në periferi të Tiranës po vijojnë punimet për rikonstruksionin e qendrave shëndetësore.
Po vijon puna në qendrat shën...
Durrësit i shtohen dy fusha moderne basketbolli
Të gjithë dashamirësit e sportit do të kenë mundësi të luajnë apo të ndjekin ndeshjet e basketbollit në fushat e reja të...
Lëng shege apo portokalli?!
Lëng shege apo portokalli…
A janë të gjithë lëngjet e frutave të shtrydhura, të shëndetshëm për sa i përket parandali...
Ja ushqimet që duhet të konsumoni për shëndetin e trurit
Mënyra se si ushqehemi ka një ndikim të jashtëzakonshëm në trurin dhe mirëqenien mendore. Ajo çfarë hamë, mund të na dëm...
Sezoni i plazhit, në funksion 25 qendra shëndetësore
Për të garantuar një sezon të mirë turistik, Ministria e Shëndetësisë edhe këtë vit ka ngritur 25 qendra që ofrojnë shë...
Këto ushqime ndikojnë në gjatësinë e fëmijëve
Çdo prind mundohet që ta ushqejë fëmijën në mënyrën më të mirë dhe të shëndetshme, që ai të ketë metabolizëm të fort.
...
Buka e Tërshërës Plot Vlera e të Mira
Buka e tërshërës është një mrekulli në shije dhe në vlera. Tërshëra konsiderohet si një prej drithrave më të shëndetshëm...
Realizohet koronarografia në Spitalin Rajonal të Fierit
Në spitalin rajonal të Fierit u realizua për herë të parë koronarografia, një procedurë invazive, që konsiston në kontro...
Dita e parë e shkollës: Katër këshilla që NUK do t`ja jap tim biri
Nga Agustin Prenga
1- Të zgjedhësh një profesion që të bësh lekë
Të kesh do të jetë tundimi më i mad...
Zbulohet filtri i trurit kundër zhurmave, ja si funksionon
Truri është i pajisur me një filtër kundër zhurmës, detyra e tij është që të reduktojë zhurmat që shkaktohen nga lëvizje...
Nis vaksinimi kundër gripit, tre kategoritë që e përfitojnë falas
Në të gjithë qendrat shëndetësore të vendit ka nisur vaksinimi kundër gripit falas për grupet e rrezikuara.
Ministria...
Përdorimet e aloe verës për një lëkurë të shëndetshme
Aloe Vera njihet tashmë për vlerat e saj për shëndetin e organizmit. Tek vetitë e saj përfshihen dhe përmirësimi dhe par...
Efektet pozitive nga konsumi i një gote vere në mbrëmje
1-Mund të sëmureni më rrallë
Ndërkohë që mendohet se asgjë nuk e zëvendëson një dietë ushqimore me vitaminat dhe ushq...
Receta 5 Minutëshe me Xhenxhefil për Simptomat e Gripit Sezonal
Xhenxhefili, i pasur me antioksidantë dhe veti anti-inflamatore, ndihmon në luftën kundër të ftohtit, dhimbjes së fy...
Këto janë frutat dhe perimet më të mira për muajin gusht, ja si t’i zgjidhni më të shëndetshme...
Gushti është muaj i veçante, me plot fruta dhe perime. Mënyra më e mirë për ta përballuar luhatjen ekstreme të temperatu...
Si të Pastroni Ujin nga Klori me Metoda Natyrale
Uji në Shqipëri, sipas autoriteteve është i trajtuar me klor dhe antibakterialë të tjerë dhe është i sigurtë për t’u pir...
Supa e Mysafirëve – Receta që Mahnit Miqtë në Tryezë
Mënyra më e mirë për të mikpritur miqtë apo të afërmit më të dashur është duke u shtruar tryezën me gatime të shijshme.
...
Përse Molla Konsiderohet Fruti i Muajit?
Ju kujtohet proverba e famshme e shekullit të 19-të mbi mollët?
Angelzët thonë se “një mollë në ditë i thotë mjekut i...
Studim: Lëngu i qershisë ul tensionin e lartë
Një studim i Universitetit të Northumbrias në Angli ka dalë në përfundimin se lëngu i qershisë është shumë efektiv n...
Vlerat e jashtëzakonshme të mandarinave të gjelbra shqiptare
Ato janë bujare duke na dhënë vitaminën e nevojshme C për sistemin imunitar, i cili na ndihmon të luftojmë ftohjet, viro...
Katër arsye, pse duhet të fillojmë të hamë çokollatë për mëngjes?
Përmirëson fuqinë tuaj të trurit
Njerëzit të cilët hanë çokollatë të zezë të paktën një herë në javë kanë tendencë të...
Lionel Messi shkruan historinë, Argjentina kampione e botës
Lionel Messi ka realizuar ëndrrën duke e shpallur Argjentinën kampione të Botës pas një finaleje dramatike ndaj Fr...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
