Milano, ushqim falas në bazë të numrit të ndjekësve në Instagram
Në Milano do të hapet restoranti i parë ku njerëzit do të paguajnë në bazë të numrit të ndjekësve në Instagram. Restoran...
Këshilla/ Si të shëroni dhimbjen e kokës në mënyrë natyrale
Dhimbjet e kokës janë të padurueshme për të gjithë. Përdorimi i medikamenteve mjekësore nuk preferohet shumë, për këtë f...
Këto bimë, bashkë me humorin, përmirësojnë edhe shëndetin!
Ndihmojnë me problemet e frymëmarrjes, ankthin dhe duke ju japin më shumë energji – këto janë vetëm disa nga përfitimet ...
Ushqimet që nuk duhet të konsumohen për të parandaluar kancerin e gjirit
Muaji Tetor në të gjithë botën është muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit, për të rritur vëmendjen dhe mbështet...
“Në punë me biçikletë”, bashkia paguan kush shkon në punë me biçikletë
Nxitjet për ata që lënë makinat e tyre në shtëpi për të shkuar në punë me biçikletë. Projekti merr formë në Cesena, ku n...
Këto janë ushqimet që ju mbrojnë nga sëmundjet e zemrës
Është e qartë që ushqimi dhe jetesa e shëndetshme mund të bëjnë ndryshim të madh në jetën tuaj
Më poshtë po ju sjelli...
Pastrohet Karavastaja
Dhjetra aktivist të Ecovolis vazhduan me aksionin e tyre vullnetarë për të pastruar bregdetin shqiptarë. Këtë fundjavë a...
Zbuloni çfarë i ndodh organizmit nëse konsumoni 1 lugë mjaltë herët në mëngjes
Mjalti i dhuron natyralisht fuqi organizmit, ai është antioksidant dhe armik i mikrobeve Nisja e një dite të mbarë dhe t...
5 hapa për të qenë më të lumtur
Kemi dëgjuar shpesh të thonë se lumturia është një zgjedhje e jona, por shumë prej nesh vazhdojnë të mos e kenë në j...
Ja itinerari i Maratonës së Tiranës 2018
Maratona e Tiranës 2018 mirëpret edhe këtë vit vrapues nga e gjithë bota për t’u bërë pjesë e saj.
Bashkia e Tiranës ...
Përfitimet e Pafundme nga Lëngu i Mandarinës
Mandarina është një frut i shijshëm dhe i pasur me vitamina, sidomos vitaminën C, që ofron shumë përfitime për shëndetin...
Receta 5 Minutëshe me Xhenxhefil për Simptomat e Gripit Sezonal
Xhenxhefili, i pasur me antioksidantë dhe veti anti-inflamatore, ndihmon në luftën kundër të ftohtit, dhimbjes së fy...
Mjekët e QSUT-së shpëtojnë foshnjën 11-ditëshe
Mjekët e Qendrës Spitalore Universitare “Nënë Tereza” kanë kryer një operacion të rrallë.
Falë ndërhyrjes së mjekëve ...
Majlinda Kelmendi vlerësohet si xhudistja më e mirë në botë
Federata Ndërkombëtare e Xhudos ka vlerësuar me çmim xhudistin nga Kosova, Majlinda Kelmendi. Kampionia olimpike është s...
5 arsye përse duhet të zgjoheni herët në mëngjes!
Me shumë siguri ju që po e lexoni këtë nuk jeni aspak fansat të zgjimit herët në mëngjes po sipas shumë studimeve të kry...
50 aparatura të reja i shtohen spitalit rajonal të Korçës
Spitali rajonal i Korçës i është nënshtruar transformimit, falë investimeve dhe projekteve të reja të zbatuara në këtë i...
Ushqimet që duhet të konsumoni për një zemër të shëndetshme
Një dietë e ekuilibruar është “çelësi” për një shëndet të mirë. Zgjedhja e ushqimeve të duhura ju ndihmon ta mbani zemrë...
Ja pse duhet te hani çdo ditë nga një mollë
Sistemi juaj imunitar forcohet
Mollët janë të pasura me vitaminë C dhe përmbajnë shumë komponime dytësore që ja...
Pickimet e mushkonjave, si të shpëtojme prej tyre dhe rastet kur duhet të shkojmë tek mjeku
Pickimet e mushkonjave, janë ndër problemet më të shpeshta gjatë verës. Pickimet e tyre, shkaktojnë jo vetëm bezdisje, p...
Efiçencë në punë? Dëgjoni muzikë!
Studime të ndryshme tregojnë se njerëzit që dëgjojnë muzikë në punë punojnë më shpejt dhe bëjnë më pak gabime.
Gjat...
20 ushqimet më të mira që mund t’i konsumoni në mëngjes
Fillojeni ditën për së mbari
Herës tjetër qe do dilni nga shtëpia pa ngrënë mëngjes, merreni në konsideratë këtë: Mos...
Prindër, ja pse duhet t’i përqafoni bebet vazhdimisht
Afërsia fizike e prindërve me beben e tyre ndikon në zhvillimin e inteligjencës së tyre. Një anketim ka zbuluar se sa më...
Vlorë, hapet Qendra e parë moderne e Hemodializës
Hapet në Vlorë, Qendra e parë moderne e Hemodializës në shërbimin publik shëndetësor.
Ja qytetet më të lira për t’u vizituar gjatë vjeshtës
Nga plazhet më të famshme e deri tek kështjella e Drakulës, më poshtë do të gjeni disa prej qyteteve më të bukura por mb...
7 Ushqimet që Kanë më Shumë Kalium se Bananet
Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak.
Ky m...
Efektet pozitive nga konsumi i një gote vere në mbrëmje
1-Mund të sëmureni më rrallë
Ndërkohë që mendohet se asgjë nuk e zëvendëson një dietë ushqimore me vitaminat dhe ushq...
Vuani nga anemia? Ja kur që ju duhet
Ndoshta nuk e keni ditur por karrotat janë nga zgjidhjet më të mira natyrale kundër Anemisë. Kjo perime është e pazëvend...
Studimi/ Si ndikon kafeja tek shëndeti i trurit dhe roli i të nxënit
Të dhënat e Institutit të Statistikave dhe Doganave tregojnë se një shqiptar konsumon përafërsisht 3.1 kg kafe në vi...
Një tjeter shqiptare shpallet kampione bote! Njihuni me Gentianen
Në Korenë e Jugut po zhvillohet Botërori i Fitnessit. Kampione në kategorinë “Wellnes” u shpall spotistja shqiptare, Gen...
7 mënyra që përmirësojnë frymëmarrjen
Mund të jetë instiktive, por stresi, ankthi, qëndrimi dhe një mori faktorësh të tjerë mund të ndikojnë në cilësinë e fry...
Vaji i peshkut ose ushqimi i trurit, ja pse duhet ta përdorni çdo ditë
Vaji i peshkut, i cili shihet si ushqim i trurit nga ekspertët, është i rëndësishëm për shëndetin tonë.
Një minimum p...
Studimi/ Kur duhet ta hamë mëngjesin dhe ushqimet që rekomandohen
Një nga mënyrat më të mira për të bërë një ndryshim rrënjësor në stilin e jetesës, është ngrënia e një mëngjesi të shënd...
Me apo pa lëkurë? Si duhen konsumuar frutat dhe perimet, flasin ekspertet
E keni menduar ndonjëherë nëse lëkura e frutave dhe perimeve duhet konsumuar në çdo rast?
Prej shekujsh thuhet se, lë...
“Synojmë medalje olimpike”- Skiatorja austriake zgjedh të garojë për Kosovën
Komiteti Olimpik i Kosovës ka prezantuar të hënën skiatoren austriake, Sophie Sorschag, e cila do të garojë në të ardhem...
Vetitë terapeutike/ Si ndikon muzika tek gjendja jonë emocionale
Muzika është një formë arti dhe kulture e përhapur ndër shekuj në mënyra të ndryshme në të gjithë botën. Format e para t...
Ja aplikacioni që po konkurron Instagramin
Kohët e fundit, rrjeti social shumë i përdorur nga të gjithë, “Instagram”, ka një konkurrent shumë të fortë përballë.
...
Mbron mëlçinë, lëkurën, flokët…/Vlerat shëndetësore të vajit të karafilit
Erëzën e karafilit (Eugenia caryophyllata) e gjejmë në formën fillestare si gonxhe të luleve rozë të kësaj bime popullor...
Burrat që martohen me gra të mençura jetojnë më gjatë
Mendo për bashkëshorten ideale: a është intelekti i pari, kur ju përmendni cilësitë e saj më të mira? Nëse jo, atëherë ...
Vezët e Kuqe Kundrejt të Bardhave – Dallimet dhe Vlerat
Paketimet shumëngjyrëshe të vezëve që gjejmë në treg shkaktojnë konfuzion jo vetëm në aspekt cilësie por edhe çmimi.
...
Dy Mënyra si të Përdorni Lëngun e Portokallit Kundër Gripit
Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji.
Lëngu i portokallit përtej sh...
Tirana qyteti më ”cool” i Evropës?
Për titullin qyteti më “cool” i Europës ka shumë pretendentë seriozë. Barcelona, Brukseli, Birmingham-i. Por, të gjitha ...
Lezha së shpejti me një qëndër shëndetësore multifunksionale
Bashkia Lezhë në bashkëpunim me shoqatën humanitare "Operae life" organizoi sot inaugurimin e punimeve për ndërtimin e "...
E rekomandojnë psikologët/ Lejojini fëmijët të ndihmojnë në punët e shtëpisë
Prindërit shpeshherë kanë tendenca të mendojnë se duke i nxitur fëmijët të bëjnë punë në shtëpi, fëmijët do të humbasin ...
Këto janë 4 pijet më të shëndetshme që duhet të pini çdo ditë për zemrën
Gjithçka që hamë dhe pijmë ka një ndikim të fortë në çdo organ të trupit. Më poshtë do të lexoni për pijet më të rëndësi...
A i njihni muçmollat shqiptare? Ja vetitë e jashtëzakonshme shëndetësore
Muçmolla është vogëlushja e familjes së trëndafilit. Kjo pemë e vogël çel fruta të vogla në ngjyrë të kafenjtë deri tek ...
Lajthitë e Njoma dhe të Freskëta – Pse Duhen Patjetër Për Organizmin
A e sillni ndërmend fëmijërinë dhe shijen e mrekullueshme të lajthive të njoma?
Ju kujtohet teksa mundoheshit t’i zhv...
Testohet me sukses vaksina që zhduk kancerin
Studiuesit në Universitetin e Stanfordit thonë se kanë testuar me sukses tek njeriu një vaksinë që nxit sistemin imu...
Studimi/ Kafe me apo pa qumësht, ja cila i bën më mirë shëndetit
Kafeja është një nga pijet më të rëndësishme për të nisur ditën çdo mëngjes. Ajo është transformuar në një përbërës teje...
10 këshilla për të hequr dorë nga zakonet e këqija
Problemi me veset është se ato na shëndërrohen në forcë zakoni. Ne jemi mësuar sesi na ndikojnë jetet tona, e ...
Banorët e qarkut të Durrësit tashmë me shërbim më të shpejt të urgjencës mjekësore
Banorët e qarkut të Durrësit do të përfitojnë tashmë një shërbim më të shpejtë dhe më efikas të urgjencës mjekësore....
Dalloni Vlerat e Frutave dhe Perimeve Sipas Ngjyrave që Kanë
Frutat dhe perimet, me ngjyrat e tyre të ndryshme, ofrojnë përfitime të shumta shëndetësore.
Portokalli/e kuqe: Kar...
Ja përse duhet të hani banane çdo ditë e t’i thoni doktorit ik!
Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer në ...
Dredhëzat e Maleve të Pukës – Frutat e Ëmbla Plot Shije të Zanave
Dredhëza ose e njohur ndryshe si Luleshtrydhja e egër ka emrin botanik të Fragaria Vesca.
Popuj të ndryshëm e njo...
”Loro Boriçi” është gati
Për të gjithë sportdashësit, të cilët me padurim e kanë pritur, stadiumi ''Loro Boriçi'' në Shkodër është gati. Lajmi u ...
10 këshilla efektive për të kuruar sytë e thatë, çfarë duhet të dini
Sipas statistikave, 1 në 3 persona përjetojnë dukurinë e syve të thatë të paktën një herë gjatë jetës së tyre. Sytë e th...
Ushqimet që duhet të konsumoni për të përftuar vitaminën e jetëgjatësisë
Vitamina K luan një sërë funksionesh, të cilat e bëjnë të domosdoshme në organizmin e njeriut. Kjo vitaminë nuk duhet të...
Ushqimet që luftojnë plakjen dhe ju bëjnë të dukeni më të rinj
Një përbërës i gjetur te brokoli, lakra dhe avokado ngadalëson shenjat e plakjes fizike.
Tanimë shkencëtarët pohojnë ...
10 Mësime nga Ajnshtajni
1-Ndiq kureshtjen tënde: ‘’Unë nuk kam ndonjë talent të veçantë, thjesht jam kureshtar i apasionuar.’’
2-Këmbëngulja ...
KËSHILLA : Si t’i mbrojmë fëmijët nga dielli
Si t’i mbrojmë fëmijët nga dielli? Kjo është pyetja që bëjnë të gjithë, ndërsa i nxehti ka përfshirë vendin. Më poshte g...
Pesticidet: Ja si mund t’i pastroni frutat dhe perimet
Frutat dhe perimet janë ushqime të domosdoshme për njeriun, për shkak se ato kanë veti themelore ushqyese për trupin. Me...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
