Kordon sigurie për vrapuesit te Parku i Madh i Liqenit
Të gjithë të apasionuarit pas ecjes dhe vrapimit nga Parku i Madh i Liqenit tashmë do të kenë më shumë mundësi dhe një s...
Armando Duka zgjidhet anëtar i Komitetit Ekzekutiv të UEFA-s
Ditën e sotme, në Romë, është zhvilluar Kongresi i 43-të i UEFA-s.
Në rendin e ditës së këtij kongresi ishte zgjedhja...
Xhudistja shqiptare zë vendin e parë në listën botërore për vitin 2020
Xhudistja shqiptare nga Kosova Distria Krasniqi vijon sukseset ndërkombëtare.
Krasniqi ka zënë vendin e parë në rangl...
Këshilla/ Si të pastroni mushkëritë në mënyrë natyrale
Ka disa mënyra natyrale për të pastruar mushkritë. Sipas Agroweb, ato janë:
Pini sa më shumë ujë
Uji ndihmon...
Ja sasia e ujit që duhet konsumuar nisur nga pesha trupore
Uji është një prej elementëve kryesorë të trupit të njeriut. Ai parandalon shqetësime të ndryshme të organizmit si dhe n...
Këto janë llojet më të mira të mjaltit që gjenden në Shqipëri – Vlerat shëndetësore
Shqipëria njihet për mjaltin e saj me vlera të jashtëzakonshme shëndetësore. Nga veriu në jug, llojet e tij ndryshojnë, ...
Të lodhur nga rutina?! 20 ndryshime të thjeshta që do ju ndihmojnë të bëni një jetë ndryshe
1-Përdorni fjalë që nxisin lumturi.
2-Bëni një gjë të re çdo ditë.
3-Bëni çdo ditë një veprim që ju tregon altruis...
Ushqimet që ndihmojnë për një gjumë të rehatshëm
Gjumi është shumë i rëndësishëm për të rifituar energjitë dhe përballuar ditën.
Por cilat ushqime na ndihmojnë për nj...
Çfarë është Romaneska, perimja e re dhe e veçantë e fermave shqiptare
Romaneska është një nga perimet me interesante që mund të gjesh në treg. Ajo bie menjëherë në sy për shkak të formës dhe...
Superushqimi që mbron trurin dhe mban nën kontroll tensionin
Patëllxhani është një nga ushqimet më të shëndetshme dhe që përdoret në shumë receta.
Është një ushqi...
Lloji i Veçantë i Mandarinave Klementina – Vlerat Fantastike
Ato kanë një ngjyrë të veçantë, janë aromatike dhe plot lëng, thënë ndryshe klementinat konsiderohen si mbretëreshat e K...
BE, 5 mln euro për sigurinë ushqimore në Shqipëri. Kush janë dy shtetet që do kontrollojnë vendin to...
Autoriteti finlandez i sigurisë ushqimore së bashku me atë irlandez do të asistojnë vendin tonë për të rritur sigurinë u...
Lulja që e mbajmë të gjithë në shtëpi dhe shëron të gjitha sëmundjet e mushkërive
Kollë, bronkit, dhimbje të fytit, por edhe të stomakut i shëron mëllaga. Nëse keni lëkurë tepër të thatë për shkak të të...
Mrekullia e xhenxherfilit
Xhenxhefil, një rrënjë shumë e dashur aromatike, e freskët dhe me shije të lehtë pikante. Për të përfituar nga vetitë e...
Çfarë duhet të pini: Lëngjet që kanë më shumë vitaminë C dhe përfitimet për shëndetin
Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij. Kjo vitaminë e rëndësishme për rritjen dhe riparimin e çdo...
Studim: Lëngu i qershisë ul tensionin e lartë
Një studim i Universitetit të Northumbrias në Angli ka dalë në përfundimin se lëngu i qershisë është shumë efektiv n...
6 trajtimet natyrale për herpesat e brendshëm
Të gjithëve na ka ndodhur të paktën një herë në jetë të na shfaqet në buzë apo në ndonjë pjesë tjetër të fytyrës herpes....
Ata që hanë më shumë djathë, janë më të shëndetshëm
Një studim i ri ka zbuluar se djathi në fakt është shumë më i mirë se ç’kemi menduar më parë – ose të paktën nuk është a...
Si të veproni për të parandaluar dhe mbrojtur veten edhe të afërmit tuaj nga gripi?
Sipas Institutit të Shëndetit Publik është evidentuar qarkullimi i gripit në vendin tonë. Aktualisht qarkullon virusi A/...
5 Ushqime Super të Shëndetshme që Duhet të Shtosh në Dietën Tënde
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën ...
Pesë ushtrime që të mbani trupin në formë
Qëndrimi i mirë i trupit tuaj është shumë i rëndësishëm. Kjo gjë ju ndihmon për të zhvilluar forcën, fleksibilitetin dhe...
Magjia e sherebelës shqiptare, ja përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore
Sherebela shqiptare eksportohet shumë në disa kontinente, ajo mund të gjendet në treg, njëlloj siç gjendet çaji i malit ...
Mëngjesi ideal për të qenë të shëndetshëm dhe në formë
Mengjesi ideal per sa kalori ka nevoje ?
Te gjithe fillojme nga mëngjesi pas nje nate te gjate , qe do te thote duhe...
”Loro Boriçi” është gati
Për të gjithë sportdashësit, të cilët me padurim e kanë pritur, stadiumi ''Loro Boriçi'' në Shkodër është gati. Lajmi u ...
”Blonde”, një film biografik për Marilyn Monroe
Regjisori neozelandez Andrew Dominik po përgatitet për një rikthim të madh, me filmin biografik “Blonde”, me Ana De Arma...
Xhudistja Distria Krasniqi fiton medaljen e artë
Xhudistja, Distria Krasniqi ka shënuar edhe një sukses në sport.
Krasniqi është shpallur fituese e medaljes së artë n...
10 punët që mund t’i bëni edhe pasi të dilni në pension
Dalja në pension mund të jetë, sigurisht një moment i mirë, për të shfrytëzuar gjithë kohën e lirë në dispozicion e për ...
Qendër e re shëndetësore për 6 mijë banorë të Divjakës
Nga sot, afro 6 mijë banorë të Gradishtës në Bashkinë e Divjakës do të mund të marrin shërbimin shëndetësor parësor pran...
Elbasan, nis shërbimi i hemodializës
Shërbimi i hemodializës ka nisur të ofrohet së fundmi edhe në spitalin rajonal të Elbasanit. Ndonëse reparti i Hemodiali...
Kabinete të reja dentare edhe në shkollat e Durrësit, Shkodres dhe Elbasanit
Pas Tiranës programi për shëndetin dentar në shkolla po shtrihet me kabinete të reja dentare edhe në Durrës, për të viju...
Si të kujdesemi për fytyrën në stinën e pranverës
Stina e pranverës është momenti, kur fytyra ka nevojë për një kujdes tejet të veçantë. Lëkura e fytyrës është shumë e nd...
Pajisje dhe godinë moderne, transformohet ambulanca në Lusen të Kukësit
Një ambulancë krejtëisht moderne dhe me gjithë pajisjet e kërkuara për banorët e fshatit Lusen të Kukësit.
Investimet...
Studimi/ Miqtë nuk janë të mirë vetëm për shpirtin, por edhe për trurin
Miqtë nuk janë të mirë vetëm për shpirtin, por edhe për trurin! Kështu thuhet në një studim të publikuar së fundmi nga O...
Kabinet i ri i kimioterapisë dhe hemodinamikës edhe në Spitalin e Fierit
Spitali i Fierit për herë të parë ka hapur edhe kabinetin e kimioterapisë dhe te hemodinamikës.
Në spitalin rajonal t...
Shorti i Champions League, ja përballjet
Është hedhur në Nyon të Zvicrës, shorti i fazës çerekfinale të Ligës së Kampionëve duke dhuruar përballje spektakola...
INTERVISTA/ Megi Preçi: Kam punuar shumë që të arrija në Kombëtare
Nga Maringlen ZHIVANI
Pak javë më parë, në Tiranë është zhvilluar kampionati i ekipeve Kombëtare rajonale të futbolli...
Sot festohet Dita e Shën Patrikut
Sot është dita e Shën Patrikut, një nga festat më të rëndësishme për Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Megjithëse nuk ësh...
Hithra, mbretëresha e bimëve popullore kurative
Hithra është cilësuar si mbretëresha e bimëve popullore që pastron gjakun dhe ndihmon trupin në detoksifikimin nga kimik...
Dita e parë e shkollës: Katër këshilla që NUK do t`ja jap tim biri
Nga Agustin Prenga
1- Të zgjedhësh një profesion që të bësh lekë
Të kesh do të jetë tundimi më i mad...
Si të jeni kreativ në punë
Dihet që kreativiteti nuk mësohet, por mund të stimulohet. Në të vërtetë, kreativiteti nuk të godet si një...
Shkroi historinë, kush është shqiptarja që u shpall kampione Europe
Peshëngritësja shqiptare Evangjeli Veli ka arritur rezultat historik, duke u shpallur Kampione Europe. Ajo ka fituar med...
Aplikacion për shëndetin mendor
Të gjithë ne mund të përdorim të paktën një rregull të vogël në jetë. Terapi, trajnime, meditime, libra vetëndihmues...
VIDEO/ Shqiptari fiton medaljen e artë në Lojërat Olimpike Evropiane
Nga Baku i Azerbejxhanit erdhi sot djaloshi i artë i Kosovës, Muhamet Ramadani. Ai u kthye me medaljen e artë nga lojëra...
Lëngu që forcon sistemin imunitar dhe lufton të ftohtin dhe gripin
Vështirë të gjesh dikë që nuk i preferon agrumet me një shije të thellë, të thartë e të ëmbël në të njëjtën kohë. Ato ja...
“Parisi i vogël” i Shqipërisë, një portret magjepsës për Korçën
Rruga për në Korçë kufizohet nga liqeni i Ohrit, një nga më të vjetrit dhe më të thellët në Europë, buzë kufirit maqedon...
Një i ri shqiptar në konkursin e futbollit të Pekinit
16-vjeçari shqiptar Oliger Deva mori pjesë në Konkursin e 35-të të Futbollit “Baiduibei”, që zhvillohet çdo verë në krye...
Kampionati Botëror i Arteve Marciale, Pogradeci fiton 13 medalje
Me mbështetjen e Bashkisë së Pogradecit, ekipi i qytetit i Arteve Marciale “Pogradeci Kung Fu” mori pjesë në Kampionatin...
Bari, bonus për ata që shkojnë me biçikletë në shkollë ose punë
Komuna e Bari-t, në Itali, ka vendosur të paguajë 25 euro në muaj përsonat që do zgjedhin biçikletën për të shkuar në sh...
Tirana pa makina, tashmë traditë
Dita dielë pa makina për qendrën e Tiranës tashmë është kthyer në traditë. Në këtë ditë ku rrugët janë të lira për qytet...
Çfarë suksesi/ Distria Krasniqi më e mira në botë, fiton medalje të artë në Grand Slam Paris 2023
Një tjetër medalje për Kosovën në sportin e xhudos nga garat ndërkombëtare. Distria Krasniqi ka fituar medaljen e artë n...
Vajzat e Kosovës shkruajnë historinë, fitojnë tre medalje në turneun botëror të xhudos
Sportistet kosovare arrijnë të korrin sukses në eventin botëror të radhës në xhudo duke fituar tre medalje.
Xhudisjta...
Kura natyrale kundër helmimit nga ushqimi
Në listën më poshtë do të gjeni ushqimet që janë provuar se u bëjnë mirë personave të helmuar nga ushqimi.
Çaji i men...
Hudhra, ilaç për shëndetin! Ju mbron nga disa sëmundje
Hudhra është një bimë e jashtëzakonshme dhe ka fuqi anti-bakteriale, parandalon të ftohtin, arteriosklerozën, sëmundjet ...
Pse shega është një nga frutat më të dobishme në botë, ja përfitimet
Shega me të vërtetë mund të ”mburret” për përfitimet që u jep njerëzve, që janë të panumërta, dhe mund të konsiderohet s...
Qendroni gjatë në kompjuter apo telefon? Ja ushtrimet që duhet të bëni për sytë
Qëndrimi i gjatë përballë kompjuterave, apo përdorimi i shpeshtë i telefonëve celular ka ndikim të madh negativ në shiki...
10 ushqimet më të mira që natyra ka bërë për njeriun
10 ushqimet më të mira që natyra ka bërë për njeriun:
1-Agrumet
Vetëm një portokall përmban 100 % të nevojave ...
Sporti kthehet në shkolla, qeveria akordon fondin 2.5 milionë dollarë
Duket se në shkollat shqiptare po kthehet sporti, i cili mungon prej dekadash, përmes një projekti të Komitetit Olimpik ...
Çfarë duhet të bëni? Ja 6 sekretet e njerëzve që nuk sëmuren kurrë!
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, larja e duarve është gjëja e parë dhe më e rëndësishmja që ...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
