Studim: Udhëtimet na bëjnë më të lumtur se çdo gjë tjetër materiale
Pse shkojmë menjëherë të bëjmë pazar sapo na bie ndonjë lekë në xhep? Pas çdo blerjeje të re ne ndjehemi pak më të lumtu...
Uji i Orizit – Pse Vlerësohet Fort për Shëndetin
Uji i Orizit vlerësohet në mjekësinë popullore si mrekullibërës për efektet e mëdha që ka në mbajtjen e organizmit të sh...
Ngadalësia në ngrënie i bën fëmijët të duan të hanë fruta dhe perime
Nxitimi nuk është mik i ushqimit të shëndetshëm, sipas një studimi të koordinuar nga Instituti Max Planck për Zhvillimin...
Shpresë nga mjekësia/ Shkencëtarët zhvillojnë ilaçin e parë që neutralizon COVID-19
Është zhvilluar ilaçi i parë i specializuar për të sulmuar koronavirusin SARS-CoV2.
Bëhet fjalë për një antitrup mono...
Kur thjeshtësia është gjithnjë në modë
Kate Middleton njihet si dukeshë me një stil unik, por e cila shpeshherë nuk e tepron me gardërobë të shtrenjtë.
Së f...
FOTOT/ Kthim në epokën e gurit
Imazhet e marra nga fotografja Lance Gerber, me bazë në Kaliforni, tregojnë një shtëpi të ndërtuar me gurë gjigantë të g...
Përfitimet e jashtëzakonshme, çfarë i ndodh organizmit nëse hani 2 kivi në ditë
Kivi është një super frut dhe kjo i atribuohet përmbajtjes së lartë të vitaminës C, kaliumit dhe bakrit, të cilat janë t...
Dokumentar për 40-vjetorin e filmit “Rocky”
https://www.dailymotion.com/video/x75nf8u
Për tre ditë ai shkroi historinë e filmit “Rocky”, historinë e jetës së tij...
Më të Freskëtat e Majit – Frutat dhe Perimet e Sezonit
Çdo frut apo perim ka momentin e tij të mbretërimit në sezon. Disa mbretërojnë më gjatë për gati gjysmën e vitit dhe të ...
Gjashtë këshilla si të ulni tensionin e lartë të gjakut në dimër
Ulja e temperaturave gjatë stinës së dimrit mund të shkaktojë një rritje të ndjeshme të tensionit të gjakut.
Arsy...
Ja grupet e Champions League për sezonin 2018-2019
Janë mësuar dhe 8 grupet e Champions League, me 32 skuadra që do të përplasen kundër njëra-tjetrës.
Një grup shum...
Mjeku lë Gjermaninë për të dhënë kontribut në Shqipëri
Janë të shumtë mjekët shqiptarë të diplomuar jashtë vendit, të cilët po vendosin të rikthehen në Shqipëri për të kontrib...
10 mënyrat për të qënë më i lumtur çdo ditë
https://www.facebook.com/819711478127870/videos/924104721021878/
Nga Vasil Naçi
Hipertensioni, ja nëntë ushqimet që e mposhtin
Gati dy në tre persona të moshuar kanë hipertension (presion të lartë të gjakut). Kjo gjendje përbën risk për ...
Lajmi i mirë / Lentet e syrit falas, pacientët shpëtojnë rreth 700 dollarë
Një tjetër shërbim falas i shtohet listës së shërbimeve falas që garanton qeveria shqiptare në Qendrën Spitalore Univers...
Pak Sheqer dhe Shumë Antioksidantë – Mjedrat për Diabetin, Trurin dhe Peshën
Mjedrat janë ndër frutat më të mira e të shijshme që mund të shijojmë gjatë stinës së verës, por edhe në dimër nëse dimë...
10.000 të rinj bëhen pjesë e ekipeve sportive në volejboll dhe basketboll në 61 qytete të Shqipërisë...
Në stadiumin “Air Albania” u zhvillua sot ceremonia e hapjes të projektit “Ekipet Sportive në Shkolla”.
Ky projekt pë...
Parandaloni sëmundjet kardiovaskulare duke konsumuar bajame
Konsumimi i bajameve mund t’ju shpëtojë jetën. Në një studim, Shoqata Amerikane e Zemrës zbuloi se konsumimi i ulët i ty...
Përfitimet e Pafundme nga Lëngu i Mandarinës
Mandarina është një frut i shijshëm dhe i pasur me vitamina, sidomos vitaminën C, që ofron shumë përfitime për shëndetin...
Ju duhen vetëm 15 minuta ushtrime në mëngjes, për të mbajtur trupin në formë dhe për ta nisur ditën ...
Ju duhen vetëm 15 minuta në mëngjes cdo ditë për të mbajtur trupin në formë dhe për ta nisur ditën me humor të mirë. Pro...
Ja 3 arsye pse duhet të hiqet dorë nga kafja me qumësht
Kafeja ëshë një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe sidomos dhe ne vendin tonë.
Disa mendojnë se qumës...
Përfitimet e jashtëzakonshme të qumështit
Pirja çdo ditë e qumështit ofron këto përfitime:
-Ndihmon për rënien nga pesha,
-Ofron shumë proteina të domosdosh...
Kastraveci, Perimja e Njomë Që Rritet Lehtë Në Saksi
Perimet si kastraveci janë ideale për t’u rritur në shtëpi, verandë, ballkon apo kopsht.
Mbjellja e tyre në saksi mun...
Ja efektet pozitive të konsumimit të mollëve
Një nga shprehjet më të njohura është që një mollë në ditë dhe mjeku do qëndrojë larg jush. Molla përmban sasi të madhe ...
Përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i hurmave
Hurma është një frut që mund të konsumohet e gatuar, e tharë, e përpunuar ose e freskët.
E veçanta e saj është se mun...
Fitoi 3 medalje ari për Shqipërinë, kush është 17-vjeçari që shkëlqeu në Poloni
Shqipëria fiton tre medalje ari në Poloni. Ertjan Kofsha ka mahnitur me paraqitjen e tij në Kampionatin Europian të pesh...
26 Qershori, Dita Botërore e Luftës kundër Drogës
26 Qershori është Dita Botërore e Luftës kundër Drogës.Kjo ditë u vendos që në vitin 1988 dhe, që nga ajo ditë,organizat...
Mjeku i njohur shqiptar në Zvicër ndan disa këshilla sesi të mbrohemi
Mjeku shqiptar në Zvicër, Agron Abrashi ka ndarë disa këshilla për bashkatdhetarët e tij si të mbrohen nga COVID-19.
...
Tirana, pranohet nga Federata Europiane e Atletikës
Kryeqyteti ynë, Tirana, ja ka dalë të pranohet nga Federata Europiane e Atletikës. Maratona e zhvilluar me datën 9 tetor...
Majdanozi i Vendit – Vlerat e Forta Shëruese
Majdanozi me gjethe të gjelbër është specie e rrallë e kultivuar në zonë.
Kjo bimë mbillet në ngastra të vogla, në ko...
Lodhja e mëngjesit, mënyrat se si ta kaloni një sfidë të tillë
Lodhja e mengjesit është një fenomen që secili nga ne mund ta përjetojë në raste të ndryshme, por e rëndësishme është që...
Rikonstruktohet qendra shëndetësore e Cakranit në Fier
Një bashkëpunim midis Ministrisë së Shëndetësisë dhe Agjencisë Zvicerane për Zhvillim dhe Bashkëpunim (SDC) bëri të mund...
“Highsnobiety”: Marka gjermane e veshjeve “A kind of Guise” frymëzohet nga Riviera Shqiptare
Shqipëria, republika e vendosur në Evropën Juglindore, është shtëpia e shumë eksporteve të njohura globale si dhe tavës ...
Psikologu Kelly Flangan i shkruan letër së bijës adoleshente për partnerin e jetës
“E dashur vogëlushja ime e ëmbël,
Kohët e fundit, unë dhe mamaja jote kemi qenë duke kërkuar në Google për disa punë ...
Europiani i Atletikës, Smajlaj kalon në finale
Izmir Smajlaj është kualifikuar për në garën finale të kategorisë së kërcimit së gjati për meshkuj, në Kampionatin E...
Kolla, ftohja, infeksionet/ Studimi: Mjalti më i mirë sesa antibiotikët
Mjalti është më e mirë për kollën dhe ftohjen sesa ilaçet pa recetë, thotë një studim. “Ilaçi natyror” u zbulua gjitha...
“Mjaftojnë 10 minuta për të shpëtuar 3 jetë”, artistët dhurojnë gjak për fëmijët talasemikë
Në ditën përmbyllëse të fushatës 1 mujore të Ministrisë së Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale “Mjaftojnë 10 minuta për t...
Jetik për shëndetin/ Zbuloni sasinë që nevojitet dhe ushqimet nga ku mund të merrni magnezin
Magnezi është një mineral i rëndësishëm për organizmin. Ai ndihmon në mbarëvajtjen e një sërë procesesh të rëndësishme, ...
Ja aplikacioni që po konkurron Instagramin
Kohët e fundit, rrjeti social shumë i përdorur nga të gjithë, “Instagram”, ka një konkurrent shumë të fortë përballë.
...
Investimi në spitalin ”Shefqet Ndroqi”, 800 pacient në vit e përfitojnë falas shërbimet ...
Investimi më i fundit në Spitalin Universitar “Shefqet Ndroqi” ka bërë të mundur shtimin e gamës së diagnostikimit d...
Si Të Zgjidhni Dhe Ta Ruani Shalqirin Në Mënyrën E Duhur
I ëmbël, i shijshëm dhe plot lëng! Një shalqi i mirë është ushqimi perfekt që shuan etjen nga ditët e nxehta të verës. N...
4 teknika që do t’ju ndihmojnë të jetoni me vetbesim
Vetëdyshimi mund të jetë një model mendimi i dobësuar që bllokon shanset tona për sukses. Ne të gjithë luftojmë me vetëd...
Supë me Perime të Stinës – E Lehtë Plot Shëndet
Më të mirat perime të stinës, të pasura me vlera ushqyese, e sigurisht super të shijshme të sjella në një pjatë supe jan...
Mjedra, vetitë e një super fruti
Ju mund të mendoni se kënaqësia që iu jep shijimi i mjedrave të kuqe, të ëmbla, gjithë lëng, me shije unike e që ju bëjn...
CAS rrëzon ankimimin e Serbisë kundër Kosovës
Serbia ka humbur edhe betejën e fundit për të kundërshtuar njohjen e Kosovës nga UEFA. Apelimi i federatës serbe pas...
Milano, ushqim falas në bazë të numrit të ndjekësve në Instagram
Në Milano do të hapet restoranti i parë ku njerëzit do të paguajnë në bazë të numrit të ndjekësve në Instagram. Restoran...
KOMENT – Dieta fituese kundër lodhjes
Teprica e radikaleve të lira në trupin tonë është përgjegjëse për shfaqjen e stresit oksidativ, rrjedhimisht edhe të lod...
Studimi i Fundit Rreth Jetëgjatësisë – Sa Minuta Vrap në Ditë për Qeliza të Shëndetshme
Të dhënat më të fundit të Institutit të Statistikave tregojnë se në vitin 2018, numri i vdekjeve nga tumoret në vendin t...
Shëndeti nis nga mëngjesi, ja ushqimet që duhen konsumuar
Mëngjesi i bollshëm dhe i shëndetshëm ka aftësinë të parandalojë dhjamosjen e mëlçisë dhe të riparojë dëmet e shkaktuara...
Oriz me Krem Qumështi dhe Erëza – Receta me Shije Fantastike
Oriz, rizoto apo pilaf sido që ta quani, shija karakteristike e këtij ushqimi është e mrekullueshme dhe e preferuar nga ...
Dalloni Vlerat e Frutave dhe Perimeve Sipas Ngjyrave që Kanë
Frutat dhe perimet, me ngjyrat e tyre të ndryshme, ofrojnë përfitime të shumta shëndetësore.
Portokalli/e kuqe: Kar...
Kura që ju duhet për pastrimin rrënjësor të veshkave
Lëngu i majdanozit mund të pihet veçmas ose të kombinohet me lëngje të tjera të freskëta si atë të mollës, portokallit e...
Ja si të gjeni frymëzim në ambientet e punës
Për të gjetur frymëzimin në ambientet ku punoni nevojitet më shumë se sa një truk i thjeshtë. Por ka disa strategji të v...
6 Mënyra si të forcoheni psikologjikisht
A lodheni nga presioni psikologjik apo e konsideroni veten si të fortë psikologjikisht?
A mund të mbani fokus dhe...
Ushqimet që ndihmojnë për një gjumë të rehatshëm
Gjumi është shumë i rëndësishëm për të rifituar energjitë dhe përballuar ditën.
Por cilat ushqime na ndihmojnë për nj...
5 ushqime që japin më shumë energji sesa një filxhan kafeje
Ushqimet që japin energji mund të jenë një ndihmë e vlefshme për ata që shpesh vuajnë nga lodhja, përgjumja, plogështia ...
Birra në vend të paracetamolit për qetësimin e dhimbjeve të kokës
I keni parasysh ato ditët kur ju duket sikur koka do të shpërthejë nga momenti në moment, në çdo lëvizje ju duket sikur ...
Mjeku Ardian Ndroqi kthehet të punojë në QSUT, pas specializimit në Angli
Mjekë të cilët janë specializuar në vendet perëndimore, zgjedhin Shqipërinë për të ushtruar profesionin e tyre.
Edhe ...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
