Ushqimet më të mira që ju bëjnë të dukeni më të rinj

Plakja është një pjesë e jetës dhe nuk mund të shmanget. Gjithsesi, ushqimet qe ju konsumoni ndihmojnë që këtë fazë të j...

Si të Zgjidhni Mishin e Freskët – Rregullat që Duhet të Dini

Në mënyrë që të ushqehemi shëndetshëm, hapi kryesor është përzgjedhja e saktë dhe e kujdesshme e produkteve. Kur bëhe...

Vlerat e jashtëzakonshme për organizmin, pse duhet të konsumoni dy vezë në ditë

Veza është një ndër produktet që mbart vlera të jashtëzakonshme ushqyese renditur në listën e 10 super-ushqimeve dhe nuk...

Hurmat, fruti magjik i vjeshtës. Ja cilat janë vlerat ushqyese të tyre

Në pritje të frutit më të mirë të kësaj stine, është mirë të dimë edhe disa prej vlerave ushqyese të hurmave në shëndeti...

Mjalti me arra, kombinimi perfekt për trajtimin e shumë sëmundjeve

Mjalti me arra mund të quhet si një nga ilaçet më të mira natyrore dhe që është i aftë të trajtojë disa sëmundje. ...

Realizohen për herë të parë implantet kokleare në QSUT

Qendra Spitalore Universitare “Nënë Tereza” në Tiranë vijon të rrisë gamën e shërbimeve të ofruara për t’ju ardhur n...

Ja cfarë rezervojnë Teatri dhe Kinemaja këtë fundjavë

Për të gjithë ata që duan të planifikojnë që gjatë fundjavës së  tyre të shkojnë në teater apo kinema, më poshtë do të g...

Njihuni me 4 përfitimet e rëndësishme që merr trupi gjatë të notuarit në det

Noti në det mundet të përmirësojë humorin dhe shëndetin në përgjithësi. Efektet shëruese të ujit të detit u përmblodhën ...

Ekspertët e ISSH: Ja mënyra më e mirë për të parandaluar gripin

Sëmundja e gripit shkaktohet nga viruse të gripit, të cilat mund të përhapen shumë shpejt në ambientet e mbyllura. Gr...

Produktet Natyrale Kundër Lodhjes Mendore dhe Fizike

Lodhja, drobitja, këputja fizike, letargjia ose dhe çdo simptomë shoqëruese tregojnë se trupi ndihet i dobët dhe pa fuqi...

Fytyrë pa rrudha? Ja ushqimet e duhura për një pamje gjithnjë rinore

E bardha e vezës, vaji i ullirit, lëngu i limonit, frutat dhe perimet, përveçse janë ushqime shumë të shijshme, janë edh...

Ja si t’i mbroni fëmijët nga dielli

Shijojeni kohën tuaj të lirë duke marrë rreze dielli, por pa u dëmtuar. Dermatologët kudo në botë thonë që varet vetë...

Realizohet koronarografia në Spitalin Rajonal të Fierit

Në spitalin rajonal të Fierit u realizua për herë të parë koronarografia, një procedurë invazive, që konsiston në kontro...

Ju janë ngjitur rrobat në hekurin tuaj? Një mënyrë e thjeshtë si mund ta pastroni

Mund të keni përdorur metoda nga më të ndryshmet për të pastruar hekurin tuaj, por ai sërish nuk ka punuar siç duhet. Dh...

Si te mbroni familjen nga pornografia, program falas

K9 eshte falas K9 eshte nje software falas i cili instalohet ne kompjuterin tuaj. Ai ben te mundur filtrimin siteve t...

Ushqimet më të Mira që Duhet të Konsumoni Gjatë Vjeshtës

Ndërkohë që stinët po ndryshojnë, vjeshta sjell arsenalin e saj të produkteve të shijshme. Këto produkte të shënd...

Pse veza bën pjesë në listën e 10 super-ushqimeve, ja përfitimet

Pavarësisht përmasave të saj (ajo përmban një sasi të madhe substancash ushqyese themelore për shëndetin tonë. E verdha ...

Një kurë kundër kancerit, shkencëtarët izraelitë janë optimistë me gjetjen e tyre

Një ekip i vogël shkencëtarësh izraelitë mendojnë se mund të kenë gjetur kurën e parë të plotë për shërimin e kancerit. ...

Shtatë përfitime për organizmin, vlerat e jashtëzakonshme të një portokalli në ditë

Portokalli është agrumja më e preferuar e miliona njerëzve në botë. Një kombinim perfekt mes të ëmblës dhe athtësisë,...

Mjeku i njohur jep 10 këshilla që duhet zbatuar rreptësisht

Mjeku i njohur, Tritan Kalo ka 10 këshilla shumë të rëndësishme që duhen zbatuar me rigorozitet. “BETEJA për jetën ës...

‘Google’ liston shqiptaren si një ndër gratë më të suksesshme në botë

Alpinistja Uta Ibrahimi, vajza e parë nga Ballkani e cila ka ngjitur pesë majat e Himalajeve është listuar e 138-ta në l...

Katër kura natyrale për lehtësimin e fytit të acaruar, çfarë duhet të bëni

Dhimbjet në fyt, acarimi i tij dhe ngacmimet e kollës janë simptomat më të shpeshta që prekin shëndetin. Është koha kur ...

Studim: Shpenzimi i kohës në natyrë i bën mirë shëndetit

Natyra është vendi ideal për të reduktuar stresin dhe për të ndihmuar të gjeni më shumë kuptimin e jetës tuaj. Unive...

Bima mjekësore që ju duhet për shëndetin e stomakut dhe trurit

Gjethet e mentes konsiderohen si një barishte aromatike për pije të caktuara ose për qetësimin e stomakut. Në të vërt...

Lulet e Brokolit, Surprizat e një Perimeje Plot Vlera

Brokoli është një perime që rritet mirë gjatë periudhave të freskëta të vitit. Brokoli i përket familjes së kultivarëve ...

Bëjeni Vetë! Mënyra e Lehtë për të Mbjellë Sherebelën Medicinale në Shtëpi

Sherebela me emrin botanik salvia officinalis është një bimë plot aromë dhe me shije pak të hidhur që rritet gjithë viti...

Për ata që rrinë para kompjuterit

Ushtrime të thjeshta që ndihmojnë shtyllen kurrizore për ata që rrine para kompjuterit pa lëvizur për një kohë të gjatë....

Testi i 1.2 milionë njerëzve, vaksina Pfizer / BioNTech rezulton 94% efektive

Studimi i parë i madh real i vaksinës së koronavirusit Pfizer / BioNTech ka treguar se vaksina është aq e mirë sa premto...

Arrat e Kuqe – Vlerat Ushqyese Dhe Përdorimi në Kuzhinë

Arrat e kuqe janë të një shumëllojshmërie të pemës Juglans regia, që prodhon arra me lëkurë të kuqe të errët. Këto ar...

5 ushqimet e duhura për pastrimin e organizmit dhe shëndet të mirë

Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet të ketë parasysh ku...

Studim: Gratë që shkojnë në shërbesa fetare, jetojnë më gjatë

Gratë që morën pjesë në shërbesa fetare më shumë se një herë në javë kishin 33 për qind më pak gjasa të vdesnin gjatë  1...

INTERVISTA/ Megi Preçi: Kam punuar shumë që të arrija në Kombëtare

Nga Maringlen ZHIVANI Pak javë më parë, në Tiranë është zhvilluar kampionati i ekipeve Kombëtare rajonale të futbolli...

Si të mbroni familjen nga pornografia, program falas

K9 është falas K9 është një software falas i cili instalohet në kompjuterin tuaj. Ai bën të mundur filtrimin siteve t...

Fruti që ka vlera të mëdha edhe kur e konsumoni të ngrirë

Për një shëndet optimal të zorrëve, zgjedhja e ushqimit luan një rol vendimtar. Ndërsa shumë fruta ofrojnë një gamë të g...

Shuajp Kraja, i pari shqiptar me patentë evropiane për vaksinën kundër kancerit

Profesor Shuajp Kraja është shpikësi i parë shqiptar që gëzon të drejtën mbi patentën evropiane për vaksinën kundër ...

Çelet në QSUT spitali i ri ditor për pacientët me kancer

Çelet në QSUT spitali i ri ditor për pacientët me kancer.

5 ushqimet e duhura për pastrimin e organizmit dhe shëndet të mirë

Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet të ketë parasysh ku...

Revani Tradicionale me Mjaltë – Ndjesia Perfekte e Shijes

Vështirë se mund t’i rezistosh shijes tradicionale së kësaj ëmbëlsire të shkrifët, të butë, ëmbëlsuar me sherbet e mjalt...

Shqipëria në rrethin e festivaleve të muzikës më të mira në Europë

Prestigjiozja “The Guardian” përzgjedh festivalin UNUM që do të zhvillohet në Shqipëri mes festivaleve të muzikës më të ...

Studim/ 66% e përsonave i lexojnë lajmet në smartphone

Tani është bërë stil jete që lajmet online lexohen në ekranet e kompjuterëve e tabletëve, por mjeti më i përdorur është ...

Gripi i syrit, çfarë duhet të dini dhe si mund ta parandaloni (Disa këshilla)

Në vendin tonë po qarkullon një sëmundje që quhet keratokonjutiviti epidemik, ose gripi i syrit në gjuhën popullore. ...

Kura që ju duhet për pastrimin rrënjësor të veshkave

Lëngu i majdanozit mund të pihet veçmas ose të kombinohet me lëngje të tjera të freskëta si atë të mollës, portokallit e...

Lajthi në mjaltë/ Kombinimi special kundër sëmundjeve

Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale sigurisht vjen në kombinimin e mjaltit me lajthitë. Këto të fundit bashkohen ...

Dredhëzat e Maleve të Pukës – Frutat e Ëmbla Plot Shije të Zanave

Dredhëza ose e njohur ndryshe si Luleshtrydhja e egër ka emrin botanik të Fragaria Vesca. Popuj të ndryshëm e njo...

Gjashtë arsye se pse duhet të konsumojmë qumësht çdo ditë

Qumështi Ndihmon Për Rënien Në Peshë Pirja çdo ditë e qumështit ndihmon në rënien në peshë, sidomos tek femrat. Ai pë...

Më të mirat e verës, 5 ushqimet me pak kalori që nuk ju shëndoshin

Vera është stina ideale gjatë të cilës mund të hiqni kilet e tepërta, njëkohësisht të merrni dhe të gjitha vlerat ushqye...

Magjia e përqafimit, 10 arsyet pse duhet ta bëni më shpesh

Një përqafim është një gjest i thjeshtë dhe i dashur që arrin të ketë përfitime të jashtëzakonshme në shëndetin dhe gjen...

Ministri Klosi: Punësim dhe riintegrim për gratë e burgosura që përfitojnë nga amnistia

Ministri i Mirëqënies Sociale dhe Rinisë, Blendi Klosi dhe ajo e Shtetit, Ermonela Felaj janë takuar me të burgosura...

UEFA liçenson stadiumin “Fadil Vokrri” për Ligën e Kombeve

UEFA ka licencuar edhe zyrtarisht stadiumin “Fadil Vokrri” në Prishtinë, pas lajmit të qarkulluar ditë më parë bazua...

Njihuni me bimën që lufton plakjen, ul tensionin, pastron gjakun dhe organizmin

Rukola është e pasur me vlera ushqimore dhe antioksidantë. Ajo është një burim i pasur me vitaminë A, fibër, vitaminë...

Kur Është Koha e Duhur Për të Shtuar Kripën në Gatim

Kripa ka aftësinë të transformojë plotësisht shijen e gatimeve tona. Megjithatë, sfida më e madhe me kripën qëndron t...

Mënyra e Saktë dhe e Shpejtë e Përgatitjes së Tiramisusë në Shtëpi

Zupa e Dukës, kështu mendohet të jetë emri i vërtetë i Tiramisusë, ëmbëlsirës kaq të dashur edhe nga shqiptarët. E mo...

Reduktoni ankthin me muzikë

Një nga çrregullimet më të mëdha që mund të përballemi është ankthi. Të jep ndjenjën e panikut, shqetësimit, frikës, mad...

Gusht i artë për sportin shqiptar/ Kreshnik Leka, tjetër vend i parë në Kampionatin Europian Masters...

Gusht i artë për sportin shqiptar. Pas Luiza Gegës, një tjetër vend i parë, këtë herë në Kampionatin Europian Masters që...

Virusi HIV mund të bllokohet përmes një proteine ”inteligjente”

Një grup shkencëtarësh australianë, ka individualizuar në aparatin riprodhues femëror, një proteinë “inteligjente” n...

Si të përmirësoni kujtesën me ushqime? Lista që ju duhet

Disa vlera ushqimore të veçanta të cilatndihmojnë në një memorie më të fortë janë: • Magnezi i cili ushqen trurin d...

Foto/ 7 hotelet më të çuditshme në botë

Nga dhomat luksoze tek një tunel lufte, ose një banesë eskimeze qelqi për të parë dritat e veriut në Lapland, e deri tek...

Si ndikon ngrënia e mëngjesit tek aktiviteti i trurit gjatë ditës

Një studim i fundit të cilit ka zbuluar se ngrënia e mëngjesit ka një ndikim domethënës në shëndetin e trurit. Ky vakt n...

Klinika Lëvizëse Sigal, ekzaminime falas për banorët e Fushë-Arrëzit

Pas disa qyteteve në Shqipëri, edhe Fushë-Arrëzi ishte destinacioni i klinikes lëvizëse "Sigal Uniqa". Kjo klinikë ofroi...

Sinqeriteti favorizon mirëqenien psiko-fizike

Sipas një studimi amerikan, duke thënë shpesh gënjeshtra, mund t’i shkaktoni një gjendje tensioni dhe ankthi shëndet...
25,582FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
37NdjekësitNdjek