Panxhar i Kuq dhe Djathë Dhie – Sallata e Shëndetit të Mirë
Panxhari i kuq është një nga perimet më të vyera për shëndetin e njeriut.
Kjo perime e nëntokës është e dobishme në t...
5 fjali që njerëzit e suksesshëm nuk i përdorin
Çdo përson i suksesshëm do ju thotë që nuk i kanë rënë gjërat nga qielli por që ka punuar dhe ka ndërtuar një stil j...
Barcelona blen sulmuesin e Kombëtares shqiptare
Rey Manaj më në fund do të jetë futbollist i Barcelonës. Sigurisht, nuk bëhet fjalë për ekipin e parë, përkrah Lionel Me...
Efiçencë në punë? Dëgjoni muzikë!
Studime të ndryshme tregojnë se njerëzit që dëgjojnë muzikë në punë punojnë më shpejt dhe bëjnë më pak gabime.
Gjat...
Pse Duhet të Hani një Banane në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit
Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer në ...
Studim: Gratë që shkojnë në shërbesa fetare, jetojnë më gjatë
Gratë që morën pjesë në shërbesa fetare më shumë se një herë në javë kishin 33 për qind më pak gjasa të vdesnin gjatë 1...
Këto janë pesë ushqimet më të mira për trurin e fëmijëve
Ne të gjithë jemi të vetëdijshëm për rëndësinë e frutave dhe perimeve, por cilat janë ushqimet tjera që mund t’ua ofrojm...
Rrushi i Thatë – Vlerat Speciale për Shëndetin e të Gjithëve
Kur është hera e fundit që ke ngrënë rrush të thatë? Ky frut i thatë dhe i ëmbël ka qenë shoqërues i yni gjatë gjithë je...
Shega, fruti që ju shëron që nga problemet me hemorroidet e deri tek diabeti
Shega, (punica granatum) i përket familjes Punicaceae. Ajo ka ngjyrë të kuqe dhe shije karakteristike majhoshe, e mjaft...
Çfarë i ndodh organizmit tuaj nëse nuk e pini kafenë e mëngjesit? Ja studimi
Njerëzit që preferojnë të nisin ditën me një filxhan kafeje, e kanë të pamundur të heqin dorë nga kjo traditë.
Kafein...
Rëndësia e aromave në ushqim
Duke folur për ushqimin është e pamundur të mos flasësh për shije dhe aromë. Pra, ushqimi nuk ka vetëm një rol ushqyes p...
Çfarë Janë Ushqimet Pa Gluten – Përse Duhet T’i Konsumoni
Nëse flasim për ushqimin, ndarja e tij në kategori dihet që është e pafundëme.
E kjo ndarje bëhet jo vetëm në bazë të...
Përfitimet e jashtëzakonshme që kemi nga limoni
I shumtë është përdorimi i limonit në jetën tonë të përditshme, duke sjellë edhe dobitë e tij për shëndetin tonë.
Ndi...
Dita Botërore e Zemrës: Disa këshilla që ndihmojnë funksionimin e saj
Dita Botërore e Zemrës mbahet në nivel global çdo vit më 29 shtator, me qëllimin kryesor të saj ndërgjegjësimin informim...
Gripi i syrit, çfarë duhet të dini dhe si mund ta parandaloni (Disa këshilla)
Në vendin tonë po qarkullon një sëmundje që quhet keratokonjutiviti epidemik, ose gripi i syrit në gjuhën popullore.
...
Livando lufton simptomat e depresionit
Lulja e livandos është e njohur jo vetëm për bukurinë që ka, por gjithashtu për aromën që përdoret shpesh në mjekësi dhe...
Sot është dita e mëngjerashëve, çfarë duhet të dini për ta dhe disa cilësi të veçanta
Mëngjarashët festojnë sot Ditën e tyre Ndërkombëtare. 13 gushti është dita e të majtëve dhe këtë e feston 10% e popullsi...
Këshilla si të luftoni alergjinë në stinën e vjeshtës
Stina e vjeshta erdhi duke shënjuar nisjen e një stine të mundimshme alergjish. Tështimat janë vetëm një prej simptomave...
Revista “Time”: 10 librat më të mirë të të gjitha kohërave
1- “Ana Karenina”, e shkruar gjatë viteve 1873-1877 prej shkrimtarit të madh rus Leon Tolstoi. Vepra hapet me një cita...
Tri Këshillat për Kujdesin e Bimës së Domates
Kujdesi ndaj bimës është art më vete, pohojnë specialistët për AgroWeb.org.
Së pari pjalmimi.
Domatet e mbjella ...
Kur jeni më efikasë? Ja pjesa e ditës kur truri ju funksionon më mirë
Truri ynë punon ndryshe në momente të ndryshme, kështu që më e mira është që të planifikoni ditën tuaj. Përgjigjet tona ...
Receta e Mrekullueshme e Kremit Të Limonit – Gati Për Çdo Ëmbëlsirë
Receta e sotme është me të vërtetë e mrekullueshme!
Këtë përgatitje ju mund ta shijoni në formën e kremit të freskët ...
Ushqimet që parandalojnë trombozën dhe ndihmojnë qarkullimin e gjakut
Sipas ekspertëve, mpiksja e gjakut në vena e njohur ndryshe si trombozë ka një ndikim negativ në të gjithë organizmin. M...
Pse noti është sporti që ju duhet?
Noti është aktiviteti që ndihmon dhe forcon zemrën, pasi është një nder sportet më të pasura me lëvizje dhe teknikë ndry...
Haxhimakulle – Nga Delikatesat e Ëmbla të Traditës Veriore Shqiptare
Një ëmbëlsirë fantastike, e cila të magjeps tërësisht me shijen e saj.
E shkrifët dhe e butë plot sherbet, Haxhim...
Virozat e stinës, ja çfarë rekomandojnë mjekët
Ndryshimi i temperaturave është bërë shkak për shfaqjen e virozave tek të vegjlit.
Mjekët pediatër apelojnë prindërit...
Supë me Xhenxhefil dhe Karrota – Plot Vlera
Supa me xhenxhefil dhe karrota është një supë kremoze, plot shije dhe vlera të fuqishme për organizmin.
Xhinxheri, nj...
Ja itinerari i Maratonës së Tiranës 2018
Maratona e Tiranës 2018 mirëpret edhe këtë vit vrapues nga e gjithë bota për t’u bërë pjesë e saj.
Bashkia e Tiranës ...
Si të mbrohemi nga gripi
Në këto ditë të ftohta, kur ndryshimet e temperaturave dhe lagështira në ajër na krijojnë probleme të shumta shëndet...
FOTOT/ Lajm i mirë për fermerët e Librazhdit, nis ndërtimi i një Pike Grumbullimi
Prej disa ditësh ka nisur puna për ndërtimin e një 𝐏𝐢𝐤𝐞 𝐆𝐫𝐮𝐦𝐛𝐮𝐥𝐥𝐢𝐦𝐢 që do t’iu vijë në ndihmë fermerëve të Librazhdit ...
Përfitimet jashtëzakonshme të një veze në ditë
Veza është një nga produktet më të mira shtazore dhe më me vlera ushqyese. Të paktën një vezë në ditë duhet ta hani, dhe...
VIDEO/ Njihuni me opingbërësin krutan, xha Haxhiu: Me këtë zanat jetoj normalisht, ia kam trashëguar...
Afro 60 vite vite punë mbi supe nuk e kanë kërrusur zanatçiun krutan, Haxhi Neziri. E gjejmë si çdo ditë në punishten e ...
Kjo gjethe lufton sëmundjet e zemrës
Gjethet e patates së ëmbël konsiderohen një thesar vlerash ushqimore.
Këto gjethe mund të konsumohen në të njëjtën fo...
Si të pastroni enët e gjakut me një trajtim të thjeshtë natyral
Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës.
Arterioskleroza cilësohe...
Tiranë, 27 nëntor gara e peshkimit sportiv
Me rastin e 104 vjetorit të Pavarësisë, Shoqata Shqiptare e Peshkimit Sportiv dhe Rekreativ me mbështetje të plotë t...
Çfarë duhet të bëni nëse vuani nga pagjumësia
Gjumi është shumë i rëndësishëm për qetësinë trupore edhe atë mendore.
Mungesa ose vështirësia për të bërë një gjumë ...
Lajmi i mirë/ Impiantet e dëgjimit do të rimbursohen nga shteti
Implanti koklear do të përfshihet në paketën e rimbursueshme nga Fondi Detyrues i Kujdesit Shëndetësor. Lajmin e mirë pë...
Qendroni gjatë në kompjuter apo telefon? Ja ushtrimet që duhet të bëni për sytë
Qëndrimi i gjatë përballë kompjuterave, apo përdorimi i shpeshtë i telefonëve celular ka ndikim të madh negativ në shiki...
Si të pastroni mykun e lavatriçes dhe të “shpëtoni” rrobat
Lavatriçja është një prej pajisjeve elektroshtëpiake që përdorim më shumë, por për të cilën kujdesemi më pak, sidomos ku...
Nis edicioni i 12 i “Rally Albania”
Nga Bulevardi Dëshmorët e Kombit ka nisur “Rally Albania”, garë që do të zgjasë 1,800 kilometra nëpër terrenet e thyera ...
Covid drejt zhdukjes, vijnë edhe 25 mijë vaksina/ 830 281 të vaksinuar në Shqipëri
Që nga fillimi i fushatës “Shqipëria Buzëqesh” janë kryer 830.281 vaksinime antikovid në vend, ndërsa dje janë kryer 7, ...
Studimi/ Kush konsumon speca djegëse jeton më gjatë dhe më mirë
Një jetë e gjatë dhe një zemër më e shëndetshme duket se janë përpara për adhuruesit e specave djegësve.
Ata që e kon...
Qofte Furre me Rozmarinë dhe Hudhër – Receta me Shije të Mrekullueshme
Qoftet janë një nga recetat më të lehta për t’u përgatitur.
Mjaftojnë vetëm tre hapa dhe ju do të keni përgatitur një...
Kafja – Ju Bën Mirë apo Keq? Çfarë Thonë Ekspertët
Inflamacioni është një reagim i imunitetit ndaj një lëndimi fizik, infeksioni ose pranisë së një toksine dhe lënde të hu...
Këto janë ushqimet që duhet të konsumoni për të luftuar simptomat e gripit
Në rast gripi, ilaçet e ndryshme natyrore mund të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së përgjithshme duke kundërveprua...
“Kala Festival” mbledh 5 mijë turistë në Rivierën Shqiptare
“Kala Festival” në bregdetin e Dhërmiut gjatë këtyre ditëve ka mirëpritur 5 mijë vizitorë të huaj të cilët po argëtohen ...
Njihuni me 5 sëmundjet që kuron lëngu i qepës
Lëngu i qepës është një pije jo shumë e dashur dhe e padëgjuar. Por, pasi të lexoni këtë lajm, do të filloni ta përdorni...
7 Fakte Interesante për Thjerrëzat
Thjerrëzat janë pjesë e pandashme e kuzhinës në çdo cep të botës. Qytetërime të ndryshme i kanë përdorur thjerrëzat si b...
Ushtrimet që duhet t’i bëni patjetër në mëngjes
Ju duhen vetëm 15 minuta në mëngjes çdo ditë për të mbajtur trupin në formë dhe për ta nisur ditën me humor të mirë. Pro...
Zbardhet lista e plotë me barnat e rimbursueshme nga Fondi i Sigurimit
Është botuar në Fletoren Zyrtare lista e barnave që do të rimbursohen nga Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit S...
Studimi i ri/ Përse një banane në mëngjes nuk mjafton
Pavarësisht se është një frut plot e përplot me lëndë ushqyese dhe i këshillueshëm për t’u ngrënë si nga të rriturit, po...
Ja si mund të merrni vizë për trajtim mjekësor në SHBA, hapat që duhet të ndiqni
Avokati amerikan Kieran Both përmes përgjigjes për lexuesit e tij jep këshilla të vlefshme për të gjithë ata që kërkojnë...
Studimi shkencor: Përkëdheljet, ilaç për fëmijët
Përkëdheljet e ëmbla janë shumë të rëndësishme për të gjithë, veçanërisht për fëmijët. Një studim i universitetit Oxford...
Ushqimet për stinen e pranverës
Ndërsa jemi në stinën e pranverës, frutat dhe perimet duhet të shoqërojnë vaktet tona.
Niseni ditën me perime: Mëngje...
VIDEO/ Shkëlqen Izmir Smajlaj, tjetër medalje ari në Beograd
Ismir Smajlaj tregon formën e tij të jashtëzakonshme duke fituar një tjetër medalje ari, pikërisht në Beograd, aty ku u ...
KESHILLA/ Flasin mjekët: Në çfarë moshe mund të lahet një fëmijë në det
Mjekët thonë se foshnjat nën katër muajsh nuk duhet të lahen në det. Megjithatë, është mirë që fëmija të bie në kontakt ...
7 zakonet e njerëzve të suksesshëm
Këto këshilla bazohen te libri me të njëjtin emër (7 zakonet e njerëzve të suksesshëm) i cili ofron leksione të fuqi...
Risi, droni ambulancë
Në disa zona rurale, njerëzit nuk mund të presin për orë të tëra për mbërritjen e ndihmës mjekësore.
Por një dron...
Kufjet “AirPod 2” do jenë në gjendje të monitorojnë shëndetin tuaj
Kufjet pa tela të AirPod të Apple kanë qenë një nga produktet më të suksesshme të firmës-dhe një version i ri i parashik...
Kombëtarja shqiptare ngjitet në klasifikim
FIFA ka publikuar sot renditjen mujore të kombëtareve. Për shkurtin, kuqezinjtë e trajnerit Christian Panucci kanë ngjit...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
