Luleshtrydhet, fruti i stinës. Ja efektet pozitive...

Tani është periudha perfekte për t’i konsumuar sepse janë në stinën e tyre dhe luleshtrydhet rriten në mënyrë natyrale, ...

Koha që duhet të flini në raport me moshën/ Si të ...

Shumë informacione kemi dëgjuar në lidhje me orët e gjumit që duhet të konsumojë individi. Zakonisht, njerëzit mendojnë ...

Pse duhet të zgjohemi me alarmin e parë?

Sfida e më shumë se 85 % të njerëzve është zgjimi në mëngjes. Për ta, zgjimi herët në mëngjes do të ishte i pamundur nës...

Shëndeti/ Ja pse mund të përdoren barishtet e karr...

Keni dëgjuar për barishtet e karrotave? Janë ato bishtat e gjatë që formojnë një mburojë të gjelbër mbi karrotë. Shumë p...

Lodhja e mëngjesit, mënyrat se si ta kaloni një sf...

Lodhja e mengjesit është një fenomen që secili nga ne mund ta përjetojë në raste të ndryshme, por e rëndësishme është që...

10 ushqime që luftojnë alergjitë

Nëse jeni të predispozuar të prekeni nga alergjia, luftojeni atë me superushqimet. Lehtësoni simptomat dhe pakësoni s...

Luleshtrydhet, aleate të shkelqyera për shëndetin ...

Luleshtrydhja është një frut që ka shumë pak kalori, është një aleate e shkëlqyeshme për bukurinë dhe shëndetin e lëkurë...

Si të kujdesemi për fytyrën në stinën e pranverës

Stina e pranverës është momenti, kur fytyra ka nevojë për një kujdes tejet të veçantë. Lëkura e fytyrës është shumë e nd...

Ja cilat janë 6 ushqimet më të mira për trurin

Disa ushqime kanë aftësinë të përmirësojnë mprehtësinë e mendjes dhe parandalojnë sëmundje të ndryshme neurologjike. Më ...

Lajmi i mirë/ Revolucion në shkencë, zbulohet subs...

Studiuesit kanë zbuluar në sipërfaqen e limfomave një kompleks proteinash që dëmton qelizat kanceroze. Përdorimi i saktë...

Efektet e mrekullueshme të vajit të peshkut në org...

Vaji i peshkut është një produkt ushqimor që kuron disa nga sëmundjet, të cilat jo rrallë herë sjellin edhe vdekjen. Vet...

Disa mënyra të thjeshta për të përmirësuar funksio...

Ka më shumë se 7 milionë njerëz që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Shpesh e menduar si një sëmundje mashkullore, p...

Jeni alergjikë apo jeni ftohur? Ja si t’i dalloni ...

Simptomat janë pothuajse identike, kështu që kërkuam për truket e panjohura për të ditur nëse vuani nga alergjitë ose ng...

Gabimi që bëjmë të gjithë kur pijmë kafe, ja pasoj...

Kafeja është një prej produkteve të preferuar të shqiptarëve. Ajo konsumohet në masë në vendin tonë. Dita nuk nis pa ...

Përdorimet e aloe verës për një lëkurë të shëndets...

Aloe Vera njihet tashmë për vlerat e saj për shëndetin e organizmit. Tek vetitë e saj përfshihen dhe përmirësimi dhe par...

Shpiket pajisja që ndihmon shurdh-memecët të komun...

Një shpikje që u lejon shurdh-memecëve të komunikojnë edhe me ata që nuk njohin gjuhën e shenjave. Kjo është idea e d...

Sa orë duhet të flemë çdo natë që mos të rrezikohe...

Gjashtë deri në tetë orë gjumë natën janë të dobishme për zemrën. Nëse flini më shumë apo më pak, atëherë jeni duke rrit...

Studim/ Shpresë për të verbrit që t’u kthehe...

Në Universitetin e Kalifornisë, një grup i shkencëtarëve kanë arritur të fusin një virus që përmban gjene me receptorë t...

Cilat janë vetitë e fuqishme të rukolës në organiz...

Rukola i përket familjes botanike Cruciferae që përfshin brokolin, lakrën dhe lulelakrën, e në përmbajtjen e saj ka shum...

Punoni në kompjuter apo përdorni shumë telefonin? ...

E mbyllni ditën me dhimbje koke nga përdorimi i tepërt i kompjuterit  apo telefonit? Shikimi juaj është dobësuar dhe ...

Tre arsye pse shmangia e vakteve nuk është e shënd...

Njerëzit shpesh i lënë vaktet, sepse janë shumë të zënë apo përpiqen të bien në peshë. Ka studime që tregojnë se agjë...

Rehabilitim i plotë Qendrës Shëndetësore në Sauk

Një tjetër qendër shëndetësore në kryeqytet I është nënshtruar tërësish rehabilitimit. Qendra Shëndetësore në Sauk do...

Kaq shumë kalori dhe përfitime nga kastravecat/ Ja...

Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më parë. Mësoni disa nga për...

Shpresë për pacientët me HIV, kurohet plotësisht n...

Në Britani, një pacient i infektuar me HIV është bërë personi i dytë në botë që rezulton i kuruar nga ky virus që shkakt...

A duhet të hamë makarona në darkë?

Të konsumosh makarona në darkë nuk është e dëmshme. Po flasim për zakone të rrënjosura, ku në përgjithësi 65% e makarona...

Përfitimet e jashtëzakonshme që kemi nga limoni

I shumtë është përdorimi i limonit në jetën tonë të përditshme, duke sjellë edhe dobitë e tij për shëndetin tonë. Ndi...

Si të shmangni thinjat e parakohshme, zbuloni disa...

Bëhet fjalë për një proçes natyral që shkon krah për krah me moshën. Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë ...

Krijohet aplikacioni që diagnostikon diabetin përm...

Disa studiues mendojnë që së shpejti njerëzit do të arrijnë ta zbulojnë diabetin vetëm me anë të një aplikacioni në tele...

Ushqimet më të mira kundër presionit të lartë të g...

Tensioni i lartë i gjakut është serioz. Hipertensioni mund të shkaktojë sëmundje të zemrës dhe veshkave, goditje në tru ...

Kujdes! Nuk duhet të flini me telefon pranë trupit...

Telefonat kanë një ndikim negativ në shëndetin tonë, ndaj gjithmonë duhet të kujdesemi që ti mbajmë sa më larg organizmi...

Zbardhet lista e plotë me barnat e rimbursueshme n...

Është botuar në Fletoren Zyrtare lista e barnave që do të rimbursohen nga Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit S...

Ata që hanë më shumë djathë, janë më të shëndetshë...

Një studim i ri ka zbuluar se djathi në fakt është shumë më i mirë se ç’kemi menduar më parë – ose të paktën nuk është a...

Studimi i ri/ Përse një banane në mëngjes nuk mjaf...

Pavarësisht se është një frut plot e përplot me lëndë ushqyese dhe i këshillueshëm për t’u ngrënë si nga të rriturit, po...

Ja efektet pozitive të trumzës në shëndetin tonë

Trumza është një “fabrikë” e fuqishme terapeutike, e cila mund të përmirësojë shëndetin tonë të përgjithshëm dhe të sigu...

7 mënyra që përmirësojnë frymëmarrjen

Mund të jetë instiktive, por stresi, ankthi, qëndrimi dhe një mori faktorësh të tjerë mund të ndikojnë në cilësinë e fry...

Për të pastruar organizmin ju duhen këto ushqime

Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet të ketë parasysh ku...

Avantazhet e zgjimit herët në mëngjes, çfarë duhet...

Sipas një studimi të ri të publikuar në revistën Nature Communications njerëzit që i vjen natyrshëm të zgjohen herët kan...

Pse duhet të konsumoni mollë në mëngjes

Lufton qelizat anormale Hulumtuesit nga Shoqata Amerikane Cancer Research, bien dakord se ngrënia e mollëve, të pasur...

E thotë shkenca/ Ja kur është koha e duhur për të ...

Darka duhet konsumuar të paktën dy orë para se të shkoni në shtrat. Krahasuar me ata që flenë menjëherë pas darkës, a...

Fytyrë pa rrudha? Ja ushqimet e duhura për një pam...

E bardha e vezës, vaji i ullirit, lëngu i limonit, frutat dhe perimet, përveçse janë ushqime shumë të shijshme, janë edh...

Çdo 5 vjet akreditim për spitalet dhe klinikat

Spitalet, klinikat mjekësorë private apo publike dhe klinikat stomatologjike do të duhet të akreditohen çdo 5 vjet për c...

9 efektet pozitive nëse konsumoni bajame

Efektet e shëndetshme të bajames janë të shumta, megjithatë mjaftojnë 9 efektet që kemi përmendur mëposhtë që të konsumo...

Vaji i peshkut ose ushqimi i trurit, ja pse duhet ...

Vaji i peshkut, i cili shihet si ushqim i trurit nga ekspertët, është i rëndësishëm për shëndetin tonë. Një minimum p...

7 faktorët që shkaktojnë dhimbje koke në mëngjes

Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke është mënyra më e keqe për të nisur ditën. Dhimbjet e kokës në mëngjes shpesh tingëllo...

Ja përdorimi mjekësor i thanës

1- Fruti i thanës është përdorur për të ulur temperaturën. 2-Për të luftuar disa çrregullime të zorrëve. 3- Thartë...

Studimi i ri/ A e dini çfarë i ndodh trupit nëse k...

Vezët janë ndër ushqimet më të shëndetshme në botë, ato kanë një rol të rëndësishëm në shëndetin dhe fizikun tonë. At...

Çaji i zi, aleat i shkëlqyer i shëndetit! Ja përfi...

Çaji i zi, ashtu si ai jeshili, ndihmon të bini në peshë por ka dhe përfitime të tjera për shëndetin. Meritë e faktit...

Çfarë duhet të dini nëse flini në anë dhe cili ësh...

Çoheni nga shtrati me sytë e hapur plotësisht dhe gati për të nisur ditën, pavarësisht sa orë gjumë keni bërë? Apo bëni ...

Mjeksi/ Ndërhyrje me metoda të avancuara edhe në s...

Falë patronazhimit, qytetarëve nuk u duhet të udhëtojnë me kilometra të tëra për të marrë shërbimet shëndetësore, pasi k...

Si të mbroni veshkat! Veprimet që i dëmtojnë

Veshkat luajnë një rol thelbësor në shëndetin e trupit tonë dhe mirëmbajtja e tyre është shumë e rëndësishme. Nëse nuk e...

Akja, një bimë shumëvjeçare që rigjeneron lëkuren ...

Akja është një bimë shumëvjeçare. Ajo rekomandohet të përdoren si çaj për të pastruar rrugët e sistemit të frymëmarrjes ...

Këto janë pesë ushqimet më të mira për trurin e fë...

Ne të gjithë jemi të vetëdijshëm për rëndësinë e frutave dhe perimeve, por cilat janë ushqimet tjera që mund t’ua ofrojm...

Realizohet koronarografia në Spitalin Rajonal të F...

Në spitalin rajonal të Fierit u realizua për herë të parë koronarografia, një procedurë invazive, që konsiston në kontro...

Si të ruhemi nga alergjitë e pranverës, disa këshi...

Ndërrimi i stinëve, luhatja e shpeshtë e temperaturave, ndotja ambientale duket se nxisin akoma më shumë alergjitë dhe p...

Pse duhet të mbani gjithmonë një gotë me ujë në dh...

Uji është një ndër produktet që nuk duhet të mungojë asnjëherë në konsumin tonë të përditshëm. Konsumimi i tij ka një së...

Rukola, bima magjike që sjell përfitime të mëdha p...

Rukola është një "fabrikë" me vlera ushqyese fantastike falë pranisë së kripërave minerale duke përfshirë magnezin, kalc...

Pse duhet të hani patjetër një banane në ditë

Banania njihet si një frut që lufton stresin dhe depresionin. Bananet përmbajnë tre lloje sheqernash natyralë dhe fibra,...

Studim/ Kujtimet e zhdukura mund të rizgjohen

Lazerat mund të rizgjojnë kujtimet e humbura. Sipas një studimi të disa shkencëtarëve nga Universiteti i Columbias, k...

Perimet që mbajnë nën kontroll tensionin e lartë t...

Në këtë artikull do të mësoni për perimet më të mira të dimrit që ju ndihmojnë të ekuilibroni tensionin në mënyrë natyra...

Studime shpresëdhënëse për të parandaluar goditjen...

Një nga anët më interesante të algoritmave të kompjuterave dhe të mësuarit e paisjeve elektronike, është aftësia e tyre ...
23,527FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
21NdjekësitNdjek