Veç Tiranës dhe Shkodrës, një tjetër spital me Një...

Veç Tiranës dhe Shkodrës, një tjetër Njësi Hemodinamike në Spitalin Rajonal Memorial Fier ofron cilësi dhe siguri për të...

Ecja me biçikletë rigjeneron trupin dhe mendjen, v...

TIRANË - Disa stacione të reja biçikletash po vendosen në rrugët e kryeqytetit. Punonjësit po vijojnë me vendosjen e ...

Studimi/ Miqtë nuk janë të mirë vetëm për shpirtin...

Miqtë nuk janë të mirë vetëm për shpirtin, por edhe për trurin! Kështu thuhet në një studim të publikuar së fundmi nga O...

Mjekët shqiptarë i shpëtojnë jetën pushueses itali...

Sabrina, një vajzë 23-vjeçare nga Italia, teksa po pushonte në Shqipëri, i mbijetoi një emergjence shëndetësore madhore ...

Boronica dhe mjedra, 10 arsye pse duhet t’i ...

Boronicat dhe mjedrat janë të jashtëzakonshme për shëndetin tonë. Ka të paktën 10 arsye se pse duhet ti konsumoni 1. ...

Këto janë frutat dhe perimet më të mira për muajin...

Gushti është muaj i veçante, me plot fruta dhe perime. Mënyra më e mirë për ta përballuar luhatjen ekstreme të temperatu...

5 perimet më të shëndetshme që duhet t’i konsumoni...

Perimet janë aleat i shkëlqyer për shëndetin tonë. Këto janë pesë nga perimet më të shëndetshme që duhet t’i konsumoni g...

Temperaturat e larta/ Sa ujë duhet të pimë dhe dis...

Tё moshuarit janё mё tё rrezikuar se grup - moshat e tjera, pёrsa i pёrket ekspozimit nё diell. Çdonjeri duhet tё ndjekё...

KESHILLA/ Flasin mjekët: Në çfarë moshe mund të la...

Mjekët thonë se foshnjat nën katër muajsh nuk duhet të lahen në det. Megjithatë, është mirë që fëmija të bie në kontakt ...

Ju mungon shkëlqimi? 2 përbërësit natyral që iu du...

Dhëmbët e fortë e të shëndetëshëm mund të themi pa frikë se janë një dëshirë e çdokujt. Kjo jo vetëm për rehatinë e të g...

Më të mirat e verës, 5 ushqimet me pak kalori që n...

Vera është stina ideale gjatë të cilës mund të hiqni kilet e tepërta, njëkohësisht të merrni dhe të gjitha vlerat ushqye...

Dilema e bananeve/ Të pjekura shumë apo jeshile? J...

Shija, ngjyra dhe kremoziteti i bananes janë subjekt ndryshimi në varësi të nivelit të pjekjes së këtij fruti. Në var...

Ushqimet që ndikojnë në përmirësimin e humorit ton...

Ka shumë kërkime që mbështesin se ka ushqime që përmirësojnë gjendjen tonë emocionale. Është vërtetuar shkencërisht se u...

Vijon procesi i dizinsektimit në Divjakë, për mbro...

Në Divjakë po vijon procesi i dezinsektimit, kryesisht në zonën e plazhit dhe bizneseve. Sipas autoriteteve është ndë...

Këshillat e ekspertëve: Si ta mundim vapën

Ditët e fundit, vendi ynë po kalon një valë të nxehti me temperatura deri në 38 gradë. Por si duhet të veprojmë në ditët...

Largimi i papastërtive, si të veproni me frutat dh...

Mënyra më e mirë për të larguar papastërtitë është t’i lajmë perimet dhe frutat me ujë të freskët. -Lajini ato në ujë...

Mollë në vend të kafesë së mëngjesit? Disa fakte i...

Çfarë mund të jetë edhe më efektive se kafeja për t’ju zgjuar në mëngjes? Përgjigjja është mollët. Ato do ju zgjonin shu...

Temperaturat e larta, ekspertët këshillojnë: Ja si...

Ditët e fundit ka patur një rritje të ndjeshme të temperaturave në vendin tonë. Ekspertët bëjnë thirrje për kujdes, ndër...

Antibiotikët natyralë që shkatërrojnë infeksionet....

Në këtë artikull të përgatitur nga AgroWeb do të njiheni me antibiotikët më të mirë natyral, të cilët nuk shkaktojnë asn...

Këto janë llojet më të mira të mjaltit që gjenden ...

Shqipëria njihet për mjaltin e saj me vlera të jashtëzakonshme shëndetësore. Nga veriu në jug, llojet e tij ndryshojnë, ...

Super vetitë e mjaltit – 9 arsye se pse duhe...

Mjalti ka vlera të jashtëzakonshme për njeriun. Parandalon sëmundjet e zemrës Mjalti përmban flavanoide, antioksid...

A e dini sa litra ajër thithim në ditë?

Një i rritur mesatarisht thith dhe nxjerr rreth tetë litra ajër në minutë dhe 11,520 litra ajër në ditë, shkruan focus.i...

Lëngu i bizeleve për pastrimin e mëlçisë – t...

Bizelja është një nga bimët më të para të kultivuara nga njerëzimi dhe akoma sot mbetet një nga ushqimet më të rëndësish...

Cilësohet më të mirat në Evropë/ Ujërat termale të...

Shqipëria është e bekuar me të gjitha thesaret që natyra mund të ofrojë. Vargmale të larta e të hijshëm, lumenj të kullu...

Këshilla/ Si të përmirësoni shëndetin mendor

Hapi i parë në përmirësimin e shëndetit mendor është të filloni të provoni aktiviteteve të reja derisa të kuptoni se cil...

Shkollat do pajisen me dentistë, nis zbatimi i pro...

Në shkollat e Tiranës janë hapur 10 kabinete të reja dentare, pak ditë pas u njoftua për nisjen e Programit të Depistimi...

Vetitë kuruese të gjembakut të qumështit

Gjembaku i qumështit, thënë ndryshe gjembi i gomarit, është një bimë barishtore dyvjeçare që i përket familjes Asteracea...

Vetitë terapeutike/ Si ndikon muzika tek gjendja j...

Muzika është një formë arti dhe kulture e përhapur ndër shekuj në mënyra të ndryshme në të gjithë botën. Format e para t...

Çfarë duhet të pini: Lëngjet që kanë më shumë vita...

Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij. Kjo vitaminë e rëndësishme për rritjen dhe riparimin e çdo...

Shkenca amerikane: Si ta shëroni dhimbjen e kokës ...

Dhimbjen e kokës mund ta largoni shumë lehtë dhe neurologët amerikanë kanë zbuluar sekretin. Së fundmi, neurologët am...

Ja ushqimet që duhet të konsumoni për shëndetin e ...

Mënyra se si ushqehemi ka një ndikim të jashtëzakonshëm në trurin dhe mirëqenien mendore. Ajo çfarë hamë, mund të na dëm...

Bujqësia bio/ Fermeri nga Dimali tregon si i rrit ...

Fermeri nga Samatica e Dimalit, Mariglen Ziu në njërën nga serat e tij me domate ka vendosur që bimën të mos e kurojë me...

3 perimet që ndihmojnë shumë për të krijuar masë m...

Ushqyerja është jetike për shëndetin tonë. Së bashku me aktivitetin fizik, duhet të marrim parasysh proporcionet e duhur...

Çfarë duhet të konsumoni për mëngjes?

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm për organizmin e njeriut.  Fibrat, proteinat dhe vitaminat nuk duhet të mungojnë n...

Si ndikon ecja në natyrë në djegien e kalorive

Ecja ka përfitime të shumta për shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Ecja me një ritëm të shpejtë dhe të moderuar është një më...

7 arsye se pse duhet të konsumoni çdo ditë karota

Karotat janë prej ushqimeve më praktike, por edhe më të shëndetshme që mund të konsumoni. Nëse nuk i hani shpesh, 7 arsy...

Mrekullia e xhenxherfilit

Xhenxhefil, një rrënjë shumë e dashur aromatike, e freskët dhe  me shije të lehtë pikante. Për të përfituar nga vetitë e...

Ushqimet që duhet të konsumoni për të pastruar mël...

Mëlçia është një organ shumë i rëndësishëm që i gjithë organizmi të funksionojë mirë. Kjo do të thotë se pastrimi i saj ...

KESHILLA/ Si t’i bindni fëmijët të hanë më shumë b...

Brokoli është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun dhe çdo i rritur e kupton këtë mjaft mirë. Kur vjen puna te...

KESHILLA/ Këshilla për ditët e ftohta, ja si duhet...

Këto ditë do ketë një rënie të ndjeshme të temperaturave, ndaj kërkohet që të tregoni kujdes. Siguroni një ambient të...

Njihuni me vetitë ushqyese të vajit të ullirit

Sa të mirë janë ullinjtë dhe sa kënaqësi është t’i mbledhësh! Tashmë, shkuarja në një fermë për të provuar të korrat duk...

Njihuni me historinë e sallatës së famshme ruse

Viti 2022 shënon 159 vjetorin e recetës popullore të Olivierit, e cila festohet në të gjithë botën si “sallatë ruse”. Të...

Këshillat që duhen ndjekur për të pasur një zemër ...

Cilat janë këshillat që duhen ndjekur për të pasur një zemër të shëndetshme? Dy faktorët më të rëndësishëm janë lëviz...

Lëngu i gjelbër ideal për pastrimin e gjakut dhe g...

Ushqimet dhe pijet e gjelbra janë shumë (dhe nuk e nënvizojmë dot mjaftueshëm) të rëndësishëm dhe ushqyes për shëndetin ...

Njihuni me sportet që luftojnë ankthin dhe siguroj...

Sporti është një mjet shumë efektiv për të luftuar ankthin: lëvizja ju ndihmon të rifreskoni mendjen tuaj dhe ta pastron...

Vitamina e humorit të mirë, ja ushqimet ku e gjeni...

Vitamina C luan një rol thelbësor tek humori i njeriut. Kjo vitaminë ul nivelet e ankthit dhe pakëson gjasat e shfaqjes ...

Mandarinat e gjelbra shqiptare, vlerat e jashtëzak...

Ato janë bujare duke na dhënë vitaminën e nevojshme C për sistemin imunitar, i cili na ndihmon të luftojmë ftohjet, viro...

Çfarë është Romaneska, perimja e re dhe e veçantë ...

Romaneska është një nga perimet me interesante që mund të gjesh në treg. Ajo bie menjëherë në sy për shkak të formës dhe...

Katër kura natyrale për lehtësimin e fytit të acar...

Dhimbjet në fyt, acarimi i tij dhe ngacmimet e kollës janë simptomat më të shpeshta që prekin shëndetin. Është koha kur ...

Boronica dhe molla e egër, më të preferuarat nga t...

Mbledhja dhe kultivimi i bimëve aromatike dhe medicinale për prodhimin e vajrave esencialë është rritur në mënyrë të kon...

Lëng molle me karrotë/ Të mirat dhe përfitimet që ...

Të apasionuarit pas lëngjeve të frutave me siguri e adhurojnë kombinimin e këndshëm mes karrotës dhe mollës. Përfitimet ...

Shegë dhe mjaltë/ Dy superfuqi bashkë për rigjener...

Shega, ky superfrut me fara të kuqe si rubini, është shumë i pasur në vlera që ushqejnë dhe mbrojnë organizmin nga koka ...

Frutat dhe perimet që duhet të konsumoni në nëntor...

Nëntori sjell shumë produkte, që nga lakra gjithë vitamina që na vjen nga zona e Lushnjës, tek ullinjtë e Beratit, Tiran...

Ja çfarë duhet të bëni që të rrisni hormonet e lum...

Hormonet e lumturisë janë thelbësore për të jetuar mirë. Në fakt, lumturia nuk lind nga zemra apo nga koka, por nga proc...

Shega devedishe – Më e mira kundër plakjes s...

Në Shqipëri shega është mijëra vjeçare.  Shqipëria është me fat. Në vendin tonë rriten shumë lloje, forma apo hibride sh...

15 arsye pse quhet ndryshe edhe superushqim

Spinaqi është ndër perimet me përmbajtjen më të lartë të vitaminave dhe mineraleve. Në veçanti, spinaqi është i pasur...

Lëng portokalli për të ulur kolesterolin e lartë/ ...

Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji. Lëngu i portokallit përtej shijes së...

Fasulja e kuqe e veriut/ Vlerat shëndetësore të bi...

Në të gjithë krahinën e Dukagjinit dhe Kelmendit-Shkodër, por edhe në Margegaj të Tropojës gjendet një lloj fasuleje e v...

Vlerat shëndetësore të rrushit të kuq kundër plakj...

Rrushi konsiderohet një nga frutat më të shëndetshëm. Ai është një burim i shkëlqyer vitaminash, mineralesh, fibrash dhe...

E thotë shkenca: Sa hapa duhet të bëni në ditë, pë...

Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik p...
25,582FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
24NdjekësitNdjek