Si të mbroni veshkat! Veprimet që i dëmtojnë
Veshkat luajnë një rol thelbësor në shëndetin e trupit tonë dhe mirëmbajtja e tyre është shumë e rëndësishme. Nëse nuk e...
Ja vitamina që ju ndihmon të bini në peshë, shkrin dhjamin në pak ditë
Ekzistojnë pafund mënyra si mund të eleminoni yndyrën e akumuluar në pjesë të ndryshme të trupit, por kjo që do të lexon...
Përse nuk duhet të pini ujë të ftohtë gjatë ushqimit?
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme.
Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë...
Bajamet e njoma shqiptare, vlerat befasuese për shëndetin
Shqipëria është një vend i bekuar me një prodhimtari të lartë të bajameve që arrijnë të plotësojnë kërkesat e tregut ven...
Ja cilat janë ushqimet që duhet të hani në mëngjes dhe dita do shkojë për mrekulli
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së vler...
Për sport dhe shëndet! Ja sa mijë hapa duhet të bëjmë në ditë
Të gjithë janë dakord që për të qenë në formë dhe shëndet kemi nevojë të bëjmë të paktën 10 mijë hapa në ditë.
Por të...
Lista/ Ku gjendet mjalti më i mirë i shqipërisë dhe super vetitë e tij për shëndetin
Ne mund ta konsumojmë mjaltin direkt, të lyejmë me të bukën, ta përziejmë me lëngje të ndryshme duke zëvendësuar sheqeri...
Studimi: Bletët kura kundër AIDS
Kërkues të Universitetit të Uashingtonit kanë treguar se grimca mikrospkopike të mbushura me një toksinë e gjendur n...
7 parimet e kombinimit të ushqimeve
Kombinimi i ushqimeve është një qasje e verifikuar e kësaj mjekësie jo tradicionale. Sipas kësaj tradite, çdo ushqim ka ...
Fuqia e trurit, sekreti qëndron tek këto 7 vitamina
Shëndeti i mendjes bazohet ndjeshëm në një regjim të pasur ushqimor me produkte që stimulojnë çdo qelizë të tij. Më posh...
8 përbërës ushqimor që do ju ndihmojnë të menaxhoni stresin
Stresi është faktor kryesor për një sër sëmundjesh. Ngarkesa psikologjike është një ndër shkaktarët kryesor të stresit, ...
Bananet të shkëlqyera për shëndetin/ Mënyrat për t’i konsumuar ato
Bananet janë një dhuratë e natyrës, sepse përmbajnë një grusht ushqyesish si kaliumi, vitamina C, vitamina B6, magnezi, ...
Rritet në malet shqiptare/ A keni dëgjuar për rrushin e dhelprës, ja vlerat e rralla për shëndetin
A keni dëgjuar ndonjëherë për një frut pylli që ngjan si një shalqi i vogël dhe ka shijen e një rrushi të athtë?
Po f...
Sa i rëndësishëm është kaliumi për ata që merren me sport
Ju me siguri keni dëgjuar për rëndësinë e kripërave minerale për trupin. Bakri, hekuri, magnezi, kaliumi dhe shumë të tj...
Naltrexone, trajtim i ri për alkoolistët
Alkoolizmi mund të kthehet edhe në sëmundje. Përdorimi i tepruar i pijeve alkoolike përveç se ju dëmton organizmin, ...
Përfitimet shëndetësore nga vitamina E, ja ushqimet ku e gjeni
Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm që mbron qelizat nga dëmet e ndryshme. Ky ushqyes thelbësor për shëndet...
6 trajtimet natyrale për herpesat e brendshëm
Të gjithëve na ka ndodhur të paktën një herë në jetë të naa shfaqet në buzë apo në ndonjë pjesë tjetër të fytyrës he...
Çfarë duhet të hamë në verë? Ja ushqimet që luftojnë vapën dhe ju japin energji
Janë disa ushqime që ju ndihmojnë të mbani në kontroll temperaturat e larta dhe trupi juaj të qëndrojë i hidratuar dhe p...
Jetë më të gjatë dhe të shëndetshme – Studimi: Ja cilën pije duhet të konsumoni rregullisht!
Shkencëtarët kanë zbuluar se është e vërtetë që konsumi i vazhdueshëm i çajit zgjat jetën, me hulumtime të reja të cilat...
E thotë shkenca: Sa hapa duhet të bëni në ditë, për shëndet të mirë
Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik p...
Jo vetëm mik besnik, e vërteton shkenca: Ja pse duhet të mbani qen
Një qen zgjat jetën. Sa herë mund ta kemi dëgjuar këtë shprehje. Por këtë radhë janë mjekët ata që e vulosin atë.
Sip...
Trieste, ish-infermieria dhuron ‘post mortum’ pasurinë spitalit
Një ish-infermiere në Trieste e cila ndërroi jetë pa të afërm pranë, i la të gjitha pasuritë e saj për spitalin e Triest...
Investimet në maternitete, 29 inkubatorë të rinj
29 inkubatorë të rinj dhe 8 eko obstetrike-gjinekologjike i janë shtuar materniteteve në Shqipëri.
Qeveria lajmëroi g...
Mësoni arsyet, ja përse duhet të pini ujë që në mëngjes
Disa arsye përse duhet të pini ujë që në mëngjes janë se Trupi dehidratohet pas shtatë ose tetë orësh gjumë. Nëse pini u...
Boronica dhe mjedra, 10 arsye pse duhet t’i konsumoni sa më shpesh
Boronicat dhe mjedrat janë të jashtëzakonshme për shëndetin tonë. Ka të paktën 10 arsye se pse duhet ti konsumoni
1. ...
Ekspertët e shëndetit mendor: Çfarë duhet të dini për ankthin, si ta menaxhoni pa pasoja
Zhvillimi i një kuptimi më të mirë të asaj që është ankthi – dhe si ta menaxhoni atë – mund të jetë thelbësore për të je...
Një autoambulancë e re për spitalin e Pukës
Fondacioni “Fjala e Jetës” me qendër në Laç, në bashkëpunim me Fondacionin Norvegjez “Samaritani i Mirë”, i dhuruan një ...
Cilat janë vetitë e fuqishme të rukolës në organizëm
Rukola i përket familjes botanike Cruciferae që përfshin brokolin, lakrën dhe lulelakrën, e në përmbajtjen e saj ka shum...
6 efektet çudibërëse të lëngut të shalqinit
Nuk është çudi që shalqini është një frut që të bën mjaft mirë. Studimet shkencore kanë treguar që ngrënia e shalqinit d...
Efektet pozitive nga konsumi i një gote vere në mbrëmje
1-Mund të sëmureni më rrallë
Ndërkohë që mendohet se asgjë nuk e zëvendëson një dietë ushqimore me vitaminat dhe ushq...
Gati ilaçi/ Shpresa të reja në luftën kundër Alzheimerit
Shpresa të reja në luftën kundër Alzheimerit.
Kompania amerikane ”Biogen” do të kërkojë nga FDA (enti rregullator ame...
Magjia e lëngut të shegës; sekreti për shëndet, fuqi dhe energji menjëherhshme
Këtë e konfirmojnë shkencëtarët sipas të cilëve, burrat dhe gratë që pijnë një gotë me lëng shege çdo ditë për 2 javë, p...
Vaji i Ullirit/ Kurë për tensionin, zemrën dhe diabetin
Njerëzit që konsumojnë një regjim ushqimor mesdhetar vuajnë më pak nga sëmundjet kardiovaskulare.Ekspertët besojnë se çe...
Mjeku i njohur shqiptar në Zvicër ndan disa këshilla sesi të mbrohemi
Mjeku shqiptar në Zvicër, Agron Abrashi ka ndarë disa këshilla për bashkatdhetarët e tij si të mbrohen nga COVID-19.
...
Shpresa për trajtimin e autizmit
Shkencëtarët kanë zbuluar një gjen që nuk funksionon tek shumica e pacientëve me autizëm.
I njohur si CPEB4, ky gjen ...
7 faktorët që shkaktojnë dhimbje koke në mëngjes
Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke është mënyra më e keqe për të nisur ditën. Dhimbjet e kokës në mëngjes shpesh tingëllo...
Shpresë për botën, kompania jep rezultatet e vaksinës kundër koronavirusit: Krijoi imunitet te pacie...
Kompania Moderna njofton se vaksina a e saj eksperimentale kundër koronavirusit ka rezultuar pa probleme...
Studimi i ri/ Përse një banane në mëngjes nuk mjafton
Pavarësisht se është një frut plot e përplot me lëndë ushqyese dhe i këshillueshëm për t’u ngrënë si nga të rriturit, po...
Ja përdorimi mjekësor i thanës
1- Fruti i thanës është përdorur për të ulur temperaturën.
2-Për të luftuar disa çrregullime të zorrëve.
3- Thartë...
Si ndikon pirja e kafes te shëndeti mendor dhe humori juaj
Kafeina është një stimulues i fortë për trurin. Ajo e bën njeriun më të ekzaltuar, ndikon tek humori dhe mënyra e përpun...
Studimi/ 5 arsyet pse keni nevojë për bimë dhe lule në shtëpi dhe zyra
Njerëzit shpenzojnë rreth 90% të kohës së tyre në ambiente të mbyllura. Dhe kjo është ... shumë.
Por nëse keni bimë n...
Mjalti me arra, kombinimi perfekt për trajtimin e shumë sëmundjeve
Mjalti me arra mund të quhet si një nga ilaçet më të mira natyrore dhe që është i aftë të trajtojë disa sëmundje.
...
Frutat e pyllit, aleate të shkëlqyera për një shëndet të mirë
Frutat e pyllit si manaferra, mjedra dhe luleshtrydhja janë ndër kënaqësitë më të mëdha, pasi pjesa më e madhe e tyre rr...
Për herë të parë në QSUT, kryhet rimodelimi i kafkës tek fëmija 10-muajsh
Një operacion i vështirë i rimodelimit të kafkës të një fëmije 10- muajsh është kryer për herë të parë me sukses në Qend...
Magjia e sherebelës shqiptare, ja përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore
Sherebela shqiptare eksportohet shumë në disa kontinente, ajo mund të gjendet në treg, njëlloj siç gjendet çaji i malit ...
Harroni shpesh? Ja ushqimet që duhet të konsumoni për një kujtesë të fortë
Problemet me kujtesën janë gjithnjë e në rritje me kalimin e moshës. Ato ndikohen dhe nxiten nga problemet me gjumin, st...
Ja çfarë duhet të bëni që të rrisni hormonet e lumturisë
Hormonet e lumturisë janë thelbësore për të jetuar mirë. Në fakt, lumturia nuk lind nga zemra apo nga koka, por nga proc...
Pse duhet të konsumoni shumë hithra dhe barishte në vjeshtë
Hithra është një barishte shumë e pasur në vlera për trupin e njeriut. Ajo është e pasur në fibër, kalcium, magnez, prot...
Nis testi përfundimtar për vaksinën që parandalon SIDA-n
Një vaksinë e re që parandalon virusin HIV vjen në fazën e tretë të eksperimentimit, që do të përfshijë 3 800 persona në...
Llixhat e Divjakës – Banjat natyrale që qetësojnë dhimbjet e kockave
Parku Kombëtar Divjakë Karavasta është një nga zonat më të frekuentuara gjatë stinës së verës.
Veç bukurive natyrore ...
Lakra e Kuqe, tre herë më me vlerë se e bardha
I thonë Lakra e Kuqe, por në të vërtetë ngjyra e saj është një vjollcë e thellë e ndezur, shija e së cilës të befason qi...
Mjeku Ardian Ndroqi kthehet të punojë në QSUT, pas specializimit në Angli
Mjekë të cilët janë specializuar në vendet perëndimore, zgjedhin Shqipërinë për të ushtruar profesionin e tyre.
Edhe ...
KËSHILLA/ Ushqimet e duhura që luftojnë gripin gjatë dimrit
Jemi në mes të dimrit dhe përtej entuziasmit të ardhjes së festave, dëborës së parë apo gjetheve që bien, dimri ka një a...
Inagurohet qendra e dytë moderne e Hemodializës në Shkodër
Hapet qendra e dytë moderne e Hemodializës në Shkodër pas asaj të Vlorës, duke i dhënë fund zvarritjes shumëvjeçare të n...
Ushqimet me vitaminën e duhur për trurin, gjakun dhe kockat
Vitamina K është një vitaminë që luan një rol të rëndësishëm për shëndetin e kockave dhe të zemrës.
Ekspertët shprehe...
Koronarografia tashmë mund të kryhet edhe në Spitalin Rajonal të Shkodrës
Koronarografia tashmë mund të kryhet edhe në Spitalin Rajonal të Shkodrës. Të shtunën që shkoi, u realizua koronarog...
Sa gjumë i nevojitet fëmijës në periudhën e caktuar për zhvillim
Sa gjumë u duhen fëmijëve në një periudhë të caktuar zhvillimore? Si të vendosni kufijtë dhe të futni rregullat e gjumit...
5 arsye përse duhet të zgjoheni herët në mëngjes!
Me shumë siguri ju që po e lexoni këtë nuk jeni aspak fansat të zgjimit herët në mëngjes po sipas shumë studimeve të kry...
10 ushqimet ideale për mëngjes, pse nuk duhet të dilni pa ngrënë nga shtëpia
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e mëngjesit mban nën kontroll peshën edh...
Ja si do funksionojë shërbimi i Urgjencës 24 orë në gjithë vendin
Qendra e Komandës së Kontrollit të Qendrës Kombëtare të Urgjencës Mjekësore në vend do të fillojë të jetë prezente në të...
Dredhëzat e Maleve të Pukës – Frutat e Ëmbla Plot Shije të Zanave
Dredhëza ose e njohur ndryshe si Luleshtrydhja e egër ka emrin botanik të Fragaria Vesca.
Popuj të ndryshëm e njo...
