Studim: Ekspozimi në diell lufton infeksionet
Rrezet e diellit përmirësojnë shëndetin tonë duke aktivizuar sistemin imunitar, sipas shkencëtarëve.
Drita e diellit ...
Studimi/ Përse duhet të pini kafe para se të shkoni në palestër?
Shumë njerëz mund të kenë varësi nga kafeja dhe nga kjo mund të përfitojnë. Kafeja ndihmon në funksionimin e rregullt të...
“The New York Times”: Gjuha shqipe, mes tre gjuhëve më të vjetra në botë
Në një studim nga prestigjiozja amerikane “The New York Times” gjuha shqipe radhitet në mesin e 3 gjuhëve më të vjetra...
Pse zëri ynë ndryshon me kalimin e viteve?
Zëri ynë ndryshon nga momenti kur lindim deri kur vdesim: faji nuk është vetëm i plakjes, por edhe i hormoneve, alkoolit...
Studim/ Qeshni që të forconi lidhjet shoqërore
Humori dhe të qeshurat mund të jenë instumente jashtëzakonisht efektive në vendin e punës.
Një studim nga Harvardi dh...
Cilat janë përfitimet nga konsumimi i çokollatës
Vezët e Pashkëve dhe çokollata mund të konsumohen pa padyshim në sasi të mjaftueshme.
Idealja është një dozë ditore p...
Pushimet verore: Çmimet më të ulëta në Turqi dhe Shqipëri
Pushimet vjetore në jug të Evropës janë përgjithësisht më të lira për gjermanët sesa pushimet në atdheun e tyre. Ndonjëh...
Aktiviteti i rregullt fizik ul vdekshmërinë me 30% tek të moshuarit
Personat që praktikojnë rregullisht aktivitet fizik me intensitet të moderuar për të paktën dy orë e gjysmë në javë gëzo...
10 përfitimet e jashtëzakonshme fizike dhe mendore të muzikës
Muzika ushtron një ndikim të fuqishëm te njerëzit. Mund të rrisë kujtesën, të forcojë durimin, të lehtësojë gjendjen shp...
Vitamina D mund të rrisë rezistencën ndaj kancerit
Vitamina D mund të ofrojë një avantazh kundër tumoreve në të ardhmen duke forcuar përgjigjen imune ndaj kancerit, sipas ...
Udhëtimet ju bëjnë më inteligjent
Thuhet se sa herë që udhëton, kthehesh ndryshe nga nisja. Sjelljet, mënyra e jetesës dhe vendet e reja për sytë tanë na ...
A mund ta luftohet i ftohti duke marrë një pilulë?
Sa bukur do të ishte të jesh në gjendje të ngrohesh në një ditë të ftohtë dimri vetëm duke marrë një pilulë?, shkruan fo...
Teknika e testuar te minjtë, një hap përpara në trajtimin e infertilitetit
Embrionet janë marrë nga një qelizë e lëkurës pa pasur nevojë të riprogramohet për të marrë një qelizë germinale.
Tek...
I keni këto 7 aftësi? Sipas shkencës jeni shumë inteligjentë
Kreativiteti
Dr. Katie Davis, një neuropsikologe, tha për Business Insider se krijimtaria është një shenjë e inte...
7 arsyet/ Pse duhet të mësoni një gjuhë të huaj, ja përfitimet
Mësimi i një gjuhe të dytë mund t’ju ndihmojë të keni aftësi më të mira të arsyetimit. Gjithashtu siguron një ngritje ak...
Miqësia, ilaçi kundër sëmundjeve
Kush gjen një mik, gjen një thesar thotë shprehja e famshme popullore. Por përveçse të gjesh miqësi, edhe ti mbash ato g...
Vitamina C 500 me Zink dhe D3 direkt, mrekullia e provuar dhe mbrojtja më e mire e imunitetit
Javët e fundit numri i të prekurve nga gripi dhe virozat në Shqipëri është shumëfishuar e paralelisht edhe nr i shtruar...
Lëngu i domates dhe përfitimet në shëndetin e zemrës, sa duhet të konsumoni
Si ndikon lëngu i domates
Ushqimi i mirë është pa dyshim gjithnjë rruga drejt një trupi dhe mendje të shëndetëshme.
...
Sa hapa duhet të bëni në ditë dhe ndikimi që ka ecja tek shëndeti
Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik p...
Studim/ Ata që vlerësojnë kohën më shumë se sa paratë janë më të lumtur
Një studim tregon se nëse dëshironi të jeni më i lumtur – dhe ndërkohë fitoni mjaftueshëm para sa për të siguruar nevoja...
Këto vende i lejojnë punëtorët të flenë gjatë orarit të punës
Hulumtimet nga Fondacioni Kombëtar i Gjumit (NSF) sugjerojnë se mungesa e gjumit mund të ketë një ndikim negativ në emoc...
STUDIMI I RI/ Sekreti për të qenë të lumtur në punën tuaj
Shumë faktorë përcaktojnë lumturinë tuaj, por një studim i ri nga LinkedIn gjeti diçka që mund ta kontrolloni në punën t...
Studimi i fundit/ Shkollimi ju zgjat jetën
Përfundimi i shkollimit primar dhe studimi në universitet mund të shtojë vite në jetën tuaj, ka treguar një hulumtim i r...
Mjekësore dhe aromatike, njihuni me 24 bimët magjike të tokës shqiptare
Në Shqipëri ka rreth 7233 lloje bimësh të cilat formojnë thuajse 32% të të gjithë florës së Evropës. Këtu futen edhe ato...
Përmirësoni kreativitetin duke konsumuar çaj
Çaji nuk ndihmon vetëm në ditë të ftohta për t’ju ndryshuar sadopak temperaturën e trupit dhe as nuk është i vlefshëm ve...
Përtypja siç duhet përmirëson nivelet e sheqerit në gjak te pacientët me diabet të tipit 2
Aftësia për të përtypur siç duhet mund të përmirësojë nivelet e sheqerit në gjak te pacientët me diabet të tipit 2.
A...
Zbulimi shkencor, pemët dhe bimët do të gjenerojnë energji elektrike
Bimët dhe pemët gjenerojnë energji dhe secila nga gjethet e tyre gjeneron një energji prej 150 voltësh, të mjaftueshme p...
A është aktiviteti fizik një ilaç i vërtetë për depresionin?
Të gjithë e dimë se aktiviteti fizik rikthen një ndjenjë të menjëhershme mirëqenieje: por është një hap shumë i gjatë ng...
Sinqeriteti favorizon mirëqenien psiko-fizike
Sipas një studimi amerikan, duke thënë shpesh gënjeshtra, mund t’i shkaktoni një gjendje tensioni dhe ankthi shëndet...
Aplikacionet më të përdorura nga shqiptarët
Nuk është e vështirë të kesh akses në lajme sot, interneti dhe ndërthurja e mediave sociale me ngjarje të rëndësishme mb...
Studimi i ri shkencor: Ja pse mollët dhe luleshtrydhet ju zgjasin jetën
Mollët, luleshtrydhet dhe disa fruta të tjera janë shumë të shëndetshme për organizmin. Ato përmbajnë një substancë naty...
Të gjithë njerëzit e suksesshëm kanë këtë të përbashkët! Ja si mund të jesh njëri prej tyre
Tashmë dihet se leximi mund ta përmirësojë shëndetin tuaj mental dhe intelektual. Kjo është evidente kur e kemi parasysh...
Nga ushqimi te gjumi, mënyra e jetesës që na mbron nga depresioni
Një mënyrë jetese që përfshin konsum të moderuar të alkoolit, një dietë të shëndetshme, aktiviteti i rregullt fizik, gju...
3 Frutat Më të Mira për Mëngjes dhe Përfitimet e Tyre për Shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shë...
Një ilaç kundër obezitetit zvogëlon rrezikun e atakut kardiak
Milionëra persona hasen me obezitin dhe insuficiencën kardiake, dy patologji të lidhura ngushtë dhe të dyja në rritje të...
Të kesh një motër është bekim! Studimi: Ju bëjnë më të lumtur!
Hulumtimet nga Universiteti De Montfont dhe Universiteti Ulster pretendojnë se të paturit e një motre ju bën më të lumtu...
Studimi iu zgjat jetën
Çdo vit i kaluar në shkollë apo universitet rrit jetëgjatësinë tone, sipas një studimi i cili analizoi mbi 10 000 të dhë...
Studimi/ Kopshtaria dhe lulet, pasioni që ju jep kënaqësi dhe jetëgjatësi
Studiuesi Dan Buettner ka vëzhguar 5 qytetet në të gjithë globin, që janë të njohur për popullsinë më jetëgjatë: Okinaua...
Miqësia, ilaçi kundër sëmundjeve
Kush gjen një mik, gjen një thesar thotë shprehja e famshme popullore. Por përveçse të gjesh miqësi, edhe ti mbash a...
Shkencërisht, letërsia stimulon trurin dhe ndryshon sjelljen
Teknologjia mund ta bëjë letërsinë të duket demode dhe ndikimin e saj tek ne minimalist, por është vetë shkenca ajo që e...
Gjyshërit që kalojnë kohë me nipërit e mbesat jetojnë më gjatë
Shumica prej nesh kanë kujtime të bukura për kohën që kemi kaluar me gjyshërit. Ata kanë qenë gjithmonë pranë nesh për t...
Studime shpresëdhënëse për të parandaluar goditjen në zemër
Një nga anët më interesante të algoritmave të kompjuterave dhe të mësuarit e paisjeve elektronike, është aftësia e tyre ...
Studim/ Mosha e pjekurisë mund të jetë 30 vjeç dhe jo 18 siç kemi mësuar
Sipas shkencëtarëve që kanë studiuar funksionet e trurit, ju nuk piqeni plotësisht deri sa të arrini moshën 30 vjeç. Në ...
Studim: Lëngu i qershisë ul tensionin e lartë
Një studim i Universitetit të Northumbrias në Angli ka dalë në përfundimin se lëngu i qershisë është shumë efektiv n...
Studimi, kur janë njerëzit më kreativë në dimër apo në verë
Sipas një studimi të kryer kohët e fundit temperatura ndikon në rritjen ose uljen e nivelit të kreativitetit tuaj. Të nd...
Zbulohet mënyra se si një memorie fiksohet në kokë
Zbulohet se si një memorie fiksohet në kokë, duke kaluar nga një kujtesë kalimtare në atë afatgjatë: ky kalim delikat va...
Studim/ Kujtimet e zhdukura mund të rizgjohen
Lazerat mund të rizgjojnë kujtimet e humbura.
Sipas një studimi të disa shkencëtarëve nga Universiteti i Columbias, k...
‘Terapia e përkëdheljes’, si ndikojnë papagallët tek të moshuarit (Studimi)
Tre papagallë për të bashkëvepruar me njerëzit e moshuar është nisma e ashtuquajtur “terapia e përkëdheljes”, e miratuar...
EUROSTAT: Shqiptarët, rekord në Evropë për vetëpunësimin, e gjejnë vet punën pa u varur nga shteti
Për të siguruar jetesën, një pjesë e madhe e shqiptarëve nuk varen as nga shteti dhe as nga sipërmarrjet e mëdha, por, s...
Zgjidhet Uji Më i Mirë Në Botë – Shishja e Preferuar e Ekspertëve
Uji “Smeraldina di Tempio Pausania” fiton çmimin për ujin mineral më të mirë në botë si dhe Itali për të dytin vit radha...
Sondazhi i fundit: 60.3% e kosovarëve duan bashkim kombëtar me Shqipërinë
Sipas një sondazhi të “UBO Consulting” i cili u prezantua sonte në RTV Dukagjini, 60.3 përqind e kosovarëve do të votoni...
Studimi/ Fëmijët që lexojnë kanë mirëqenie psikologjike dhe inteligjencë emocionale më të lartë
“Fëmijët që lexojnë për shkak se e shijojnë të lexuarit kanë mirëqenie psikologjike më të lartë; si dhe ata që lexojnë m...
Virusi HIV mund të bllokohet përmes një proteine ”inteligjente”
Një grup shkencëtarësh australianë, ka individualizuar në aparatin riprodhues femëror, një proteinë “inteligjente” n...
Ekspertët: Gjërat që duhet të bëni çdo mëngjes për një ditë produktive
“Nëse e filloni ditën me kaos, kështu do të vijojë dhe pjesa tjetër e ditës”, thotë Peggy Duncan, ekspert i produktivite...
Miratohet ”sa-mRna”, vaksina e parë vetëpërforcuese
Japonia po udhëheq rrugën për miratimin e një gjenerate të re vaksinash me një mekanizëm krejtësisht të ri veprimi, i ci...
Ushqimi që ul yndyrën e mëlçisë me 40%
Një dietë e kufizuar me kalori dhe jo me proteina të ulëta çoi në një reduktim prej 40% të yndyrës së akumuluar në mëlçi...
Kafeja ul rrezikun e kancerit
Personat me kancer të zorrës së trashë që pinë dy deri në katër filxhanë kafe në ditë kanë më pak gjasa që sëmundja e ty...
Pse bletët janë zyrtarisht si ‘Qeniet më të rëndësishme në tokë’ për njerëzimin
Në një takim të Royal Geographic Society të Londrës, Instituti Earthwatch shpalli bletët speciet më të paçmueshme në kët...
Një përzierje zëvendëson gjakun e sëmurë me gjak të shëndetshëm
Është e mundur të fshihet plotësisht gjaku i një personi që vuan nga leuçemia duke e zëvendësuar njëkohësisht me atë të ...
Efektet e Konsumit të Ujit me Limon Sipas Dietologëve
Me rritjen e temperaturave, konsumi i ujit për të shmangur dehidratimin bëhet edhe më i rëndësishëm.
Dhe nëse dëshiro...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
