Mjafton 10 minuta ecje në ditë për të ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Të ecësh për rreth 10 minuta çdo ditë ul rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare te të rriturit në të 60-at e tyre sipas n...
8 arsye se pse fëmijët duhet të kenë patjetër një kafshë shtëpiake
Lexoni 8 arsyet përse çdo fëmijë duhet të ketë një kafshë dhe - ta dini se e gjithë kjo mund të jetë e vlefshme edhe për...
7 arsyet/ Pse duhet të mësoni një gjuhë të huaj, ja përfitimet
Mësimi i një gjuhe të dytë mund t’ju ndihmojë të keni aftësi më të mira të arsyetimit. Gjithashtu siguron një ngritje ak...
Të shkruarit me laps apo tastierë, ja cila është më mirë për trurin
Hulumtimet shkencore tregojnë se të shkruarit me laps, në vend të shkruarit në tastierë zhvillon trurin dhe i ndihmon që...
Dalin statistikat/ Gratë apo burrat, kush janë më të kujdesshëm për kryerjen e kontrolleve mjekësore...
Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor publikoi sot statistikat e kryerjes së Kontrollit Mjekësor Bazë...
Zbulohet PrEP, ilaçi që parandalon HIV-in
Një medikament që ndalon HIV-in nga infektimi i trupit është dëshmuar të jetë një trajtim parandalues shumë efektiv, k...
Shkencëtarët: Drita e diellit mund të shndërrohet në karburant
Një zbulim i ri mund të shënojë një kthesë të madhe në fushën e karburanteve, në një kohë kur janë rritur shqetësimet pë...
Studimi/ Ja si ndikon optimizmi në jetëgjatësinë tonë
Një studim i kryer së fundmi tregon se njerëzit optimistë jo vetëm që jetojnë më gjatë, por kanë edhe një cilësi jete ...
Ushqimi që ul yndyrën e mëlçisë me 40%
Një dietë e kufizuar me kalori dhe jo me proteina të ulëta çoi në një reduktim prej 40% të yndyrës së akumuluar në mëlçi...
Pini kafe dhe zemra, truri, mëlçia dhe ADN-ja do t’ju falënderojnë
Nëse nuk mund të dalloni kafen ekspres nga një kapuçino, mos u mërzisni. Çfarëdo që të porosisni dhe sido që ta pini, ka...
Zbulohen dhoma antike me mozaikë të veçantë pranë Koloseut të Romës
Arkeologët kanë zbuluar disa dhoma të një shtëpie të lashtë romake me mure të dekoruara me mozaik jo shumë larg Koloseut...
E thotë shkenca: Inteligjenca trashëgohet nga nëna
Studimetet tregojnë se inteligjenca trashëgohet nga nëna
Sipas shkencës, njerëzit e zgjuar duhet të falenderojnë nëna...
Studimi i Fundit Rreth Jetëgjatësisë – Sa Minuta Vrap në Ditë për Qeliza të Shëndetshme
Të dhënat më të fundit të Institutit të Statistikave tregojnë se në vitin 2018, numri i vdekjeve nga tumoret në vendin t...
Shkenca: Ecja të zgjat jetën! Studimi: Ja sa mijë hapa duhet të bëjmë në ditë
Ecja të zgjat jetën. Ky përfundim është arritur nga rezultatet e një studimi të kryer nga Matthew Ahmadi, nga Qendra Cha...
E zbulon shkenca: Sa shpesh duhet të bëjmë dush dhe në cilat orare?
Sa shpesh këshillohet që të bëjmë dush dhe cilat janë orët e rekomanduara?
Një pyetje e tillë shtrohe...
STUDIMI/ Qarku elektronik e rrit me 25% memorien e njeriut
Kur shkencëtarët thonë që njeriu ka me miliarda e me miliona neuronë, të krijohet ideja që ka vend të mjaftueshëm për të...
Mbajtja e një qeni ul rrezikun e demencës
Kush mban një qen zvogëlon rrezikun e demencës.
Ata që kanë një qen zvogëlojnë rrezikun e vuajtjes nga demenca senile...
E thotë shkenca: Jepuni fëmijëve instrumente muzikore, jo celularë. Do kenë përftime të jashtëzakons...
Terapia muzikore ndihmon në rritjen e humorit dhe përshpejton shërimin. Ja disa arsye pse duhet t’i jepni një instrument...
Miqësia, ilaçi kundër sëmundjeve
Kush gjen një mik, gjen një thesar thotë shprehja e famshme popullore. Por përveçse të gjesh miqësi, edhe ti mbash ato g...
Nga ushqimi te gjumi, mënyra e jetesës që na mbron nga depresioni
Një mënyrë jetese që përfshin konsum të moderuar të alkoolit, një dietë të shëndetshme, aktiviteti i rregullt fizik, gju...
Mjekësore dhe aromatike, njihuni me 24 bimët magjike të tokës shqiptare
Në Shqipëri ka rreth 7233 lloje bimësh të cilat formojnë thuajse 32% të të gjithë florës së Evropës. Këtu futen edhe ato...
Aplikacionet më të përdorura nga shqiptarët
Nuk është e vështirë të kesh akses në lajme sot, interneti dhe ndërthurja e mediave sociale me ngjarje të rëndësishme mb...
Vitamina D mund të rrisë rezistencën ndaj kancerit
Vitamina D mund të ofrojë një avantazh kundër tumoreve në të ardhmen duke forcuar përgjigjen imune ndaj kancerit, sipas ...
“Faleminderit” dhe “Ju lutem”, çelësi i lumturisë për fëmijët. Ja arsyeja
Kur prindërit i mësojnë fëmijët të jenë të sjellshëm dhe të thonë “Faleminderit”, “Ju lutem,” dhe fajlë te tjera të zako...
Të kesh një motër është bekim! Studimi: Ju bëjnë më të lumtur!
Hulumtimet nga Universiteti De Montfont dhe Universiteti Ulster pretendojnë se të paturit e një motre ju bën më të lumtu...
Shkencëtarët: Stresi në nivele të ulta nuk është gjithmonë negativ! Ja pesë arsye
Ndërkohë që shqetësohemi për shumë gjëra, stresi dhe ankthi mund të mos jenë gjithnjë negativë. Raporti i American Psych...
Sa hapa duhet të bëni në ditë dhe ndikimi që ka ecja tek shëndeti
Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik p...
Pse bletët janë zyrtarisht si ‘Qeniet më të rëndësishme në tokë’ për njerëzimin
Në një takim të Royal Geographic Society të Londrës, Instituti Earthwatch shpalli bletët speciet më të paçmueshme në kët...
Sa Hapa Duhet të Bëni në Ditë për Shëndet të Mirë
Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik p...
Ja si mund të përfitoni nga mundësia për studime në ShBA
Përmes një statusi në Facebook, ambasada Amerikane në Tiranë ka dhënë një njoftim të rëndësishëm për studentët shqiptarë...
Si reagon truri ndaj surprizave?
Për herë të parë, truri është parë duke reaguar ndaj një surprize, sipas një grupi nga Universiteti i Bazelit i drejtuar...
FOTO/ Rindërtohet fytyra e një gruaje që ka jetuar mbi 30 mijë vjet më parë në Çekinë e sotme
Në vitin 1881 një ekip arkeologësh gjeti një skelet human në një shpellë në fshatin Mladeč, në Republikën Çeke. Në...
E thotë shkenca: S’ka rëndësi sa dhe si, vrapi ju zgjat jetën
Edhe vetëm pak vrapim, është i mirë për ju. Ky është sugjerimi i një kërkimi sipas të cilit, ai, edhe në sasi të vogla r...
Studime shpresëdhënëse për të parandaluar goditjen në zemër
Një nga anët më interesante të algoritmave të kompjuterave dhe të mësuarit e paisjeve elektronike, është aftësia e tyre ...
Qeshni që të forconi lidhjet shoqërore
Humori dhe të qeshurat mund të jenë instumente jashtëzakonisht efektive në vendin e punës.
Një studim nga Harvardi dh...
”National Geographic”: Thesari i çmuar në nëntokën shqiptare që mund të transformojë botën
Zbulimi i gazit të hidrogjenit duket me një rëndësi thelbësore për vitet që do të vijnë, shruan prestigjozja National Ge...
Angazhimi me muzikë ndihmon në mbrojtjen e shëndetit të trurit në moshat e mëvonshme
Një studim i zhvilluar në Britani zbuloi se angazhimi me muzikë ndihmon në mbrojtjen e shëndetit të trurit në moshat e m...
A e dini se truri i njeriut…
Truri i njeriut ka tre navigatorë, një për të njohur një vend, një për të lëvizur në të njëjtin vend dhe tjetri për të l...
Pse ëmbëlsirat dhe patatinat ndryshojnë trurin?
Pse luga zhytet në krem para se të mund të mendonit të kënaqeni me një fetë tortë? Ka një arsye pse dëshirat për ushqi...
11 minuta ecje e shpejtë në ditë mund të parandalojë një nga 10 vdekjet e parakohshme
Një studimi të zhvilluar në Britani të Madhe tregon se ecja e shpejtë prej 11 minutash çdo ditë mund të parandalojë një ...
Kërkimi shkencor, vera i bën shumë mirë trurit
Një studim i fundit ka treguar se somelierët kanë një shqisë shumë të mirë nuhatjeje dhe një trashësi më të madhe të tru...
Eurostat: Të parafundit në kontinent për konsum pijesh
Shqiptarët janë populli më pak pijedashës në Europë. Të paktën kështu shprehen statistikat zyrtare të Eurostat që vendin...
Hidhet poshtë dyshimi i botës! Vaksinat NUK shkaktojnë autizëm te fëmijët
Nuk ka asnjë lidhje mes vaksinave të fëmijëve dhe autizmit! Ky është zbulimi i studimit të fundit të zhvilluar gjatë 17 ...
Studimi/ Fëmijët që lexojnë kanë mirëqenie psikologjike dhe inteligjencë emocionale më të lartë
“Fëmijët që lexojnë për shkak se e shijojnë të lexuarit kanë mirëqenie psikologjike më të lartë; si dhe ata që lexojnë m...
E thotë shkenca: Shëndetin e syve mund ta mbrosh duke ngrënë mëngjes
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ai e furnizon organizmin me ushqyesit e duhur dhe energjinë e nevojshme p...
Hapen 185 kuota specializimesh për Mjekësinë
Të paktën 279 persona të diplomuar në mjekësi konkurrojnë për 185 kuota për specializimet e hapura për këtë vit. 19 ...
Ua kalojnë ekselentëve/ Pse studentët mesatarë bëhen menaxherë më të mire?
Jetojmë në një botë ku gati çdo prind i inkurajon fëmijët që të shkëlqejnë në shkollë. Madje, nëse është e mundur të mar...
Sa çokollatë e zezë duhet të konsumohet në ditë
Çokollata e zezë është një nga llojet më të shëndetshme të çokollatës. Përmban më pak sheqer dhe yndyrë sesa çokollata m...
Udhëtimet ju bëjnë më inteligjent
Thuhet se sa herë që udhëton, kthehesh ndryshe nga nisja. Sjelljet, mënyra e jetesës dhe vendet e reja për sytë tanë na ...
MJEKËSI/ Gjendet çelësi i superkujtesës, që ju lejon të mbani mend detajet më të vogla
Gjendet çelësi i superkujtesës, që ju lejon të mbani mend detajet më të vogla edhe pas shumë vitesh, sipas eksperimentit...
FDA miraton ilaçin e ri kundër Alzheimerit
Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) miratoi ”Leqembi”-n, ilaçin e parë të provuar që ngadalëson përparim...
Teknika e testuar te minjtë, një hap përpara në trajtimin e infertilitetit
Embrionet janë marrë nga një qelizë e lëkurës pa pasur nevojë të riprogramohet për të marrë një qelizë germinale.
Tek...
Si ishin lodrat e fëmijëve 5 000 vjet më parë?
Ato që ne i konsideronim për më shumë se një shekull si objekte rituale do të ishin në fakt lodra që përdoreshin nga fëm...
Cilat janë përfitimet nga konsumimi i çokollatës
Vezët e Pashkëve dhe çokollata mund të konsumohen pa padyshim në sasi të mjaftueshme.
Idealja është një dozë ditore p...
Aktiviteti i rregullt fizik ul vdekshmërinë me 30% tek të moshuarit
Personat që praktikojnë rregullisht aktivitet fizik me intensitet të moderuar për të paktën dy orë e gjysmë në javë gëzo...
Zbulohet një trajtim i ri kundër kancerit të pankreasit
Një hap i ri përpara për trajtimin e kancerit të pankreasit.
Grupi kërkimor i drejtuar nga Davide Melisi, profesor i ...
Studimi/ Kopshtaria dhe lulet, pasioni që ju jep kënaqësi dhe jetëgjatësi
Studiuesi Dan Buettner ka vëzhguar 5 qytetet në të gjithë globin, që janë të njohur për popullsinë më jetëgjatë: Okinaua...
Lëngu i domates dhe përfitimet në shëndetin e zemrës, sa duhet të konsumoni
Si ndikon lëngu i domates
Ushqimi i mirë është pa dyshim gjithnjë rruga drejt një trupi dhe mendje të shëndetëshme.
...
Mrekullia që fshihet pas një buzëqeshje. Mesoni si reagon truri juaj
A e dini çfarë ndodh në organizëm kur njeriu buzëqesh? Kontraktimi i muskujve dërgon një sinjal në tru duke stimuluar nd...
Studim: Dëgjimi i gjuhës së huaj kur flini bën që ta mësoni më shpejt atë gjuhë
Koha që kemi në dispozicion nuk na premton të bëjmë çdo gjë, për shembull të praktikojmë një gjuhë të huaj. Megjithatë, ...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
