Ushqimi që ul yndyrën e mëlçisë me 40%
Një dietë e kufizuar me kalori dhe jo me proteina të ulëta çoi në një reduktim prej 40% të yndyrës së akumuluar në mëlçi...
Mrekullia që fshihet pas një buzëqeshje. Mesoni si reagon truri juaj
A e dini çfarë ndodh në organizëm kur njeriu buzëqesh? Kontraktimi i muskujve dërgon një sinjal në tru duke stimuluar nd...
Miratohet ”sa-mRna”, vaksina e parë vetëpërforcuese
Japonia po udhëheq rrugën për miratimin e një gjenerate të re vaksinash me një mekanizëm krejtësisht të ri veprimi, i ci...
Njihuni me qytetin më te mirë në botë për të jetuar
Për herë të tretë në pesë vitet e fundit, Vjena zuri vendin e parë në Indeksin Global të Jetesës 2022 në raportin ...
STUDIMI I RI/ Sekreti për të qenë të lumtur në punën tuaj
Shumë faktorë përcaktojnë lumturinë tuaj, por një studim i ri nga LinkedIn gjeti diçka që mund ta kontrolloni në punën t...
Udhëtimet ju bëjnë më inteligjent
Thuhet se sa herë që udhëton, kthehesh ndryshe nga nisja. Sjelljet, mënyra e jetesës dhe vendet e reja për sytë tanë na ...
Një përzierje zëvendëson gjakun e sëmurë me gjak të shëndetshëm
Është e mundur të fshihet plotësisht gjaku i një personi që vuan nga leuçemia duke e zëvendësuar njëkohësisht me atë të ...
Studimi/ Përse duhet të pini kafe para se të shkoni në palestër?
Shumë njerëz mund të kenë varësi nga kafeja dhe nga kjo mund të përfitojnë. Kafeja ndihmon në funksionimin e rregullt të...
Zbulohet PrEP, ilaçi që parandalon HIV-in
Një medikament që ndalon HIV-in nga infektimi i trupit është dëshmuar të jetë një trajtim parandalues shumë efektiv, k...
The Economist: Shqipëria, përmirësim në indeksin për Demokracinë
“Inteligence Unit”, rrjeti i publikimeve i revistës së njohur “The Economist” ka publikuar Indeksin e Demokracisë për vi...
Humori i mirë redukton dhimbjet e stomakut dhe inflamacionin
Humori i mirë është një antidot për dhimbjet e stomakut dhe inflamacionin e traktit tretës.
”King’s College” zbulon s...
“The New York Times”: Gjuha shqipe, mes tre gjuhëve më të vjetra në botë
Në një studim nga prestigjiozja amerikane “The New York Times” gjuha shqipe radhitet në mesin e 3 gjuhëve më të vjetra...
Studimi/ Ja si ndikon optimizmi në jetëgjatësinë tonë
Një studim i kryer së fundmi tregon se njerëzit optimistë jo vetëm që jetojnë më gjatë, por kanë edhe një cilësi jete ...
A e dini se truri i njeriut…
Truri i njeriut ka tre navigatorë, një për të njohur një vend, një për të lëvizur në të njëjtin vend dhe tjetri për të l...
Aktiviteti i rregullt fizik ul vdekshmërinë me 30% tek të moshuarit
Personat që praktikojnë rregullisht aktivitet fizik me intensitet të moderuar për të paktën dy orë e gjysmë në javë gëzo...
E thotë shkenca: S’ka rëndësi sa dhe si, vrapi ju zgjat jetën
Edhe vetëm pak vrapim, është i mirë për ju. Ky është sugjerimi i një kërkimi sipas të cilit, ai, edhe në sasi të vogla r...
Ekspertja e Harvardit tregon vitaminën më të mirë për trurin
Vitaminat janë të nevojshme për funksionimin, rritjen dhe zhvillimin normal të qelizave. Aktualisht, ka 13 vitamina thel...
Ja sëmundjet që luftojnë arrat, çfarë i ndodh organizmit nëse hani 8 arra në ditë
Arrat kanë dyfishin e antioksidantëve në krahasim me të gjithë arrorët e tjerë dhe e çlirojnë organizmin nga radikalet e...
Studim/ Studimi ul rrezikun e infarktit dhe iktuseve
Studimi është i mirë për zemrën pasi zvogëlon rrezikun e infarktit dhe iktuseve.
Ky është konluzioni i një studim bri...
Sa çokollatë e zezë duhet të konsumohet në ditë
Çokollata e zezë është një nga llojet më të shëndetshme të çokollatës. Përmban më pak sheqer dhe yndyrë sesa çokollata m...
Zbulohet një trajtim i ri kundër kancerit të pankreasit
Një hap i ri përpara për trajtimin e kancerit të pankreasit.
Grupi kërkimor i drejtuar nga Davide Melisi, profesor i ...
Përqafimet nga ana e majtë janë më emocionale
Nëse ndiheni emocionalë, ka më shumë gjasa të përqafoni dikë nga ana e majtë sesa nga e djathta, sipas një studimi.
P...
E zbulon shkenca: Sa shpesh duhet të bëjmë dush dhe në cilat orare?
Sa shpesh këshillohet që të bëjmë dush dhe cilat janë orët e rekomanduara?
Një pyetje e tillë shtrohe...
Gjumi ndihmon në ”pastrimin” e trurit nga toksinat
Ndërsa ne flemë, truri i nënshtrohet një ‘’pastrimi të madh’’ për të asgjësuar produktet e mbeturinave qelizore të grumb...
Kafeja ul rrezikun e kancerit
Personat me kancer të zorrës së trashë që pinë dy deri në katër filxhanë kafe në ditë kanë më pak gjasa që sëmundja e ty...
10 përfitimet e jashtëzakonshme fizike dhe mendore të muzikës
Muzika ushtron një ndikim të fuqishëm te njerëzit. Mund të rrisë kujtesën, të forcojë durimin, të lehtësojë gjendjen shp...
11 minuta ecje e shpejtë në ditë mund të parandalojë një nga 10 vdekjet e parakohshme
Një studimi të zhvilluar në Britani të Madhe tregon se ecja e shpejtë prej 11 minutash çdo ditë mund të parandalojë një ...
Efektet e Konsumit të Ujit me Limon Sipas Dietologëve
Me rritjen e temperaturave, konsumi i ujit për të shmangur dehidratimin bëhet edhe më i rëndësishëm.
Dhe nëse dëshiro...
Nga ushqimi te gjumi, mënyra e jetesës që na mbron nga depresioni
Një mënyrë jetese që përfshin konsum të moderuar të alkoolit, një dietë të shëndetshme, aktiviteti i rregullt fizik, gju...
Angazhimi me muzikë ndihmon në mbrojtjen e shëndetit të trurit në moshat e mëvonshme
Një studim i zhvilluar në Britani zbuloi se angazhimi me muzikë ndihmon në mbrojtjen e shëndetit të trurit në moshat e m...
Përtypja siç duhet përmirëson nivelet e sheqerit në gjak te pacientët me diabet të tipit 2
Aftësia për të përtypur siç duhet mund të përmirësojë nivelet e sheqerit në gjak te pacientët me diabet të tipit 2.
A...
Muzika e Mozartit, ndikim pozitiv në shëndetin e fëmijëve
Muzika e Mozartit ndikon në shëndetin e fëmijëve. Kjo gjë është vërtetuar nga mjekët e Spitalit Mbretëror në Edinburg.
...
Vitamina që mbron mushkëritë, në cilat ushqime mund t’i gjejmë
Një rezultat shumë interesant erdhi nga një studim i kryer nga studiuesit në Shkollën e Mjekësisë në Universitetin Buffa...
Hidhet poshtë dyshimi i botës! Vaksinat NUK shkaktojnë autizëm te fëmijët
Nuk ka asnjë lidhje mes vaksinave të fëmijëve dhe autizmit! Ky është zbulimi i studimit të fundit të zhvilluar gjatë 17 ...
7 këshilla si të mposhtni gjumin kur jeni në timon
Një nga rreziqet e mëdha të udhëtimit gjatë verës me makinë është gjumi i atyre që qëndrojnë në timon, pasi e gjejnë më ...
Sipas një studimi të Harvard këshilla kryesore e konsumimit të mëngjesit është…
Të konsumosh mëngjesin është një nga gjërat më me rëndësi për shëndetin tonë.
Mëngjesi është një vakt, përbërësit kry...
Shqiptarja shpallet atletja më e mirë evropiane dhe kampione bote në hedhje shtize
Elina Xhengo, 16-vjeçe, është shpallur atletja më e mirë Europiane për muajin tetor. Me origjinë korçare, lindur e rritu...
Studim: Lëngu i qershisë ul tensionin e lartë
Një studim i Universitetit të Northumbrias në Angli ka dalë në përfundimin se lëngu i qershisë është shumë efektiv n...
Zbulohet mënyra se si një memorie fiksohet në kokë
Zbulohet se si një memorie fiksohet në kokë, duke kaluar nga një kujtesë kalimtare në atë afatgjatë: ky kalim delikat va...
Pushimet verore: Çmimet më të ulëta në Turqi dhe Shqipëri
Pushimet vjetore në jug të Evropës janë përgjithësisht më të lira për gjermanët sesa pushimet në atdheun e tyre. Ndonjëh...
Zbulohet një teknikë që ngrin dhe shkatërron masat tumorale
Sipas një studimi të ri futja e një gjilpëre me gaz në temperaturën -40° pikërisht brenda zonës kancerogjene mund t’i ng...
Përmirësoni kreativitetin duke konsumuar çaj
Çaji nuk ndihmon vetëm në ditë të ftohta për t’ju ndryshuar sadopak temperaturën e trupit dhe as nuk është i vlefshëm ve...
Studimi, kur janë njerëzit më kreativë në dimër apo në verë
Sipas një studimi të kryer kohët e fundit temperatura ndikon në rritjen ose uljen e nivelit të kreativitetit tuaj. Të nd...
Studim/ Ushqimi italian, më popullori në botë
Një studim ndërkombëtar i YouGov anketoi më shumë se 25 mijë persona në 24 vende të botës, për 34 kuzhinat ndërkombëtare...
Efektet pozitive të përqafimit tek fëmijët
Koha e kaluar me familjen dhe me fëmijët jo vetëm që forcon lidhjet, por është gjithashtu në gjendje të japë përparësi t...
FOTO/ Rindërtohet fytyra e një gruaje që ka jetuar mbi 30 mijë vjet më parë në Çekinë e sotme
Në vitin 1881 një ekip arkeologësh gjeti një skelet human në një shpellë në fshatin Mladeč, në Republikën Çeke. Në...
Studimi/ Kopshtaria dhe lulet, pasioni që ju jep kënaqësi dhe jetëgjatësi
Studiuesi Dan Buettner ka vëzhguar 5 qytetet në të gjithë globin, që janë të njohur për popullsinë më jetëgjatë: Okinaua...
15 profesionet më të paguara të vitit 2016
Profesioni i mjekut ka rezultuar të ketë qenë profesioni më i paguar. Klasifikimin e ndjekin pas avokatët. Sipas rap...
32% e të gjithë florës evropiane gjendet edhe në Shqipëri
Shqipëria ka një biodiversitet të pasur për shkak të pozicionit gjeografik me klimë mesdhetare, thyerje të larmishme të ...
Sondazhi i fundit: 60.3% e kosovarëve duan bashkim kombëtar me Shqipërinë
Sipas një sondazhi të “UBO Consulting” i cili u prezantua sonte në RTV Dukagjini, 60.3 përqind e kosovarëve do të votoni...
Eksperiment, shikimi mund të rikthehet
Për herë të parë në histori të njerëzimit, shkencëtarët kanë arritur t’ua rikthejnë shikimin minjve të verbëruar duke i ...
Të gjithë njerëzit e suksesshëm kanë këtë të përbashkët! Ja si mund të jesh njëri prej tyre
Tashmë dihet se leximi mund ta përmirësojë shëndetin tuaj mental dhe intelektual. Kjo është evidente kur e kemi parasysh...
Studimi: Si ndikon muzika tek shëndeti mendor i fëmijëve. Një apel për prindërit
Muzika zhvillon inteligjencën tek fëmijët.
Sipas një studimi të ri të kryer nga Instituti për Shkencat e të Mësuarit ...
Sa Hapa Duhet të Bëni në Ditë për Shëndet të Mirë
Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik p...
‘Terapia e përkëdheljes’, si ndikojnë papagallët tek të moshuarit (Studimi)
Tre papagallë për të bashkëvepruar me njerëzit e moshuar është nisma e ashtuquajtur “terapia e përkëdheljes”, e miratuar...
Mbajtja e një qeni ul rrezikun e demencës
Kush mban një qen zvogëlon rrezikun e demencës.
Ata që kanë një qen zvogëlojnë rrezikun e vuajtjes nga demenca senile...
Ekspertët: Gjërat që duhet të bëni çdo mëngjes për një ditë produktive
“Nëse e filloni ditën me kaos, kështu do të vijojë dhe pjesa tjetër e ditës”, thotë Peggy Duncan, ekspert i produktivite...
Studim: Një orë ushtrime fizike në javë mund të parandalojë depresionin
Një studim ka gjetur se një orë ushtrime fizike në javë mund të parandalojnë depresionin. Ky është studimi më i madh që ...
Hapen 185 kuota specializimesh për Mjekësinë
Të paktën 279 persona të diplomuar në mjekësi konkurrojnë për 185 kuota për specializimet e hapura për këtë vit. 19 ...
A mund ta luftohet i ftohti duke marrë një pilulë?
Sa bukur do të ishte të jesh në gjendje të ngrohesh në një ditë të ftohtë dimri vetëm duke marrë një pilulë?, shkruan fo...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
