Sa Hapa Duhet të Bëni në Ditë për Shëndet të Mirë

Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik p...

Doni të mos keni probleme me kujtesën? Shkenca: Përdorni këtë ushqim

Një dietë e mirë është e një rëndësie jetike kur bëhet fjalë për të shmangur, ose të paktën për të vonuar, probl...

3 Frutat Më të Mira për Mëngjes dhe Përfitimet e Tyre për Shëndetin

Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shë...

Studimi i ri: Të kesh një motër të bën më të lumtur dhe më optimist

Të kesh një motër ose një vëlla është një nga gjërat më të bukura në jetë.Së fundmi, studimet e reja kanë zbuluar se per...

Çfarë Është Orizi i Parazier dhe Përse Duhet ta Keni në Kuzhinë

Orizi i zier paraprakisht ose i zier pak, është një mënyrë me të cilën trajtohen kokrrat e orizit. Kjo mundëson shkurtim...

Pse bletët janë zyrtarisht si ‘Qeniet më të rëndësishme në tokë’ për njerëzimin

Në një takim të Royal Geographic Society të Londrës, Instituti Earthwatch shpalli bletët speciet më të paçmueshme në kët...

Studim/ Më shumë zgjat lumturia tek ata që japin sesa tek ata që marrin

Sipas një studimi të bërë nga “University of Chicago Booth School of Business” dhe nga “Northwestern University Kellogg ...

Vitamina C 500 me Zink dhe D3 direkt, mrekullia e provuar dhe mbrojtja më e mire e imunitetit

Javët e fundit numri i të prekurve nga gripi dhe virozat në Shqipëri është shumëfishuar e paralelisht edhe nr i  shtruar...

STUDIMI/ Qarku elektronik e rrit me 25% memorien e njeriut

Kur shkencëtarët thonë që njeriu ka me miliarda e me miliona neuronë, të krijohet ideja që ka vend të mjaftueshëm për të...

Përfitimet e dushit të ftohtë në organizëm

Hulumtimet sugjerojnë se dushi i ftohtë mund të kenë efekte të fuqishme si në shëndetin mendor ashtu edhe në atë f...

Pse është mirë që fëmijët të hanë me duar?

Mos hani me duar! Është fraza që përcillet brez pas brezi kur fëmijët janë përballë peltesë: por a jemi të sigurt që ësh...

INSTAT: Numri i vizitorëve rritje me 41.4% në tetor

Shqipëria po vizitohet gjithnjë e më shumë nga turistë të huaj. Instituti i Statistikave (INSTAT) publikoi së fundmi ec...

Kafshët shtëpiake janë një nga motivimet më të mëdha për të lënë duhanin

Një studin i ri zbuloi se një ndër motivimet më të mëdha që njerëzit të lënë duhanin janë kafshët shtëpiake. Sipas ue...

Sa çokollatë e zezë duhet të konsumohet në ditë

Çokollata e zezë është një nga llojet më të shëndetshme të çokollatës. Përmban më pak sheqer dhe yndyrë sesa çokollata m...

Të kesh një motër është bekim! Studimi: Ju bëjnë më të lumtur!

Hulumtimet nga Universiteti De Montfont dhe Universiteti Ulster pretendojnë se të paturit e një motre ju bën më të lumtu...

Studim: Një orë ushtrime fizike në javë mund të parandalojë depresionin

Një studim ka gjetur se një orë ushtrime fizike në javë mund të parandalojnë depresionin. Ky është studimi më i madh që ...

Celulari do t’iu shpëtojë jetën nëse keni pirë alkool

A e keni tepruar ndonjëherë me alkoolin, pasi smartphone juaj do t’ua tregojë dhe ndoshta do t’ju shpëtojë jetën, sipas ...

Studimi: Si ndikon muzika tek shëndeti mendor i fëmijëve. Një apel për prindërit

Muzika zhvillon inteligjencën tek fëmijët. Sipas një studimi të ri të kryer nga Instituti për Shkencat e të Mësuarit ...

Zbulohet mënyra se si një memorie fiksohet në kokë

Zbulohet se si një memorie fiksohet në kokë, duke kaluar nga një kujtesë kalimtare në atë afatgjatë: ky kalim delikat va...

Shkenca: Ecja të zgjat jetën! Studimi: Ja sa mijë hapa duhet të bëjmë në ditë

Ecja të zgjat jetën. Ky përfundim është arritur nga rezultatet e një studimi të kryer nga Matthew Ahmadi, nga Qendra Cha...

Studimi 16 vjeçar: Lulet ju përmirësojnë jetën dhe ju shtojnë humorin e lumturinë

Lulet e bimët ndikojnë në përmirësimin e jetës e të humorit. Kjo gjë tashmë është edhe konkluzion shkencor. Një studi...

Studimi iu zgjat jetën

Çdo vit i kaluar në shkollë apo universitet rrit jetëgjatësinë tone, sipas një studimi i cili analizoi mbi 10 000 të dhë...

Ja 10 profesionet më të respektuara në botë

“Çfarë do të bëhesh kur të rritesh?” është një prej pyetjeve që u bëhet më shpesh fëmijëve në të gjithë botën. Dhe përgj...

Studim/ Pse 30 minuta gjumë pasdite, bën shumë mirë për mendjen

Një sy gjumë në drekë largon mjekun. Një studim i ri, i jep më në fund të drejtë kujtdo që nuk i reziston dëshirës për t...

The Economist: Shqipëria, përmirësim në indeksin për Demokracinë

“Inteligence Unit”, rrjeti i publikimeve i revistës së njohur “The Economist” ka publikuar Indeksin e Demokracisë për vi...

Si i marrim vendimet tona? Instinkti apo arsyeja, studiuesit tregojnë kush është më e fortë

Vendimet janë të dyfishta, me arsye apo instikt. Dhe studimi i fundit mbi këtë temë ka arritur në konkluzionin se kur at...

Zgjidhet Uji Më i Mirë Në Botë – Shishja e Preferuar e Ekspertëve

Uji “Smeraldina di Tempio Pausania” fiton çmimin për ujin mineral më të mirë në botë si dhe Itali për të dytin vit radha...

Mënyra sesi visheni ndikon në promovimin tuaj në punë ose në krejt të kundërtën

Mënyra se si visheni në punë mund të jetë një indikator ose një arsye për t’u promovuar në detyrë ose mund të bëj krejtë...

Të gjithë njerëzit e suksesshëm kanë këtë të përbashkët! Ja si mund të jesh njëri prej tyre

Tashmë dihet se leximi mund ta përmirësojë shëndetin tuaj mental dhe intelektual. Kjo është evidente kur e kemi parasysh...

Dalin statistikat/ Gratë apo burrat, kush janë më të kujdesshëm për kryerjen e kontrolleve mjekësore...

Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor publikoi sot statistikat e kryerjes së Kontrollit Mjekësor Bazë...

Pushimet verore: Çmimet më të ulëta në Turqi dhe Shqipëri

Pushimet vjetore në jug të Evropës janë përgjithësisht më të lira për gjermanët sesa pushimet në atdheun e tyre. Ndonjëh...

STUDIMI/ Kur fëmijët fillojnë të kuptojnë dhe vlerësojnë humorin

Shkencëtarët nga universitetet e Bristol, Sheffield (MB) dhe Vermont (SHBA) vendosën të zbulojnë se kur fëmijët fillojnë...

Ja çfarë ndodh me trupin nëse hiqni bulmetin nga dieta juaj

Mendoni të eliminoni qumështin, djathin, gjalpin dhe produktet e tjera të qumështit nga dieta juaj? Ti nuk je vetëm. ...

E thotë shkenca: Shëndetin e syve mund ta mbrosh duke ngrënë mëngjes

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ai e furnizon organizmin me ushqyesit e duhur dhe energjinë e nevojshme p...

Lëngu i domates dhe përfitimet në shëndetin e zemrës, sa duhet të konsumoni

Si ndikon lëngu i domates Ushqimi i mirë është pa dyshim gjithnjë rruga drejt një trupi dhe mendje të shëndetëshme. ...

Një terapi e re rezulton efektive kundër leucemisë

Një terapi e re është dëshmuar efektive kundër leucemisë akute mieloide dhe efektet pozitive të trajtimit janë theksuar ...

11 minuta ecje e shpejtë në ditë mund të parandalojë një nga 10 vdekjet e parakohshme

Një studimi të zhvilluar në Britani të Madhe tregon se ecja e shpejtë prej 11 minutash çdo ditë mund të parandalojë një ...

Ja profesionet që do të jenë më të kërkuara në të ardhmen

Dy të tretat e amerikanëve parashikojnë se brenda 50 viteve, robotët dhe kompjuterët do të bëjnë pjesën më të madhe të p...

Gjumi ndihmon në ”pastrimin” e trurit nga toksinat

Ndërsa ne flemë, truri i nënshtrohet një ‘’pastrimi të madh’’ për të asgjësuar produktet e mbeturinave qelizore të grumb...

Studimi i Fundit Rreth Jetëgjatësisë – Sa Minuta Vrap në Ditë për Qeliza të Shëndetshme

Të dhënat më të fundit të Institutit të Statistikave tregojnë se në vitin 2018, numri i vdekjeve nga tumoret në vendin t...

Ja çfarë shkruajnë të huajt për prejardhjen e shqiptarëve

-Maurico Druon, sekretar i Akademisë frënge: “Shqiptarët i përkasin popujve më të vjetër se vet historia. dhe gjyshë...

Pse foshnjat lëvizin gjithmonë duke tundur krahët dhe këmbët?

Lëvizjet spontane dhe në dukje të rastësishme të të porsalindurve kanë kuptim: kjo konfirmohet nga një studim i cili i a...

Studimi Gjenetik i Universitetit të Kalifornisë: Shqiptarët, më homogjenët në Evropë

Dy profesorë të Universitetit të Kalifornisë, Peter Ralph dhe Graham Coop kanë botuar një studim për Gjeografinë Akt...

Studim/ Qeshni që të forconi lidhjet shoqërore

Humori dhe të qeshurat mund të jenë instumente jashtëzakonisht efektive në vendin e punës. Një studim nga Harvardi dh...

Teknika e testuar te minjtë, një hap përpara në trajtimin e infertilitetit

Embrionet janë marrë nga një qelizë e lëkurës pa pasur nevojë të riprogramohet për të marrë një qelizë germinale. Tek...

Pse zëri ynë ndryshon me kalimin e viteve?

Zëri ynë ndryshon nga momenti kur lindim deri kur vdesim: faji nuk është vetëm i plakjes, por edhe i hormoneve, alkoolit...

Miqësia, ilaçi kundër sëmundjeve

Kush gjen një mik, gjen një thesar thotë shprehja e famshme popullore. Por përveçse të gjesh miqësi, edhe ti mbash a...

STUDIMI/ Kafeja ju bën më të zgjuar, vigjilentë dhe më të përgjegjshëm

Kafeja ka një efekt pozitiv në aftësinë tonë për të dalluar objektet në lëvizje dhe për të reaguar shpejt. Nëse edhe ...

Një përzierje zëvendëson gjakun e sëmurë me gjak të shëndetshëm

Është e mundur të fshihet plotësisht gjaku i një personi që vuan nga leuçemia duke e zëvendësuar njëkohësisht me atë të ...

Përmirësoni kreativitetin duke konsumuar çaj

Çaji nuk ndihmon vetëm në ditë të ftohta për t’ju ndryshuar sadopak temperaturën e trupit dhe as nuk është i vlefshëm ve...

Zbulohet filtri i trurit kundër zhurmave, ja si funksionon

Truri është i pajisur me një filtër kundër zhurmës, detyra e tij është që të reduktojë zhurmat që shkaktohen nga lëvizje...

Jo vetëm mik besnik, e vërteton shkenca: Ja pse duhet të mbani qen

Një qen zgjat jetën. Sa herë mund ta kemi dëgjuar këtë shprehje. Por këtë radhë janë mjekët ata që e vulosin atë. Sip...

Studim/ Ushqimi italian, më popullori në botë

Një studim ndërkombëtar i YouGov anketoi më shumë se 25 mijë persona në 24 vende të botës, për 34 kuzhinat ndërkombëtare...

Sipas një studimi të Harvard këshilla kryesore e konsumimit të mëngjesit është…

Të konsumosh mëngjesin është një nga gjërat më me rëndësi për shëndetin tonë. Mëngjesi është një vakt, përbërësit kry...

Studim: Ja çfarë mund të zëvendësojë naften

Në dy studime të ndryshme paralele me njëri-tjetrin, shkencëtarët kanë arritur në një përfundim të njëjtë, që mund të pë...

Zbulohet një teknikë që ngrin dhe shkatërron masat tumorale

Sipas një studimi të ri futja e një gjilpëre me gaz në temperaturën -40° pikërisht brenda zonës kancerogjene mund t’i ng...

Studim: Ekspozimi në diell lufton infeksionet

Rrezet e diellit përmirësojnë shëndetin tonë duke aktivizuar sistemin imunitar, sipas shkencëtarëve. Drita e diellit ...

“Faleminderit” dhe “Ju lutem”, çelësi i lumturisë për fëmijët. Ja arsyeja

Kur prindërit i mësojnë fëmijët të jenë të sjellshëm dhe të thonë “Faleminderit”, “Ju lutem,” dhe fajlë te tjera të zako...

Mbajtja e një qeni ul rrezikun e demencës

Kush mban një qen zvogëlon rrezikun e demencës. Ata që kanë një qen zvogëlojnë rrezikun e vuajtjes nga demenca senile...

Studim/ Ushqimi që ul yndyrën e mëlçisë me 40%

Një dietë e kufizuar me kalori dhe jo me proteina të ulëta çoi në një reduktim prej 40% të yndyrës së akumuluar në mëlçi...
25,582FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
37NdjekësitNdjek