E thotë shkenca: Shëndetin e syve mund ta mbrosh duke ngrënë mëngjes
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ai e furnizon organizmin me ushqyesit e duhur dhe energjinë e nevojshme p...
Ja sekreti për të ruajtur produktivitetin e mendjes
Shumë studime tregojnë se të njohësh në mënyrë të njëjtë dy gjuhë, nxit një përdorim më eficent të funksioneve cerebrale...
Zbulohet një teknikë që ngrin dhe shkatërron masat tumorale
Sipas një studimi të ri futja e një gjilpëre me gaz në temperaturën -40° pikërisht brenda zonës kancerogjene mund t’i ng...
Një përzierje zëvendëson gjakun e sëmurë me gjak të shëndetshëm
Është e mundur të fshihet plotësisht gjaku i një personi që vuan nga leuçemia duke e zëvendësuar njëkohësisht me atë të ...
Të gjithë njerëzit e suksesshëm kanë këtë të përbashkët! Ja si mund të jesh njëri prej tyre
Tashmë dihet se leximi mund ta përmirësojë shëndetin tuaj mental dhe intelektual. Kjo është evidente kur e kemi parasysh...
Dieta mesdhetare ul ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve të zemrës te gratë
Një studim i ri ka zbuluar se ndjekja e një diete mesdhetare mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjes së zemrës te gratë m...
15 profesionet më të paguara të vitit 2016
Profesioni i mjekut ka rezultuar të ketë qenë profesioni më i paguar. Klasifikimin e ndjekin pas avokatët. Sipas rap...
Studimi/ Njerëzit e sjellshëm kanë trurin më të shëndetshëm, janë më të zgjuar dhe i bëjnë të tjerët...
Njerëzit e sjellshëm kanë trurin më të shëndetshëm.
Sipas hulumtimeve të bëra nga neuroshkencetari i njohur Richard D...
Studim/ Pse 30 minuta gjumë pasdite, bën shumë mirë për mendjen
Një sy gjumë në drekë largon mjekun. Një studim i ri, i jep më në fund të drejtë kujtdo që nuk i reziston dëshirës për t...
Gjumi ndihmon në ”pastrimin” e trurit nga toksinat
Ndërsa ne flemë, truri i nënshtrohet një ‘’pastrimi të madh’’ për të asgjësuar produktet e mbeturinave qelizore të grumb...
Çfarë Është Orizi i Parazier dhe Përse Duhet ta Keni në Kuzhinë
Orizi i zier paraprakisht ose i zier pak, është një mënyrë me të cilën trajtohen kokrrat e orizit. Kjo mundëson shkurtim...
EUROSTAT: Shqiptarët, rekord në Evropë për vetëpunësimin, e gjejnë vet punën pa u varur nga shteti
Për të siguruar jetesën, një pjesë e madhe e shqiptarëve nuk varen as nga shteti dhe as nga sipërmarrjet e mëdha, por, s...
STUDIMI I RI/ Sekreti për të qenë të lumtur në punën tuaj
Shumë faktorë përcaktojnë lumturinë tuaj, por një studim i ri nga LinkedIn gjeti diçka që mund ta kontrolloni në punën t...
Studimi i Fundit Rreth Jetëgjatësisë – Sa Minuta Vrap në Ditë për Qeliza të Shëndetshme
Të dhënat më të fundit të Institutit të Statistikave tregojnë se në vitin 2018, numri i vdekjeve nga tumoret në vendin t...
Studim/ Ata që vlerësojnë kohën më shumë se sa paratë janë më të lumtur
Një studim tregon se nëse dëshironi të jeni më i lumtur – dhe ndërkohë fitoni mjaftueshëm para sa për të siguruar nevoja...
FOTO/ Rindërtohet fytyra e një gruaje që ka jetuar mbi 30 mijë vjet më parë në Çekinë e sotme
Në vitin 1881 një ekip arkeologësh gjeti një skelet human në një shpellë në fshatin Mladeč, në Republikën Çeke. Në...
Të shkruarit me laps apo tastierë, ja cila është më mirë për trurin
Hulumtimet shkencore tregojnë se të shkruarit me laps, në vend të shkruarit në tastierë zhvillon trurin dhe i ndihmon që...
Vitamina D mund të rrisë rezistencën ndaj kancerit
Vitamina D mund të ofrojë një avantazh kundër tumoreve në të ardhmen duke forcuar përgjigjen imune ndaj kancerit, sipas ...
Zbulohen dhoma antike me mozaikë të veçantë pranë Koloseut të Romës
Arkeologët kanë zbuluar disa dhoma të një shtëpie të lashtë romake me mure të dekoruara me mozaik jo shumë larg Koloseut...
Miratohet ”sa-mRna”, vaksina e parë vetëpërforcuese
Japonia po udhëheq rrugën për miratimin e një gjenerate të re vaksinash me një mekanizëm krejtësisht të ri veprimi, i ci...
Ja profesionet që do të jenë më të kërkuara në të ardhmen
Dy të tretat e amerikanëve parashikojnë se brenda 50 viteve, robotët dhe kompjuterët do të bëjnë pjesën më të madhe të p...
Sa hapa duhet të bëni në ditë dhe ndikimi që ka ecja tek shëndeti
Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik p...
Ekspertët: Gjërat që duhet të bëni çdo mëngjes për një ditë produktive
“Nëse e filloni ditën me kaos, kështu do të vijojë dhe pjesa tjetër e ditës”, thotë Peggy Duncan, ekspert i produktivite...
Udhëtimet ju bëjnë më inteligjent
Thuhet se sa herë që udhëton, kthehesh ndryshe nga nisja. Sjelljet, mënyra e jetesës dhe vendet e reja për sytë tanë na ...
Si i marrim vendimet tona? Instinkti apo arsyeja, studiuesit tregojnë kush është më e fortë
Vendimet janë të dyfishta, me arsye apo instikt. Dhe studimi i fundit mbi këtë temë ka arritur në konkluzionin se kur at...
7 këshilla si të mposhtni gjumin kur jeni në timon
Një nga rreziqet e mëdha të udhëtimit gjatë verës me makinë është gjumi i atyre që qëndrojnë në timon, pasi e gjejnë më ...
Aktiviteti i rregullt fizik ul vdekshmërinë me 30% tek të moshuarit
Personat që praktikojnë rregullisht aktivitet fizik me intensitet të moderuar për të paktën dy orë e gjysmë në javë gëzo...
7 arsyet/ Pse duhet të mësoni një gjuhë të huaj, ja përfitimet
Mësimi i një gjuhe të dytë mund t’ju ndihmojë të keni aftësi më të mira të arsyetimit. Gjithashtu siguron një ngritje ak...
The Economist: Shqipëria, përmirësim në indeksin për Demokracinë
“Inteligence Unit”, rrjeti i publikimeve i revistës së njohur “The Economist” ka publikuar Indeksin e Demokracisë për vi...
Pse foshnjat lëvizin gjithmonë duke tundur krahët dhe këmbët?
Lëvizjet spontane dhe në dukje të rastësishme të të porsalindurve kanë kuptim: kjo konfirmohet nga një studim i cili i a...
Studim/ Ja si ndikon temperatura e ambjentit në kreativitet
Të ndjesh të ftohtë ose të nxehtë ndikon mbi kreativitetin.
Nga një studim i kryer së fundmi personave që u jepej një...
Studim/ Shpresë për të verbrit që t’u kthehet shikimi
Në Universitetin e Kalifornisë, një grup i shkencëtarëve kanë arritur të fusin një virus që përmban gjene me receptorë t...
32% e të gjithë florës evropiane gjendet edhe në Shqipëri
Shqipëria ka një biodiversitet të pasur për shkak të pozicionit gjeografik me klimë mesdhetare, thyerje të larmishme të ...
Mbajtja e një qeni ul rrezikun e demencës
Kush mban një qen zvogëlon rrezikun e demencës.
Ata që kanë një qen zvogëlojnë rrezikun e vuajtjes nga demenca senile...
Kontakti fizik ndihmon kundër dhimbjes, ankthit dhe depresionit
Shkencëtarët vunë në pah se kontakti fizik mund të ndihmojë kundër dhimbjes, ankthit dhe depresionit.
Studiuesit nga ...
Studimi/ Fëmijët që lexojnë kanë mirëqenie psikologjike dhe inteligjencë emocionale më të lartë
“Fëmijët që lexojnë për shkak se e shijojnë të lexuarit kanë mirëqenie psikologjike më të lartë; si dhe ata që lexojnë m...
Hapen 185 kuota specializimesh për Mjekësinë
Të paktën 279 persona të diplomuar në mjekësi konkurrojnë për 185 kuota për specializimet e hapura për këtë vit. 19 ...
Facebook, diagnostikim i sëmundjeve nisur nga postimet tuaja
Gjuha e përdorur në postimet e mediave sociale mund të ndihmojë në identifikimin problemeve të ndryshme me shëndetin të ...
Sa çokollatë e zezë duhet të konsumohet në ditë
Çokollata e zezë është një nga llojet më të shëndetshme të çokollatës. Përmban më pak sheqer dhe yndyrë sesa çokollata m...
Ua kalojnë ekselentëve/ Pse studentët mesatarë bëhen menaxherë më të mire?
Jetojmë në një botë ku gati çdo prind i inkurajon fëmijët që të shkëlqejnë në shkollë. Madje, nëse është e mundur të mar...
Celulari do t’iu shpëtojë jetën nëse keni pirë alkool
A e keni tepruar ndonjëherë me alkoolin, pasi smartphone juaj do t’ua tregojë dhe ndoshta do t’ju shpëtojë jetën, sipas ...
Pse ngrënia e mëngjesit herët mund të zvogëlojë rrezikun e diabetit?
Ngrënia e mëngjesit herët, para 8-ës, mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2, sipas një studimi ...
Sa më shumë fruta dhe perime nëse doni të lini duhanin
E mendoni prej kohësh të hiqni dorë nga duhani, por nuk mundeni? Atëherë ju këshillojmë të hani sa më shumë fruta dhe pe...
E zbulon shkenca: Sa shpesh duhet të bëjmë dush dhe në cilat orare?
Sa shpesh këshillohet që të bëjmë dush dhe cilat janë orët e rekomanduara?
Një pyetje e tillë shtrohe...
A është aktiviteti fizik një ilaç i vërtetë për depresionin?
Të gjithë e dimë se aktiviteti fizik rikthen një ndjenjë të menjëhershme mirëqenieje: por është një hap shumë i gjatë ng...
4 000 hapa në ditë dhe truri ynë do të mbetet përherë i ri
Ata që vuajnë nga ndjenja e fajit pas darkës së Vitit të Ri, tashmë kanë veshur rroba sportive dhe kanë filluar të vrapo...
Studimi 16 vjeçar: Lulet ju përmirësojnë jetën dhe ju shtojnë humorin e lumturinë
Lulet e bimët ndikojnë në përmirësimin e jetës e të humorit. Kjo gjë tashmë është edhe konkluzion shkencor.
Një studi...
E thotë shkenca: S’ka rëndësi sa dhe si, vrapi ju zgjat jetën
Edhe vetëm pak vrapim, është i mirë për ju. Ky është sugjerimi i një kërkimi sipas të cilit, ai, edhe në sasi të vogla r...
Sinqeriteti favorizon mirëqenien psiko-fizike
Sipas një studimi amerikan, duke thënë shpesh gënjeshtra, mund t’i shkaktoni një gjendje tensioni dhe ankthi shëndet...
I keni këto 7 aftësi? Sipas shkencës jeni shumë inteligjentë
Kreativiteti
Dr. Katie Davis, një neuropsikologe, tha për Business Insider se krijimtaria është një shenjë e inte...
Pini 2 kafe në ditë? Zbuloni çfarë ndodh me trupin tuaj
Ka ditë kur mëngjesi nis me aq vrull sa një filxhan kafe nuk mjafton dhe menjëherë rrufit të dytin. Kafeja është një nga...
STUDIMI/ Kafeja ju bën më të zgjuar, vigjilentë dhe më të përgjegjshëm
Kafeja ka një efekt pozitiv në aftësinë tonë për të dalluar objektet në lëvizje dhe për të reaguar shpejt.
Nëse edhe ...
Pushimet verore: Çmimet më të ulëta në Turqi dhe Shqipëri
Pushimet vjetore në jug të Evropës janë përgjithësisht më të lira për gjermanët sesa pushimet në atdheun e tyre. Ndonjëh...
Puna me orare fleksibël është më produktive
Vitet e fundit, një sërë ngjarjesh shqetësuese kanë ndryshuar mënyrën se si i shohim sektorë të tërë. Spotify për muzikë...
Nga ushqimi te gjumi, mënyra e jetesës që na mbron nga depresioni
Një mënyrë jetese që përfshin konsum të moderuar të alkoolit, një dietë të shëndetshme, aktiviteti i rregullt fizik, gju...
Pse bisedimi me të panjohur përmirëson humorin?
Të flasësh edhe me njerëz që nuk i njeh është mirë sepse, përmirëson gadishmërinë dhe rrit vetëbesimin.
Për më tepër...
Dalin statistikat/ Gratë apo burrat, kush janë më të kujdesshëm për kryerjen e kontrolleve mjekësore...
Fondi i Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor publikoi sot statistikat e kryerjes së Kontrollit Mjekësor Bazë...
STUDIMI/ Efekti i jashtëzakonshëm tek fëmijët, pse duhet të keni një bibliotekë në shtëpi
Një studim i ri zbulon se thjesht rritja në një shtëpi me libra të shumtë rrit aftësinë në shkrim-lexim dhe aftësinë mat...
Zbulohet mënyra se si një memorie fiksohet në kokë
Zbulohet se si një memorie fiksohet në kokë, duke kaluar nga një kujtesë kalimtare në atë afatgjatë: ky kalim delikat va...
Parkinsoni mund të diagnostikohet shtatë vite më shpejt falë orëve inteligjente
Një studim i zhvilluar në Britani të Madhe tregon se të dhënat e marra nga orët inteligjente të përdorura nga pjesëmarrë...
Ura e re mbi Osum afron 2500 banorë të zonave rurale me Beratin
Ura e re panoramike prej 290 metrash mbi lumin Osum përfaqëson një investim të rëndësishëm në zhvillimin e zonës së Bera...
