Është e qartë që ushqimi dhe jetesa e shëndetshme mund të bëjnë ndryshim të madh në jetën tuaj
Më poshtë po ju sjellim disa nga ushqimet që janë të mira për zemrën tuaj dhe ju mbrojne nga semundjet
Salmoni
Miell tërshere
Boronicat
Çokollata e zezë
Frutet citrike
Sojë
Patatet
Domatet
Arrat
Vaj ulliri (ekstra i pastër)
Çaj i gjelbërt
Brokoli
Kafja
Avokado.
