Kryesore
Frymëzim
Kreativitet
Histori Suksesi
Histori
Kulture
Te tjera
Art
Mjedis
Pro familjes
Psikologji
Revolucion
Shendeti
Siguri
Kërko
PO.al
Kryesore
Frymëzim
Suzana Shimaj, model për nxënësit dhe mësuesit e rinj
Panajot Kanaçi, ‘magjistari i valles shqipe’
Vuante nga zemra, mjekët e “Koço Gliozheni” bëjnë mrekullinë, i shpëtojnë jetën nënës dhe bebes
Shkrimtarja suedeze, në Qendrën Kombëtare të Librit dhe Leximit
Tjetër rekord, Luiza Gega atletja më e suksesshme në historinë e kampionateve europiane të atletikës…
Kreativitet
Liceu Artistik dhe Shkolla e Baletit, koncert artistik për 7 Marsin
VIDEO/ Njihuni me Emanuelën nga Lezha, studion për matematikë-fizikë, por punon edhe në tezgjah
“Zabel”, vepra artistike që zbukuron rrethrrotullimin e Koplikut
Përfitojnë 240 mijë fëmijë/ Nisin punën në terren njësitë e lëvizshme dentare
Pëllumbat habisin shkencëtarët, mësojnë njësoj si inteligjenca artificiale
Histori Suksesi
Të gjitha
Histori
Nëna dhe foshnja ia dalin për mrekulli falë ekipit të “Koço Gliozheni”
Luiza Gega kualifikohet për në Lojërat Olimpike në Paris, merr medaljen e artë në Kraljevo të Serbis…
Erenik Beqiri, kandidat për një “Luan të artë” në Venecia
Realizohet me sukses ndërhyrja komplekse kardiovaskulare te një 75-vjeçar
Kulture
Përkujtohet Koto Hoxhi, rilindas dhe një nga themeluesit e teatrit shqiptar
Mbahet edicioni i 9-të i Festivalit Folklorik Mbarëkombëtar të Talenteve të Reja
Javët Kulturore Ndërkombëtare, së shpejti në Tiranë folklori e tradita kineze
“Gjurmë”, ekspozita më e re e Adrian Devollit në FAB
DRTK Shkodër përgatit Kalanë e Lezhës për sezonin e ardhshëm turistik
Te tjera
Art
Mjedis
Pro familjes
Psikologji
Revolucion
Shendeti
Siguri
Kryesore
Etiketimet
Keshilla
Etiketim: Keshilla
8 Mënyra si të Frenoni Dëshirën për Sheqer Gjatë Natës
Ankthi i kthimit në shkolla, disa këshilla për t’i kapërcyer ato
Dieta, alkooli dhe uji: Këshilla për shpëtimin veshkave në verë
Rrushi me Erë – Krahas Shijes Unike, Fuqi Shëndeti për Organizmin
Koha e Misrave të Pjekur – Vlerat e Forta për Shëndetin
Si të Rrisni Vetë Boronica në Shtëpi
5 Mënyra Të Zgjuara Si Të Mos Çoni Dëm Ushqimet
Kafja – Ju Bën Mirë apo Keq? Çfarë Thonë Ekspertët
Kumbullat e Stinës – Vlerat që Përfitoni Direkt në Organizëm
Frutat me Bërthamë, të Çmuarat e Verës
KESHILLA/ Çfarë duhet të bëni dhe çfarë jo nëse ju bie telefoni në ujë
7 këshilla që funksionojnë gjithmonë, si të qendroni të fokusuar në punën tuaj
KESHILLA/ Mësoni se si të nisni një biznes teksa punoni me kohë të plotë
KESHILLA/ Si të parandaloni dhimbjen e qafës, çfarë duhet të bëni
Ushqimet që duhet të konsumoni për të pastruar mëlçinë
Për shëndetin fizik dhe mendor, 8 arsye pse duhet të merreni me sport
Si të qendroni në mënyrën e duhur para kompjuterit dhe të mos keni asnjëherë dhimbje shpine dhe sysh
8 arsye se pse fëmijët duhet të kenë patjetër një kafshë shtëpiake
KESHILLA/ 11 mënyra për të kursyer energji elektrike, ja çfarë duhet të bëni
KESHILLA/ Si të përdorni kondicionerin në mënyrën e duhur në dimër
Ja çfarë duhet të bëni që të rrisni hormonet e lumturisë
Policia këshilla për qytetarët: Si të mbroheni nga mashtruesit në internet
Pesë ushqime të veçanta që ju ndihmojnë kundër rënies së flokëve
Sekreti për një gjumë ideal
5 gabime që duhet t’i shmangni për të mos bërë përshtypje të keqe në një intervistë pune
Studimi/ Pse duhet të kesh të paktën 2 karriera profesionale?
Nga lavatriçja tek kondicioneri/ Ja si mund ta ulni faturën e energjisë dhe të shpenzoni më pak
Si të arrijmë balancën mes punës dhe jetës?! Këshilla nga vendet më të lumtura në botë
Manual për prinderit/ Si t’i mbrojmë fëmijët nga rreziqet në internet
KËSHILLA/ 5 mënyra si të mbroni flokët nga dëmtimet e plazhit
As ne nuk e dinim, por një pije e nxehtë ndihmon kundër vapës
KËSHILLA : Si t’i mbrojmë fëmijët nga dielli
Pesë arsye shëndetsore përse duhet të pini lëng portokalli çdo ditë
Zbardhni dhëmbët në mënyrë natyrale vetëm me dy përbërës
Katër probleme shëndetësore që bananet i zgjidhin më mirë se vetë ilaçet
Ushqimet që ndikojnë në gjatësinë e fëmijëve, ja çfarë duhet t’u jepni
KËSHILLA/ Çfarë duhet të bëjmë për të ndërtuar një karakter të mirë për fëmijët tanë?
KËSHILLA/ 3 sjellje që njerëzit e suksesshëm i shmangin
Si të ulni hipertensionin, ushqimet që duhet të konsumoni dhe ato që duhet të shmangni
20 ushqimet më të mira që mund t’i konsumoni në mëngjes
Këshilla se si të ushqehemi në kohë pandemie, ja si të rrisni imunitetin
Ja si të forconi kujtesën dhe të stërvitni trurin
Këshillat/ Si t’i mbroni lulet dhe bimët e shtëpisë dhe kopështit nga ngrica
Psikologu i Harvardit, këshilla për prindërit: Bëni këto 7 gjëra nëse doni të rrisni fëmijë me tru fleksibël dhe elastik
Këshilla praktike për të kursyer energjinë elektrike
Është stina e arrave/ Si zgjidhen më cilësoret dhe si ruhen gjatë
Këshilla/ Si të pastroni ajrin në shtëpinë tuaj
Ja pse dieta Mesdhetare është më e shëndetshme
‘Big picture thinking’, një ndër mënyrat më të mira për të pasur sukses
Gjashtë mënyra se si të zhvilloni një personalitet të fuqishëm
COVID-19/ Kujdes edhe gjatë pushimeve, mos e ulni vigjilencën
5 ushqimet që do iu ndihmojnë të bëni një gjumë të qetë
Këshilla/ Si të ndërtoni marrëdhënie më të fortë me fëmijët tuaj gjatë qëndrimit në shtëpi
Këshilla nga ekspertët për internet më të shpejtë në shtëpi
Për një sistem imunitar të shëndetshëm, ja kujdesi që ju duhet
Si të përmirësoni lidhjen Wi-Fi në shtëpi dhe të keni internet më të shpejtë
Si të bisedoni me fëmijën tuaj për situatën që po kalojmë në këto momente
Disa këshilla si të përballoni stresin teksa jeni vetëkarantinuar në shtëpi
8 ushqimet që duhet t’i nxirrni sa më shpejt nga frigoriferi
Si të përfitojmë nga “izolimi” në shtëpi, 8 aktivitete që ju vijnë në ndihmë
1
2
3
Faqja 1 nga 3
25,582
Fansa
Pëlqeje
450
Ndjekësit
Ndjek
37
Ndjekësit
Ndjek
Sa Vezë Mund të Hani në Një Javë për Shëndetin e Organizmit
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndry...
Përkujtohet Koto Hoxhi, rilindas dhe një nga themeluesit e teatrit shqiptar
Mbahet edicioni i 9-të i Festivalit Folklorik Mbarëkombëtar të Talenteve të Reja
Të rinjtë durrsakë promovim destinaconit turistik Lalëz-Kuraten, në Ishëm
OSSH: 459 konsumatorë vetëprodhues të energjisë gjatë 8-mujorit
Autoriteti Portual Durrës: 5 anije tregtare me rreth 6 mijë tonë mallra në përpunim
Studimi i Fundit Rreth Jetëgjatësisë – Sa Minuta Vrap në Ditë për Qeliza të Shëndetshme
Eksportet drejt Italisë 128.4 miliardë lekë gjatë 8-mujorit
Reduktimi i humbjeve në rrjetin energjetik, 8.5 mln euro
Turistë nga Holanda dhe Austria në Gjirokastër: Një nga vendet më të bukura
Ushqimet që janë të pasura me karbohidrate, ja çfarë duhet të konsumoni
Censi 2023: 100 pyetjet që duhet t’iu përgjigjen qytetarët
Nis ndërtimi i lotit të 3-të të rrugës Berat-Ballaban, akses më të afërt me Greqinë
A e dini historikun e krijimit të himnit tonë kombëtar?
“Gjurmë”, ekspozita më e re e Adrian Devollit në FAB