Sipas një studimi të publikuar nga “European Heart Journal,” pirja e kafesë në mëngjes lidhet me një reduktim prej 31% të rrezikut për sëmundje kardiovaskulare dhe 16% më pak rrezik vdekjeje të parakohshme.
Studimi, që analizoi të dhëna nga mbi 40,000 të rritur, tregoi se përfitimet ishin të njëjta për kafenë me ose pa kafeinë dhe nuk vareshin nga sasia. Konsumimi i kafesë gjatë gjithë ditës nuk dha të njëjtat përfitime dhe mund të prishë ritmet e gjumit.
Studiuesit theksojnë se pirja e kafesë në mëngjes është më e shëndetshme dhe ndihmon në harmonizimin me ritmin cirkadian.
