Disa ushqime janë të mrekullueshme për shëndetin tonë fizik dhe psikik. Konsumoni për disa ditë dhe do të ndiheni më mirë.
1-Bananet
Aleat natyral kundër stresit, ndihmojnë në kontrollin e oreksit, punën e trurit dhe rregullimin e stresit.
2-Spinaqi
Qetëson sistemin nervor dhe jep fuqi.
3-Shalqiri
Është i pasur me vitamina, magnez, kalcium. Përmirëson sistemin e imunitetit, ul nivelin e yndyrave në trup, përmirëson punën e veshkave dhe do të merrni më shumë energji.
4-Boronicat
Forcojnë imunitetin dhe përmirësojnë gjendjen shpirtërore.
