Trupi i njeriut ka aftësinë të rigjenerohet natyrshëm. Lëkura ripërtërihet çdo 30 ditë, ndërsa rruazat e kuqe të gjakut çdo katër muaj. Çdo ditë, trupi largon rreth 50 miliardë qeliza, një proces që ka frymëzuar shkencën e Mjekësisë Rigjeneruese për të luftuar inflamacionin dhe përmirësuar shëndetin.
Inflamacioni pengon rigjenerimin e qelizave, por ushqimet e duhura ndihmojnë në reduktimin e tij. Frutat e pyllit, produktet e detit, brokoli, xhenxhefili, arrorët dhe kërpudhat janë të pasura me antioksidantë dhe lëndë ushqyese që mbështesin rigjenerimin. Një dietë e larmishme dhe e shëndetshme ndihmon trupin të ruajë vitalitetin dhe të përshpejtojë proceset natyrore të ripërtëritjes.
Referenca: agroweb.org
