Zhvillohet maratona e shahut në Bibliotekën e Kryeministrisë

Qendra për Hapje e Dialog (COD) në bashkëpunim me Federaten Shqiptare të Shahut (FSHSH) zhvilloi workshop-in e parë të m...

Si të Përgatisni në Shtëpi Gurabijet e Dikurshme me Gjalpë

Gurabiet janë një ëmbëlsirë e thjeshtë por që përdoren gjërësisht në vendin tonë. Ajo me siguri ka qenë ëmbëlsira më ...

Çfarë duhet të keni parasysh që të rrisni fëmijë gjenialë

Në vitin 1971, profesori Julian Stanley themeloi programin Study of Mathematically Precocious Youth. SMPY është “a...

Dobitë e mbajtjes së një ditari

Në të kaluarën, shumë njerëz mbanin ditar personal, ku regjistronin ngjarjet e ditës dhe vëzhgimet e tyre. Pa ditaristët...

Njihuni me gruan që udhëton 1600 km çdo ditë për të shkuar në punë

Historia e Giuseppina Giuliano është shumë e veçantë. 29-vjeçarja napolitane udhëton çdo ditë nga Napoli në Milano për t...

Të bardha apo kafe: Cilat vezë janë më të shëndetshme?

Si pjesë e një diete të shëndetshme, vezët kanë një reputacion si një ushqim i plotë por ato vijnë në ngjyra të ndryshme...

Lara Colturi fiton medalje për Shqipërinë, shpallet kampione bote në ski

Lara Colturi shkruan historinë e sportit shqiptar, duke u shpallur kampione bote për të reja në ski. Talentja 16-vjeç...

Kuzhinë surreale, restoranti ku shërbehen receta të pazakonta

Dikur një ish-punëtor teatri, ndërsa sot një kuzhinier. Rasmus Munk ofron receta të pazakonta në restorantin e tij...

Sporti kthehet në shkolla, qeveria akordon fondin 2.5 milionë dollarë

Duket se në shkollat shqiptare po kthehet sporti, i cili mungon prej dekadash, përmes një projekti të Komitetit Olimpik ...

Babagjyshi në mes të Tiranës: “S’e bëj për lekë, marr kënaqësi nga fëmijët”

Ai është Dan Biçaku me origjinë nga Martaneshi, por jeton në Tiranë. Ky është vit i tij i dytë në këtë mision. ...

Njihuni me qytetin më te mirë në botë për të jetuar

Për herë të tretë në pesë vitet e fundit, Vjena zuri vendin e parë në Indeksin Global të Jetesës 2022 në raportin ...

Shërbimi i psikologut në qendrat shëndetësore, punësohen 50 psikologët e parë

hërbimi i psikologut për herë të parë do të ofrohet edhe në qendrat shëndetësore. Ditët e fundit Ministria e Shëndetë...

FOTOT/ Lajm i mirë për fermerët e Librazhdit, nis ndërtimi i një Pike Grumbullimi

Prej disa ditësh ka nisur puna për ndërtimin e një 𝐏𝐢𝐤𝐞 𝐆𝐫𝐮𝐦𝐛𝐮𝐥𝐥𝐢𝐦𝐢 që do t’iu vijë në ndihmë fermerëve të Librazhdit ...

Gjashtë këshilla si të ulni tensionin e lartë të gjakut në dimër

Ulja e temperaturave gjatë stinës së dimrit mund të shkaktojë një rritje të ndjeshme të tensionit të gjakut. Arsy...

Lionel Messi më i miri i botërorit, “Këpuca e Artë” për Mbappe. Si u ndanë çmimet e Qatar2022

Argjentina fitoi Kupën e Botës, çmimet individuale të Katarit 2022 u shpërndanë mes protagonistëve të Botërorit. Siguris...

Lionel Messi shkruan historinë, Argjentina kampione e botës

Lionel Messi ka realizuar ëndrrën duke e shpallur Argjentinën kampione të Botës pas një finaleje dramatike ndaj Fr...

VIDEO/ Njihuni me opingbërësin krutan, xha Haxhiu: Me këtë zanat jetoj normalisht, ia kam trashëguar...

Afro 60 vite vite punë mbi supe nuk e kanë kërrusur zanatçiun krutan, Haxhi Neziri. E gjejmë si çdo ditë në punishten e ...

Lëngu që forcon sistemin imunitar dhe lufton të ftohtin dhe gripin

Vështirë të gjesh dikë që nuk i preferon agrumet me një shije të thellë, të thartë e të ëmbël në të njëjtën kohë. Ato ja...

Ja pse duhet te hani çdo ditë nga një mollë

Sistemi juaj imunitar forcohet Mollët janë të pasura me vitaminë C dhe përmbajnë shumë komponime dytësore që ja...

10.000 të rinj bëhen pjesë e ekipeve sportive në volejboll dhe basketboll në 61 qytete të Shqipërisë...

Në stadiumin “Air Albania” u zhvillua sot ceremonia e hapjes të projektit “Ekipet Sportive në Shkolla”. Ky projekt pë...

Nxitja e sportit, Instituti “Jeta e Re” dhuron 1500 topa futbolli për disa shkolla të vendit

Sporti, jo vetëm na mban të shëndetshëm fizikisht, por edhe emocionalisht dhe psikologjikisht. Nxitja e aktiviteteve spo...

“Zyra” në qiell, me punëtorët e ndërtimit në Nju-Jork

Disa video të postuara së fundmi në TikTok tregojnë punëtorët e ndërtimit në Nju-Jork, duke shpalosur aftësitë e t...

Cili shtet e shpiku futbollin?

Anglezët pretendojnë se vendi i tyre është djepi i futbollit. Por ata shkruan vetëm rregullat e para. Futbolli luhej shu...

“Auto Moto Parku” i parë shqiptar, Rama: Është hapur gara, 5 kompanitë më prestigjioze shprehën inte...

Kryeministri Edi Rama ka njoftuar se është hapur gara për projektin e “Auto Moto Parkut” të parë shqiptar që do të ndërt...

(FOTOT) Nipi fitoi zemrat e shqiptarëve me pikturën e saj/ Njihuni me gjyshe Terezën, nënë e 13 fëmi...

Në 85-vjetorin e ditës së lindjes, Mario zgjodhi që t’i realizonte një portret gjyshes së tij Terezës, e më këtë jo vetë...

Historia e kovaçit të Rrëmbecit që punon hekurin prej 3 dekadash

Në zonën e Maliqit gjendet një punues hekuri, i cili quhet Skëndër Kovaçi. Një rastësi e bukur teksa zbulojmë që mbiemri...

Arsyet pse disa njerëz nuk mbajnë unazë martese

A keni menduar ndonjëherë pse i lidhim unazat dashurisë? Historia thotë se kjo traditë është po aq e vjetër sa njerëzimi...

Botërori i Futbollit, njihuni me 5 futbollistët më të paguar

Magjia e Botërorit të futbollit vazhdon, ndërsa qindra miliona persona në botë shijojnë magjinë e ndeshjeve. Po cilët ja...

Për personat me yndyrë të lartë, mjekja Albana Daka: Duhet që të ulin sa më shumë konsumimin e këtyr...

Mjekja nutricioniste, Albana Daka ka dhënë disa këshilla lidhur me yndyrën e lartë në gj ak. Ajo u shpreh ushqimet që du...

Njihuni me Aronin, kampioni shqiptar i ping-pongut

Aron Koni është në klasë të nëntë. Ai eshte një nxënës i talentuar, por edhe i pasionuar pas sportit. Puna e palodhur dh...

Kampionati botëror i bodybuilding për herë të parë në Shqipëri

Kampionati botëror i bodybuilding mbahet  për herë të parë në Shqipëri. Një iniciativë dhe hap i ndërmarrë nga Klajdi Gj...

Shteti evropian ku hyri në fuqi java me vetëm 4 ditë punë dhe 3 pushim

Prej kësaj të hënë, në Belgjikë ka nisur të zbatohet java 4 ditëshe e punës. Me rregulloren e re të miratuar nga qeveria...

KESHILLA – 13 mënyra natyrale si të qetësoni kollën tek fëmijët, çfarë duhet të bëni

Kolla është një shqetësim që shfaqet tek fëmija dhe që në më të shumtën e rasteve shkakton panik tek prindërit duke qënë...

FOTOT/ Investimi 5.6 mln euro, përurohet Spitali i ri Infektiv në QSUT

Dy vite pas pandemisë, godina, e cila u kthye në simbol të saj, Spitali Infektiv i rindërtuar vetëm brenda 8 muajs...

Këshilla/ Si të pastroni mushkëritë në mënyrë natyrale

Ka disa mënyra natyrale për të pastruar mushkritë. Sipas Agroweb, ato janë: Pini sa më shumë ujë Uji ndihmon...

Për herë të parë në QSUT, kryhet rimodelimi i kafkës tek fëmija 10-muajsh

Një operacion i vështirë i rimodelimit të kafkës të një fëmije 10- muajsh është kryer për herë të parë me sukses në Qend...

Lëngu që ju jep energji dhe rrit imunitetin

Lëngjet e frutave dhe perimeve siç është ai me portokall, panxhar dhe karrota, janë të famshëm për vlerat ushqyese që pë...

Nis puna për pistën më të madhe të parashutizmit në vend, ja ku po ndërtohet

Në Funar, rreth 20 km larg Elbasanit ka nisur puna për pistën e parashutizmit, hapjen e 75 km të shtigjeve malore dhe nd...

Shega, aleati i shkëlqyer i shëndetit. 5 arsye se pse duhet ta konsumoni

Shega është një ndër frutat që me lëngun e saj shëron disa lloje sëmundjesh. Është e njohur për vlerat ushqyese dhe shër...

Studimi: Pse arrat janë super të shëndetshme, efektet e tyre

Arrorët janë plot me yndyrna të shëndetshme dhe konsiderohen si disa nga ushqimet më të shëndetshme që mund të konsumoni...

Pas vajzës së artë, edhe trajneri i Luiza Gegës ngjit majën e Evropës

Luiza Gega ka arritur një sukses të jashtëzakonshëm këtë vit, duke ngritur lart emrin e saj dhe të Shqipërisë. Atletja s...

Kabinete të reja dentare edhe në shkollat e Durrësit, Shkodres dhe Elbasanit

Pas Tiranës programi për shëndetin dentar në shkolla po shtrihet me kabinete të reja dentare edhe në Durrës, për të viju...

Kampione në 21 km, Luiza Gega fiton Maratonën e Tiranës dhe thyen rekordin kombëtar

Luiza Gega është kampionia e garës 21 km në Maratonën e Tiranës. Kampionia ka thyer rekordin e mbajtur më parë nga vetë ...

Një tjeter shqiptare shpallet kampione bote! Njihuni me Gentianen

Në Korenë e Jugut po zhvillohet Botërori i Fitnessit. Kampione në kategorinë “Wellnes” u shpall spotistja shqiptare, Gen...

Efektet e jashtëzakonshme, pse duhet të hani gjithmonë BROKOLI

Nëse dëshiron të marrësh një dozë të mirë vitaminë C, por nuk të pëlqejnë frutat, atëherë ha brokoli. Perimja është e p...

Nxitja e sportit/ Inaugurohet fusha e re, Orikumi me stadium modern

Për qytetin e Orikumit sot ka qenë një ditë e veçantë feste, teksa skuadra e KF Orikut nga sot e tutje do të rikthehet t...

10 pijet që mund t’ju ndihmojnë për të lehtësuar dhimbjet nga migrena

Ende nuk ka një kurë të mirëfilltë për migrenën, por ndryshimet në stilin e jetës dhe mënyra se si ushqeheni, janë disa ...

Ekspertja e Universitetit të Harvardit: Kjo është vitamina më të mirë për trurin

Vitaminat janë të nevojshme për funksionimin, rritjen dhe zhvillimin normal të qelizave.  Natyrisht, ato gjenden në ushq...

Këto janë 4 ushqimet që ndihmojnë fëmijën tuaj të zgjatet

Çdo prind mundohet ta ushqejë fëmijën në mënyrën më të mirë e të shëndetshme, për t'i siguruar një të ardhme sa më të mi...

SHIFRAT/ Ujërat termale të Bënjës, destinacioni magjik thith mijëra vizitorë

Ujërat termale të Bënjës, rreth 13 km larg qytetit të Përmetit, gjatë këtij viti shënuan një fluks të lartë vizitorësh v...

Ju duhen vetëm 15 minuta ushtrime në mëngjes, për të mbajtur trupin në formë dhe për ta nisur ditën ...

Ju duhen vetëm 15 minuta në mëngjes cdo ditë për të mbajtur trupin në formë dhe për ta nisur ditën me humor të mirë. Pro...

10 ushqimet ideale për mëngjes, pse nuk duhet të dilni pa ngrënë nga shtëpia

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e mëngjesit mban nën kontroll peshën edh...

Gripi i vjeshtës, kjo kurë shtëpiake me mjaltë ju vjen në ndihmë

Gjithçka që duhet të bëni është të përzieni mjaltin me pluhur kanelle për të marrë një përgatitje të trashë si shurupi. ...

Mësoni efektet e jashtëzakonshme të rrushit të thatë dhe shtojeni menjëherë në shportën tuaj

Rrushi i thatë është një zëvendësues i shkëlqyer i sheqerit. Ky frut i thatë shton vetitë ushqyese në dietën tonë. Përmb...

Ambiente sportive të reja për 1169 të rinjtë e tre shkollave në Korçë

“Ne kishim më shumë se dy vjet që e kërkonim një palestër si kjo dhe sot jemi shumë të lumtur që e kemi,”- shprehet Elis...

Nuk ka si Luiza Gega, këmbëshpejta e Evropës thyen rekord në Itali

Atletja Luiza Gega është në formën më të mirë sportive. 33 vjeçarja ka vendosur një tjetër rekord kombëtar në garën e 5 ...

Vajzat e Kosovës të pandalshme/ Distria Krasniqi merr medalje në Kampionatin Botëror të Xhudos

Vajzat e Kosovës janë të pandalshme. Xhudo sot i ka sjellë Kosovës një tjetër medalje, kësaj radhe nga Kampionatin Botër...

Njihuni me Kelvinin, djaloshi nga Saranda shpallet kampion i Ballkanit në shah

Ka përfunduar ditën e djeshme Kampionati Ballkanik i Shahut, fitues i të cilit është shahisti Kelvin Kosta nga Saranda. ...

Përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i hurmave

Hurma është një frut që mund të konsumohet e gatuar, e tharë, e përpunuar ose e freskët. E veçanta e saj është se mun...

Moment historik/ Shqipëria kampione bote, medalje ari për mundjen shqiptare

Në majë të Botës dhe medalje ari për mundjen shqiptare. Zelihmkan Abakarov fiton në finalen e madhe, duke munduar amerik...
25,582FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
24NdjekësitNdjek