Pufka me Sherbet nga Tradita e Ëmbël Shqiptare
Pufkat me sherbet janë një ëmbëlsirë tradicionale shqiptare, fantastike për të ëmbëlsuar familjen e më të dashurit, por ...
STUDIMI I RI/ Sekreti për të qenë të lumtur në punën tuaj
Shumë faktorë përcaktojnë lumturinë tuaj, por një studim i ri nga LinkedIn gjeti diçka që mund ta kontrolloni në punën t...
7 këshilla për ta nisur sa më mbarë këtë fillim viti
Më poshtë ju do të lexoni 7 këshilla të cilat do t’ju vinë në ndihmë për të pasur një fillim viti sa më të mbarë dhe me ...
Kura më e Mirë Natyrale Kundër Kollës dhe të Ftohurës
Në këtë stinë të ashpër virozash, është shumë e rëndësishme që njerëzit të tregojnë kujdes të përforcuar për zbatimin e ...
5 këshilla për të stërvitur trurin
Imagjinoni sikur të mos mundni të sillni ndërmend veprimtaritë e çdo dite që lidhen me pyetjet e përhershme kush, çfarë,...
Nëse vuani nga zemra, çfarë të bëni kujdes kur është ftohtë
I ftohti përbën një sfidë të madhe për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës.
Në rastin e sëmundjeve koronare, te...
Si të jeni të parët në menaxhimin e punës nga shtëpia
Me përhapjen e teknologjisë dhe hedhjen në treg të mjeteve të sofistikuara të punës, po rritet gjithnjë e më shumë e...
Si të përdorni vajin e ullirit kundër gërhitjes dhe shumë problemeve të tjera
Përfitimet shëndetësore që marrim nga vaji i ullirit janë të panumërta. Një prej përfitimeve që vijnë nga përdorimi i va...
Disa nga përfitimet shëndetësore të avokados
Një aleat i vërtetë i shëndetit, avokado është një super ushqim që pëlqehet gjithnjë e më shumë nga italianët.
Ky fru...
“Panetone Shqiptare” – Trendi i Pastiçerive Këtë Fundvit
Festat e fundvitit pa dyshim lidhen 3 gjëra: atmosferë, ushqim të mirë dhe dhurata ku një vend të rëndësishëm e zë padys...
5 mënyra për të mos humbur motivimin gjatë një dite të lodhshme pune
Le ta pranojmë. Edhe në ato raste kur ne bëjmë një punë të cilën e adhurojmë, ka ditë që ndihemi shumë të lodhur dhe pa ...
Do t’i dhuroni fëmijës telefonin e tyre të parë? Këto metoda jua bëjnë të thjeshtë mënyrën si t’i ko...
Sezoni i festave është këtu dhe nëse keni vendosur të dorëzoheni dhe t’i jepni fëmijës tuaj një smartphone ose tablet, m...
19 mënyra për të kursyer energji elektrike, si ta ulni me 10% faturën tuaj
Mënyra më e mirë për të filluar kursimin e shpenzimeve të energjisë elektrike është të tregoheni të mençur me mënyrën se...
Si të fitosh para nga Youtube dhe sa janë të ardhurat në bazë të shikueshmërisë
Ende ka shumë njerëz skeptikë në botë që nuk besojnë se është e mundur të fitosh para në internet. Në realitet, ka histo...
Xhenxhefili dhe Lëngjet Plot Vitamina për Organizëm të Fortë
Nëse dëshironi t’i largoheni përfundimisht kthetrave të gripit dhe të ftohtit për këtë stinë, apo të forconi sistemin im...
Ushqimet që duhet të konsumoni për të patur një kujtesë të fortë dhe afatgjatë
Më poshtë do të zbuloni ushqimet që ju nevojiten për një mendje në formë dhe që forcojnë kujtesën tuaj.
Bajamet për k...
Nga shëndeti i trurit tek stomaku, 3 arsye pse duhet të hani arra sa më shpesh
Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut.
Ato përmbajnë yndyrna të shëndetshme, vitamina, minerale,...
Ju ka rënë telefoni në ujë? Ja 4 mënyrat si ta ktheni në “jetë”
Fikja e menjëhershme e pajisjes mund ta shpëtojë atë. Në fakt janë disa hapa që duhet të ndiqni për të nxjerrë ujin nga ...
Gjithçka që duhet të dini/ Zbuloni si të mbroni veshkat në mënyra natyrale
Në mjekësi, veshkat njihen të kenë çelësat e pushtetit në organizëm, sepse në këto organe ruhet dhe shpërndahet energjia...
Formula e saktë/ Sa orë duhet të flini gjumë dhe kur duhet të flini
Për shumë njerëz, koha e zgjimit është e njëjtë, por koha e fjetjes ndryshon në varësi të jetës sociale, orarit të punës...
Buka e Tërshërës Plot Vlera e të Mira
Buka e tërshërës është një mrekulli në shije dhe në vlera. Tërshëra konsiderohet si një prej drithrave më të shëndetshëm...
ISHP: 5 mënyra për të mbrojtur veten dhe familjen
Instituti i Shëndetit Publik ka publikuar masat që duhet të marrë çdo njeri, me qëllim që të parandalojnë infeksionin.
...
Oriz me Krem Qumështi dhe Erëza – Receta me Shije Fantastike
Oriz, rizoto apo pilaf sido që ta quani, shija karakteristike e këtij ushqimi është e mrekullueshme dhe e preferuar nga ...
8 këshilla të thjeshta, si të jeni më të organizuar
Ndajini gjërat sipas prioriteteve
Së pari, ju duhet të besoni në veten tuaj dhe së dyti t’i ndani gjërat sipas priori...
AMF: Si të dalloni skemat mashtruese online, ja kompanitë e licencuara
Autoriteti i Mbikëqyrjes Financiare (AMF) ka të publikuara në faqen e vet të internetit të dhëna lidhur me portalet ...
5 këshilla për një drejtues të biznesit të vogël
1- Mos krijoni menjëherë partneritete
Vetëm pasi unë dhe partneri im kryesor në biznes u shkëputëm nga njëri tjetri u...
Përse Duhet të Hani Qershi Para Gjumit – Ndikimi në Organizëm
Nuk ka njeri që të mos jetë i marrosur pas qershive.
Është e pamundur të mos hutohesh nga larmia e nuancave të të kuq...
11 ide biznesi të cilat mund të jenë profesioni juaj i ardhshëm
Në ditët e sotme mundësitë e krijimit të biznesit po rriten gjithmonë e më shumë. Idetë e reja të biznesit duan përkusht...
Pesë ushqime të veçanta që ju ndihmojnë kundër rënies së flokëve
Humbja e flokëve nuk është një proces i pazakontë e sidomos me kalimin e moshës Përgjegjës për këtë sipas mjekëve është ...
Si të Kujdeseni për Bimën e Aloe Verës në Shtëpi
Aloe vera është një nga bimët që nuk duhet të mungojë në shtëpitë tuaja.
Kjo jo vetëm për bukurinë që ka por edhe për...
Dalloni Vlerat e Frutave dhe Perimeve Sipas Ngjyrave që Kanë
Frutat dhe perimet, me ngjyrat e tyre të ndryshme, ofrojnë përfitime të shumta shëndetësore.
Portokalli/e kuqe: Kar...
7 zakonet e njerëzve të suksesshëm
Këto këshilla bazohen te libri me të njëjtin emër (7 zakonet e njerëzve të suksesshëm) i cili ofron leksione të fuqi...
Nëntë arsye pse duhet të lexoni çdo ditë
Nëse jeni një prej atyre shumë njerëzve që nuk e kanë të lexuarit një zakon të rregullt, atëherë po humbni shumë: leximi...
Ushqimet që duhet të hani nëse jeni anemikë
Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve. Kjo sëmundje shkaktohet nga pamjaftu...
5 strategji për të qenë një punonjës më i mirë
Të shumtë janë artikujt të cilët japin këshilla sesi të jesh një lider më i mirë, por shpeshherë harrojmë se po aq e rën...
Si të mbrohemi/ Çfarë duhet të bëni dhe çfarë nuk duhet të bëni kur lëkundet toka (VIDEO)
I rëndësishëm është reagimi njerëzor gjatë dhe pas tërmetit, si futja poshtë një tavoline apo mobiljeje që nuk ka rrezik...
Këto janë përfitimet shëndetësore që merrni nga konsumimi i bukës së misrit
Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstant nivelin e kolesterolit në gjak, pasi ul ndjeshëm nivelin e yndyr...
Ti ke fuqinë të bësh dikë të lumtur në vetëm 2 minuta. Zbuloje se si…
Mirësia është gjithçka që nevojitet për të ushqyer shpresën e njeriut. Sado i vogël dhe i parëndësishëm të duket një akt...
Para se të udhëtoni për diku futuni tek E-Konsullata, informacion për të gjithë
Aplikacioni E-Konsullata u shërben qytetarëve shqiptarë që të marrin informacione rreth një vendi të ri përpara se të sh...
Shëndeti mendor/ 5 këshilla praktike për kujtesë të mprehtë në çdo kohë
Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë.
Kur flasim për kujdesin...
Ju zë ngërçi shpesh gjatë notimit? Ja si të veproni
Ngërçet në këmbë gjatë notimit ndodhin nga shtrirja dhe ftohja e muskujve. Kjo mund t’u ndodhë edhe notarëve më me përvo...
Qytetarët dhe bizneset, gjithçka që duhet të dini për lejet në e-Albania
Përmes platformës “e-Albania” qytetarët dhe bizneset mund të pajisen me leje lëvizje dhe autorizim për ushtrim biznesi n...
11 minuta ecje e shpejtë në ditë mund të parandalojë një nga 10 vdekjet e parakohshme
Një studimi të zhvilluar në Britani të Madhe tregon se ecja e shpejtë prej 11 minutash çdo ditë mund të parandalojë një ...
‘Muaji i festave’, 10 filmat që duhet t’i shihni patjetër në dhjetor
Muaji dhjetor dhe festat e fundvitit nuk mund të mendohen pa një liste të filmave për t’i parë gjatë ditëve të ftohta. P...
Keni lekë të dëmtuara? Ja se si mund t’i këmbeni në Bankën e Shqipërisë
Nëse keni kartmonedha të dëmtuara, nuk ka asnjë arsye për t’u shqetësuar.
Ato mund ti ndërroni lehtësisht në bankat e...
Ja çfarë ndodh me trupin nëse hiqni bulmetin nga dieta juaj
Mendoni të eliminoni qumështin, djathin, gjalpin dhe produktet e tjera të qumështit nga dieta juaj? Ti nuk je vetëm.
...
Studimi/ Cila është koha më e mirë për të marrë vitaminat?
Për të funksionuar si duhet, trupi ka nevojë për vitamina, të cilat ndahen në të tretshme në ujë dhe të tretshme në yndy...
5 sjellje të mira që çdo fëmijë duhet të mësojë
Çdo nënë dëshiron që fëmija i saj të bëhet i edukuar. Por, në cilën moshë një fëmijë është i gatshëm që të ulet kur ...
Ruajtja e duhur e ushqimeve në frigorifer mund t’ju kursejë para/ Si ta bëni këtë?
Mënyra se si organizoni ushqimet në frigorifer e bën më të thjeshtë jo vetëm bërjen e një inventari, por edhe ruajtjen e...
Mënyra e duhur për dezinfektimin e telefonit celular
Njerëzit, dashje pa dashje, janë të varur ndaj telefonit celular. Atë e mbajmë gjithnjë në duar, ua japim të tjerëve dhe...
Këshilla/ Njohuri që ju bëjnë ekspert, si të dalloni vajin ekstra të virgjër të ullirit
Në shumë prej shisheve të qelqit apo plastikës shkruhet që vaji i ullirit është ekstra i virgjër ose i thjeshtë.
Si T...
6 Ushqime të Pasura me Kolinë – Lënda Ushqyese për Shëndetin e Trurit
Për kolinën mund të mos flitet aq shpesh sa mikronutrientët e tjerë, por ajo është një vlerë ushqyese që duhet të meeret...
Si të jemi bashkë, duke qëndruar larg
Instituti i Shëndetit Publik ka publikuar të vetmen rrugë përmes së cilës mund t’ia dalim në gjithë këtë situatë të krij...
3 Frutat Më të Mira për Mëngjes dhe Përfitimet e Tyre për Shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shë...
Hallvasia e Shtëpisë – Sekreti i Recetës së Ëmbël me Shije të Mrekullueshme
Origjina e kësaj ëmbëlsire flitet të jetë Perandoria Bizantine, më pas është trashëguar dhe përhapur në të gjithë orient...
Doni të jeni sa më produktivë gjatë këtij viti të ri? Ja 4 këshilla
Është thuasje e pamundur që ne të menaxhojmë në mënyrë të përkryer të gjithë faktorët që na shpërqendrojmë dhe të foku...
Pesë këshilla si t’i trajtoni fëmijët
Marëdhëniet që fëmijët krijojnë kur shkojnë për herë të parë në kopsht nuk janë të thejshta, sepse ata përballen me shum...
Ja si mund të mirëmenaxhojmë një punë të dytë
Ndodh shpesh që shumë njerëz kanë një potencial të madh në një fushë të caktuar, por nuk arrijnë ta shprehin atë. Në...
INSTAT: Ekonomia rritje me afro 4%, kontribut turizmi, ndërtimi, rritja e pagave dhe punësimi
Ekonomia shqiptare shënoi rritje të fortë me rreth 4% përgjatë vitit 2024.
INSTAT publikoi sot raportin mbi Prodhimin...
