Ja mund të rrisni vetëbesimin në punë

Kur bëhet fjalë për t’u ndier më të sigurt në punë, shkenca ka treguar se gjëra si për shembull se si visheni, kujde...

4 mënyra si të rrisni vetëbesimin

Dyshimi ndaj vetvetes është një problem shumë i zakonshëm – dhe efektet janë shumë më të fshehta saqë i paramendojmë. Ky...

Si të parandaloni kilet e tepërta gjatë festave të...

Ja si të shmangni shtimin në peshë gjatë festave Përpiquni të hani afërsisht në të njëjtën kohë çdo ditë Zgjidhn...

Si mund t’i ndihmojmë fëmijët të menaxhojnë stresi...

Pas situatës së vështirë që Shqipëria po kalon, e veçanërisht Tirana dhe Durrësi, ndonjëherë harrojmë sesi mund ta përje...

5 shtyllat e një lidershipi të suksesshëm

Lidershipi është një proces shumë i vështirë, por të drejtosh në mënyrën më të mirë është një proces edhe më i vështirë....

Sekreti për të fjetur mirë, ushqimet që ndihmojnë ...

Të flesh mirë është shumë e rëndësishme për të rimarrë energjitë dhe për t’u përballur me ditën. Ju jo gjithmonë shkoni ...

Si t’i motivoni punonjësit tuaj

Paraja është një prej faktorëve të parë tërheqës, ajo që i bën ata që ta pranojnë një pozicion të caktuar pune, por ...

Zbritja e temperaturave, ja si të mbrojmë duart ng...

Kemi apo jo dorashka, fakti është që i ftohti dëmton lëkurën tonë. Duke u kujdesur për fytyrën, por edhe duart është një...

Çfarë duhet të bëni nëse vuani nga pagjumësia

Gjumi është shumë i rëndësishëm për qetësinë trupore edhe atë mendore. Mungesa ose vështirësia për të bërë një gjumë ...

Ju është thyer ekrani i telefonit? Ja si ta ‘...

Nëse të është thyer ekrani i smartphon-it, mos u shqetësoni sepse ka një zgjidhje. Në internet mund të gjenden mijëra...

7 parimet e kombinimit të ushqimeve

Kombinimi i ushqimeve është një qasje e verifikuar e kësaj mjekësie jo tradicionale. Sipas kësaj tradite, çdo ushqim ka ...

Këshilla si të përballoni një ditë të mërzitshme p...

Kur puna shkon mirë dhe ju jeni të motivuar, apo thjesht jeni shumë të zënë, nuk e ndjeni sesa shpejt kalon koha. Por, k...

LETËR PRINDËRVE TË NXËNËSVE

Nga Ledi Shamku Po ju shkruan një prind nxënësish, një gocë zyshe e një zyshë njëherazi; po ju shkruan poashtu edhe a...

6 këshilla për një intervistë pune të suksesshme

Intervita e punës është një prej hapave më të rëndësishëm që paraprin karrierën e gjithkujt. Po ashtu si përshtypjet e p...

6 barriera që duhen kaluar për të pasur sukses

Shumë kush nga ne mund të ketë pësuar një rënie në karrierën e tij. Nëse edhe ju bëni pjesë në këtë grup dhe po përballe...

Po fillon sezoni! 10 mënyra për të mësuar më lehtë...

Mësimi efektiv është një nga aftësitë më të dobishme që mund të zhvillojmë ndonjëherë. Për fat të keq, mënyra se si s...

Pesë mënyra të thjeshta për të lënë cigaren

Duhanpirja është një nga shprehitë më të këqija dhe më të dëmshme për shëndetin e njeriut. Shumë njerëz tentojnë të h...

Pse duhet të qeshësh në punë?

Seri të shumta studimesh tregojnë ndikimin pozitiv që humori mund të ketë në një zyrë pune. “Sipas hulumtimeve nga insti...

Mos i gënjeni kurrë fëmijët, e vërteta i bën më të...

Një prind nuk duhet të gënjejë fëmijën e tij, përfshirë këtu edhe emocionet negative, pasi e ndihmon fëmijën të bëhen i ...

Këshilla/ Si të parandaloni me mënyra natyrale rën...

Shumë njerëz përjetojnë fenomenin e rënies së shpeshtë të flokëve. Megjithëse shumë studime janë bërë ende nuk ka një sp...

Dy truket që duhet të dini për të kuptuar nëse vaj...

Ka dy mënyra për t'ju ndihmuar të blini markën origjinale të vajit të ullirit. 1. Nëse e ruani në frigorifer, vaji i ...

Koha që shpenzoni nëpër rrjete sociale ‘kushton’ 2...

Për të lexuar 200 libra, do të nevojitej të shpenzoni 417 orë në vit, por lind pyetja se nëse shumica e njerëzve punon v...

FOTOT/ Lodheni në punë? Ja ushtrimet që mund të bë...

Mjaftojnë vetëm disa lëvizje të “sakta” për të lehtësuar muskujt e lënduar dhe për të parandaluar dhimbjen e shpinës, që...

Regjimi i duhur për shëndetin e kockave, ja çfarë ...

Një nga regjimet më të shëndetshme për organizmin është padyshim ajo Mesdhetare. Ky regjim nënvizon rëndësinë e konsumit...

Ja si të jeni më kreativ në punë

Dihet që kreativiteti nuk mësohet, por mund të stimulohet. Në të vërtetë, kreativiteti nuk të godet si një rrufe, por as...

Disa këshilla për të gjetur një punë që ju dhuron ...

Për të gjetur një punë që ndikon pozitivisht në shëndetin tuaj, lumturinë dhe mirëqenien e përgjithshme, përpiquni të nd...

5 strategji për të qenë një punonjës më i mirë

Të shumtë janë artikujt të cilët japin këshilla sesi të jesh një lider më i mirë, por shpeshherë harrojmë se po aq e rën...

Si t’ia filloni nga e para

1. Burimet Për pjesën më të madhe të njerëzve është shumë i vështirë ndryshimi i karrierës, sepse kjo mund të kërkojë...

STUDIMI/ Arsyet përse vizitat në muze të bëjnë të ...

Një nga justifikimet më të shumta që përdoret për të mos vizituar institucionet e trashëgimisë kulturore ështe shpeshher...

10 këshilla për të hequr dorë nga zakonet e këqija...

Problemi me veset është se ato na shëndërrohen në forcë zakoni. Ne jemi mësuar sesi na ndikojnë jetet tona, e megjit...

Si të jeni në formë edhe kur jeni shumë të zënë me...

Të gjithë ne duhet të jemi të ndërgjegjshëm për faktin se aktiviteti fizik dhe një regjim i shëndetshëm ushqimor duh...

Këshilla/ Mësoni të menaxhoni paratë tuaja

Ndiqni shpenzimet tuaja Filloni të shkruani çdo qindarkë që shpenzoni për 30 ditë. Pasi te hartoni shpenzimet, mund t...

Si të fitosh para nga Youtube dhe sa janë të ardhu...

Ende ka shumë njerëz skeptikë në botë që nuk besojnë se është e mundur të fitosh para në internet. Në realitet, ka histo...

Pse duhet t’i hani më shpesh kikirikët

Kikiriku është një ushqim plot përfitime për shëndetin tuaj. Ai vjen nga Amerika e Jugut dhe i përket familjes së bishta...

Ja disa strategjitë për të stërvitur trurin

Nuk mbani mend numrin pin të bankomatit ose ku i kemi lënë celësat e shtëpisë, ose në cfarë ore duhet të shkojmë te dent...

Ekspertët: Këto janë 7 cilësitë që punëdhënësit kë...

Çdo punëdhënës kërkon përvoja dhe aftësi të ndryshme nga punonjësit e tij. Ndërkohë që përvoja juaj profesionale është e...

Ja si mund të mirëmenaxhojmë një punë të dytë

Ndodh shpesh që shumë njerëz kanë një potencial të madh në një fushë të caktuar, por nuk arrijnë ta shprehin atë. Në...

Kur është futur për herë të parë elementi i njohje...

Elementi i njohjes nga të verbrit në kartëmonedhat shqiptare është futur për herë të parë në emisionin e vitit 1996, i c...

Keni lekë të dëmtuara? Ja se si mund t’i këmbeni n...

Nëse keni kartmonedha të dëmtuara, nuk ka asnjë arsye për t’u shqetësuar. Ato mund ti ndërroni lehtësisht në bankat e...

Katër ushqime që luftojnë stresin

Disa ushqime janë të mrekullueshme për shëndetin tonë fizik dhe psikik. Konsumoni për disa ditë dhe do të ndiheni më mir...

Si të përdorni vajin e ullirit kundër gërhitjes dh...

Përfitimet shëndetësore që marrim nga vaji i ullirit janë të panumërta. Një prej përfitimeve që vijnë nga përdorimi i va...

9 mënyra si të jeni kreativ në punë

Dihet që kreativiteti nuk mësohet, por mund të stimulohet. Në të vërtetë, kreativiteti nuk të godet si një rrufe, por as...

10 gjëra që duhet të dini për të bërë fëmijët tuaj...

Fëmijëria është një kohë e veçantë në jetë. Një kohë zbulimi, loje, mrekullie dhe argëtimi me botën, teksa fëmija vazhdo...

T’i japësh publikut atë që do…

Nga Afrim Karoshi Ne si familje e shmangim të parit e TV bashkë me fëmijët. Shumicën e rasteve. Eshtë dukshëm jo ...

Si të bëhemi të suksesshëm në jetë

Nuk ka rëndësi se sa vjeç jeni, apo nga jeni, të gjithë kemi një gjë të përbashkët, dëshira e të qenit i suksesshëm. Të ...

5 mënyra të thjeshta për të mos u ndier të stresua...

Puna padyshim që përbëhet edhe nga momente dhe situata shumë stresuese, por ju përpiquni në maksimum që të mos ia ...

7 mënyra se si të qëndroni të motivuar kur punoni ...

1- Krijoni hapësirën Në vend që të punoni në tavolinën e kuzhinës apo në divan, krijoni hapësirën për veten për t...

4 elemente të një lidershipi ideal që garantojnë s...

Të shumtë mund të jenë liderët, por të paktë janë ata që dinë vërtet të drejtojnë një ekip pune. Dallimi kryesor ndër...

4 mënyra për të reduktuar stresin dhe për të rritu...

Stresi është një prej faktorëve kryesorë që ndikon negativisht jo vetëm në jetën profesionale, por edhe në atë personale...

Çfarë lexojnë drejtuesit?

Nga Agustin Prenga Xhon Maksuell  kërkon dy cilësi të panegociueshme te një udhëheqës. Së pari udhëheqësi zhvillon v...

Libri, si “ilaç” për njeriun

Leximi i jep trurit tuaj një “stërvitje” të ndryshme nga shikimi i televizorit ose dëgjimi i radios.  Leximi e mban t...

Doni të jeni më produktiv? Ja strategji efektive p...

Më poshtë do të gjeni 6 strategji të cilat do t’ju ndihmojnë për të rritur në maksimum produktivitetin tuaj: Tryezë...

Si t’i mësoni fëmijët të flasin shpejt? Mjek...

Shpesh prindërit pyesin se çfarë mund të bëjnë për të ndihmuar fëmijën e tyre në shtëpi për të rritur aftësitë sociale d...

Si ta ktheni dështimin në bekim! 5 gjërat që mund ...

Dështimi mund të jetë jashtëzakonisht i dhimbshëm. Të mos arrish një qëllim ose të humbësh një objektiv mund të jetë një...

Fjalimi brilant i Ajnshtajnit që çdo mësues, nxënë...

Albert Ajnshtajn dikur ka thënë: “Çdokush është një gjëni, por nëse e gjykoni një peshk nga aftësia e tij për t’u ngjitu...

Lërini fëmijët tuaj në udhëtimin e ‘zbulimit...

Lidhja që krijohet me fëmijët tanë është aq e veçantë, saqë ne shpesh tentojmë të bëjmë gabimin që gjithmonë t’i dëshiro...

Çfarë duhet të hamë në verë? Ja ushqimet që luftoj...

Janë disa ushqime që ju ndihmojnë të mbani në kontroll temperaturat e larta dhe trupi juaj të qëndrojë i hidratuar dhe p...

FOTOT/ Ide si të menaxhoni hapësirën në shtëpinë t...

Ambjentet e shfrytëzueshme të shtëpisë janë ëndrra dhe dëshira e çdo amvise. Shumë njerëz preferojnë dizajne minimaliste...

Si t’i bëni ballë një mjedisi pune konfliktual

Janë të shumta mjediset e punës në të cilat konflikti është i pranishëm. Faktorët të cilët mund të çojnë në krijimin e k...

Disa këshilla për të qenë prind i mirë

Maria Montessori është një nga të paktat pedagoge që ka ndihmuar në revolucionarizimin e mënyrës së rritjes së fëmijëve ...
24,446FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
22NdjekësitNdjek