Nga lavatriçja tek kondicioneri/ Ja si mund ta ulni faturën e energjisë dhe të shpenzoni më pak
Të gjithëve na rendojnë faturat e energjisë dhe kemi nevojë të kursejmë. Por si?
Më poshtë do t'iu listojmë disa prak...
Këshillim kundër dhunës, linja e re për gratë dhe burrat
116 dhe 117 janë numrat e linjës së këshillimit, ku gratë dhe burrat e dhunuar mund të kërkojnë ndihmë ligjore, poli...
Dëllinja e zezë/ Si të përgatisni kurën për pastrimin rrënjësor të mushkërive
Dëllinja është një nga pemët me shtat mesatar më të rritura në Evropë dhe veçanërisht në Shqipëri
Varieteti më i përh...
Ankthi i të folurit në publik, ja disa këshilla si ta menaxhojmë frikën
Të folurit në publik është një prej frikave që e kanë një numër i madh njerëzish, madje ka edhe nga ata që shkojnë g...
Të ruash qetësinë është art, 5 këshilla të mençura
Na ndodh çdo ditë që të nervozohemi dhe të humbin qetësinë por harrojmë se në fakt qetësia duhet ruajtur për të mirën e ...
Si të fitosh para nga Youtube dhe sa janë të ardhurat në bazë të shikueshmërisë
Ende ka shumë njerëz skeptikë në botë që nuk besojnë se është e mundur të fitosh para në internet. Në realitet, ka histo...
LETËR PRINDËRVE TË NXËNËSVE
Nga Ledi Shamku
Po ju shkruan një prind nxënësish, një gocë zyshe e një zyshë njëherazi; po ju shkruan poashtu edhe a...
9 këshilla për Veten
Nga Ermal Hasimja
Personi që nuk do t’ju lerë kurrë në baltë gjithë jetën është Vetja. Prandaj:
1. Lexojini Ve...
Ushqimet që duhet të konsumoni për të rritur temperaturën e trupit
Ushqimi që hani ndikon në trupin tuaj. Kur temperatura bie dhe fillon moti i ftohtë, duhet të ushqeni trupin tuaj me ush...
Këshilla/ Si të dallojmë paratë e falsifikuara nga ato të sakta, ja elementët e sigurisë
Falsifikimi i kartëmonedhave
Me falsifikim do të kuptojmë prodhimin e monedhave dhe kartëmonedhave nga një person apo...
STUDIMI/ Ecja në këmbë apo me biçikletë, cila është më e mirë
Për të humbur peshë duhet të kombinoni stërvitjen me një dietë të ekuilibruar.
Çiklizmi, si dhe argëtimi dhe relaksim...
Avokado, pema e re frutore e parcelave shqiptare. Ja si ta mbillni
Mbjellja e pemës së avokados në ambientet e jashtme po kthehet në një kulturë të mirëfilltë për kopshtarët e Shqipërisë....
Lëng shege apo portokalli?!
Lëng shege apo portokalli...
A janë të gjithë lëngjet e frutave të shtrydhura, të shëndetshëm për sa i përket par...
5 shtyllat e një lidershipi të suksesshëm
Lidershipi është një proces shumë i vështirë, por të drejtosh në mënyrën më të mirë është një proces edhe më i vështirë....
KESHILLA/ 11 mënyra për të kursyer energji elektrike, ja çfarë duhet të bëni
Eshte dimer dhe per shume nga ne, ngrohja behet me energji elektrike. Sigurisht, faturat ne dhjetor, janar dhe shkurt vi...
9 liqenet mahnitës në Tiranë për të kaluar një ditë pushimi të paharruar
A e dini se rreth Tiranës ka plot liqene mahnitës, të fshehur nëpër malet dhe kodrat e saj? Visit-tirana.com rendit në n...
Imagjinata si instrument për arritjen e suksesit
Imagjinata gjithmonë i çon njerëzit në krijime të mrekullueshme, pasi që është baza e çdo procesi kreativ.
Të gjithë ...
Disa këshilla si të bëni përshtypje të mirë gjatë një interviste pune
Sipas një sondazhi të publikuar në gazetën “Social Psychological and Personality Science”, të anketuarve u bëheshin ...
7 zakonet e njerëzve të suksesshëm
Këto këshilla bazohen te libri me të njëjtin emër (7 zakonet e njerëzve të suksesshëm) i cili ofron leksione të fuqi...
5 sjellje të mira që çdo fëmijë duhet të mësojë
Çdo nënë dëshiron që fëmija i saj të bëhet i edukuar. Por, në cilën moshë një fëmijë është i gatshëm që të ulet kur ...
Temperatura ideale për kondicionerin gjatë verës dhe si të kurseni energjinë
Nuk ka ndjesi më të mirë sesa ajri i freskët në shtëpi pas një ecjeje në vapë. Shpesh në verë tentojmë që temperaturën e...
Elle: Trendi i veshjeve për vitin 2017
Një vit i ri sjell tendencat e reja, ndaj është në zgjedhjen e gjithsecilit nëse do të jetë in apo out për 2017.
...
3 strategji që do t’ju largojnë nga varësia teknologjike
Njëherë e një kohë, kur njerëzit flisnin për varësi, e kishin fjalën për drogën. Sot, ajo ka të bëjë edhe me sjelljet dh...
5 faktorë që ndikojnë në rritjen e produktivitetit të punës në grup
Është fat nëse në grupin e punës keni anëtarë me të cilët mund të merreni vesh lehtësisht, në ato raste kur nuk e keni k...
Preshevari: Mos mbillni kanabis, por paulownia
Liridon Fejzullahu është një preshevar, që për atë që bën e thotë, mund të ketë një rëndësi me peshë kombëtare, edhe pse...
8 gjëra që duhet t’u thoni çdo ditë fëmijëve tuaj
1-‘’Të dua’’ Thuajeni se herë të dëshironi.
2- ‘’Më pëlqen kur…..’’ Flisni rreth aspekteve pozitive të sjelles së tyr...
Si të jeni optimist në situata të vështira
Doni të largoheni nga puna por nuk keni mundësi, atëherë nuk ju mbetet gjë tjetër vetëm të buzëqeshni!
Gjithkujt prej...
Vetbesimi, një nga dhuratat më të mëdha që prindi mund t’i japë fëmijës
Carl Pickhardt, një psikolog dhe autor i disa librave, thotë se një fëmijë i cili ka mungesë vetbesimi do të jetë ngurru...
11 mënyra praktike si të zhvilloni disiplinën e përditshme
Është gjithmonë e më e vështirë të jesh i disiplinuar në një shoqëri që kërkon kënaqësi të menjëhershme. Ne shqetësohemi...
Si të mbroni familjen nga pornografia, program falas
K9 është falas
K9 është një software falas i cili instalohet në kompjuterin tuaj. Ai bën të mundur filtrimin siteve t...
Sidrit Bejleri ka një këshillë për gjithë prindërit
Nisur nga ekspozimi në rrjete sociale i fëmijëve të sotëm dhe nga ndikimi i shembujve negativ në formimin dhe edukimin e...
Tri Receta me Shije Fantastike nga Kuzhina Përmetare
A do të hash e të bësh qejf? Sofra e shtruar si për mbret, pastërti e për yzmet, të tillë gjen veç në Përmet…..
J...
Efektet pozitive të përqafimit tek fëmijët
Koha e kaluar me familjen dhe me fëmijët jo vetëm që forcon lidhjet, por është gjithashtu në gjendje të japë përparësi t...
5 pije dhe ushqime që ju mbajnë ngrohtë
Tashmë që temperaturat janë ulur, do ju duhet me patjetër një listë me pije dhe ushqime që ju mbajnë ngroh...
7 parimet e kombinimit të ushqimeve
Kombinimi i ushqimeve është një qasje e verifikuar e kësaj mjekësie jo tradicionale. Sipas kësaj tradite, çdo ushqim...
10 mënyra si të rriteni profesionalisht
1- Planifikoni përpara
Çdo mbrëmje, para se të ktheheni në shtëpi nga puna apo në një moment qetësie në shtëpi bë...
Si të arrini një marrëveshje të suksesshme
Para së gjithave, gjatë negociatave, gjuha e trupit, mimika jonë, gjestet, janë detaje fondamentale.
Është e rënd...
5 këshilla për të stërvitur trurin
Imagjinoni sikur të mos mundni të sillni ndërmend veprimtaritë e çdo dite që lidhen me pyetjet e përhershme kush, çfarë,...
Shega e Egër e Shqipërisë, Fruti Plot Shëndet
Ky frut mban kurorën e frutave dhe është simbol i pjellorisë, ambicies, begatisë, fatit të mirë dhe bollëkut.
Shega e...
Si të bëheni i pazëvendësueshëm në punë
Të jetosh pa sigurinë e një pune mund të jetë vërtet stresuese. Sipas disa studimeve, frika e të humburit të punës mund ...
4 mënyra si të luftoni depresionin përmes antidepresantëve natyralë
Së pari, mundohuni t’i krasisni ditës pak kohë për të ushtruar disa aktivitete fizike.
Kjo jo gjithmonë nënkupton vaj...
Ja disa strategjitë për të stërvitur trurin
Nuk mbani mend numrin pin të bankomatit ose ku i kemi lënë celësat e shtëpisë, ose në cfarë ore duhet të shkojmë te dent...
6 këshilla për një intervistë pune të suksesshme
Intervita e punës është një prej hapave më të rëndësishëm që paraprin karrierën e gjithkujt. Po ashtu si përshtypjet e p...
5 këshilla për të qenë të suksesshëm
5 gjërat nga të cilat duhet të hiqni dorë, nëse dëshironi të jeni të suksesshëm
Nuk ekziston përsosmëria
Shpeshher...
4 mënyra për të nxitur konkurrencën e shëndetshme
Shpeshherë, konkurrenca mbart një kuptim negativ në vetvete, por ajo është absolutisht një prej elementeve më të nevojsh...
T’i japësh publikut atë që do…
Nga Afrim Karoshi
Ne si familje e shmangim të parit e TV bashkë me fëmijët. Shumicën e rasteve. Eshtë dukshëm jo ...
Si të motivoheni? 3 mënyra për të qenë sa më pozitivë
Është shumë e vështirë të gjehet motivimi dhe përqendrimi vetëm tek pozitiviteti, kur ky i fundit nuk duket asgjë më shu...
Hipertensioni, ja nëntë ushqimet që e mposhtin
Gati dy në tre persona të moshuar kanë hipertension (presion të lartë të gjakut). Kjo gjendje përbën risk për ...
7 gjërat që do t’ju shpëtojnë nga papunësia
Disa persona e zgjedhin vet largimin nga puna, disa të tjerë jo.
Ja ku na vjen në ndihmë, psikiatri Michael Benne...
5 rregullat e arta për të shkruar saktë një e-mail
1.Shkruani ashtu sic flisni.
Njerzit janë qënie emocionale, ato kërkojnë biseda autentike. Mos e komplikoni më sh...
Si të jemi sa më të organizuar në punë
1- Fillojeni ditën e punës me një strukturë të qartë
Niseni me kontrollimin e postës suaj elektronike. Përgjigjuni em...
Pesë këshilla si t’i trajtoni fëmijët
Marëdhëniet që fëmijët krijojnë kur shkojnë për herë të parë në kopsht nuk janë të thejshta, sepse ata përballen me shum...
Kur është koha për të ndryshuar karrierën tuaj?!
A është ky momenti i duhur për të menduar në lidhje me ndryshimin e karrierës suaj profesionale?
Gjithkujt prej n...
5 ushqimet për janarin
Periudha e pas festave duhet të konsiderohet si një periudhë rizgjimi për organizmin. Ashtu si përcaktojmë synimet p...
4 mënyra për të reduktuar stresin dhe për të rritur produktivitetin
Stresi është një prej faktorëve kryesorë që ndikon negativisht jo vetëm në jetën profesionale, por edhe në atë personale...
5 vendet ku mund të vrojtoni shpendët në Shqipëri
Një nga aktivitetet që po merr gjithnjë e më tepër vëmendje kohët e fundit është vrojtimi i shpendëve, që ndërlidh bukur...
4 elemente të një lidershipi ideal që garantojnë sukses
Të shumtë mund të jenë liderët, por të paktë janë ata që dinë vërtet të drejtojnë një ekip pune.
Dallimi kryesor ndër...
Disa këshilla për të qenë prind i mirë
Maria Montessori është një nga të paktat pedagoge që ka ndihmuar në revolucionarizimin e mënyrës së rritjes së fëmijëve ...
Si të menaxhoni frikën që nuk ju lë të përparoni
Sapo ju është dhënë mundësia më e mirë e jetës dhe juve ju duhet që të merrni një vendim. Gjithsesi, marrja e një vendim...
5 mënyra se si të rrisni reputacionin profesional
Kur ju jeni në kërkim të një pune të re, reputacioni profesional është i rëndësishëm.
Në veçanti, prezenca juaj onlin...
INSTAT: Ekonomia rritje me afro 4%, kontribut turizmi, ndërtimi, rritja e pagave dhe punësimi
Ekonomia shqiptare shënoi rritje të fortë me rreth 4% përgjatë vitit 2024.
INSTAT publikoi sot raportin mbi Prodhimin...
