Ja 9 burra të famshëm që admirojnë gratë e tyre
1-Barak Obama dhe Michelle Obama
Megjithëse në një fjalim politik, ai tha: ‘’ Unë nuk do të isha ky që jam pa këtë gr...
Ja 9 ushqime që i bëjnë mirë trurit
Të gjithë ne kemi një ide të përgjithshme se çfarë duhet të konsumojmë për qëndruar në formë dhe të shëndetshëm, por dis...
Shëngjin, nis Festivali Ndërkombëtar i Muzikës Elektronike te “Rana e hedhun”
Në Shëngjin duket se çdo gjë është bërë gati për të startuar në mbrëmje Festivalin Ndërkombëtar të Muzikës elektroni...
Profesionet e së ardhmes që as s’i keni çuar nëpër mend
Falë modernizimit tregu i punës ka ndryshuar më shumë në dekadën e fundit sesa në gjysmën e shekullit të kaluar. Disa pr...
Lëng shege apo portokalli?!
Lëng shege apo portokalli…
A janë të gjithë lëngjet e frutave të shtrydhura, të shëndetshëm për sa i përket parandali...
7 parimet e kombinimit të ushqimeve
Kombinimi i ushqimeve është një qasje e verifikuar e kësaj mjekësie jo tradicionale. Sipas kësaj tradite, çdo ushqim ka ...
Tiranë, rritet interesi i qytetarëve për biçikletat
Korsitë e reja të biçikletave në kryeqytet kanë rritur interesin e qytetarëve për të përdorur këtë mjet ekologjik të lëv...
Londer, spektakli i luleve tërheq 150 mijë vizitorë
“Chelsea Flower Show”, ekspozita më prestigjioze dhe më e famshme e luleve në botë, po tërheq me mijëra vizitorë çdo dit...
Studim/ Ja dy periudhat më të lumtura gjatë jetës sonë
Shkencëtarët kanë zbuluar se ka dy pika kulmore kur njerëzit janë më të lumturit. Për të realizuar këtë eksperiment “Qen...
7 këshilla për shëndetin e zemres
1- Mbani nën kontroll presionin e gjakut
Është shumë e rëndësishme të monitoroni presionin e gjakut, sepse hiperten...
Boks, 21 vjeçar shqiptar shpallet kampion bote
Boksieri 21 vjeçar shqiptar Jurgen Uldedaj është shpallur kampion bote në kategorinë “Junior WBC”.
21-vjeçari Uldedaj...
Prezantohet versioni i ri i sistemit Android
Versioni i ri i sistemit Android është lancuar nga Google për publikun në versionin beta. Prezantimi i tij u bë në Kalif...
Shqipëria në rrethin e festivaleve të muzikës më të mira në Europë
Prestigjiozja “The Guardian” përzgjedh festivalin UNUM që do të zhvillohet në Shqipëri mes festivaleve të muzikës më të ...
Revista “People”, ja gruaja më e bukur e vitit 2019
Çdo vit revista e njohur “People” shpall gruan më bukur të vitit, në krye të listës për vitin 2019 është shpallur Jennif...
Modë/ Kombinimet floreale për pranverë 2019
Stina më e përshtatshme për të veshur lule është pikërisht pranvera. Por duhet kujdes pasi printet e luleve në veshje du...
Ja pse mund të përdoret vaji i brokolit
Brokoli padyshim, që është një nga ushqimet më të shëndetshme që mund të konsumojmë, por shumë pak e dinin që është i mi...
Ja përfitimet shëndetësore nga konsumimi i patates së ëmbël
Frutat dhe perimet kanë gjithnjë një sërë benefitesh për trupin e njeriut.
Një prej perimeve që spikat për benefitet ...
E rekomandojnë psikologët/ Lejojini fëmijët të ndihmojnë në punët e shtëpisë
Prindërit shpeshherë kanë tendenca të mendojnë se duke i nxitur fëmijët të bëjnë punë në shtëpi, fëmijët do të humbasin ...
Ja si t’i ngjyrosni vezët e Pashkës pa kimikate
Ngjyrosja e vezëve në mënyrë natyrale bëhët pikërisht në proçesin e zierjes së tyre. Vezët duhet t’i zieni për 12 minuta...
Vlorë, fondacioni “Lorik Cana 5” projekte për kënde sportive në kopshte publike
Bashkia e Vlorës në bashkëpunim me fondacionin “Lorik Cana 5”, do të nisë së shpejti zbatimin e projektit për ndërtimin ...
Ushqimet për stinen e pranverës
Ndërsa jemi në stinën e pranverës, frutat dhe perimet duhet të shoqërojnë vaktet tona.
Niseni ditën me perime: Mëngje...
Dokumentar për 40-vjetorin e filmit “Rocky”
https://www.dailymotion.com/video/x75nf8u
Për tre ditë ai shkroi historinë e filmit “Rocky”, historinë e jetës së tij...
Spitali i ri Kirurgjikal, përfitojnë 300 mijë pacientë, 5,000 punonjës dhe 1,000 studentë
Modernizimi i Qendrës Spitalore Universitare “Nënë Tereza” po vijon me investimin tjetër të qeverisë për ndërtimin e Spi...
Shërbime shëndetësore falas për komunitetin rom dhe egjiptian
Programi i shërbimit shëndetësor dhe social në komunitet do të rinisë për të dytin vit radhazi për të garantuar shërbime...
Rëndësia e aromave në ushqim
Duke folur për ushqimin është e pamundur të mos flasësh për shije dhe aromë. Pra, ushqimi nuk ka vetëm një rol ushqyes p...
Luleshtrydhet, fruti i stinës. Ja efektet pozitive në shëndetin tonë
Tani është periudha perfekte për t’i konsumuar sepse janë në stinën e tyre dhe luleshtrydhet rriten në mënyrë natyrale, ...
Koha që duhet të flini në raport me moshën/ Si të përmirësoni gjumin
Shumë informacione kemi dëgjuar në lidhje me orët e gjumit që duhet të konsumojë individi. Zakonisht, njerëzit mendojnë ...
Pse duhet të zgjohemi me alarmin e parë?
Sfida e më shumë se 85 % të njerëzve është zgjimi në mëngjes. Për ta, zgjimi herët në mëngjes do të ishte i pamundur nës...
Ja aplikacioni që po konkurron Instagramin
Kohët e fundit, rrjeti social shumë i përdorur nga të gjithë, “Instagram”, ka një konkurrent shumë të fortë përballë.
...
Disa këshilla për të jetuar më mirë e më shumë
Ja disa rregulla që mund t’ju ndihmojnë të jetoni më gjatë në librin e fundit nga D. Argus, fiziolog dhe onkolog.
Një...
Shëndeti/ Ja pse mund të përdoren barishtet e karrotave
Keni dëgjuar për barishtet e karrotave? Janë ato bishtat e gjatë që formojnë një mburojë të gjelbër mbi karrotë. Shumë p...
Lodhja e mëngjesit, mënyrat se si ta kaloni një sfidë të tillë
Lodhja e mengjesit është një fenomen që secili nga ne mund ta përjetojë në raste të ndryshme, por e rëndësishme është që...
10 ushqime që luftojnë alergjitë
Nëse jeni të predispozuar të prekeni nga alergjia, luftojeni atë me superushqimet.
Lehtësoni simptomat dhe pakësoni s...
Luleshtrydhet, aleate të shkelqyera për shëndetin e lëkurës
Luleshtrydhja është një frut që ka shumë pak kalori, është një aleate e shkëlqyeshme për bukurinë dhe shëndetin e lëkurë...
Si të kujdesemi për fytyrën në stinën e pranverës
Stina e pranverës është momenti, kur fytyra ka nevojë për një kujdes tejet të veçantë. Lëkura e fytyrës është shumë e nd...
Ja cilat janë 6 ushqimet më të mira për trurin
Disa ushqime kanë aftësinë të përmirësojnë mprehtësinë e mendjes dhe parandalojnë sëmundje të ndryshme neurologjike. Më ...
Lajmi i mirë/ Revolucion në shkencë, zbulohet substanca që vret qelizat e kancerit
Studiuesit kanë zbuluar në sipërfaqen e limfomave një kompleks proteinash që dëmton qelizat kanceroze. Përdorimi i saktë...
Efektet e mrekullueshme të vajit të peshkut në organizëm
Vaji i peshkut është një produkt ushqimor që kuron disa nga sëmundjet, të cilat jo rrallë herë sjellin edhe vdekjen. Vet...
Disa mënyra të thjeshta për të përmirësuar funksionin e zemrës
Ka më shumë se 7 milionë njerëz që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Shpesh e menduar si një sëmundje mashkullore, p...
Jeni alergjikë apo jeni ftohur? Ja si t’i dalloni këto dy probleme shëndetësore
Simptomat janë pothuajse identike, kështu që kërkuam për truket e panjohura për të ditur nëse vuani nga alergjitë ose ng...
Gabimi që bëjmë të gjithë kur pijmë kafe, ja pasojat
Kafeja është një prej produkteve të preferuar të shqiptarëve. Ajo konsumohet në masë në vendin tonë.
Dita nuk nis pa ...
Ja qyteti më i mirë në botë për të jetuar
Çdo vit, Indeksi i Jetës në Qytete nxjerr një listë me qytetet më të mira në botë, duke u bazuar në kategori si ushqimi,...
Ja formacioni i mundshëm i Kombëtares Shqiptare
Tekniku ka zgjedhur dhe formacionin që do të hedhë nga minuta e parë në fushën e lojës. Në portë do të jetë Etrit Berish...
Përdorimet e aloe verës për një lëkurë të shëndetshme
Aloe Vera njihet tashmë për vlerat e saj për shëndetin e organizmit. Tek vetitë e saj përfshihen dhe përmirësimi dhe par...
Shpiket pajisja që ndihmon shurdh-memecët të komunikojnë
Një shpikje që u lejon shurdh-memecëve të komunikojnë edhe me ata që nuk njohin gjuhën e shenjave.
Kjo është idea e d...
Ja ushqimet që përmirësojnë gjendjen emocionale
Disa nga ushqimet që i konsumojmë çdo ditë ndihmojnë në prodhimin e hormoneve përgjegjëse për rregullimin e gjendjes emo...
Sa orë duhet të flemë çdo natë që mos të rrezikohemi nga ataku në zemër?
Gjashtë deri në tetë orë gjumë natën janë të dobishme për zemrën. Nëse flini më shumë apo më pak, atëherë jeni duke rrit...
FOTOT/ Prezantohen fanellat e reja të ekipit Kombëtar të futbollit
Prezantohen fanellat e reja të ekipit Kombëtar të futbollit. Shqipëria do të përfaqësohet gjatë eliminatoreve të vlefshm...
Studim/ Shpresë për të verbrit që t’u kthehet shikimi
Në Universitetin e Kalifornisë, një grup i shkencëtarëve kanë arritur të fusin një virus që përmban gjene me receptorë t...
Vetëm “Trash Tag” mund të pastrojë Shqipërinë
Një ndër nismat më të famshme të momentit në të gjithë botën, "Trash Tag" sapo ka mbërritur edhe në vendin tonë.
Që p...
Cilat janë vetitë e fuqishme të rukolës në organizëm
Rukola i përket familjes botanike Cruciferae që përfshin brokolin, lakrën dhe lulelakrën, e në përmbajtjen e saj ka shum...
”Euro 2020”/ Ja kënga zyrtare e përfaqësueses së Kosovës
https://www.facebook.com/RRecordsPr/videos/766182947098877/?t=54
Është publikuar kënga ‘Gol duam gol’ e cila është ed...
Nis kampionati i tetë i fluturimeve nga ajri në Gjirokastër
Kampionati i 8-të Kombëtar “Gjiro Open Air” nisi në Gjirokastër me pjesëmarrjen e 46 pilotëve nga Shqipëria Kosova, Mali...
Punoni në kompjuter apo përdorni shumë telefonin? Mbroni sytë dhe trurin me këto 3 ushqime
E mbyllni ditën me dhimbje koke nga përdorimi i tepërt i kompjuterit apo telefonit?
Shikimi juaj është dobësuar dhe ...
Tre arsye pse shmangia e vakteve nuk është e shëndetshme
Njerëzit shpesh i lënë vaktet, sepse janë shumë të zënë apo përpiqen të bien në peshë.
Ka studime që tregojnë se agjë...
Studimi/ Kopshtaria dhe lulet, pasioni që ju jep kënaqësi dhe jetëgjatësi
Studiuesi Dan Buettner ka vëzhguar 5 qytetet në të gjithë globin, që janë të njohur për popullsinë më jetëgjatë: Okinaua...
“Healthy-life”: Ja 5 elementë natyral për një lëkurë të kuruar
Produktet natyrale të bukurisë kanë gjithnjë efekt mjaft pozitiv në lëkurë. Por sipas faqes “Healthy-life” disa produkte...
Rehabilitim i plotë Qendrës Shëndetësore në Sauk
Një tjetër qendër shëndetësore në kryeqytet I është nënshtruar tërësish rehabilitimit.
Qendra Shëndetësore në Sauk do...
Ja shorti për çerekfinalen e Ligës së Kampionëve
Është hedhur në Nion të Zvicrës shorti i ndeshjeve çerekfinale UEFA Champions League.
Tetë skuadrat më të mira aktual...
”Blonde”, një film biografik për Marilyn Monroe
Regjisori neozelandez Andrew Dominik po përgatitet për një rikthim të madh, me filmin biografik “Blonde”, me Ana De Arma...
Inflacioni sipas metodologjisë së EUROSTAT, 2.3% në tetor
Indeksi i harmonizuar i çmimeve të konsumit u rrit në tetor me 2.3%. Ky indeks, synon të japë ecurinë krahasuese të çmim...
