Zbokth apo Psoriazë – Përse Skalpi i Kokës Është Gjithmonë i Irrituar
Megjithëse mund të jetë pak e sikletshme kur shihni copëza të bardha në pulovrën tuaj të zezë, nuk është e nevojshme të ...
3 Pije për të Ngrohur Organizmin Gjatë Netëve të Dimrit
Lëng i Nxehtë Molle Me Erëza
Kjo pije rekomandohet në dimër dhe i vjen në ndihmë fytit të bllokuar dhe të acaruar.
Për...
Vezët e Ziera – Vlerat dhe Çfarë i Ndodh Organizmit
Veza është padyshim përbërësi kryesor i një mëngjes të shëndetshëm.
Një nga mënyrat më të zakonshme të konsumimit të ...
Rikthimi pas pushimeve/ Si ta luftojmë mungesën e entuziazmit për punë
Rikthimi në punë pas pushimeve është gjithmonë sfidues. Pas një periudhe festive, përballja me realitetin e nisjes s...
Perimet Më Të Freskëta Dhe Të Shijshme Të Janarit
Është e mundur që të gjeni produkte të sezonit që janë të mbushura me vitamina e që na mbajnë në formë në këto ditë dimr...
Rikthimi në punë pas festave, disa këshilla që ju vijnë në ndihmë
Ditët e pushimit gjatë festave janë fantastike për tu rimëkëmbur nga ritmi kaotik i ditëve plot angazhime të vitit por e...
Xheli i ngrirë i Aloe Verës, pse duhet ta përdorni për shëndetin
Vlerat e xhelit të Aloe Verës janë me famë.
Ajo njihet si një prej bimëve më mirëbërëse në historinë e njerëzimit.
...
Panxhari Në Saksi, Si të Rrisni Perimen e Superfuqishme
Panxhari është një perime shumë e shëndetshme për organizmin.
Ajo mbillet shumë lehtë dhe ka një prodhimtari të m...
Një mesazh nga diva botërore Ermonela Jaho: Punoni fort për ëndrrat tuaja, suksesi nuk matet me R...
Sopranoja me famë botërore Ermonela Jaho ka dhënë një mesazh për të gjithë të rinjtë dhe të rejat, për ëndrrat e tyre, t...
Shkencëtari i Harvardit: 6 këshilla se si të jeni gjithë kohës në formë fizikisht dhe mendërisht
Në një artikull të publikuar në CNBC, një psikiatër nga Universiteti i Harvardit, Christopher Palmer, ka zbuluar 6...
Këshillat, si të mos e teproni me ushqimin darkën e Krishtlindjes dhe Vitit të Ri
Askush nuk dëshiron që të shtojë peshë gjatë festave, por fatkeqësisht nga ushqimet e yndyrshme shtoni dhe kjo gjë sigur...
Studimi: Agjërimi shëron diabetin
Konfirmimet e reja mbërrijnë për faktin se diabeti mund të kontrollohet mirë dhe pa ilaçe.
Pas një ndërhyrjeje në die...
Të ftohur apo të bllokuar nga gripi?/ Disa mënyra si të luftoni me këto gjendje
Të gjithë njerëzit që përjetojnë një gjendje gripale apo të ftohtin, përpiqen me të gjithë mënyrat për ta larguar sa më ...
Festat e fundvitit / Si të zgjidhni arrat e duhura për bakllavanë, disa sekrete që duhet t’i d...
Viti i Ri po vjen dhe të gjitha amvisat një shqetësim kanë, bakllavanë!
Epo, nëse dhe ju doni të përgatisni bakllavan...
Gjashtë këshilla si të ulni tensionin e lartë të gjakut në dimër
Ulja e temperaturave gjatë stinës së dimrit mund të shkaktojë një rritje të ndjeshme të tensionit të gjakut.
Arsy...
Do t’i dhuroni fëmijës telefonin e tyre të parë? Këto metoda jua bëjnë të thjeshtë mënyrën si t’i ko...
Sezoni i festave është këtu dhe nëse keni vendosur të dorëzoheni dhe t’i jepni fëmijës tuaj një smartphone ose tablet, m...
Arsyeja pse nuk duhet karikuar celulari në makinë
Shumë njerëz përfitojnë nga rruga me makinë për të lidhur telefonin e tyre me hyrjet USB ose bazat e induksionit, në mën...
Ja pse duhet te hani çdo ditë nga një mollë
Sistemi juaj imunitar forcohet
Mollët janë të pasura me vitaminë C dhe përmbajnë shumë komponime dytësore që ja...
Kujdes faturat! Këto pajisje konsumojnë më shumë energji elektrike edhe kur nuk punojnë
Lënia e disa pajisjeve në prizë është diçka që të gjithë e bëjmë dhe nuk i kushtojmë vëmendje, por në planin afatgjatë k...
‘Muaji i festave’, 10 filmat që duhet t’i shihni patjetër në dhjetor
Muaji dhjetor dhe festat e fundvitit nuk mund të mendohen pa një liste të filmave për t’i parë gjatë ditëve të ftohta. P...
Ruajtja e duhur e ushqimeve në frigorifer mund t’ju kursejë para/ Si ta bëni këtë?
Mënyra se si organizoni ushqimet në frigorifer e bën më të thjeshtë jo vetëm bërjen e një inventari, por edhe ruajtjen e...
Si ta ktheni idenë tuaj në një biznes të suksesshëm, 3 këshilla nga FORBES
Fillimi i një biznesi është një sfidë e madhe dhe jo të gjithë ia dalin me provën e parë; as nuk janë konsistente në arr...
Keni probleme me baterinë e telefonit? Këshillat më të mira që do t’ju ndihmojnë
Ju ka mbaruar sërish bateria e celularit, por keni atë email të rëndësishëm për t’iu përgjigjur? Ne kemi hapat më të rën...
5 hotele luksoze për Krishtlindje
Drita vezulluese, shampanjë dhe ëmbëlsira. Është koha për ta trajtuar veten mirë dhe me gëzim për pushime.
...
Për personat me yndyrë të lartë, mjekja Albana Daka: Duhet që të ulin sa më shumë konsumimin e këtyr...
Mjekja nutricioniste, Albana Daka ka dhënë disa këshilla lidhur me yndyrën e lartë në gj ak. Ajo u shpreh ushqimet që du...
Nëse i keni këto 13 cilësi, atëherë personalieti juaj është i jashtëzakonshëm
Ndoshta nuk mund të keni një karakter të fortë, por një personalitet të tillë mund ta “kalisni”. Njerëzit e fortë nuk ka...
Disa mënyra për të mbajtur një qëndrim pozitiv edhe kur jeni të stresuar në punë
Si individ, ju përballeni vazhdimisht me sfida, vështirësi dhe pengesa të përkohshme. Ata janë një pjesë e pashmangshme ...
Pse nuk duhet ta mbani çokollatën në frigorifer?
Çokollata preferohet nga shumë njerëz, kur nuk e hamë, zakonisht e mbajmë në frigorifer, e ndërsa shmangim mbajtjen jash...
KESHILLA – 13 mënyra natyrale si të qetësoni kollën tek fëmijët, çfarë duhet të bëni
Kolla është një shqetësim që shfaqet tek fëmija dhe që në më të shumtën e rasteve shkakton panik tek prindërit duke qënë...
Ekspertët: Sa duhet të qëndrojnë fëmijët para ekranit?
Sipas studiuesve koha që kalojnë fëmijët përpara ekraneve të smartfonëve, kompjuterave, televizorëve apo pajisjesh të tj...
Këshilla/ Si të pastroni mushkëritë në mënyrë natyrale
Ka disa mënyra natyrale për të pastruar mushkritë. Sipas Agroweb, ato janë:
Pini sa më shumë ujë
Uji ndihmon...
Studimi shkencor: Zbuloni përfitimet e jashtëzakonshme të kërcimit
Pasioni për kërcimin bashkon të gjitha moshat dhe disa studime shkencore konfirmojnë se kërcimi është i mirë pasi përmir...
8 faqe në internet ku mund të gjeni punë, për të punuar nga shtëpia
Më poshtë do të gjeni tetë faqe të shkëlqyera në internet që do t’ju ndihmonin për të gjetur ekskluzivisht vetëm punë në...
Si te realizoni qëllimet tuaja, pesë hapat që duhet të ndiqni
Bazuar në kërkime, qëllimet na ndihmojnë të formojmë më mirë rrjedhën e jetës sonë. Këtu do të gjeni 5 hapat që do t'j...
Shkenca: Lërini fëmijët që të ecin më shpesh zbathur, ja arsyeja
Këpucët bllokojnë receptorët në këmbë përgjegjës për zhvillimin e rrugëve dhe lidhjeve të fuqishme neurologjike.
Prin...
Doni fëmijë inteligjentë? 8 mënyra për të stimuluar trurin e tyre
Ekspertja e prindërimit dhe autorja Tanith Carey shprehet se: “Ju mund të rritni fuqinë e trurit të fëmijës suaj thjesht...
Ju lodhen sytë nga qëndrimi gjatë në kompjuter ose telefon? Ja çfarë duhet të bëni
Në ditët e sotme është e pashmangshme të punosh me ekrane ose të përdorësh çdo ditë telefonin ose kompjuterin.
Kjo më...
Efektet e jashtëzakonshme, pse duhet të hani gjithmonë BROKOLI
Nëse dëshiron të marrësh një dozë të mirë vitaminë C, por nuk të pëlqejnë frutat, atëherë ha brokoli.
Perimja është e p...
Këto janë 4 ushqimet që ndihmojnë fëmijën tuaj të zgjatet
Çdo prind mundohet ta ushqejë fëmijën në mënyrën më të mirë e të shëndetshme, për t'i siguruar një të ardhme sa më të mi...
KËSHILLA/ Si të dalloni mjaltin e vërtetë natyral nga mjalti i rremë
1. Mjalti i vërtetë ka grimëza të vogla brenda tij, që janë pjesë e polenit, hojeve ose bletëve dhe që janë të ngrënshme...
Ju duhen vetëm 15 minuta ushtrime në mëngjes, për të mbajtur trupin në formë dhe për ta nisur ditën ...
Ju duhen vetëm 15 minuta në mëngjes cdo ditë për të mbajtur trupin në formë dhe për ta nisur ditën me humor të mirë. Pro...
10 ushqimet ideale për mëngjes, pse nuk duhet të dilni pa ngrënë nga shtëpia
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e mëngjesit mban nën kontroll peshën edh...
Dëgjoni sa më shumë muzikë, përmirëson shëndetin mendor
Duke marrë parasysh që këngët janë shumë të rëndësishme për shumë njerëz, shkencëtarët vendosën të zbulojnë nëse dëgjimi...
Si të kurseni në mënyrë efiçente energjinë elektrike – Hapat që duhet të ndiqni
Një nga mënyrat kryesore që duhet të keni parasysh për të kursyer energji elektrike është heqja nga priza e çdo paisjeje...
Si të kurseni energjinë elektrike dhe paratë/ 5 gjëra që duhet të bëni në shtëpinë tuaj
Kursimi i energjisë në shtëpi duhet të jetë gjithmonë një prioritet për këdo. Duke qenë se ekspertë në vendet europiane ...
Si të pastroni mykun e lavatriçes dhe të “shpëtoni” rrobat
Lavatriçja është një prej pajisjeve elektroshtëpiake që përdorim më shumë, por për të cilën kujdesemi më pak, sidomos ku...
9 përfitimet e jashtëzakonshme të leximit në shëndetin e njeriut
Leximi i një libri ka efektë të jashtëzakonshme në shëndetin mendor, fizik dhe psiko-social të njeriut.
1 – Antistres...
Si të pastroni ekranin e TV, laptopit apo celularit tuaj pa i gërvishtur
Ekranet petë, qofshin ato të një televizori smart, një laptop apo një celular i gjeneratës së fundit, janë shumë të ndje...
Nga fëmijët tek të moshuarit, çfarë duhet të hamë në mëngjes
Dietologët sjellin ide për ushqime të shëndetshme qysh në fillim të ditës.
Fëmijët nga 2 deri në 6 vjeç
Pediatrit ...
E zbulon shkenca: Sa shpesh duhet të bëjmë dush dhe në cilat orare?
Sa shpesh këshillohet që të bëjmë dush dhe cilat janë orët e rekomanduara?
Një pyetje e tillë shtrohe...
Ka gjithmonë një zgjidhje/ Disa mënyra për të hekurosur rrobat, pa hekur
Verë dhe vapë dhe gjëja e fundit që do të doje është hekurosja. Je nisur me pushime dhe nuk të gjendet një hekur për...
Temperaturat e larta/ Sa ujë duhet të pimë dhe disa këshilla për t’i bërë ballë të nxehtit
Tё moshuarit janё mё tё rrezikuar se grup - moshat e tjera, pёrsa i pёrket ekspozimit nё diell. Çdonjeri duhet tё ndjekё...
KESHILLA/ Flasin mjekët: Në çfarë moshe mund të lahet një fëmijë në det
Mjekët thonë se foshnjat nën katër muajsh nuk duhet të lahen në det. Megjithatë, është mirë që fëmija të bie në kontakt ...
Ju mungon shkëlqimi? 2 përbërësit natyral që iu duhen për t’i bërë dhëmbët xixë
Dhëmbët e fortë e të shëndetëshëm mund të themi pa frikë se janë një dëshirë e çdokujt. Kjo jo vetëm për rehatinë e të g...
Zakone njëminutëshe që mund të rrisin produktivitetin tuaj me 100%
Zakonet e vogla kërkojnë motivim dhe përpjekje minimale për t’u realizuar. Gradualisht, këto zakone të vogla do të krijo...
Këshillat e ekspertëve: Si ta mundim vapën
Ditët e fundit, vendi ynë po kalon një valë të nxehti me temperatura deri në 38 gradë. Por si duhet të veprojmë në ditët...
Largimi i papastërtive, si të veproni me frutat dhe perimet
Mënyra më e mirë për të larguar papastërtitë është t’i lajmë perimet dhe frutat me ujë të freskët.
-Lajini ato në ujë...
Nga ushtrimet tek shmangia e pajisjeve teknologjike/ 5 këshilla për gjumë të mirë
Gjumi është njëri nga elementet kryesore për një jetë të shëndetshme, pasi gjatë kohës së gjumit, organizmi ynë mbledh e...
Temperaturat e larta, ekspertët këshillojnë: Ja si t’i mbroni fëmijët
Ditët e fundit ka patur një rritje të ndjeshme të temperaturave në vendin tonë. Ekspertët bëjnë thirrje për kujdes, ndër...
Super vetitë e mjaltit – 9 arsye se pse duhet ta konsumoni rregullisht
Mjalti ka vlera të jashtëzakonshme për njeriun.
Parandalon sëmundjet e zemrës
Mjalti përmban flavanoide, antioksid...
Bukë Misri me Presh – Receta me Shije të Përkryer
Bukë misri me presh dhe ullinj
Përbërësit:
2 vezë
1 gotë kos
½ gotë qumësht
500g miell misri
3-4 lug...
