Qumështi apo Kosi – Cili Është më i Mirë për Mëngjes?
Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor.
Megjithatë, në disa aspekte,...
T’i Mbijetosh Dimrit me Vitaminën D
Shumë prej nesh kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po shkurtohen dhe momentet diellore që i kërkojmë me ngu...
Mishi dhe Bulmeti – Produktet Më të Konsumuara të Shqiptarëve
Megjithë rritjen e numrit të turistëve në këtë fillim vit importet e grupeve kryesore të ushqimeve ishin më rënie në tre...
Më të Freskëtat e Majit – Frutat dhe Perimet e Sezonit
Çdo frut apo perim ka momentin e tij të mbretërimit në sezon. Disa mbretërojnë më gjatë për gati gjysmën e vitit dhe të ...
Mënyra e Saktë dhe e Shpejtë e Përgatitjes së Tiramisusë në Shtëpi
Zupa e Dukës, kështu mendohet të jetë emri i vërtetë i Tiramisusë, ëmbëlsirës kaq të dashur edhe nga shqiptarët.
E mo...
Domatja Kokërrvogël e Shalës – Karakteristikat e Varietetit të Veçantë
Varietetet e shumta të domateve që rriten në vendin tonë krijojnë mundësinë e shijeve të ndryshme.
Domatja që do të f...
Fituesit e maratonës së notit në Pogradec
Edicioni i 3-të i maratonës së notit “Agron Ruvina” e cila vazhdon tashmë si traditë e organizuar nga Bashkia Pogradec, ...
Qumësht me Xhenxhefil – Mburojë e Fuqishme për Organizmin
Qumështi me xhenxhefil është nga ato kura të cilat e mbrojnë organizmin nga shumë sëmundje që mund t’i kanosen atij në t...
Rëndësia e Hidratimit – Si Ndryshon Trupi Kur Pini Ujë
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme.
Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë...
Hallvasia e Shtëpisë – Sekreti i Recetës së Ëmbël me Shije të Mrekullueshme
Origjina e kësaj ëmbëlsire flitet të jetë Perandoria Bizantine, më pas është trashëguar dhe përhapur në të gjithë orient...
Regjimi Ushqimor Që Nxit Humorin Dhe Ju Bën Të Lumtur
Lidhja mes trurit dhe stomakut është shumë e fortë dhe ndikimi po aq i madh.
Kur vjen çështja tek depresioni, trajt...
Kek i Butë i Mbushur me Krem – Shija e Ëmbël dhe e Lehtë
Keku futet tek ëmbëlsirat më të gatuara dhe të preferuara nga të gjithë, kryesisht për dy arsye.
Së pari, për shkak t...
“Zyra” në qiell, me punëtorët e ndërtimit në Nju-Jork
Disa video të postuara së fundmi në TikTok tregojnë punëtorët e ndërtimit në Nju-Jork, duke shpalosur aftësitë e t...
Dredhëzat e Maleve të Pukës – Frutat e Ëmbla Plot Shije të Zanave
Dredhëza ose e njohur ndryshe si Luleshtrydhja e egër ka emrin botanik të Fragaria Vesca.
Popuj të ndryshëm e njo...
Rënia e Flokut, si ta Zgjidhni Problemin që në Rrënjë!
Shumë njerëz përjetojnë fenomenin e rënies së shpeshtë të flokëve.
Megjithëse shumë studime janë bërë ende nuk ka...
Supa e Mysafirëve – Receta që Mahnit Miqtë në Tryezë
Mënyra më e mirë për të mikpritur miqtë apo të afërmit më të dashur është duke u shtruar tryezën me gatime të shijshme. ...
3 Racione me Bulmet në Ditë – Pse Duhen për Shëndetin e Zemrës
Një studim i publikuar së fundmi, të cilit i referohet AgroWeb.org, zbuloi se konsumi i produkteve të bulmetit, ul rrezi...
Nëse Hani Një Qepë në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit Tuaj
Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit.
Përdorimi i saj daton plot 3,500 vjet më...
A Duhet t’a Konsumoni Bukën Çdo Ditë – Cili Është Lloji Më i Shëndetshëm?
Ekzistojnë lloje dhe shije të ndryshme bukësh, por shpesh marrim mesazhin se nga pikëpamja ushqyese, buka është shumë e ...
Ushqimet me Vitaminë B5, Kundër Alergjive
Vitamina B5 e njohur ndryshe si Acidi Pantotenik është shumë e rëndësishme për organizmin.
Ajo vjen në ndihmë kundër az...
Kuzhinë surreale, restoranti ku shërbehen receta të pazakonta
Dikur një ish-punëtor teatri, ndërsa sot një kuzhinier. Rasmus Munk ofron receta të pazakonta në restorantin e tij...
KOMENT – Dieta fituese kundër lodhjes
Teprica e radikaleve të lira në trupin tonë është përgjegjëse për shfaqjen e stresit oksidativ, rrjedhimisht edhe të lod...
Çfarë Janë Ushqimet Pa Gluten – Përse Duhet T’i Konsumoni
Nëse flasim për ushqimin, ndarja e tij në kategori dihet që është e pafundëme.
E kjo ndarje bëhet jo vetëm në bazë të...
Si Të Shtoni Më Tepër Fibra Në Regjimin Tuaj Ushqimor
Njerëzit që konsumojnë kryesisht mish, sallam, djathë, bukë të bardhë dhe vezë në vend të perimeve dhe drithërave të pap...
Kek i Butë me Vaj Ulliri – Ëmbëlsirë e Lehtë me Shije të Veçantë
Idea e përdorimit të vajit të ullirit në ëmbëlsira mund të tingëllojë e çuditshme, por vaji i ullirit është një produkt ...
Receta e Shpejtë dhe e Lehtë e Omëletës me Makarona
Shumë e dinë recetën dhe çmenden pas saj! Omëleta me makarona është një pjatë e thjeshtë por shumë e shijshme, e përgati...
Produktet Natyrale Kundër Lodhjes Mendore dhe Fizike
Lodhja, drobitja, këputja fizike, letargjia ose dhe çdo simptomë shoqëruese tregojnë se trupi ndihet i dobët dhe pa fuqi...
Fruti që ka vlera të mëdha edhe kur e konsumoni të ngrirë
Për një shëndet optimal të zorrëve, zgjedhja e ushqimit luan një rol vendimtar. Ndërsa shumë fruta ofrojnë një gamë të g...
Përse Molla Konsiderohet Fruti i Muajit?
Ju kujtohet proverba e famshme e shekullit të 19-të mbi mollët?
Angelzët thonë se “një mollë në ditë i thotë mjekut i...
Receta Unike e Bakllavasë me Çokollatë
Bakllavaja është një ëmbëlsirë shumë e njohur dhe ka mënyra të ndryshme për ta përgatitur atë.
Por AgroWeb.org këtë...
E Bardhë, e Zezë apo Integrale – Llojet e Bukës dhe Efekti i Tyre
Furra e Bukës është ndoshta dyqani që një konsumator viziton më shumë në jetë.
Zgjedhjet që të ofrohen aty janë të panu...
3 Llojet e Ushqimeve që Treten Shpejt dhe ju Japin Menjëherë Energji
Karbohidratet që treten shpejt janë efektive pas një stërvitje sepse ndihmojnë në rifitimin e energjive.
Të njohura e...
Cili është fshati holandez pa asnjë… veturë!
Fshati Giethoorn, i cili cilësohet si “Venecia e Holandës” ose “Venecia e Veriut” në Holandë, sepse i ngjan Venedikut në...
Maratona Enkelana sjell në Pogradec 500 pjesëmarrës nga 25 vende
Rikthehet Maratona Enkelana në edicionin e saj të dytë në qytetin e Pogradecit, në dy disiplina: gjysme maratona 21 km L...
Dy Mënyra si të Përdorni Lëngun e Portokallit Kundër Gripit
Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji.
Lëngu i portokallit përtej sh...
“Panetone Shqiptare” – Trendi i Pastiçerive Këtë Fundvit
Festat e fundvitit pa dyshim lidhen 3 gjëra: atmosferë, ushqim të mirë dhe dhurata ku një vend të rëndësishëm e zë padys...
4 Kombinime Ushqimesh Që I Falin Organizmit Tuaj Shëndet Të Plotë
Sipas studimeve të shumta të kryera ndër vite, kombinimi i disa ushqimeve të caktuara, mund të bëjë që lëndët ushqyese n...
Automotopark-u i parë shqiptar po ngrihet në Elbasan
Në Elbasan po vijojnë me ritme të larta punimet për automotoparkun, i cili do t’i japë zhvillim ekonomik qytetit, por ed...
Ja çfarë ndodh me trupin nëse hiqni bulmetin nga dieta juaj
Mendoni të eliminoni qumështin, djathin, gjalpin dhe produktet e tjera të qumështit nga dieta juaj? Ti nuk je vetëm.
...
Rrushi me Erë – Krahas Shijes Unike, Fuqi Shëndeti për Organizmin
Rrushi me erë është i famshëm për shijen e tij fantastike dhe aromës së mrekullueshme që të përfshin tërësisht.
Padys...
Si të Përgatisni në Shtëpi Gurabijet e Dikurshme me Gjalpë
Gurabiet janë një ëmbëlsirë e thjeshtë por që përdoren gjërësisht në vendin tonë.
Ajo me siguri ka qenë ëmbëlsira më ...
Amareta të Shkrifëta Shtëpie – Ëmbëlsi e Lehtë Magjike
Janë të lehta si një pupël, të shijshme ndërsa të përfshijnë tërësisht me ëmbëlsinë e tyre.
Duhen vetëm 10 minuta në ...
3 Frutat Më të Mira për Mëngjes dhe Përfitimet e Tyre për Shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shë...
Kur Është Koha e Duhur Për të Shtuar Kripën në Gatim
Kripa ka aftësinë të transformojë plotësisht shijen e gatimeve tona.
Megjithatë, sfida më e madhe me kripën qëndron t...
Kajota – Vlerat e Rralla të Perimes Dardhë
A keni vënë re në tregjet shqiptare një perime të re që ngjan si një dardhë por ka shijen e kungullit?
Kjo perime mba...
A i Njihni Dallimet Midis Domateve Qershi dhe Atyre Formë Rrushi?
Të dyja këto lloje janë një familje domatesh karakterizohen nga një formë e vogël e ngjashme me atë të qershive apo rrus...
Petë Krokante me Mjaltë dhe Arra – Shije Magjepsëse
Një ëmbëlsirë e mrekullueshme dhe krejt e veçantë, që të rrëmben shijen menjëherë sapo e provon.
Është mënyra më unik...
A Kane Karbohidrate Karotat dhe Barishtet Jeshile?
Karotat dhe marulet nuk klasifikohen si ushqime të pasura me karbohidrate, por ato mund t’ju ndihmojnë të plotësoni nevo...
6 Ushqimet e Stinës që Ndihmojnë Mushkëritë
Përfshirja e këtyre ushqimeve në dietën tuaj mund të ofrojë përfitime të ndryshme për shëndetin e mushkërive, por është ...
Mbi 36 mijë familje përfituan bonusin e bebes nga 1 janari
Mbi 36 mijë familje kanë përfituar bonusin për të porsalindurit që nga 1 janari i këtij viti.
Fondi për këtë program ...
Kopuku, qeni hero, shpëtimtari i pesë jetëve
Quhet Kopuk, i racës retriever, qeni që ishte caktuar me ekipin e tij të shpëtimtarëve në Malatya, qytet në provincën tu...
“Beatles” publikojnë këngën fundit me ndihmën e IA-së
Inteligjenca artificiale (IA) është përdorur për të nxjerrë zërin e John Lennon nga një demo e vjetër për të krijuar reg...
Regjimi ushqimor që nxit humorin dhe ju bën të lumtur
Lidhja mes trurit dhe stomakut është shumë e fortë dhe ndikimi po aq i madh.
Kur vjen çështja tek depresioni, trajtim...
Kungulli i Dimrit – Kushtet e Kultivimit dhe Vlerat për Shëndetin
Në zonën e Alpeve kultivohet për më se 70-80 vjet Cucurbita maxima L, ose ndryshe siç njihet edhe nga zona ‘Kungulli i d...
Të bardha apo kafe: Cilat vezë janë më të shëndetshme?
Si pjesë e një diete të shëndetshme, vezët kanë një reputacion si një ushqim i plotë por ato vijnë në ngjyra të ndryshme...
Dredhëzat e Maleve të Pukës – Frutat e Ëmbla Plot Shije të Zanave
Dredhëza ose e njohur ndryshe si Luleshtrydhja e egër ka emrin botanik të Fragaria Vesca.
Popuj të ndryshëm e njohin ...
Efektet e Konsumit të Ujit me Limon Sipas Dietologëve
Me rritjen e temperaturave, konsumi i ujit për të shmangur dehidratimin bëhet edhe më i rëndësishëm.
Dhe nëse dëshiro...
Pse Duhet të Hani një Banane në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit
Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer në ...
Kantina më e mirë në botë e verës është italiane
Rekord i ri për botën e verës italiane, e cila vazhdon të mbledhë suksese dhe njohje ndërkombëtare, sipas ilgusto.it.
...
Sa herë në javë duhet të stërviteni për të qenë në formë
Të udhëheqësh një mënyrë jetese aktive ka përfitime të mëdha fizike dhe mendore, pasi rritja e rrahjeve të zemrës dhe st...
Grupet që Kanë më Shumë Nevojë për Vitaminë D
Vitamina D quhet ndryshe edhe vitamina e Diellit. Ajo është një element i rëndësishëm për shëndetin kockor dhe jo vetëm....
