Ku ndryshojnë vezët e bardha nga vezët ngjyrë kafe. Dallimet dhe Vlerat
Në këtë artikull do të mësoni mbi disa prej teori mbi cilësinë e vezëve në bazë të ngjyrës së lëvozhgës.
Ngjyra e Lë...
KËSHILLA/ Si të rifitoni ekuilibrin punë-jetë
Ka disa mënyra se si mund të rifitoni ekuilibrin punë-jetë, pa e dëmtuar biznesin tuaj.
Fokusimi
Pronarët e biznes...
Ventilator apo kondicioner? Cila është mënyra më ekonomike për t’u freskuar?
Ventilator apo kondicioner? Cilin duhet të zgjedhim për të përballuar temperaturat e larta të verës që kanë nisur të ndi...
Ti ke fuqinë të bësh dikë të lumtur në vetëm 2 minuta. Zbuloje se si…
Mirësia është gjithçka që nevojitet për të ushqyer shpresën e njeriut. Sado i vogël dhe i parëndësishëm të duket një akt...
Këshilla/ Si të përmirësoni shëndetin mendor
Hapi i parë në përmirësimin e shëndetit mendor është të filloni të provoni aktiviteteve të reja derisa të kuptoni se cil...
#DitaBotëroreeLibrit – 10 arsye pse duhet të lexosh çdo ditë
Libri është padyshim një mjet i jashtëzakonshëm për njëriun. Përmes tij marrim njohuri të reja, nxisim krijimtarinë, lar...
Si ti nxisni fëmijët tuaj që ta duan shkencën dhe pse jo të bëhen shkencëtare
A e duan femijet tuaj shkencen? Si ti beni qe ta duan ate? Për të frymëzuar fëmijët të duan shkencën, ka teknika të shum...
Vetitë terapeutike/ Si ndikon muzika tek gjendja jonë emocionale
Muzika është një formë arti dhe kulture e përhapur ndër shekuj në mënyra të ndryshme në të gjithë botën. Format e para t...
Si ta mësoni veten për t’u zgjuar herët në mëngjes, përfitimet e jashtëzakonshme
Për disa njerëz, zgjimi herët mbetet një veprim i vështirë dhe sfidues, por ekspertët thonë se njerëzit që zgjohen herë...
Faktet interesante/ Si ndikojnë motrat dhe vëllezërit në jetën tonë
Ka disa studime që shpjegojnë lidhjen mes motrave e vëllezërve në familje si dhe ndikimin indirekt që kanë ata në formim...
Ushqimet që të duhen për një mendje të mprehtë dhe pa stres
Në këtë artikull do të mësoni më shumë për ushqimet që duhet të hani që të keni një mendje të mprehtë e ta mbroni trurin...
Shkenca amerikane: Si ta shëroni dhimbjen e kokës shpejt dhe pa ilaçe
Dhimbjen e kokës mund ta largoni shumë lehtë dhe neurologët amerikanë kanë zbuluar sekretin.
Së fundmi, neurologët am...
Keshilla/ Si të hiqni dorë përgjithmonë nga duhani dhe të jetoni shëndetshëm
Heqja dorë nga duhani mund të jetë një mision i vështirë, por kjo nuk do të thotë që është e pamundur. Më poshtë do të l...
KESHILLA/ Çfarë duhet të bëni dhe çfarë jo nëse ju bie telefoni në ujë
Të gjithëve na ka ndodhur të paktën njëherë që telefoni të na ketë rënë në kontakt me ujin dhe të jemi shqetësuar sepse ...
7 këshilla që funksionojnë gjithmonë, si të qendroni të fokusuar në punën tuaj
Ne jetojmë në një botë që gumëzhin dhe na shpërqendron tërë kohës: mesazhet që shfaqen në ekrane, telefonat që na bien g...
Për të qetësuar mendjen dhe fjetur mirë, ja si duhet ta lyeni dhomën e gjumit
Dhoma e gjumit shpesh shihet si një strehë nga bota e jashtme, jo vetëm një vend për të fjetur të qetë, por edhe një ven...
Studimi/ Pse fëmijët që luajnë një instrument muzikor kanë një të ardhme më pozitive
Sipas dhjetëra studimeve të bëra, mësimi i një instrumenti muzikor që në moshë të vogël ndikon drejtëpërdrejt në sjellje...
KESHILLA/ Mësoni se si të nisni një biznes teksa punoni me kohë të plotë
Gjithmonë e më shumë njerëz, duke përfshirë edhe ata që punojnë me kohë të plotë, po shfaqin interes për sipërmarrjen. N...
Këto janë lulet që mbushin shtëpinë me oksigjen, ja kë të zgjidhni
Për fat të mirë bimët na ndihmojnë që të arrijmë ta filtrojmë ajrin në mënyrë të vazhdueshme dhe natyrale në çdo ambient...
Çfarë duhet të konsumoni për mëngjes?
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm për organizmin e njeriut. Fibrat, proteinat dhe vitaminat nuk duhet të mungojnë n...
Zakonet që duhet të ndiqni për të qenë jashtëzakonisht produktivë
Sukseset tona më të mëdha shpesh vijnë nga ndryshimet e vogla. Njerëzit produktivë kanë diҫka të përbashkët: një rutinë ...
KESHILLA/ Si të parandaloni dhimbjen e qafës, çfarë duhet të bëni
Kur dhimbja e qafës shkaktohet nga problemet e muskujve, është e nevojshme të mësoheni me mbajtjen e një qëndrimi korrek...
Për shëndetin fizik dhe mendor, 8 arsye pse duhet të merreni me sport
Qëndrimi aktiv çdo ditë është mënyra më e mirë për të mbajtur një gjendje të mirëqenies së përgjithshme, si fizike ashtu...
Përfitimet e jashtëzakonshme – Pse duhet të zgjoheni herët në mëngjes
Zgjimi heret në mengjes sjell përfitime të jashtëzakonshme. Drita e diellit, ajri i pastër, qetësia ndikojnë në shëndeti...
Si të qendroni në mënyrën e duhur para kompjuterit dhe të mos keni asnjëherë dhimbje shpine dhe sysh...
Jeta jonë është pashmangshmërisht e lidhur me zhvillimet teknologjike dhe qendrimi me orar të zgjatur para kompjuterit ë...
KESHILLA/ Si t’i bindni fëmijët të hanë më shumë brokoli
Brokoli është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun dhe çdo i rritur e kupton këtë mjaft mirë. Kur vjen puna te...
Sa ndikon leximi i librave në zhvillimin e fëmijës?
Fëmijët “thithin” gjithçka gjatë zhvillimit dhe rritjes së tyre, kështu që është mirë të përfitoni nga kjo dhe t’u mëson...
KESHILLA/ 11 mënyra për të kursyer energji elektrike, ja çfarë duhet të bëni
Eshte dimer dhe per shume nga ne, ngrohja behet me energji elektrike. Sigurisht, faturat ne dhjetor, janar dhe shkurt vi...
KESHILLA/ Si të përdorni kondicionerin në mënyrën e duhur në dimër
Kondicionerët e gjeneratës së fundit kanë tre veçori kryesore që i lejojnë të përdoren gjatë gjithë vitit dhe jo vetëm n...
Ushqimet që duhet të konsumoni për të rritur temperaturën e trupit
Ushqimi që hani ndikon në trupin tuaj. Kur temperatura bie dhe fillon moti i ftohtë, duhet të ushqeni trupin tuaj me ush...
KESHILLA/ Këshilla për ditët e ftohta, ja si duhet të veproni
Këto ditë do ketë një rënie të ndjeshme të temperaturave, ndaj kërkohet që të tregoni kujdes.
Siguroni një ambient të...
Kthimi në punë pas pushimeve, si t’i riktheheni rutinës
Ditët e pushimit gjatë festave janë fantastike për tu rimëkëmbur nga ritmi kaotik i ditëve plot angazhime të vitit por e...
KËSHILLA – Si të rrisni humorin në mënyrë natyrale
Serotonina është përgjegjëse për ndjenjën e lumturisë dhe mirëqenies, ndaj edhe shpesh njihet si hormoni apo transmetues...
Mëngjesi ideal për kocka të forta, ja çfarë duhet të konsumoni
Thuhet kockat se janë më të forta se çeliku, por njëkohësisht mund të dëmtohen fare lehtë. Për të pasur kocka të forta ...
KËSHILLA/ Është stina e mollëve, si të zgjidhni më të mirat
Molla në këtë periudhë është kryefruti. Nëse jeni duke kërkuar për mollë për të ngrënë, ju rekomandojmë që të zgjidhni F...
Pse shega është fruti më i mirë për shëndetin e trurit
Një nga frutat më të mira për shëndetin e trurit dhe të gjithë organizmit është shega. Ky frut dhe lëngu i tij janë jash...
Këshilla/ Si t’i kuroni qeskat e syve dhe rrathët e zinj
Sytë me qeska të fryra dhe rrathët e errët poshtë tyre janë shqetësim për këdo kur ato shfaqen, shkruan faqja melarossa...
STUDIMI/ Kur fëmijët fillojnë të kuptojnë dhe vlerësojnë humorin
Shkencëtarët nga universitetet e Bristol, Sheffield (MB) dhe Vermont (SHBA) vendosën të zbulojnë se kur fëmijët fillojnë...
Sportet që ju japin qetësi dhe humor të mirë
Sporti është një mjet shumë efektiv për të luftuar ankthin, pasi lëvizja ju ndihmon të rifreskoni mendjen.
Në fakt, t...
Shëndeti i mirë i trurit, 5 këshilla praktike për kujtesë të mprehtë
Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë.
Kur flasim për kujdesin...
Frutat dhe perimet që duhet të konsumoni në nëntor
Nëntori sjell shumë produkte, që nga lakra gjithë vitamina që na vjen nga zona e Lushnjës, tek ullinjtë e Beratit, Tiran...
STUDIMI/ Ecja në këmbë apo me biçikletë, cila është më e mirë
Për të humbur peshë duhet të kombinoni stërvitjen me një dietë të ekuilibruar.
Çiklizmi, si dhe argëtimi dhe relaksim...
20 rregulla mbi suksesin që ndoshta nuk i dini
Ajo që mund të duket sukses për një person, ndryshon shumë nga një tjetër. Në mungesë të krijimit të përkufizimeve tona ...
Pesë ushqime të veçanta që ju ndihmojnë kundër rënies së flokëve
Humbja e flokëve nuk është një proces i pazakontë e sidomos me kalimin e moshës Përgjegjës për këtë sipas mjekëve është ...
Sekreti për një gjumë ideal
Të lexoni libër, të keni dy jastëkë dhe të strukeni në anën e djathtë, ndikon që të keni gjumë të qetë shëndetshëm. Shko...
5 gabime që duhet t’i shmangni për të mos bërë përshtypje të keqe në një intervistë pune
Para një interviste pune, të gjithë ne pyesim veten se çfarë pyetjesh do të na bëjnë, si t’i përgjigjemi, por ndoshta nu...
19 mënyra për të kursyer energji elektrike, si ta ulni me 10% faturën tuaj
Mënyra më e mirë për të filluar kursimin e shpenzimeve të energjisë elektrike është të tregoheni të mençur me mënyrën se...
4 aftësi të rëndësishme që duhet t’ia shtoni patjetër CV-së suaj
Nëse po kërkoni punë, gjetja e një të tille këtë vit është një proces shumë i ndryshëm nga ai që ishte para pandemisë. S...
Regjimi ushqimor që nxit humorin dhe ju bën të lumtur, ja çfarë duhet të konsumoni
Sipas të dhënave disa ushqime të caktuara kanë tendencën të nxisin prodhimin e serotoninës dhe endorfinës, të cilat njih...
Si të mësosh veten që të zgjohesh herët në mëngjes, përfitimet e mëdha
Për disa njerëz, zgjimi herët mbetet një veprim i vështirë dhe sfidues, madje ngjan si ndëshkim.
Megjithatë, ekspertë...
Studimi/ Pse duhet të kesh të paktën 2 karriera profesionale?
Nuk është e pazakontë të takoni një avokat që do të donte të punonte në energji të rinovueshme, ose një zhvillues aplika...
Mjekësore dhe Aromatike/ Njihuni me 24 bimët magjike të tokës Shqiptare
Në Shqipëri ka rreth 7233 lloje bimësh të cilat formojnë thuajse 32% të të gjithë florës së Evropës. Këtu futen edhe ato...
Rregullat kanë ndryshuar/ 4 aftësi të rëndësishme që duhet t’ia shtoni CV-së suaj
Nëse po kërkoni punë, gjetja e një të tille këtë vit është një proces shumë i ndryshëm nga ai që ishte para pandemisë. S...
Ilaçi më i mirë për të luftuar lodhjen
Kujdesi për veten duke rritur aktivitetin fizik është ilaçi më i mirë për të luftuar lodhjen.
Edhe pse është gjëja e ...
Çfarë kanë të përbashkët njerëzit e lumtur, 8 sjelljet dhe zgjedhjet që e bëjnë njeriun më të lumtur...
Studimet për rolin e lumturisë në mirëqenien e njeriut kanë marrë një hov të madh vitet e fundit. Ekspertët janë veçanër...
KËSHILLA/ Nga shegët tek dardhat, frutat që duhet të konsumoni në shtator
Nga shegët me kokrra gjithë lëng që të gëzojnë vetëm me pamjen, tek dardhat e Peshkopisë e Korçës apo kungujt që të sjel...
Nga lavatriçja tek kondicioneri/ Ja si mund ta ulni faturën e energjisë dhe të shpenzoni më pak
Të gjithëve na rendojnë faturat e energjisë dhe kemi nevojë të kursejmë. Por si?
Më poshtë do t'iu listojmë disa prak...
Si të arrijmë balancën mes punës dhe jetës?! Këshilla nga vendet më të lumtura në botë
Çdo vit, një grup ekspertësh të lumturisë nga e gjithë bota rendisin 156 vende bazuar në përqindjen e lumturisë së qytet...
Manual për prinderit/ Si t’i mbrojmë fëmijët nga rreziqet në internet
Njerëzimi po përparon me shpejtësi të jashtëzakonshme. Nga viti në vit, qytetarët po njihen me zhvillime të vrullshme sh...
10 mënyra se si t’i shpëtoni vapës në shtëpi pa qenë nevoja të përdorni kondicionerin
Si ta freskosh shtëpinë duke e përdorur kondicionerin sa më pak të jetë e mundur?
1-Ulni grilat dhe hapni perdet gjat...
Bukë Misri me Presh – Receta me Shije të Përkryer
Bukë misri me presh dhe ullinj
Përbërësit:
2 vezë
1 gotë kos
½ gotë qumësht
500g miell misri
3-4 lug...
