Çfarë i ndodh organizmit tuaj nëse nuk e pini kafe...

Njerëzit që preferojnë të nisin ditën me një filxhan kafeje, e kanë të pamundur të heqin dorë nga kjo traditë. Kafein...

Kombëtarja e Kroacisë dhuron për bamirësi 24 mln e...

Botërori i përfunduar pak ditë më parë do të mbahet mend gjatë nga Kroacia që arriti deri në finale, një fazë të cilën n...

Çfarë lexojnë drejtuesit?

Nga Agustin Prenga Xhon Maksuell  kërkon dy cilësi të panegociueshme te një udhëheqës. Së pari udhëheqësi zhvillon v...

Edukim fëmijëve kundër aksidenteve

Edukimi i brezit të ri mbi rregullat dhe normat e sjelljes në rrugë shikohet si investimi më i mirë për të minimizua...

Pickimet e mushkonjave, si të shpëtojme prej tyre ...

Pickimet e mushkonjave, janë ndër problemet më të shpeshta gjatë verës. Pickimet e tyre, shkaktojnë jo vetëm bezdisje, p...

Sekreti i jetëgjatësisë? Birra, vera dhe çokollata...

Njerëzit mund të kënaqen me birrë, verë dhe çokollatë dhe të jetojnë një jetë të gjatë. Antioksidantët që ato përmbajnë ...

Kaq shumë kalori dhe përfitime nga kastravecat/ Ja...

Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më parë. Mësoni disa nga për...

Më shumë qendra shëndetësore gjatë sezonit turisti...

Prej datës 15 qershor deri më 15 shtator 2016, në të gjitha zonat turistike në Shqipëri, qofshin këto zonat bregdetare a...

KE forcon sigurinë online

Komisioni Europian ka propozuar rregulla të reja për të përforcuar sigurinë në komunikimet elektronike, rregulla që ...

Pse duhet të pijmë ujë sapo të zgjohemi në mëngjes...

Uji, edhe pse joushqyes, parandalon ndryshimet e papritura të temperaturës së trupit dhe ndihmon në largimin e nxehtësis...

Ekipi kombëtar i Judo-s, 3 medalje në Kampionatin ...

Ekipi kombëtar i xhudos, me katër sportistë të “Vllaznisë”, ka arritur të fitojë 3 medalje në Kampionatin Ballkanik të o...

Grafitë mjekësore tani bëhen 3D dhe me ngjyra

Kërkuesit në Zelandën e Re kanë realizuar një skaner me rreze-X që arrin të japë imazhe nga brendësia e trupit të njeriu...

Aplikacion për shëndetin mendor

Të gjithë ne mund të përdorim të paktën një rregull të vogël në jetë. Terapi, trajnime, meditime, libra vetëndihmues...

Majlinda Kelmendi fiton në lojërat europiane

Xhudistja kosovare Majlinda Kelmendi fitoi medaljen e artë në Lojërat Evropiane që po mbahen në Minsk të Bjellorusisë. ...

Stadiumi i ri kombëtar është gati, ja ndeshja e pa...

Stadiumi i ri kombëtar është në detajet e fundit përpara ceremonisë inauguruese, e cila do të zhvillohet në ndeshjen me ...

Inagurohet qendra e dytë moderne e Hemodializës në...

Hapet qendra e dytë moderne e Hemodializës në Shkodër pas asaj të Vlorës, duke i dhënë fund zvarritjes shumëvjeçare të n...

5 mijë vrapues nga 40 shtete të botës për Maratonë...

Maratona e Tiranës është gati të nisë rrugëtimin e saj për të tretin vit radhazi. Më shumë se 5 mijë vrapues, një pjesë ...

Talentet e rinj të futbollit shqiptarë, tani më af...

Akademia “Ali Demi” dhe Torino FC Academy kanë firmosur binjakëzimin mes tyre. Qëllimi i këtij binjakëzimi është ngritja...

Harroni shpesh? Ja ushqimet që duhet të konsumoni ...

Problemet me kujtesën janë gjithnjë e në rritje me kalimin e moshës. Ato ndikohen dhe nxiten nga problemet me gjumin, st...

Pse duhet të konsumoni çaj kamomili, përfitimet sh...

Përtej shijes së mirë që ka çaji i kamomilit ka dhe disa të mira shëndetësorë. Nëse vuani nga dhimbjet e barkut mund të ...

Hudhra, ilaç për shëndetin! Ju mbron nga disa sëmu...

Hudhra është një bimë e jashtëzakonshme dhe ka fuqi anti-bakteriale, parandalon të ftohtin, arteriosklerozën, sëmundjet ...

Me datën 10 qershor lindi Carlo Ancelotti

Me datën 10 qershor të vitit 1959 lindi Carlo Ancelotti, pseudonimi i tij është Carletto. Ai është një ish-futbollist dh...

Lajmi i mirë/ Zbulohet ilaçi që vret qelizat e kan...

Shkencëtarët kanë zhvilluar një bar të ashtuquajtur ‘Kali i Trojës’ që truket dhe vret qelizat e kancerit. Qasja e re...

Gripi stinor, shpërndahen 100 mijë vaksina falas p...

Rreth 100 mijë vaksina falas do të shpërndahen për të moshuarit për të shmangur virozat e stinës. Mësohet se sa fillu...

5 ushqimet për janarin

Periudha e pas festave duhet të konsiderohet si një periudhë rizgjimi për organizmin. Ashtu si përcaktojmë synimet p...

Studimi/ Ja si ndikon optimizmi në jetëgjatësinë t...

Një studim i kryer së fundmi tregon se njerëzit optimistë jo vetëm që jetojnë më gjatë, por kanë edhe një cilësi jete ...

Nis edicioni i 12 i “Rally Albania”

Nga Bulevardi Dëshmorët e Kombit ka nisur “Rally Albania”, garë që do të zgjasë 1,800 kilometra nëpër terrenet e thyera ...

Tirane, ulet ndotja e ajrit me 15%

Në Javën Europiane të Lëvizshmërisë, e cila promovon lëvizjen ekologjike, vjen një lajm i mirë për të gjithë banorët...

Messi, ‘mbreti’ i futbollit! Ja votimi...

Mbrëmjen e së hënës Në La Scala të Milanos fitoi çmimin e Lojtarit më të mirë të FIFA duke lënë pas Virgil Van Dijk dhe ...

Mbi 1 milionë gra kryen Kontrollin Mjekësor Bazë 3...

1 029 823 gra të grupmoshës 35-70 vjeç kanë kryer Kontrollin Mjekësor Bazë nga viti 2015, kur ka filluar ky shërbim. ...

Frutat e pyllit, aleate të shkëlqyera për një shën...

Frutat e pyllit si manaferra, mjedra dhe luleshtrydhja janë ndër kënaqësitë më të mëdha, pasi pjesa më e madhe e tyre rr...

Spitali i ri Kirurgjikal, përfitojnë 300 mijë paci...

Modernizimi i Qendrës Spitalore Universitare “Nënë Tereza” po vijon me investimin tjetër të qeverisë për ndërtimin e Spi...

Rrushi, aleati i shëndetit dhe bukurisë! Ja përfit...

Frutat në stinën e vjeshtës janë të shumëllojshme. Një ndër to është edhe rrushi i cili ka efekte në neutralizimin e cel...

Të pjekura apo të ziera, magjia e gështenjave në s...

Jemi në stinën e gështenjave. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e parezistueshme, posaçërisht në këto ditë vje...

8 këshilla për ta kaluar gripin në kushte shtëpie

Gripi dhe ftohja nuk kanë një kurë të përcaktuar. Simptomat para janë dhimbjet e grykëve që në mëngjes, më pas kolla apo...

26 Qershori, Dita Botërore e Luftës kundër Drogës

26 Qershori është Dita Botërore e Luftës kundër Drogës.Kjo ditë u vendos që në vitin 1988 dhe, që nga ajo ditë,organizat...

Ja 7 ngjyrat trend për këtë pranverë

Pranvera po vjen dhe patjetër duhet të dimë se cilat ngjyra do të jenë më tepër në modë. Mëposhtme janë listuar disa ...

Çfarë duhet të dini për gripin

Gripi shkaktohet nga një virus dhe mund t’i ngjitet kujto pavarësisht sesa i fortë mund të jetë sistemi imunitar. Spe...

Bashkëshorti që vizaton, çdo ditë, momente të çmue...

Curtis Wiklund, një fotograf martesash nga Michigani, erdhi me një ide të veçantë. Ai i tha gruas se tij që donte të kri...

Milot Rashica pjesë e formacionit më të mirë të ja...

Rashicës i mjaftuan vetëm 45 minutat e pjesës së dytë në mënyrë që ai të lërë gjurmë me paraqitjen e tij. Ai asistoi ...

Efektet pozitive të konsumimit të bamjeve

Bamja (Abelmoschus esculentus) është një ndër perimet më të vjetra, kultivuar 3000 vjet më parë në Etiopi, në brigjet e ...

8 përbërës ushqimor që do ju ndihmojnë të menaxhon...

Stresi është faktor kryesor për një sër sëmundjesh. Ngarkesa psikologjike është një ndër shkaktarët kryesor të stresit, ...

Realizohet koronarografia në Spitalin Rajonal të F...

Në spitalin rajonal të Fierit u realizua për herë të parë koronarografia, një procedurë invazive, që konsiston në kontro...

Revista “Time”: 10 librat më të mirë të të gjitha ...

1- “Ana Karenina”, e shkruar gjatë viteve 1873-1877 prej shkrimtarit të madh rus Leon Tolstoi. Vepra hapet me një cita...

Ja cilat janë ushqimet që duhet të hani në mëngjes...

Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së vler...

Profil emocionues i “The Guardian” për Elseid Hysa...

  Kjo është përralla e një babai, një djali dhe një premtimi të bërë. Përralla se si një emigrant shqiptar d...

Birra në vend të paracetamolit për qetësimin e dhi...

I keni parasysh ato ditët kur ju duket sikur koka do të shpërthejë nga momenti në moment, në çdo lëvizje ju duket sikur ...

Perimet më të mira për pastrimin e enëve të gjakut...

Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gur themeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vit...

Lëng shege apo portokalli?!

Lëng shege apo portokalli… A janë të gjithë lëngjet e frutave të shtrydhura, të shëndetshëm për sa i përket parandali...

Gripi i syrit, çfarë duhet të dini dhe si mund ta ...

Në vendin tonë po qarkullon një sëmundje që quhet keratokonjutiviti epidemik, ose gripi i syrit në gjuhën popullore. ...

Shkencëtarët: Stresi në nivele të ulta nuk është g...

Ndërkohë që shqetësohemi për shumë gjëra, stresi dhe ankthi mund të mos jenë gjithnjë negativë. Raporti i American Psych...

4 mënyra si të luftoni depresionin përmes antidepr...

Së pari, mundohuni t’i krasisni ditës pak kohë për të ushtruar disa aktivitete fizike. Kjo jo gjithmonë nënkupton vaj...

Dita Ndërkombëtare e Tokës: Si mund t’i vijm...

22 Prilli është Dita Ndërkombëtare e Tokës, ditë në të cilën ndërgjegjësohen rreth 1 miliard njerëz, që në mënyra të ndr...

Ushqimet më të mira për mëngjes

Ja cilët janë ushqimet që ju sugjerojmë për mëngjes Proshutë dhe vezë Sipas studiuesve është mirë që në mëngjes të...

Ja përfitimet shëndetësore nga konsumimi i patates...

Frutat dhe perimet kanë gjithnjë një sërë benefitesh për trupin e njeriut. Një prej perimeve që spikat për benefitet ...

Disa mënyra të thjeshta për të përmirësuar funksio...

Ka më shumë se 7 milionë njerëz që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Shpesh e menduar si një sëmundje mashkullore, p...

Pse noti është sporti që ju duhet?

Noti është aktiviteti që ndihmon dhe forcon zemrën, pasi është një nder sportet më të pasura me lëvizje dhe teknikë ndry...

Justin Timberlake vjen me një libër

Këngëtari i njohur Justin Timberlake ka shkruar librin e tij të parë me titull “Hindsight & All the Things I Can’t S...

Virozat e stinës, ja çfarë rekomandojnë mjekët

Ndryshimi i temperaturave është bërë shkak për shfaqjen e virozave tek të vegjlit. Mjekët pediatër apelojnë prindërit...

Ngrohja e motit: Si të zgjidhni parfumin

Me ardhjen e çdo sezoni të ri, parfumierët nxjerrin në treg aroma të ndryshme të lehta për t’u përshtatur me temperatura...
24,333FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
22NdjekësitNdjek