Vaksinat e fëmijërisë, një injeksion i vetëm

Vaksinat e fëmijërisë mund të përmblidhen në një injeksion të vetëm. Shkencëtarët amerikanë po punojnë për zhvillimin...

Efiçencë në punë? Dëgjoni muzikë!

Studime të ndryshme tregojnë se njerëzit që dëgjojnë muzikë në punë punojnë më shpejt dhe bëjnë më pak gabime. Gjat...

Spitali i Durrësit, proteza falas për të dëmtuarit...

Qytetarët që pësojnë fraktura nga aksidente të ndryshme në qytetin e Durrësit do të trajtohen me proteza falas në sp...

6 trajtimet natyrale për herpesat e brendshëm

Të gjithëve na ka ndodhur të paktën një herë në jetë të na shfaqet në buzë apo në ndonjë pjesë tjetër të fytyrës herpes....

Lodhja e mëngjesit, mënyrat se si ta kaloni një sf...

Lodhja e mengjesit është një fenomen që secili nga ne mund ta përjetojë në raste të ndryshme, por e rëndësishme është që...

7 parimet e kombinimit të ushqimeve

Kombinimi i ushqimeve është një qasje e verifikuar e kësaj mjekësie jo tradicionale. Sipas kësaj tradite, çdo ushqim ka ...

Xhudisti shqiptar shpallet Kampion i Ballkanit për...

Indrit Çullhaj është shpallur Kampion i Ballkanit në xhudo për të rritur. Çullhaj ka marrë pjesë në kampionatin e xhu...

Politikanët shqiptarë urojnë Ramazanin

Bujar Nishani “Ky muaj i shenjtë dhe i pakrahasueshëm shënon sakrificën më sublime njerëzore ndaj besimit të palëkund...

A duhet të hamë makarona në darkë?

Të konsumosh makarona në darkë nuk është e dëmshme. Po flasim për zakone të rrënjosura, ku në përgjithësi 65% e makarona...

Botërori i Peshëngritjes: Romela Begaj arrin rezul...

Shtangistja 31-vjeçare sot ka nderuar Shqipërinë në Botërorin e Peshëngritjes që po zhvillohet në SHBA, duke fituar dy m...

Stina e gripit/ Kura me vetëm dy përbërës që forco...

Ndryshimi i stinëve e plogështon sistemin imunitar dhe pengon luftimin me efikasitet të sëmundjeve. Në këtë periudhë, im...
video

Video/ Simon Sinek, të rinjtë e sotshëm në vendin ...

https://www.facebook.com/poshqiperia/videos/368253177252218/?t=0 Simon- Akoma më duhet të bëj një bisedë apo të mbaj ...

Ushqimet që luftojnë plakjen dhe ju bëjnë të duken...

Një përbërës i gjetur te brokoli, lakra dhe avokado ngadalëson shenjat e plakjes fizike. Tanimë shkencëtarët pohojnë ...

Pini kafe dhe s’ju ka dalë akoma gjumi, ja zgjidhj...

Shumë nga ne mund ta kenë problemin e zgjimit në mëngjes edhe pse mund të pinë një filxhan kafeje. Sipas një sondazhi...

KE forcon sigurinë online

Komisioni Europian ka propozuar rregulla të reja për të përforcuar sigurinë në komunikimet elektronike, rregulla që ...

Studimi/ Ja si ndikon optimizmi në jetëgjatësinë t...

Një studim i kryer së fundmi tregon se njerëzit optimistë jo vetëm që jetojnë më gjatë, por kanë edhe një cilësi jete ...

Nga frutat tek vrapi, 5 mënyra si të ulim rrezikun...

Pakujdesia jonë është gabimi numër një, që bëjmë lidhur me sëmundjet e zemrës. Ka disa mënyra si të kemi një zemër të sh...

9 arsye për të mos ikur nga Shqipëria

Nga Kaon Serjani Lexova këto ditë disa shkrime nga gazetarë të ndryshëm me argumente se pse duhet ikur nga Shqipëria....

5 përfitime shëndetësore nga konsumimi i arrave

1- Ndihmon në lehtësimin e simptomave të depresionit  Në sajë të acideve yndyrore omega-3 arrat veprojnë si ilaç natyra...

Studim: Një orë ushtrime fizike në javë mund të pa...

Një studim ka gjetur se një orë ushtrime fizike në javë mund të parandalojnë depresionin. Ky është studimi më i madh që ...

Dita Botërore e Zemrës: Disa këshilla që ndihmojnë...

Dita Botërore e Zemrës mbahet në nivel global çdo vit më 29 shtator, me qëllimin kryesor të saj ndërgjegjësimin informim...

Ekipi i shpëtimit të zjarrfikësve Berat, uniforma ...

Ekipi i shpëtimit të zjarrfikësve Berat që prej ditës së sotme do të ketë uniforma dhe pajisje të reja. Falë mbështet...

VIDEO/ Gërdeci, fruti magjik me përfitime të jasht...

Bima medicinale Gërdeci, ka një veçantë. Ky frut i egër që fsheh shumë sekrete dhe është me plotë vlera mjekësor. Fru...

Maratona e Tiranës më 7 tetor, 18 çmime për fitues...

Maratona e Tiranës që do të mbahet për të tretin vit radhazi në kryeqytet në datën 7 tetor është një mundësi e mirë jo v...

Rikthimi i shikimit tek të verbrit, vjen zbulimi i...

Një elektrodë speciale mundëson që t’i rikthehet shikimi të verbërve. Ku dispozitiv duke u vendosur brenda nervit opt...

E thotë shkenca/ Ja kur është koha e duhur për të ...

Darka duhet konsumuar të paktën dy orë para se të shkoni në shtrat. Krahasuar me ata që flenë menjëherë pas darkës, a...

Pse duhet të vaksinoheni

Gripi është një sëmundje virale që mund të shkaktojë komplikacione të rënda dhe vdekje sidomos tek personat me semundje ...

Botërori 2026, me 48 kombëtare

FIFA ka marrë vendimin për të rritur numrin e skuadrave pjesëmarrëse në kampionatin botëror, ku duke nisur nga 2026 ...

Shëndeti/ Ja pse mund të përdoren barishtet e karr...

Keni dëgjuar për barishtet e karrotave? Janë ato bishtat e gjatë që formojnë një mburojë të gjelbër mbi karrotë. Shumë p...

Prifti gjerman i Fushë-Arrëzit ngjall shpresën e b...

I ardhur në Fushë-Arrëz prej tetorit 2008, prifti Andreas Waltermunh nga rajoni i Vestfalisë në Gjermani është kthyer në...

Siguria në rrugë: Kjo shpikje shpëton jetë

https://www.youtube.com/watch?v=eo73tIR4EyY Një numër i madh personash humbin jetë si pasojë e aksidenteve automobili...

Edukim fëmijëve kundër aksidenteve

Edukimi i brezit të ri mbi rregullat dhe normat e sjelljes në rrugë shikohet si investimi më i mirë për të minimizua...

Dhjetë urdhëresat e qytetarisë

1. Respekto dhe mbro jetën e çdo njeriu! (Çdo person ka vlerë, dinjitet, liri dhe të drejta të patjetërsueshme). 2. Tra...

Për të pastruar organizmin ju duhen këto ushqime

Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet të ketë parasysh ku...

Studim/ Kujtimet e zhdukura mund të rizgjohen

Lazerat mund të rizgjojnë kujtimet e humbura. Sipas një studimi të disa shkencëtarëve nga Universiteti i Columbias, k...

7 zakonet e njerëzve të suksesshëm

Këto këshilla bazohen te libri me të njëjtin emër (7 zakonet e njerëzve të suksesshëm) i cili ofron leksione të fuqi...

10 ushqimet më të mira që natyra ka bërë për njeri...

10 ushqimet më të mira që natyra ka bërë për njeriun: 1-Agrumet Vetëm një portokall përmban 100 % të nevojave ...

7 Këshilla për të mbajtur jetën tuaj në barazpeshë...

Kur njerëzit flasin për barazpeshimin e jetëve të tyre, ajo që më së shumëti imagjinohet është një peshore. Ku në nj...

Shkodra i bashkohet fushatës “Lëvizshmëri e zgjuar...

Java Evropiane e Lëvizjes pa makina fillon anembanë kontinetit me datën 16 shtator. Kjo është një fushatë një javore...

Rikonstruktohet qendra shëndetësore e Cakranit në ...

Një bashkëpunim midis Ministrisë së Shëndetësisë dhe Agjencisë Zvicerane për Zhvillim dhe Bashkëpunim (SDC) bëri të mund...

Eliminatoret e Kampionatit Europian, grumbullohen ...

Kombëtaret kuqezi të volejbollit për meshkuj dhe femra kanë nisur grumbullimin në prag të eliminatoreve të Kampionatit E...

Një surprizë mjaft e këndshme për tifozët e futbol...

Një surprizë mjaft e këndshme për tifozët e futbollit në Suedi. Ekipi i AIK kur po hynte në fushën e lojës, për t'u ndes...

Mjalti me arra, kombinimi perfekt për trajtimin e ...

Mjalti me arra mund të quhet si një nga ilaçet më të mira natyrore dhe që është i aftë të trajtojë disa sëmundje. ...

Ju pëlqen çokollata? 11 vendet që e konsumojnë më ...

Konsumi i çokollatës përmirëson aftësitë njohëse, mund të rrisë prodhimin e përgjithshëm shkencor të një vendi, nxit int...

Kur jeni më efikasë? Ja pjesa e ditës kur truri ju...

Truri ynë punon ndryshe në momente të ndryshme, kështu që më e mira është që të planifikoni ditën tuaj. Përgjigjet tona ...

Ja efektet pozitive të konsumimit të mollëve

Një nga shprehjet më të njohura është që një mollë në ditë dhe mjeku do qëndrojë larg jush. Molla përmban sasi të madhe ...

Nis testi përfundimtar për vaksinën që parandalon ...

Një vaksinë e re që parandalon virusin HIV vjen në fazën e tretë të eksperimentimit, që do të përfshijë 3 800 persona në...

Ja 7 ngjyrat trend për këtë pranverë

Pranvera po vjen dhe patjetër duhet të dimë se cilat ngjyra do të jenë më tepër në modë. Mëposhtme janë listuar disa ...

Këshilla/ Si të shëroni dhimbjen e kokës në mënyrë...

Dhimbjet e kokës janë të padurueshme për të gjithë. Përdorimi i medikamenteve mjekësore nuk preferohet shumë, për këtë f...

Disa sekrete për një shëndet të përsosur

Kur vjen puna tek shëndeti njerëzit hasin vështirësi. Kjo sepse disa nuk dinë të ruajnë ekuilibrat për një shëndet norma...

5 mënyra se si të mbroni shëndetin tuaj mendor nga...

Rrjetet sociale janë të domosdoshme për punë, për biseda, për informacione, për t'u lidhur me miqtë. Deri këtu, mrekulli...

Përse duhet të hani bajame para se të flini, arsye...

Gjumë jo i qetë, i parehatshëm dhe jo çlodhës. Të gjithë hasim probleme me gjumin ndërkohë që një nga faktorët kryesorë ...

Revolucioni i moshës, 65-vjeçarët e sotëm kanë fiz...

Të moshuar, por sa? Sipas ekspertëve, 65-vjeçarët e sotëm kanë një formë fizike dhe konjuktive të një 40-45-vjeçari të 3...

Përfitimet jashtëzakonshme të një veze në ditë

Veza është një nga produktet më të mira shtazore dhe më me vlera ushqyese. Të paktën një vezë në ditë duhet ta hani, dhe...

Pornografia është praktikisht ushqim seksual pa vl...

Kur një përson shikon një material pornografik, truri i tyre mendon se po sheh një mundësi të mirë çiftimi dhe mbush...

Studimi i ri/ Magjia e arrave në shëndetin tonë, j...

Një studim i ri tregon se përse duhet konsumuar çdo ditë arrat. Sipas një studimi në Penn State University në Pensilv...

Çfarë duhet të konsumoni për të forcuar sistemin i...

Kur ka ndryshime të papritura në temperaturë, sistemi imunitar është më i dobët dhe keni mundësi që të sëmureni më lehtë...

Ushqimet që ju pastrojnë nga nikotina

Mjekët thonë se nikotina zgjat për vite me radhë. Ajo është përgjegjëse për rritjen e shpejtë të tensionit të gjakut dhe...

“Biblioterapia”, procesi që qetëson mendjen

Quhet “Biblioterapi” dhe është gjëja më e thjeshtë që mund të bëjmë të gjithë: të lexojmë! Nuk ka nevojë për veshje t...

Ujërat Termale Të Shqipërisë, një mundësi e artë p...

Shqipëria është e bekuar me të gjitha thesaret që natyra mund të ofrojë. Vargmale të larta e të hijshëm, lumenj të ku...
24,333FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
22NdjekësitNdjek