Ju janë ngjitur rrobat në hekurin tuaj? Një mënyrë e thjeshtë si mund ta pastroni
Mund të keni përdorur metoda nga më të ndryshmet për të pastruar hekurin tuaj, por ai sërish nuk ka punuar siç duhet. Dh...
Rrushi me Erë – Krahas Shijes Unike, Fuqi Shëndeti për Organizmin
Rrushi me erë është i famshëm për shijen e tij fantastike dhe aromës së mrekullueshme që të përfshin tërësisht.
Padys...
Për ata që rrinë para kompjuterit
Ushtrime të thjeshta që ndihmojnë shtyllen kurrizore për ata që rrine para kompjuterit pa lëvizur për një kohë të gjatë....
Si të përdorni vajin e ullirit kundër gërhitjes dhe shumë problemeve të tjera
Përfitimet shëndetësore që marrim nga vaji i ullirit janë të panumërta. Një prej përfitimeve që vijnë nga përdorimi i va...
Si të mbroni sytë nga celulari, 9 këshilla që duhet t’i dini
Ajo që e përkeqëson edhe më shumë situatën është përdorimi masiv i “smartphone”-ve për të kontrolluar “e-mail”-n, qëndri...
Shpresa për trajtimin e autizmit
Shkencëtarët kanë zbuluar një gjen që nuk funksionon tek shumica e pacientëve me autizëm.
I njohur si CPEB4, ky gjen ...
Pogradec, së shpejti një qendër për fëmijët me aftësi të kufizuar
Në Pogradec do të ketë së shpejti një qendër speciale ditore e cila do ti vijë në ndihmë të gjithë fëmijëve me aftësi të...
Përse Molla Konsiderohet Fruti i Muajit?
Ju kujtohet proverba e famshme e shekullit të 19-të mbi mollët?
Angelzët thonë se “një mollë në ditë i thotë mjekut i...
Vitamina e humorit të mirë, ja ushqimet ku e gjeni
Vitamina C luan një rol thelbësor tek humori i njeriut. Kjo vitaminë ul nivelet e ankthit dhe pakëson gjasat e shfaqjes ...
4 mënyra për të reduktuar stresin dhe për të rritur produktivitetin
Stresi është një prej faktorëve kryesorë që ndikon negativisht jo vetëm në jetën profesionale, por edhe në atë personale...
Fillon puna për Arenën Kombëtare
Fillon puna për Arenën Kombëtare, i cila do të jetë gati për 18 muaj.
Shkodër, organizohet ”Dita e biçikletave”
Pas një shkëputje që nga viti 2011 dhe viti 2012 rikthehet organizimi “Dita e biçikletave në Shkodër”.
Aktiviteti ka pë...
“Osumi” fitues i Kampionatit Kombëtar të Rafting
Ekipi “Osumi” u shpall sot fitues i Kampionatit Kombëtar të Rafting, i cili u zhvillua në qytetin e Beratit.
Ky aktiv...
Testohet me sukses vaksina që zhduk kancerin
Studiuesit në Universitetin e Stanfordit thonë se kanë testuar me sukses tek njeriu një vaksinë që nxit sistemin imu...
10.000 të rinj bëhen pjesë e ekipeve sportive në volejboll dhe basketboll në 61 qytete të Shqipërisë...
Në stadiumin “Air Albania” u zhvillua sot ceremonia e hapjes të projektit “Ekipet Sportive në Shkolla”.
Ky projekt pë...
Ngrohja e motit: Si të zgjidhni parfumin
Me ardhjen e çdo sezoni të ri, parfumierët nxjerrin në treg aroma të ndryshme të lehta për t’u përshtatur me temperatura...
Studimi i ri/ 30 minuta ecje në ditë dhe i thua mjekut “Lamtumirë”
Një nga këshillat më të rëndësishme që ofron çdo mjek apo ekspert i shëndetit është që njerëzit duhet të ecin të paktën ...
Pulë me Lëng me Miell Misri – Një Recetë e Ngrohtë plot Shije dhe Vlera
Aroma e këtij specialiteti tipik shqiptar mbush gjithë shtëpinë me dëshirën për t’u mbledhur menjëherë rreth tryezës e p...
Muzikoterapi për fëmijët me nevoja të veçanta
Melodia dhe muzika qetësuese është kthyer në terapi zhvillimi për fëmijët me nevoja të veçanta.
Shërbimi Social Shtet...
T’i Mbijetosh Dimrit me Vitaminën D
Shumë prej nesh kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po shkurtohen dhe momentet diellore që i kërkojmë me ngu...
Tri Këshillat për Kujdesin e Bimës së Domates
Kujdesi ndaj bimës është art më vete, pohojnë specialistët për AgroWeb.org.
Së pari pjalmimi.
Domatet e mbjella ...
Qofte Furre me Rozmarinë dhe Hudhër – Receta me Shije të Mrekullueshme
Qoftet janë një nga recetat më të lehta për t’u përgatitur.
Mjaftojnë vetëm tre hapa dhe ju do të keni përgatitur një...
Raporti/ Shqipëria, mes vendeve më të shëndetshme në botë
Shqipëria renditet mes vendeve të shëndetshme të botës. Një raport global ku u morën në shqyrtim 149 vende zbulon se Shq...
Xhudistja shqiptare fiton medaljen e artë në Kroaci
Pas kampiones olimpike Majlinda Kelmendi, një tjetër shqiptare nga Kosova po shkëlqen në Xhudo. Laura Fazliu ka fituar m...
Kjo erëz forcon kujtesën dhe largon stresin
I shton aromën e mirë një filxhani kafeje ose një gotë vere. I jep shije ëmbëlsirave të lehta dhe u jep frutave edhe më ...
Bajamet e egra të Shqipërisë, kura natyrale kundër diabetit dhe mbipeshës
Bajamet janë ndër arrorët më popullorë në vendin tonë dhe në mbarë botën. Por varieteti i egër i bajameve është mjaft i ...
Varësia tek teknologjia: 5 rregulla për të rifituar komunikimin e humbur me fëmijët
Të gjithë ne i kemi parë “këto” lloj prindërish: ata që e kalojnë kohën me fëmijët e tyre duke folur në smartfon më shum...
“Healthy-life”: Ja 5 elementë natyral për një lëkurë të kuruar
Produktet natyrale të bukurisë kanë gjithnjë efekt mjaft pozitiv në lëkurë. Por sipas faqes “Healthy-life” disa produkte...
Dhjetë urdhëresat e qytetarisë
1. Respekto dhe mbro jetën e çdo njeriu! (Çdo person ka vlerë, dinjitet, liri dhe të drejta të patjetërsueshme).
2. Tra...
Vlerat e jashtëzakonshme të mjaltit të gështenjës, pse duhet ta përdorni në çdo stinë
Pema e gështenjës i përket të njëjtës familje ku bëjnë pjesë ahu dhe lisi. Për mijëra vite me rradhë, gështenja ka qenë ...
Vlorë, hapet Qendra e parë moderne e Hemodializës
Hapet në Vlorë, Qendra e parë moderne e Hemodializës në shërbimin publik shëndetësor.
Luiza Gega kualifikohet për në Lojërat Olimpike në Paris, merr medaljen e artë në Kraljevo të Serbis...
Sportistja Luiza Gega është kualifikuar për në Lojërat Olimpike të 2024 në Paris.
Gega mori medalje të artë sot në Kr...
Reduktoni ankthin me muzikë
Një nga çrregullimet më të mëdha që mund të përballemi është ankthi. Të jep ndjenjën e panikut, shqetësimit, frikës, mad...
Rrushi i thatë, përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore
Rrushi i thatë është një aleat i shkëlqyer i shëndetit.
Ai është i pasur me fibra, vitamina dhe minerale, si dhe ka p...
Pesticidet: Ja si mund t’i pastroni frutat dhe perimet
Frutat dhe perimet janë ushqime të domosdoshme për njeriun, për shkak se ato kanë veti themelore ushqyese për trupin. Me...
Lajmi i mirë/ Revolucion në shkencë, zbulohet substanca që vret qelizat e kancerit
Studiuesit kanë zbuluar në sipërfaqen e limfomave një kompleks proteinash që dëmton qelizat kanceroze. Përdorimi i saktë...
85 vjeçar, Ed Whitlock, vendos një tjetër rekord botëror në maratonën e Torontos
Ed Whitlock, vrapuesi 85 vjeçar i distancave, ka thyer një tjetër rekord botëror për moshën e tij. Ai ka vrapuar në mara...
9 çajra që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të stomakut
Kur stomaku juaj jep shqetësime, konsumi i një filxhani çaji të nxehtë është një mënyrë e thjeshtë për të lehtësuar simp...
Ministria e financave publikon aplikacionin Tatimpaguesi Digjital.
Ja links ku mund ta shkarkoni.
android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minfin.tatimpaguesitdixhita...
Kumbullat e Stinës – Vlerat që Përfitoni Direkt në Organizëm
Kumbulla i përket familjes botanike Rosaceae që përfshin pjeshkat, kajsitë dhe nektarinat. Kumbullat i gjejmë në ngjyra ...
Sa Hapa Duhet të Bëni në Ditë për Shëndet të Mirë
Aplikacionet e fundit na mundësojnë që të numërojmë hapat që kryejmë çdo ditë, me shpresën se ky lloj aktiviteti fizik p...
Lezhë: Rehabilitimi dhe sterilizimi i qenëve endacakë, nis faza e dytë
Bashkia Lezhë, organizata “Jeta Tier Und Mensch” dhe grupi i vullnetarëve “Help Animal Lezha”, fushatë për sterilizimin ...
Njihuni me 4 përfitimet e rëndësishme që merr trupi gjatë të notuarit në det
Noti në det mundet të përmirësojë humorin dhe shëndetin në përgjithësi. Efektet shëruese të ujit të detit u përmblodhën ...
Gratë që shkojnë në shërbesa fetare, jetojnë më gjatë
Gratë që morën pjesë në shërbesa fetare më shumë se një herë në javë kishin 33 për qind më pak gjasa të vdesnin gjatë 1...
5 fjali që njerëzit e suksesshëm nuk i përdorin
Çdo përson i suksesshëm do ju thotë që nuk i kanë rënë gjërat nga qielli por që ka punuar dhe ka ndërtuar një stil j...
A i njihni muçmollat shqiptare? Ja vetitë e jashtëzakonshme shëndetësore
Muçmolla është vogëlushja e familjes së trëndafilit. Kjo pemë e vogël çel fruta të vogla në ngjyrë të kafenjtë deri tek ...
Klinika Lëvizëse Sigal, ekzaminime falas për banorët e Fushë-Arrëzit
Pas disa qyteteve në Shqipëri, edhe Fushë-Arrëzi ishte destinacioni i klinikes lëvizëse "Sigal Uniqa". Kjo klinikë ofroi...
Kordon sigurie për vrapuesit te Parku i Madh i Liqenit
Të gjithë të apasionuarit pas ecjes dhe vrapimit nga Parku i Madh i Liqenit tashmë do të kenë më shumë mundësi dhe një s...
Covid drejt zhdukjes, vijnë edhe 25 mijë vaksina/ 830 281 të vaksinuar në Shqipëri
Që nga fillimi i fushatës “Shqipëria Buzëqesh” janë kryer 830.281 vaksinime antikovid në vend, ndërsa dje janë kryer 7, ...
Cili shtet e shpiku futbollin?
Anglezët pretendojnë se vendi i tyre është djepi i futbollit. Por ata shkruan vetëm rregullat e para. Futbolli luhej shu...
Të lodhur nga rutina?! 20 ndryshime të thjeshta që do ju ndihmojnë të bëni një jetë ndryshe
1-Përdorni fjalë që nxisin lumturi.
2-Bëni një gjë të re çdo ditë.
3-Bëni çdo ditë një veprim që ju tregon altruis...
Pesë ushtrime që të mbani trupin në formë
Qëndrimi i mirë i trupit tuaj është shumë i rëndësishëm. Kjo gjë ju ndihmon për të zhvilluar forcën, fleksibilitetin dhe...
Ushqimet që përmirësojnë shikimin tuaj, ulin problemet me 35%
Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e syve. Vitamina C, E, A dhe zinku ndihmojnë në uljen e problemeve të s...
Pak Sheqer dhe Shumë Antioksidantë – Mjedrat për Diabetin, Trurin dhe Peshën
Mjedrat janë ndër frutat më të mira e të shijshme që mund të shijojmë gjatë stinës së verës, por edhe në dimër nëse dimë...
Lëngu i gjelbër ideal për pastrimin e gjakut dhe gjithë organizmit
Ushqimet dhe pijet e gjelbra janë shumë (dhe nuk e nënvizojmë dot mjaftueshëm) të rëndësishëm dhe ushqyes për shëndetin ...
Çfarë fshihet pas një buzëqeshje – Mesoni si reagon truri juaj dhe përfitimet për shëndetin
E qeshura është një dhuratë e fuqishme komunikimi që ndikon në mënyrë të pamohueshme tek ndërveprimet personale.
Kate...
Imagjinata si instrument për arritjen e suksesit
Imagjinata gjithmonë i çon njerëzit në krijime të mrekullueshme, pasi që është baza e çdo procesi kreativ.
Të gjithë ...
Ushqimet që ndihmojnë për një gjumë të rehatshëm
Gjumi është shumë i rëndësishëm për të rifituar energjitë dhe përballuar ditën.
Por cilat ushqime na ndihmojnë për nj...
Si ta dalloni nëse macja juaj ju ka zgjedhur “përgjithmonë”?
Vetëm përkëdhelja e tyre i bën mirë shëndetit, aktivizon hormoninë e lumturisë dhe për pasojë ul shanset për sëmundjet k...
Vitamina që mbron mushkëritë, në cilat ushqime mund t’i gjejmë
Një rezultat shumë interesant erdhi nga një studim i kryer nga studiuesit në Shkollën e Mjekësisë në Universitetin Buffa...
E Bardhë, e Zezë apo Integrale – Llojet e Bukës dhe Efekti i Tyre
Furra e Bukës është ndoshta dyqani që një konsumator viziton më shumë në jetë.
Zgjedhjet që të ofrohen aty janë të panu...
