Nga frutat tek vrapi, 5 mënyra si të ulim rrezikun e atakut në zemër

Pakujdesia jonë është gabimi numër një, që bëjmë lidhur me sëmundjet e zemrës. Ka disa mënyra si të kemi një zemër të sh...

Keni probleme me tensionin e lartë? Ja sa kafe duhet të pini

Njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut duhet të tregojnë kujdes me kafenë sepse ajo mund të rrisë rrezikun e a...

Harroni shpesh? Ja ushqimet që duhet të konsumoni për një kujtesë të fortë

Problemet me kujtesën janë gjithnjë e në rritje me kalimin e moshës. Ato ndikohen dhe nxiten nga problemet me gjumin, st...

Ja 10 profesionet më të respektuara në botë

“Çfarë do të bëhesh kur të rritesh?” është një prej pyetjeve që u bëhet më shpesh fëmijëve në të gjithë botën. Dhe përgj...

Pija magjike/ Sëmundjet që kuron lëngu i qepës, ja si ta përdorni

Lëngu i qepës është një pije jo shumë e dashur dhe e padëgjuar. Por, pasi të lexoni këtë lajm, do të filloni ta përdorni...

Konkursi për infermierë, publikohen datat kur do të zhvillohet testimi në secilin qark

Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Ogerta Manastitliu ka njoftuar shpalljen e konkursit Infermierë për Shqi...

Kur jeni më efikasë? Ja pjesa e ditës kur truri ju funksionon më mirë

Truri ynë punon ndryshe në momente të ndryshme, kështu që më e mira është që të planifikoni ditën tuaj. Përgjigjet tona ...

Mjekët e QSUT-së shpëtojnë foshnjën 11-ditëshe

Mjekët e Qendrës Spitalore Universitare “Nënë Tereza” kanë kryer një operacion të rrallë. Falë ndërhyrjes së mjekëve ...

Lajmi i mirë/ Miratohet fondi 200 milionë lekë, një tjetër stadium me parametra modernë

200 milionë lekë nga buxheti i shtetit do të vihen në dispozicion të projektit për rikonstruksionin e stadiumit ‘Zeqir Y...

Një kurë kundër kancerit, shkencëtarët izraelitë janë optimistë me gjetjen e tyre

Një ekip i vogël shkencëtarësh izraelitë mendojnë se mund të kenë gjetur kurën e parë të plotë për shërimin e kancerit. ...

Ushqimet që luftojnë plakjen dhe ju bëjnë të dukeni më të rinj

Një përbërës i gjetur te brokoli, lakra dhe avokado ngadalëson shenjat e plakjes fizike. Tanimë shkencëtarët pohojnë ...

Sa kafe duhet të pini në ditë? Ja çfarë thonë shkencëtarët

Numri maksimal i kafeve që mund të pish në një ditë është… katër filxhanë. Ndërsa për gratë shtatzëna, ky numër zbret në...

Një minirobot për të transportuar medikamentet në trup

Zhvillohet një mini-robot që mund të udhëtojë në trupin e njeriut për të transportuar ilaç direkt në indet e sëmura, dhe...

12 mënyra për të sfiduar zonën e rehatisë

Është shumë më e lehtë të qëndrosh brenda kufijve të zonës së rehatisë, sesa të ndeshesh me frikën e përballjes së situa...

Nuk duhet t’i mungojnë tavolinës tuaj/ Këto janë frutat që përmbajnë më shumë kalori

Frutat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Kjo vështirë të mohohet apo kundërshtohet. Frutat përmbajnë shumë mi...

Xhudistja shqiptare shpallet nënkampione bote, fiton medalje të argjendë

Sportistja kosovare Loriana Kuka ka fituar medaljen e argjendtë në “Grand Prix”-në e xhudos që po zhvillohet në Tel ...

Njihuni me frutin që zbardh dhëmbët tuaj

Luleshtrydhet përmbajnë acid malik, i cili vepron si astringent dhe heq papastërtinë e dhëmbëve. Kjo do të thotë që ju m...

Kura mesdhetare, fiq të thatë me vaj ulliri

Në shumë vende bregdetare të zonës së Mesdheut, njerëzit betohen për të mirat që vijnë nga një kurë e thjeshtë dhe shumë...

Kufjet “AirPod 2” do jenë në gjendje të monitorojnë shëndetin tuaj

Kufjet pa tela të AirPod të Apple kanë qenë një nga produktet më të suksesshme të firmës-dhe një version i ri i parashik...

Tjetër sukses/ Triumfon Majlinda Kelmendi, kalon në finale të Grand Prixit

Majlinda Kelmendi ka fituar në gjysmëfinale ndaj Andreea Chitu duke kaluar në finale të Grand Prixit të Tel Avivit në Iz...

Ushqimet që përmirësojnë shikimin tuaj, ulin problemet me 35%

Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e syve. Vitamina C, E, A dhe zinku ndihmojnë në uljen e problemeve të s...

E bujshme/ Interi shfaq interes për yllin e kombëtares shqiptare

Këtë herë në skenë ka dal klubi prestigjoz i Interit, i cili sipas shtypit italian kërkon shërbimet e mbrojtësit të komb...

Katër këshilla/ Si ta lini cigaren njëherë e përgjithmonë

Jeni duhanpirës? Dëshironi ta lini duhanin, por nuk dini si? Kjo kërkon durim dhe metoda të shëndosha për ta arritur qël...

Lajmi i mirë / Lentet e syrit falas, pacientët shpëtojnë rreth 700 dollarë

Një tjetër shërbim falas i shtohet listës së shërbimeve falas që garanton qeveria shqiptare në Qendrën Spitalore Univers...

Rikthehet “telefoni dembel”, trendi i ri që po “përqafon” bota

Trendi i ri i vitit 2019 mbërrin nga Londra dhe është minimalizimi dixhital. Kundër varësisë ndaj smartphonit, lidhjes m...

10 punët që mund t’i bëni edhe pasi të dilni në pension

Dalja në pension mund të jetë, sigurisht një moment i mirë, për të shfrytëzuar gjithë kohën e lirë në dispozicion e për ...

6 trajtimet natyrale për herpesat e brendshëm

Të gjithëve na ka ndodhur të paktën një herë në jetë të na shfaqet në buzë apo në ndonjë pjesë tjetër të fytyrës herpes....

5 ushqimet për janarin

Periudha e pas festave duhet të konsiderohet si një periudhë rizgjimi për organizmin. Ashtu si përcaktojmë synimet për v...

8 përbërës ushqimor që do ju ndihmojnë të menaxhoni stresin

Stresi është faktor kryesor për një sër sëmundjesh. Ngarkesa psikologjike është një ndër shkaktarët kryesor të stresit, ...

Studim: Gratë që shkojnë në shërbesa fetare, jetojnë më gjatë

Gratë që morën pjesë në shërbesa fetare më shumë se një herë në javë kishin 33 për qind më pak gjasa të vdesnin gjatë  1...

Ja sasia e ujit që duhet konsumuar nisur nga pesha trupore

Uji është një prej elementëve kryesorë të trupit të njeriut. Ai parandalon shqetësime të ndryshme të organizmit si dhe n...

Njihuni me ushqimet që luftojnë aneminë

Jo pak njerëz vuajnë nga anemia, dhe shumë prej tyre kërkojnë që të gjenjnë shpëtim përmes ilaçeve. Anemia shfaqet ku...

VIDEO/ Gërdeci, fruti magjik me përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore

Bima medicinale Gërdeci, ka një veçantë. Ky frut i egër që fsheh shumë sekrete dhe është me plotë vlera mjekësor. Fru...

Rrushi i thatë, përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore

Rrushi i thatë është një aleat i shkëlqyer i shëndetit. Ai është i pasur me fibra, vitamina dhe minerale, si dhe ka p...

8 këshilla për ta kaluar gripin në kushte shtëpie

Gripi dhe ftohja nuk kanë një kurë të përcaktuar. Simptomat para janë dhimbjet e grykëve që në mëngjes, më pas kolla apo...

Moti i acartë/ Ja ushqimet që luftojnë ftohjen dhe gripin

Temperaturat e ulëta por edhe mungesa e rrezeve të diellit janë dy faktorët që ulin rezistencën dhe dobësojnë sistemin i...

Të lodhur nga rutina?! 20 ndryshime të thjeshta që do ju ndihmojnë të bëni një jetë ndryshe

1-Përdorni fjalë që nxisin lumturi. 2-Bëni një gjë të re çdo ditë. 3-Bëni çdo ditë një veprim që ju tregon altruis...

Zbritja e temperaturave, ja si të mbrojmë duart nga i ftohti

Kemi apo jo dorashka, fakti është që i ftohti dëmton lëkurën tonë. Duke u kujdesur për fytyrën, por edhe duart është një...

STUDIMI/ Pse duhet t’i largoni telefonat nga fëmijët një orë përpara gjumit

Prindërit duhet të mos lejojnë që fëmijët e tyre të përdorin telefona celularë, tableta ose kompjutera një orë përpara g...

Investimet në maternitete, 29 inkubatorë të rinj

29 inkubatorë të rinj dhe 8 eko obstetrike-gjinekologjike i janë shtuar materniteteve në Shqipëri. Qeveria lajmëroi g...

Bari, bonus për ata që shkojnë me biçikletë në shkollë ose punë

Komuna e Bari-t, në Itali, ka vendosur të paguajë 25 euro në muaj përsonat që do zgjedhin biçikletën për të shkuar në sh...

Studimi/ Përse duhet të pini kafe para se të shkoni në palestër?

Shumë njerëz mund të kenë varësi nga kafeja dhe nga kjo mund të përfitojnë. Kafeja ndihmon në funksionimin e rregullt të...

Festat dhe kujdesi ndaj vetes me ushqimet, ja disa këshilla nga dietologët

Një tavolinë e bollshme gjatë ndërrimit të viteve, por edhe gjatë ditëve të festave bëhet shkak që shumë persona të abuz...

Studimi: Si ndikon muzika tek shëndeti mendor i fëmijëve. Një apel për prindërit

Muzika zhvillon inteligjencën tek fëmijët. Sipas një studimi të ri të kryer nga Instituti për Shkencat e të Mësuarit ...

Flotës së Urgjencës i shtohen 32 autoambulanca të reja, shpërndarja në çdo qark

Flotës së autoambulancave të Urgjencës Kombëtare iu shtuan 32 mjete të reja me të gjitha pajisjet bashkëkohore jetëshpët...

Mos e hidhni kurrë lëkurën e limonit! Efektet e jashtëzakonshme për shëndetit e njeriut

Lëkura e limonit përmban një numër të vitaminave, mineraleve alkaline dhe fibrave të tilla si kalciumi, kaliumi dhe vita...

Çfarë i ndodh organizmit tuaj nëse nuk e pini kafenë e mëngjesit? Ja studimi

Njerëzit që preferojnë të nisin ditën me një filxhan kafeje, e kanë të pamundur të heqin dorë nga kjo traditë. Kafein...

Rezonanca 3T instalohet në QSUT

Në Qendrën Spitalore Universitare në Tiranë është instaluar rezonanca e re 3T. Kjo aparaturë përmirëson nivelet e dia...

Studimi shkencor: Përkëdheljet, ilaç për fëmijët

Përkëdheljet e ëmbla janë shumë të rëndësishme për të gjithë, veçanërisht për fëmijët. Një studim i universitetit Oxford...

10 ide si të dekorojmë shtëpinë për Krishtlindje

Nga ark. Klaudia Llupo Është Krishtlindje! Është festë! Gëzimi i Krishtlindjes shprehet më së miri nëpërmjet dekor...

Pajisje dhe godinë moderne, transformohet ambulanca në Lusen të Kukësit

Një ambulancë krejtëisht moderne dhe me gjithë pajisjet e kërkuara për banorët e fshatit Lusen të Kukësit. Investimet...

Muzikoterapi për fëmijët me nevoja të veçanta

Melodia dhe muzika qetësuese është kthyer në terapi zhvillimi për fëmijët me nevoja të veçanta. Shërbimi Social Shtet...

Gripi stinor, shpërndahen 100 mijë vaksina falas për të moshuarit

Rreth 100 mijë vaksina falas do të shpërndahen për të moshuarit për të shmangur virozat e stinës. Mësohet se sa fillu...

Dentistët shkojnë në shkolla, kontroll dentar për nxënësit e klasave të para

Një nga aktivitetet e rëndësishme si depistimi është realizuar nga stomatologët te nxënësit në klasat e para në shkollën...

Këshilla/ Si të kujdeseni për lëkurën gjatë dimrit

Me ardhjen e dimrit, temperaturat e ftohta mund të demtojnë lëkurën tuaj, si në trup ashtu edhe në fytyrë. Me uljen e...

Lajmi i mirë/ Impiantet e dëgjimit do të rimbursohen nga shteti

Implanti koklear do të përfshihet në paketën e rimbursueshme nga Fondi Detyrues i Kujdesit Shëndetësor. Lajmin e mirë pë...

Pajisje moderne të shërbimit okulistik në 11 spitalet rajonale të Shqipërisë

Të gjitha spitalet e vendit janë kompletuar me pajisje moderne të shërbimit okulistik. Sipas të dhënave, është invest...

Raporti/ Shqipëria, mes vendeve më të shëndetshme në botë

Shqipëria renditet mes vendeve të shëndetshme të botës. Një raport global ku u morën në shqyrtim 149 vende zbulon se Shq...

Sekreti për të fjetur mirë, ushqimet që ndihmojnë për t’iu zënë gjumi

Të flesh mirë është shumë e rëndësishme për të rimarrë energjitë dhe për t’u përballur me ditën. Ju jo gjithmonë shkoni ...

Mrekullia e një veze në ditë! Vlerat e jashtëzakonshme për shëndetin

Ngrënia e një veze në ditë mundet t’ju vijë në ndihmë kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Sipas një studimi të publiku...
25,582FansaPëlqeje
450NdjekësitNdjek
37NdjekësitNdjek