Ministria e Shëndetësisë jep 10 këshilla: Si të mbrohemi nga koronavirusi
Ministria e Shëndetësisë, me anë të një mesazhi të shpërndarë për mediat ka dhënë 10 këshillat se si të mbrohemi nga kor...
‘Mbreti’ i frutave të pyllit, si ndikojnë boronicat në shëndetin tonë
Në Shqipëri boronicat rriten të egra gjerësisht në trevat veriore të vendit. Boronicat e Tropojës, Kukësit dhe Pukës jan...
Kryhet me sukses ndërhyrja delikate në zemër, mjeket e “Shefqet Ndroqit” i shpëtojnë jet...
Një ndërhyrje delikate në zemër tek një paciente 45-vjeçare e rioperuar pas 20 vitesh, u realizua me sukses nga ekipi i ...
Kërkimi shkencor, vera i bën shumë mirë trurit
Një studim i fundit ka treguar se somelierët kanë një shqisë shumë të mirë nuhatjeje dhe një trashësi më të madhe të tru...
Kur nëna e shtatë fëmijëve lind… pesënjakë!
Pesënjakë, për t’u shtuar shtatë fëmijëve që kishin pasur më parë. Historia e pabesueshme e Dominika Clarke vjen nga Pol...
Kek i Butë i Mbushur me Krem – Shija e Ëmbël dhe e Lehtë
Keku futet tek ëmbëlsirat më të gatuara dhe të preferuara nga të gjithë, kryesisht për dy arsye.
Së pari, për shkak t...
Igli Tare mes 5 kandidatëve për drejtorin sportiv më të mirë të vitit në botë
Në 29 dhjetor “Globe Soccer”, do të ndajë çmime për lojtarin, trajnerin dhe drejtorin sportiv më të mirë të vitit.
Bi...
Fituesit e maratonës së notit në Pogradec
Edicioni i 3-të i maratonës së notit “Agron Ruvina” e cila vazhdon tashmë si traditë e organizuar nga Bashkia Pogradec, ...
Këshilla/ Si të kujdeseni për lëkurën gjatë dimrit
Me ardhjen e dimrit, temperaturat e ftohta mund të demtojnë lëkurën tuaj, si në trup ashtu edhe në fytyrë.
Me uljen e...
Sa kafe duhet të pini në ditë? Ja çfarë thonë shkencëtarët
Numri maksimal i kafeve që mund të pish në një ditë është… katër filxhanë. Ndërsa për gratë shtatzëna, ky numër zbret në...
Çaji i zi, aleat i shkëlqyer i shëndetit! Ja përfitimet e jashtëzakonshme
Çaji i zi, ashtu si ai jeshili, ndihmon të bini në peshë por ka dhe përfitime të tjera për shëndetin.
Meritë e faktit...
Brokoli i bën mirë trurit
Disa nga ushqyesit dhe përbërësit bioaktivë në brokoli mund të ngadalësojnë dobësimin e mendjes, të ndihmojnë funksionim...
Pini 2 kafe në ditë? Zbuloni çfarë ndodh me trupin tuaj
Ka ditë kur mëngjesi nis me aq vrull sa një filxhan kafe nuk mjafton dhe menjëherë rrufit të dytin. Kafeja është një nga...
Studimi shkencor/ Ja si e mbrojnë leximi dhe shkrimi trurin e njeriut
Leximi dhe shkrimi mbrojnë shëndetin e trurit pasi njerëzit që nuk mund ta bëjnë këtë kanë gati tre herë rrezik për t’u ...
Kolla, ftohja, infeksionet/ Studimi: Mjalti më i mirë sesa antibiotikët
Mjalti është më e mirë për kollën dhe ftohjen sesa ilaçet pa recetë, thotë një studim. “Ilaçi natyror” u zbulua gjitha...
Në vend të kafesë, ushqimet që japin shumë energji
Më poshtë do të gjeni produktet më të mira natyrale që vetëm të japin energji njësoj si kafeja, por pa efektet anësore. ...
5 këshilla për të qenë të suksesshëm
5 gjërat nga të cilat duhet të hiqni dorë, nëse dëshironi të jeni të suksesshëm
Nuk ekziston përsosmëria
Shpeshher...
Pas 10 vitesh në Itali, emigranti rikthehet dhe investon në vendlindje
Elton Meço nga Libofsha, është një tjetër i ri, i kthyer në vendlindje, pas disa vitesh në emigracion, i cili ka ngritur...
Vaji i Ullirit – Si ta Përdorni për Bukurinë dhe Shëndetin
Vaji i ullirit është elementi kryesor përgjegjës për efikasitetin e ushqyerjes së shëndetshme mesdhetare.
Ai është i p...
Petë Krokante me Mjaltë dhe Arra – Shije Magjepsëse
Një ëmbëlsirë e mrekullueshme dhe krejt e veçantë, që të rrëmben shijen menjëherë sapo e provon.
Është mënyra më unik...
Si të Përgatisni Palaçinkat e Shijshme Sipas Traditës Korçare
Të shijshme, të lehta, të ëmbla e të kripura, palaçinkat janë ndër gatimet më fantastike të nënave dhe gjysheve shqiptar...
Akil Gjakova, medalje e artë në xhudo për Kosovën
Xhudisti kosovar ka fituar medaljen e artë në Grand-Slamin e Parisit. Akil Gjakova ka shkruar historinë. Ai ka rrëmbyer ...
Pekin, Gentiana Beqa medalje në Kampionatin Botëror të Fitness-it
Sportistja shqiptare Gentiana Beqa, triumfoi në finalen e Kampionatit Botëror të Fitness-it në Ligën Profesionale për fe...
“Auto Moto Parku” i parë shqiptar, Rama: Është hapur gara, 5 kompanitë më prestigjioze shprehën inte...
Kryeministri Edi Rama ka njoftuar se është hapur gara për projektin e “Auto Moto Parkut” të parë shqiptar që do të ndërt...
Dita Botërore e Zemrës: Disa këshilla që ndihmojnë funksionimin e saj
Dita Botërore e Zemrës mbahet në nivel global çdo vit më 29 shtator, me qëllimin kryesor të saj ndërgjegjësimin informim...
Shëndetësia elektronike, prezantohet projekti
36 milionë euro do të jenë në funksion të shëndetësisë elektronike. Përveç recetës elektronike, tanimë çdo e dhënë shë...
Falë teknologjisë, tre të paralizuar çohen në këmbë
Tre njerëz të cilët kishin vite që ishin paralizuar dhe u ishin hequr të gjitha shpresat, nisën të ecin sërish falë një ...
Festat dhe kujdesi ndaj vetes me ushqimet, ja disa këshilla nga dietologët
Një tavolinë e bollshme gjatë ndërrimit të viteve, por edhe gjatë ditëve të festave bëhet shkak që shumë persona të abuz...
Ja 3 arsye pse duhet të hiqet dorë nga kafja me qumësht
Kafeja ëshë një ndër pijet më të konsumuara në të gjithë botën dhe sidomos dhe ne vendin tonë.
Disa mendojnë se qumës...
Mënyrat natyrale dhe ushqimet e duhura për një gjumë të qetë
Melatonina është një hormon që prodhohet nga truri për të rregulluar ciklet e gjumit dhe për t’i dhënë njeriut qetësi çd...
Punoni në zyrë? Ushqimet që duhet të konsumoni për të fituar energji
Mungesa e stërvitjes, ushqimi jo i shëndetshëm dhe qëndrimi ulur për orë të gjata bën që të ndiheni gjithmonë të rraskap...
Vlerat e jashtëzakonshme të mjaltit të gështenjës, pse duhet ta përdorni në çdo stinë
Pema e gështenjës i përket të njëjtës familje ku bëjnë pjesë ahu dhe lisi. Për mijëra vite me rradhë, gështenja ka qenë ...
Njihuni me historinë e sallatës së famshme ruse
Viti 2022 shënon 159 vjetorin e recetës popullore të Olivierit, e cila festohet në të gjithë botën si “sallatë ruse”. Të...
Lëngu që forcon sistemin imunitar dhe lufton të ftohtin dhe gripin
Vështirë të gjesh dikë që nuk i preferon agrumet me një shije të thellë, të thartë e të ëmbël në të njëjtën kohë. Ato ja...
4 mënyra për të reduktuar stresin dhe për të rritur produktivitetin
Stresi është një prej faktorëve kryesorë që ndikon negativisht jo vetëm në jetën profesionale, por edhe në atë personale...
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse Hani Një Kastravec në Ditë
Kastravecat janë ndër dhuratat më të mrekullueshme të natyrës.
Ky frut është shumë i rëndësish...
Sa Vezë Mund të Hani në Një Javë për Shëndetin e Organizmit
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët.
Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndry...
Pilotët e paragliding dhe hanggliding së shpejti me një pistë për uljen, në Tufinë
Federata Shqiptare e Aeronautikës nënshkruan kontratën për marrjen në përdorim të një sipërfaqeje toke në Tufinë për...
Eliminatoret e Kampionatit Europian, grumbullohen kombëtaret e volejbollit
Kombëtaret kuqezi të volejbollit për meshkuj dhe femra kanë nisur grumbullimin në prag të eliminatoreve të Kampionatit E...
”Euro 2020”/ Ja kënga zyrtare e përfaqësueses së Kosovës
https://www.facebook.com/RRecordsPr/videos/766182947098877/?t=54
Është publikuar kënga ‘Gol duam gol’ e cila është ed...
Ekipi i shpëtimit të zjarrfikësve Berat, uniforma dhe pajisje të reja
Ekipi i shpëtimit të zjarrfikësve Berat që prej ditës së sotme do të ketë uniforma dhe pajisje të reja.
Falë mbështet...
Si te mbroni familjen nga pornografia, program falas
K9 eshte falas
K9 eshte nje software falas i cili instalohet ne kompjuterin tuaj. Ai ben te mundur filtrimin siteve t...
Përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i farave të kungullit
1- E mundin kancerin
Një studim nga disa shkencëtar spanjoll ka zbuluar se farat e kungullit përmbajnë komponentë...
Pse duhet të konsumoni çaj kamomili, përfitimet shëndetësore
Përtej shijes së mirë që ka çaji i kamomilit ka dhe disa të mira shëndetësorë. Nëse vuani nga dhimbjet e barkut mund të ...
8 përbërës ushqimor që do ju ndihmojnë të menaxhoni stresin
Stresi është faktor kryesor për një sër sëmundjesh. Ngarkesa psikologjike është një ndër shkaktarët kryesor të stresit, ...
A duhet të hamë makarona në darkë?
Të konsumosh makarona në darkë nuk është e dëmshme. Po flasim për zakone të rrënjosura, ku në përgjithësi 65% e makarona...
Lajm i mirë! Peshkaqenët mund të kurojnë parkinsonin
“Një ilaç i bërë nga një kimik i gjetur tek peshkaqenët, mund të jetë një trajtim i ri për sëmundjen e parkinsonit”, bes...
Studimi i ri shkencor: Ja pse mollët dhe luleshtrydhet ju zgjasin jetën
Mollët, luleshtrydhet dhe disa fruta të tjera janë shumë të shëndetshme për organizmin. Ato përmbajnë një substancë naty...
Burimi i rinisë: 26 ushqimet që ju mbajnë gjithmonë në formë
Të gjithë e dimë se është e pamundur të ndalësh procesin e plakjes dhe të qëndrosh i ri përgjithmonë. Por zakonet e mira...
5 vitaminat që luftojnë alergjitë e pranverës
Pranvera sjell jo vetëm rritjen e temperaturave dhe lulëzimin shumëngjyrësh të pemëve, por edhe alergjitë bëhen më të sh...
Njihuni me 5 ‘super ushqimet’ që forcojnë sistemin imunitar
Ndërsa larja e duarve, higjena e mirë dhe stërvitja mund të ndihmojnë shumë në zvogëlimin e rrezikut për t’u sëmurur, po...
20 ushqimet më të mira që mund t’i konsumoni në mëngjes
Fillojeni ditën për së mbari
Herës tjetër qe do dilni nga shtëpia pa ngrënë mëngjes, merreni në konsideratë këtë: Mos...
Nëntë arsye pse kafja është e mirë për ju, cilat janë përfitimet shëndetësore
Është e vërtetë se ka diçka tepër qetësuese gjatë konsumit të një filxhani kafeje dhe shumë njerëz as nuk e imagjino...
Tiranë: Një tjetër Kopsht fëmijësh i rikonstruktuar
Bashkia Tiranë, përmes projektit adopto një Kopsht, ka rikonstruktura totalisht edhe Kopshtin Nr.26-Dielli.
...
Shkodër, organizohet ”Dita e biçikletave”
Pas një shkëputje që nga viti 2011 dhe viti 2012 rikthehet organizimi “Dita e biçikletave në Shkodër”.
Aktiviteti ka pë...
Studim: Shpenzimi i kohës në natyrë i bën mirë shëndetit
Natyra është vendi ideal për të reduktuar stresin dhe për të ndihmuar të gjeni më shumë kuptimin e jetës tuaj. Unive...
Studim: Për të jetuar gjatë nuk mjafton ADN-ja… nevojitet karakter
Shumë optimizëm, një dozë e mirë besimi, një lidhje e fortë me tokën tënde dhe familjen, mjaftueshëm etikë në punë dhe n...
Përfitimet e dushit të ftohtë në organizëm
Hulumtimet sugjerojnë se dushi i ftohtë mund të kenë efekte të fuqishme si në shëndetin mendor ashtu edhe në atë f...
50 aparatura të reja i shtohen spitalit rajonal të Korçës
Spitali rajonal i Korçës i është nënshtruar transformimit, falë investimeve dhe projekteve të reja të zbatuara në këtë i...
Studimi i ri/ A e dini çfarë i ndodh trupit nëse konsumoni dy vezë?
Vezët janë ndër ushqimet më të shëndetshme në botë, ato kanë një rol të rëndësishëm në shëndetin dhe fizikun tonë.
At...
Haki Stërmilli, shkrimtari i njohur dhe shefi i parë i shërbimit sekret shqiptar
Më 17 maj të vitit 1895 lindi në Dibër të madhe, Haki Stërmilli, shkrimtar i njohur, atdhetar dhe demokrat. Vinte nga nj...
